Sự tinh tế trong chăm sóc da mặt sau 20 năm

Do những thay đổi liên quan đến tuổi tác trên da ở những độ tuổi nhất định, cần phải thực hiện chăm sóc da mặt đặc biệt. Sau 20 năm, nhiều cô gái nhận thấy tình trạng khuôn mặt xấu đi, những dấu hiệu đầu tiên của sự thay đổi liên quan đến tuổi tác được quan sát thấy. Nhưng không phải ai cũng biết cần phải làm gì để ngăn chặn và loại bỏ những hiện tượng này. Bài viết này sẽ thảo luận chi tiết về các quá trình chính xảy ra ở da mặt từ 20 đến 30 năm, cũng như các phương pháp để kiểm soát và phòng ngừa.

Đối với làn da trẻ, chủ nhân của nó hơn 20 tuổi một chút, độ đàn hồi là đặc trưng. Ngoài ra, trong hầu hết các trường hợp, đủ độ ẩm được giữ lại trong da mặt. Trong một số trường hợp mất ổn định nội tiết tố trong khoảng thời gian lên tới 25 năm, mụn trứng cá có thể xuất hiện, nhưng không phải với số lượng như ở tuổi thiếu niên. Tuy nhiên, ở độ tuổi này, tốt hơn là bắt đầu thực hiện chăm sóc da toàn diện và lên kế hoạch cẩn thận cho các thủ tục cần thiết cho tương lai.

Sau 25 tuổi, các quá trình trong cơ thể thay đổi và kết quả là da mặt bắt đầu mất đi độ ẩm quý giá. Do đó, có một cảm giác căng, nếp nhăn và suy giảm chung.

Theo quy định, ở độ tuổi 25 đến 30, nền nội tiết tố trở lại bình thường và thực tế mụn trứng cá không xuất hiện ở hầu hết phụ nữ.

Gần hơn với tuổi 30, quá trình mất độ ẩm cũng tiếp tục, và trong trường hợp không được chăm sóc đúng cách, nó cũng tăng lên. Một số lượng lớn các nếp nhăn cũng bắt đầu xuất hiện, đòi hỏi sự tập trung vào cuộc chiến chống lại chúng.

Đối với mỗi thời kỳ tuổi tác, có một số quy tắc nhất định, việc tuân thủ cho phép bạn mở rộng sự trẻ trung của làn da và cải thiện đáng kể sự xuất hiện của nó.

Từ 20 đến 30 năm, phải tính đến các sắc thái sau:

• Đừng quá tải khuôn mặt của bạn với trang điểm. Sự phong phú của các sản phẩm trang trí, ngoài việc gây ô nhiễm lỗ chân lông, cũng sẽ khiến bạn già đi. Sử dụng mỹ phẩm lâu dài có thể kích thích quá trình lão hóa sớm, đặc biệt nếu bạn sử dụng mỹ phẩm chất lượng thấp và không rửa sạch vào ban đêm.
• Bạn không thể nặn mụn. Quá trình này đầy rủi ro với nhiễm trùng và sự xuất hiện của các quá trình viêm thậm chí còn lớn hơn. Ngoài ra, mụn trứng cá và sẹo có thể vẫn còn tại chỗ.

• Cố gắng loại trừ thức ăn nhanh ra khỏi chế độ ăn kiêng, vì thức ăn cay và béo có ảnh hưởng tiêu cực đến tình trạng của da. Ăn đúng cách, cố gắng ăn nhiều trái cây và rau quả giàu vitamin khác nhau.
• Cố gắng ngủ ít nhất 8 giờ mỗi ngày. Thiếu ngủ cũng có thể gây ra lão hóa sớm, làm xấu đi tình trạng chung của da mặt, làm giảm tông màu của nó. Nó cũng sẽ hữu ích khi sử dụng mặt nạ đặc biệt để ngủ, đặc biệt nếu bạn thích ngủ trên bụng.
• Bảo vệ khuôn mặt của bạn khỏi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời từ nhỏ. Hãy chắc chắn để mua các loại kem đặc biệt, trước đó đã tính toán bộ lọc SPF cần thiết.

Sau 25 năm, bạn phải tuân thủ các quy tắc chăm sóc da sau đây:

• Hãy chú ý nếu loại của nó không thay đổi, hãy tiến hành kiểm tra để xác định loại của nó. Sau khi thay đổi nội tiết tố, một người có thể bị khô da tăng hoặc ngược lại - hàm lượng chất béo.
• Ngoài ra, ở độ tuổi này, nó là giá trị quyết định về mỹ phẩm, đặc biệt là với kem. Tốt hơn là sử dụng một loại kem cụ thể trong ít nhất một năm sau khi đạt 25 năm. Nếu bạn thường xuyên thay đổi phương tiện, thì các tác dụng phụ không được loại trừ sẽ làm tình trạng của lớp hạ bì trở nên tồi tệ hơn.
• Nó cũng đáng để lựa chọn một loại kem cho khu vực xung quanh mắt, với sự hiện diện của nó trong tất cả các vitamin cần thiết. Xin lưu ý rằng thành phần có chứa vitamin E, axit có nguồn gốc từ hoa và phytoestrogen.

• Danh sách các phương pháp điều trị da mặt giới thiệu việc sử dụng kem đêm. Nó nên được áp dụng ngay trước khi đi ngủ trong một phần tư giờ, sau đó dư thừa của nó được loại bỏ.
• Việc sử dụng huyết thanh cũng sẽ là một thủ tục mới.

Các quy tắc trên được thiết kế cho giai đoạn tuổi từ 25 đến 27-28 tuổi, tùy thuộc vào đặc điểm cá nhân của cơ thể. Để chăm sóc da đúng cách ở độ tuổi 28-29, điều quan trọng là phải xem xét các sắc thái bổ sung liên quan đến sự xuất hiện của nếp nhăn.

Các cô gái nên nhớ rằng vào những thời điểm khác nhau trong năm, các yếu tố bên ngoài khác nhau ảnh hưởng đến làn da của khuôn mặt, đặc biệt là từ phía thời tiết và môi trường. Sau 20 năm và thậm chí sớm hơn, bạn nên bảo vệ khuôn mặt của mình khỏi những ảnh hưởng như vậy.

Vào mùa hè, ánh nắng mặt trời rất năng động, tiếp xúc quá nhiều với tia UV trên da có thể làm mất nước và gây lão hóa sớm. Để bảo vệ khuôn mặt của bạn khỏi tiếp xúc như vậy, nên sử dụng các loại kem chống nắng đặc biệt có yếu tố SPF. Chỉ số của nó có thể khác nhau - từ 15 đến 40, một con số cụ thể cho thấy thời gian kem sẽ bảo vệ da mặt dưới ánh nắng mặt trời. Nếu, không có bảo vệ, tiếp xúc với chùm tia là an toàn trong 25 phút, thì con số SPF cho thấy mức tăng tối thiểu này bao nhiêu lần.

Do đó, chọn một loại kem dựa trên thời gian bạn ở trên đường. Hãy nhớ rằng bạn cần thoa nó lên mặt không chỉ khi bạn đi biển, mà cả khi bạn vừa rời khỏi nhà trong thời tiết nắng.

Vào mùa hè, tốt hơn là nên tránh bong tróc, vì trong giai đoạn này của năm, các tia cực tím hoạt động mạnh mẽ nhất, làm giảm hiệu quả của thủ tục.

Vào mùa đông, mặt trời được thay thế bằng một hiệu ứng khác - gió. Những cơn gió lạnh làm khô đáng kể làn da của khuôn mặt, vì vậy nó cần thêm hydrat hóa. Sử dụng kem dưỡng ẩm không chỉ ở nhà, mà còn trước khi ra ngoài. Cũng từ bỏ chà mạnh và uống nhiều nước hơn.

Vào mùa thu và mùa xuân, khi da, giống như toàn bộ cơ thể, thường xuyên bị thiếu vitamin, cần phải giới thiệu việc sử dụng huyết thanh cho khuôn mặt. Chúng được áp dụng một vài lần một ngày dưới kem đêm hoặc ban ngày và thâm nhập vào các lớp sâu hơn của lớp hạ bì. Ngoài ra, những mùa này thuận lợi nhất cho việc lột da, vì mặt trời không hoạt động mạnh như vậy và không có gió mạnh như trong mùa đông.

Để chăm sóc da đúng cách, bạn cần sử dụng phương pháp tích hợp, bao gồm ba giai đoạn: làm sạch, các quy trình bổ, cũng như giữ ẩm cho da. Tất cả đều dựa trên các nguyên tắc chung, nhưng bản thân quy trình này khác nhau đối với các độ tuổi khác nhau.

Trong khoảng thời gian lên đến 25 năm nên được sử dụng để làm sạch bọt, cũng như các loại gel đặc biệt, nếu bạn là chủ sở hữu của làn da có hàm lượng chất béo cao. Hơn nữa, những khoản tiền này phải được sử dụng thường xuyên, và tốt nhất là hai lần một ngày - vào buổi sáng và buổi tối. Nếu da bạn dễ bị khô, thì hãy chọn sữa rửa mặt có kết cấu dạng kem hoặc dầu. Tránh sử dụng xà phòng, trong hầu hết các trường hợp làm căng da mặt và đôi khi thậm chí dẫn đến bong tróc. Tốt nhất là các cô gái trẻ nên thực hiện các thủ tục trong hai giai đoạn.

Đầu tiên bạn cần loại bỏ hoàn toàn khuôn mặt của mỹ phẩm, đặc biệt nếu bạn đang tích cực sử dụng tông màu và kem chống nắng. Một loại dầu ưa nước sẽ giúp bạn điều này. Nó được áp dụng cho mặt với các động tác massage và rửa cẩn thận bằng nước ấm, mà không làm văng lên mặt. Trong quá trình rửa sạch, sản phẩm thu được kết cấu tạo bọt và loại bỏ hoàn toàn các dấu vết trang điểm.

Ở giai đoạn thứ hai, bạn nên rửa mặt bằng bọt, gel hoặc xà phòng có kết cấu dạng kem. Một vài lần một tuần, ngoài các chất tạo bọt, bạn cũng có thể sử dụng các chế phẩm với các hạt mài mòn, tẩy tế bào chết tất cả các tế bào chết và góp phần làm sạch lỗ chân lông thêm. Các sản phẩm phổ biến nhất cho các mục đích này là tẩy tế bào chết. Chủ sở hữu loại da dầu nên chú ý đến sự hiện diện của axit trong thành phần của chúng, điều này cũng giúp loại bỏ mụn trứng cá và các thiếu sót khác. Nhưng loại bỏ các hạt keratin hóa bằng cách lột da không được khuyến khích cho các cô gái trẻ, vì da của họ hoàn toàn có khả năng phục hồi độc lập sau khi chà.

Các cô gái trẻ thường bỏ bê một giai đoạn quan trọng như săn chắc, mặc dù nó cho phép bạn giữ ẩm và khôi phục lại sự cân bằng của da sau khi làm sạch. Sau khi sử dụng chà, da gặp căng thẳng đặc biệt, đặc biệt nếu nó nhạy cảm. Các loại thuốc bổ khác nhau không chứa cồn, được sử dụng bằng miếng bông, khôi phục lại sự cân bằng trong các tế bào và cũng loại bỏ màu đỏ.

Ngay cả khi ở độ tuổi từ 20 đến 25, làn da có thể trông khá khỏe mạnh và đàn hồi, điều này không có nghĩa là các quy trình giữ ẩm nên bị bỏ qua. Chúng đại diện cho việc áp dụng một loại kem trên mặt, nó không chỉ duy trì sự cân bằng độ ẩm, mà còn cung cấp cho da các chất dinh dưỡng cần thiết.Điều rất quan trọng để xem xét loại da, bởi vì tùy thuộc vào nó, hydrat hóa có thể nhẹ hoặc dữ dội.

Đối với loại khô, tốt hơn là chọn các loại kem như vậy sẽ tối đa hóa việc cung cấp độ ẩm cần thiết, loại bỏ bong tróc và cho độ đàn hồi. Đối với da hỗn hợp, các chế phẩm có kết cấu trung bình là phù hợp. Chủ sở hữu của vỏ nhờn nên lựa chọn cho các sản phẩm có kết cấu nhẹ, có chức năng bổ sung để loại bỏ độ bóng. Nếu bạn có một loại da có vấn đề, hãy sử dụng kem một cách thận trọng, nhưng thay vào đó, hãy chọn tùy chọn phù hợp với cá nhân bạn, sau khi tham khảo ý kiến ​​chuyên gia.

Trong khoảng thời gian trên 25 tuổi, nên bỏ hoàn toàn việc sử dụng xà phòng để rửa. Ngoài việc rửa gel và tẩy tế bào chết phù hợp với loại da của bạn, bạn cũng có thể thử quy trình lột da. Nó có thể được thực hiện hiệu quả nhất trong các thẩm mỹ viện, trong khi các công thức tác động sâu đặc biệt được áp dụng cho khuôn mặt và sau đó loại bỏ cùng với các tế bào da chết. Trang điểm sau 25 năm được loại bỏ với sự trợ giúp của các sản phẩm tinh tế ảnh hưởng đến các bộ phận khác nhau của khuôn mặt, đặc biệt là vùng da quanh mắt.

Toning nên được thực hiện bằng cách sử dụng các loại kem đặc biệt hoặc thuốc bổ. Họ cũng không nên có rượu. Trong trường hợp này, điều mong muốn là phương thuốc được dựa trên chiết xuất dược liệu.

Đặc biệt chú ý đến quy trình dưỡng ẩm. Điều quan trọng là chọn các loại kem có tính đến những thay đổi liên quan đến tuổi tác trên da và làm phong phú nó với tất cả các chất cần thiết. Sau 25 năm, thành phần của các quỹ nên bao gồm vitamin P, A, C, E, giúp giảm các dấu hiệu liên quan đến tuổi tác và là chất chống oxy hóa tuyệt vời. Nó cũng đáng chú ý đến các axit có trong kem.

Nên mua một loại kem riêng cho vùng quanh mắt, vì sau 25 năm, điều quan trọng là phải đặc biệt chú ý đến khu vực đặc biệt này của khuôn mặt. Nếp nhăn biểu hiện trở nên đáng chú ý, và một loại kem thông thường không cho phép chúng được làm mịn, cũng như để loại bỏ sưng và bầm tím như kem cho vùng quanh mắt có thể làm. Bạn cần sử dụng nó một vài lần một ngày ngay sau khi làm thủ tục.

Nhiều quý cô thích độc lập tham gia vào các quy trình làm săn chắc, trẻ hóa và giữ ẩm cho da tại nhà. Trong trường hợp này, có rất nhiều công thức cho phép các cô gái trên 20 tuổi chăm sóc da mặt bằng tay của chính họ. Hiệu quả nhất là mặt nạ cho mọi loại da.

Mặt nạ lòng đỏ trứng và hoa hồng hông. Để chuẩn bị, một muỗng canh dogrose nên được đổ đầy trong phích với một cốc nước sôi và để trong vài giờ. Tiếp theo, trộn 1 muỗng cà phê dịch truyền đã lọc với lòng đỏ của một quả trứng gà, nửa muỗng cà phê mật ong, cũng như vitamin A và E, uống trong một lượng 10 giọt. Trong 20 phút, thành phần thu được phải được áp dụng cho da mặt, và sau đó loại bỏ bằng nước mát.

Một mặt nạ khoai tây cũng bổ dưỡng. Cần phải làm khoai tây nghiền từ một củ khoai tây, trộn nó với sữa ấm và 1 muỗng cà phê. bơ. Độ đặc của hỗn hợp phải càng đồng đều càng tốt. Nó được áp dụng cho mặt làm sạch trong 10 phút và rửa sạch với nước ở nhiệt độ phòng. Thủ tục này giúp làm bão hòa làn da với các dưỡng chất.

Một công thức rất đơn giản để làm sạch và nuôi dưỡng da từ bột yến mạch, đun sôi trong nước sôi. Một vài muỗng cần đổ 3⁄4 cốc nước sôi, để trong 10 giờ. Sau một thời gian, hỗn hợp được áp dụng để làm sạch da trong một phần tư giờ. Sau khi nó được rửa sạch bằng nước ấm.

Để điều trị da mặt thành công, hãy xem xét lời khuyên của các chuyên gia thẩm mỹ:

• Trước khi mua mỹ phẩm của một công ty cụ thể, hãy xem xét cẩn thận các đánh giá về nó. Có khả năng sản phẩm bị lỗi.
• Không được tham gia vào quy trình giặt tương phản.Điều này có thể ảnh hưởng tiêu cực đến trạng thái của các tàu.

• Không phải là một thủ tục thừa sẽ là một massage mặt. Nó được sử dụng rộng rãi trong lĩnh vực thẩm mỹ chuyên nghiệp, và nó cũng có thể được thực hiện độc lập. Massage thường xuyên sẽ giúp làm mịn da.
• Từ bỏ thói quen xấu. Rượu và hút thuốc làm bão hòa da với độc tố bổ sung, có tác động tiêu cực đến nó.

Về các nguyên tắc cơ bản của chăm sóc da mặt, xem video dưới đây.