Saç nasıl yetiştirilir?

Uzun, kalın ve parlak saçlar her zaman kadın güzelliğinin ana bileşenlerinden biri olarak kabul edilir. Doğası gereği bazı bayanlar lüks buklelere sahiptir ve sadece iyi durumda kalmaları gerekirken, diğer kadınlar başlarında şık ipliklerle övünemezler. Kendinizi ikinci kategoride düşünürseniz ve uzun ve güzel buklelerin sahibi olmayı hayal ediyorsanız, bu makaleyi mutlaka okuyun. Ondan saçlara nasıl bakılacağını öğreneceksiniz, bu da büyümelerini hızlandırabileceğiniz ve görünümü önemli ölçüde artırabileceğiniz anlamına gelir.

Tabii ki, genetik ne tür saçlarımızda önemli bir rol oynar. Yoğunlukları, yapıları ve dokuları (ince veya kalın, yağlı veya kuru) öncelikle ona bağımlıdır. Ve saç büyüme hızı da her kişi için bireyseldir ve çocukluğundan beri ortaya konmuştur. Ortalama olarak, yılda 10-15 cm ve ayda 1,5 cm büyürler. 100 tüye kadar günlük izin verilen kayıp.

Saçlarınız çok yavaş büyür, sıklıkla kırılır, bölünür veya dökülürse, bunun birkaç nedeni olabilir.

• Hormonal problemler, dysbiosis, gastrit ve diğer hastalıklar saçın durumunu etkileyemez ama etkileyemez. Bu durumda, dış araçlar, hastalığın nedeni tespit edilip ortadan kaldırılıncaya kadar istenen etkiyi vermeyecektir. Ve sağlık sorunlarını çözdükten sonra, gerekirse saçın kendisini iyileştirebilirsiniz.
• Sigara ve alkol buklelerin kalitesini olumsuz yönde etkiler ve büyümelerini engeller, kuruluğu, kırılgan saçları kışkırtır ve donuk görünümlerinin sebebidir.
• Mevsimsel düşüş ve bodurluk da iskonto edilmemelidir. Kışın, vitamin ve mineral eksikliği nedeniyle saçlar daha da büyür ve daha fazla güçlenir.
• yetersiz beslenme - Soluk, kırılgan ve bölünmüş uçların ana nedenlerinden biri ve sonuç olarak zayıf büyümeleri. Bunu ortadan kaldırmak için günlük diyetinizi gözden geçirin. Bundan uzak durun veya en azından yağlı ve kızarmış yiyecekler, fast food, gazlı içeceklerin tüketimini azaltın. Daha fazla proteinli yiyecekler (et, balık, yumurta, süzme peynir, peynir ve diğer “süt” protein bakımından zengindir) yanı sıra cilt ve saç için yararlı olan omega-3 asitleri içeren yiyecekleri de yiyin: fındık, avokado ve keten tohumu yağı. Günde en az 2 litre temiz su için. Vitamin komplekslerini periyodik olarak, özellikle kışın ve ilkbahar vitamin eksikliği sırasında iç. Balık yağı, biyotin ve bira mayası da saç üzerinde olumlu bir etkiye sahip olacaktır.
• Stres, uyku eksikliği ve olumsuz duygular bağışıklık sistemini zayıflatır ve elbette düşmeye, kırılmaya, kesilmeye, parlaklığını ve güzelliğini kaybetmeye başlayan buklelerimiz de dahil olmak üzere tüm vücudu olumsuz yönde etkiler. Bu nedenle, güçlü ve uzun süreli duygulardan kaçınmaya veya spor, çeşitli nefes egzersizleri ve gerekirse sakinleştirici yardımıyla onlarla başa çıkmaya çalışın. Günde en az 7 saat uyumaya çalışın.
• Yanlış saç bakımı, nasıl ve neyin yıkanması, kurutulması, taranması ve kesinlikle yapılamadığı konusundaki bilgisizlik, “üzücü” görünümlerinin bir başka nedenidir. Buklelerin bakımı için yanlış alet ve cihaz seçimi (örneğin, saç tipine uymayan şampuan kullanımı) ayrıca durumları üzerinde en olumlu etkiye sahip değildir.

İşte uygulanacak temel kuralların bir listesi. böylece bukleleriniz sağlıklı, güzel ve uzun olur.

• Saçınızı incitmemek için yıkamanız gerekir. Sıcak su, saç çizgisini kuruduğu, incelttiği ve yaraladığı için kullanılamaz. Soğuk su da uygun değildir, çünkü kan dolaşımını yavaşlatır ve kafa damarlarının spazmına neden olabilir ve tüm organizmanın hipotermisine yol açabilir. En iyi seçenek, sıcaklığı 40 dereceden fazla olmayan soğuk sudur.

• Günlük saç temizliği için tasarlanmış şampuanlar kullansanız bile saçlarınızı her gün yıkayamazsınız. Böylece onlardan sadece kiri değil, aynı zamanda dış ortamın agresif etkilerinden koruyan sebum da çıkarırsınız. Sonuç olarak, saç zayıf ve kırılgan hale gelir. Ek olarak, daha sık kirlenmeye başlarlar ve buna göre daha sık yıkanmaları gerekir. Saçınızı haftada 2 veya 3 kez yıkamayı deneyin.

• Temizlemek için sülfat içermeyen şampuanları seçin. Bu kimyasallar şiddetli köpüklenmeye neden olur, ancak saçlarınızı daha kolay ve daha hızlı yıkama fırsatı için, sağlıkla ödeme yaparsınız, çünkü sülfat bileşikleri koruyucu lipit filmini önemli ölçüde azaltır ve saçınızı kurutur. Esas olarak, böyle bir köpük vermemelerine rağmen, çok daha faydalı olan doğal bileşenleri içeren şampuanları almaya çalışın.

• Şampuandan sonra saçlara balsam sürün veya durulayın. - bu ürünler yıkama sırasında açılan saç pullarını kapatır. Birbirini tamamladıkları için aynı marka ve serideki tüm araçları kullanmak daha iyidir.

• Maskeleri düzenli olarak yapın: saçları onarmaya ve güçlendirmeye, parlamasını ve büyümesini teşvik etmeye yardımcı olurlar. Onları haftada 1 veya 2 kez, balsam ve durulama ile kullanın. Maskeyi en az yarım saat boyunca saçınızda tutun, böylece içerdiği tüm besin maddelerinin saça nüfuz etmesi için zamanınız olur. Köklere değil, saçın tüm uzunluğu boyunca uygulayın. Maskeler evde bağımsız olarak hem satın alınabilir hem de hazırlanabilir.

• Bağımsız olarak az yağlı kefirin bir maskesini yapabilirsiniz: biraz ısınması ve daha sonra bir şapka ile kaplanması gereken saça uygulanması gerekir. Kefir buklelere inanılmaz parlaklık ve ipeklilik verir. Limon suyu ile tatlandırılmış bir bal ve yumurta sarısı maskesi saçı çok iyi besler ve nemlendirir. Erimiş balı zeytinyağı ile de karıştırabilirsiniz - bu kompozisyondan sonra saçlar nemlendirilmiş ve sağlıklı görünecektir.

• Saç şekillendirmek için özel cihazların ve aletlerin kullanımını kötüye kullanmayın: ütü, kıvırma, saç kurutma makinesi, elektrikli maşa, ayrıca jel ve vernikler. İdeal olarak, onları hiç kullanmamak veya mümkün olduğunca az yapmak daha iyidir. Saçları güçlü bir şekilde kuruturlar ve kırılganlıklarını ve uçların enine kesitlerini kışkırtırlar. Diyelim ki saçınızı bir saç maşasına sarın, sonra onlara ısıya karşı koruyucu bir sprey uygulayın - yüksek sıcaklıkların etkilerini azaltacak bir film oluşturacaktır.

• Saçınızı kurutmak için saç kurutma makinesi kullanmayın - sıcak hava onlara büyük zarar verir. Saçınızın kendi kendine kurumasına izin vermek en iyisidir. Evet, daha fazla zaman alacak, ancak bukleleriniz daha sağlıklı görünecek. Bunları bir havluya sarmanız da önerilmez. Islak halde, çok daha zayıf ve daha savunmasız, kırılması daha kolaydır. Bu nedenle, yumuşak havlı bir havlu seçmeli ve ıslak telleri sıkmadan veya bükmeden saçın tüm uzunluğu boyunca dikkatlice yürümelisiniz.

• Kuru bukleler ile de son derece dikkatli ve doğru olmalıdır. Saç uçlarının yüzeyinin daha fazla ve daha fazlasını yakalayarak uçlardan taramaya başlamalı ve yavaş yavaş köklere geçmelisiniz. Keskin ve kaba hareketler olmamalıdır; kilitler, hatta karışık olanlar bile çekilemez. Geceleri saç büyümesini etkinleştirmek için, özellikle yatmadan önce mümkün olduğunca sık tarak kullanmaya çalışın. Plastik aletler satın almaya değmez.

• Saçların sıkı bir kuyrukta toplanması önerilmez - böylece elastik bir bantla çektiğiniz yerde parçalanırlar ve buna göre büyümeleri tamamen durur. Ancak farklı saç modelleri yapma fırsatından vazgeçmek istemiyorsanız, bükülmüş spiraller şeklinde plastik elastik bantlar kullanın.

• Boyama, özellikle aydınlatıcı, saçları büyük ölçüde tüketir ve bozar. Doğal boyalar (kına, basma) veya yüksek kaliteli pahalı boyalar kullanmaya çalışın. Bununla birlikte, son seçeneği seçerseniz, saçın daha fazla bakıma ihtiyacı olacaktır: sık sık geri yükleme maskeleri ve salon prosedürleri olmadan yapamazsınız.

• Sokakta saçlar olumsuz dış etkenlerden korunmalıdır: rüzgar, güneş ve don. Kışın ve rüzgarlı havalarda, soğuk ve düşük sıcaklıklara maruz kalmamak için giysilerin altına gizlenmeleri gerekir. Termal spreyler güneşten korumak için kullanılır, bu da saç üzerinde ultraviyole radyasyonun zararlı etkilerinden koruyan ince bir film oluşturur.

• Havuza giderseniz, yüzerken lastik bir şapka takmayı unutmayın.saçtaki kloru en aza indirmek için.Ancak her durumda, klorür suyunda kaldıktan sonra saçınızı yıkamak daha iyidir.

• Uzun saç büyümek istiyorsanız, o zaman ihtiyacınız var uçları 5-7 mm düzenli olarak düzeltin, böylece ayrılmaya başlamazlar, ek olarak daha hızlı saç büyümesini teşvik eder. Kuaförü 2-3 ayda bir ziyaret etmeniz tavsiye edilir.

Uzun teller elde etmenin en kolay ve en hızlı yolu, doğal veya yapay kilitler kendi saçınıza takıldığında bir salon uzantısı yapmaktır. Böylece sadece uzunluğu değil, buklelerin yoğunluğunu da artırabilirsiniz.

Özellikle kısa saçlarınız varsa ve bu amaçla salonlarda gerçekleştirilen profesyonel prosedürlere başvurabilirsiniz ve bunları neredeyse sıfırdan büyütmeyi planlıyorsunuz. İşte bugün için en popüler yöntemler.

• Mezoterapi - çeşitli vitamin-mineral kokteyllerinin yanı sıra hyaluronik asit enjeksiyonu ile kafa derisine giriş. Prosedür biraz ağrılıdır, ancak saç dökülmesi problemini etkili bir şekilde çözer, güçlendirir ve daha hızlı büyümeye başlarlar.

• Ozon tedavisi - Saç üzerinde faydalı bir etkiye sahip olan ve büyümelerini aktive eden başka bir enjeksiyon tekniği. Saç derisine ozon (molekülü 2 değil, 3 atomdan oluşan oldukça aktif oksijen) enjekte edilir. Saç foliküllerini doyurur, onlara kan akışını arttırır, bunları toksinlerden ve toksinlerden ortadan kaldırır ve bu da saçın aktif olarak büyümeye ve daha iyi kalitede olmasına, kayıplarının azalmasına veya hatta durdurulmasına yol açar. Bu yöntem ayrıca sebore ve dermatiti tedavi eder.

• laminasyon - Bu, saça, bukleleri dış çevrenin olumsuz etkilerinden koruyan, kırılganlıklarını ve kayıplarını önleyen bir film oluşturan özel bir kompozisyon uygular. Saç kalınlaşır, düzleşir ve parlaklık ve parlaklık kazanır. Bununla birlikte, bu etki sadece teller lamine edildiğinde devam eder. Bu salon prosedürüne bir bütçe alternatifi sütlü bir jelatin maskedir - onlardan bir yulaf lapası hazırlanır ve bir balsam veya durulamaya eklenir, daha sonra saçlara 30 dakika uygulanır. Sonuç 3 güne kadar pürüzsüz ve parlak tellerdir.

• Darsonval aparatını kullanma saçı önemli ölçüde güçlendirmek, uzunluğunu arttırmak ve hatta daha kalın hale getirmek de mümkündür. Cihaz elektriksel uyarıları kafa derisine yönlendirir, uyku foliküllerini uyandırır ve saç uzamasını uyarır, bunun sonucunda daha uzun ve kalın hale gelir. Darsonval ev kullanımı için de satın alınabilir.

Profesyonel prosedürlerin dezavantajı, çok pahalı olmalarıdır. Bu nedenle, saçı güçlendirmek ve uzunluklarını arttırmak için başka, daha bütçe ve uygun fiyatlı yollar denemeden onlara başvurmaya gerek yoktur.

Modern kozmetik pazarı, saç büyümesini önemli ölçüde hızlandırmaya yardımcı olan çok çeşitli ürünler sunar. Bunlara denir - büyüme aktivatörleri. Belirli bir problemi çözmeyi amaçlayan yüksek konsantrasyonlu formda özel biyolojik olarak aktif bileşenler içeren şampuanlar, balsamlar, spreyler, kabuklar, losyonlar ve serumlar olabilir.

Bu tür aktivatörler ayrıca ampul şeklinde satılmaktadır. Genellikle şu bileşenleri içerir: stemoxidin, kollajen, seramidler, amino asitler, uçucu yağlar, folik asit, vitamin-mineral kompleksi.

Böyle bir aktivatör için ucuz ama etkili bir seçenek Agafia İlk Yardım Seti'nden alınan serum. Doğal, çoğunlukla bitki bileşenlerinden oluşur: 7 bitki, bira mayası, kırmızı biber özü ve provitamin B 5 içerir.Durulama serumu gerekli değildir.

Halk ilaçları yardımıyla saçları çok hızlı büyütebilirsiniz. Profesyonellerden daha ucuzdurlar ve etkililikleri ve kullanışlılıkları, uygulamada yüzyıllar süren deneyim ile doğrulanmaktadır.

Soğan, hardal, kırmızı biber ve zencefil bazlı maskeler saç büyümesi için en popüler olanlardır. Hepsi, "yanma hissi" nedeniyle kafa derisine kan akışına neden olur, bu da saç köklerinin uyarılmasını ve sonuç olarak yoğun saç büyümesini tetikler.

Bu maskelerin bir özelliği, saçın kendisine değil, foliküllerin bulunduğu kafa derisine uygulanmaları ve en az 1 saat sürmeleridir. Ancak duruma bakın: kuvvetle yanarlarsa, daha önce durulayın. Etkisini arttırmak için plastik bir şapka giymeniz veya başınızı bir havluyla örtmeniz önerilir - her ikisini de yapabilirsiniz.

• Hardal maskesi. En kolay seçenek, 2 yemek kaşığı hardal tozunu aynı miktarda ılık suda eritmek ve elde edilen bileşimi başa uygulamaktır. Ancak bu maske çok tahriş edici ve cildi kuruduğundan, ona yumuşatıcı ve nemlendirici bileşenler eklenmesi önerilir. Yumurta sarısı, zeytin veya tereyağı ve şeker olabilir. Homojen bir madde elde edilene kadar her şeyi iyice karıştırın.

• Hardal maskesinin daha yumuşak bir analogu - tarçın bazlı bir varyant. Bir çay kaşığı kıyılmış tarçın, iki çay kaşığı bal ve bir tavuk yumurtası sarısı ile karıştırılır. Bütün bunlar ılık suda veya konyakta yetiştirilir. Bu maske aynı zamanda ısınma etkisi yaratır.

• En aşırı, aynı zamanda en etkili seçenek - kırmızı biber bazlı bir maske. En iyi yağlı cilde sahip olanlar için kullanılır. Başlangıçta, biber 14 gün boyunca su veya konyak üzerine verilir. Ancak hazır biber tentürü satın alabilirsiniz. Daha sonra bal, yumurta sarısı, zeytin veya dulavratotu yağı ile karıştırılır ve elde edilen bileşim kafa derisine uygulanır. Haftada 2 kez maske yaparsanız, saç ayda 3 cm'ye kadar büyüyebilir.

• Zencefil maskesi ayrıca çok etkilidir ve iyi bir sonuç verir. Bir çorba kaşığı ezilmiş zencefil, aynı miktarda zeytinyağı veya jojoba yağı ile karıştırılır. Yağlı saçlar için uygun olmayan maskelerden sadece biri.

• Soğan maskesi Tüm ısınmalardan en nazik olanı: kuru ciltler için kullanılabilir. Soğan rendeleyin veya ince doğrayın. Daha sonra hiçbir şeyle karıştırmadan başınıza uygulayabilirsiniz, ancak nemlendirmek için bal, kefir, zeytin veya dulavratotu yağı eklemek daha iyidir. Böylece maskenin etkinliği daha yüksek olacaktır.

Yukarıdaki halk ilaçlarının tümü ile, saç büyümesinde önemli bir hızlanma elde edebilirsiniz.

Birkaç etkili ipucu daha düşünün.

Hızlı ve etkili saç büyümesi için doğal uçucu yağlar kullanın. Yararları fazla tahmin edilemez. Eczanelerde satılırlar ve ucuzdurlar, ancak cilt, tırnaklar ve elbette saçlar için yararlı olan birçok vitamin içerirler. Yağlar buklelerinizi besler, nemlendirir, onarır ve parlaklık verir.

Ancak köklere uygulanamazlar, aksi takdirde ampulü tıkarlar ve büyümek yerine saçlar başlayacak, aksine düşecek. Çubuğu veya sadece uçları yağlarlar ve daha sonra termal bir etki yaratmak için kafaya plastik bir kapak veya sadece bir çanta koyarlar - bu şekilde içeriye daha fazla besin nüfuz eder.

Yağ, şampuanlamadan 1 saat önce ve hatta daha iyi - yatmadan önce uygulanır, böylece tüm yararlı elementler gece boyunca emilebilir. Ancak o zaman tüm yağlı kütle iyice yıkanmalıdır. Saçlar için en yararlı yağlar hindistancevizi, badem, zeytin, hint, dulavratotu, üzüm çekirdeği veya buğday tohumu, ayrıca jojoba ve argandır. Birini kullanabilir veya aynı anda birkaç türü karıştırabilirsiniz.

Baş masajı, yağların ve maskelerin etkisini önemli ölçüde artırabilir: kan dolaşımını hızlandırır ve bu nedenle saç büyümesini uyarır. Parmak uçlarınızla veya özel bir masaj fırçasıyla yapılır. Başınızı 15 dakika yıkamadan hemen önce, boyundan tapınaklara ve alnına geçmeniz önerilir. Dairesel hareketleri değiştirmek, okşayarak ve basmak daha iyidir. Masaj için ek bir bonus sakinleştirici ve rahatlatıcı bir etki olacaktır. Ayrıca baş ağrılarını hafifletebilir.

Ayrıca papatya, ısırgan otu, dulavratotu ya da sadece limon suyu kaynatmalarında saçları durulamak da yararlıdır - bunu düzenli olarak yaparsanız, parlar, daha güçlü ve daha uzun olurlar.

Şık saç yetiştirmek kesinlikle ulaşılabilir bir hedeftir. Bunun gerçekleşmesi için sabırlı olmanız ve aynı anda iki yönde hareket etmeniz gerekir: iç ve dış. İlk olarak, vücudunuza gerekli besinleri sağlamanız ve ikinci olarak, buklelerin durumunu iyileştirmeyi amaçlayan araçlar kullanmanız gerekir. Bu durumda, makalede tartışılan modern kozmetoloji ve halk yöntemlerinin başarılarını kullanabilirsiniz.

Seçim senin. Ana şey, bunun için gitmek, farklı seçenekler deneyin ve kesinlikle hayallerinizdeki saçları alacaksınız!

Uzun saçların nasıl çekileceğini görün.