Evde saç nasıl yetiştirilir?

Uzun saçlar için moda yoktur (ancak kısa saçlar için olmaz). Hem birinci hem de ikinci vakalar klasik, stil, bireysel seçimdir. Gençliğinde bir kişi saç kesimlerine neden olur ve kelimenin tam anlamıyla 30'dan sonra, uzun yıllar kesilmelerini ve doğası gereği güzel, kalın saçlara sahip olmak isteyen kafalarını kavrarlar. Ve sonra eğlence başlar - bele bir örgü yetiştirme girişimi.

Uzun süre beklemek istemiyorum, acı biber bazlı maskeler ve düzinelerce nikotinik asit ampulü gibi en uç araçlar kullanılıyor. Makalede bunun doğru olup olmadığını, böyle taktiklerin sonuç verip vermediğini, saç büyümesini tamamen ayarlamanın mantıklı olup olmadığını ele alalım.

Farklı sitelere "yürüyecek", büyük harflerle güzel vaatlerle karşılaşıyorsunuz: "Saç büyümesi için aynı tarif", "Büyük büyükannelerimizin kullandığı araç!" Bu sloganlara inanmak buna değmez.

Evde saç yetiştirmek için sadece yapmaya başlamanız gerekir: saç bakımını güçlendirin, termal stresle eziyet etmeyi bırakın ve saç kesimlerine ayrılmayın. Ancak bu üç basit kuralın arkasında - bele zil sesi hayal edenlerin her zaman düşünmediği küçük bir alt paragraflar denizi.

Hızlı büyüme için saç bakım prensipleri sunuyoruz.

• Yavaş büyüme problemini sadece dış yöntemlerle çözemezsiniz. Eğer böyle yerseniz, çok fazla fast food ve yemeklerin atış programına izin verirsiniz, şık bir saç başını beklemek için hiçbir şey yoktur.Ve şu an için (çocukluk ve gençlik) beslenme saçın durumuna çok açık bir şekilde yansıtılmazsa, yaşla birlikte, sorunun konturları gittikçe daha belirgin hale gelir. Beslenmenizi ayarladıktan sonra, vücut dokularının maksimum verimlilikle çalışmasına yardımcı olursunuz. Besin maddeleri doğru kombinasyonlara gelir, saç kökleri uygun beslenir, saç büyür, yüz cildi, metabolizma gelişir ve benzeri.
• Uyuyan saç köklerinin nasıl uyandırılacağını açıklayan şüpheli kaynaklardan bilgi okumayın. Uyku veya uykuda olan ampuller - trikolojik olmaktan çok ev içi bir kavram. Örneğin tırnaklar, cildin saçla aynı uzantılarıdır, ancak uyumazlar. Bir kişi temel olarak saç kökünü koruduysa, kesinlikle uyumaz. Bir trikolog korunmuş bir kök sistemiyle çalışabilir, ancak, herhangi bir büyümenin yokluğunda, bir trikolog bunu yapmalıdır. Diğer tüm vakalar saç büyümesinin bireysel özellikleridir. Kıvırcık saçlı insanlar bu kadar hızlı büyümeyebilirler, ancak bu aldatıcı bir algı vb.
• Özelliklerinizi kabul edin. Uzmanlar saç problemlerinin genetik olarak bulaşmasını sağlar ve daha sıklıkla bir çocuğu bir anneden ve babadan, ancak bir büyükanne ve büyükbabandan miras alırlar. Teyzeler ve amcalar bile en kıskanılacak geni iletemezler. Genetik, bazı insanların neden erken kelleşmeye başladığını açıklıyor ve 55 yaşındaki biri gri saçları olmayan kalın bir saça sahip. Kalıtım, ne yazık ki, tedaviye uygun değildir. Hiçbir ilaç ve hiçbir büyükannenin tarifleri durumu temel olarak düzeltir! Bu nedenle, önce saç tipinizi, yoğunluğunuzu ve büyüme oranınızı ve ulaşılabilir olanın hayalini kabul edin.
• Büyüme sınırı hakkında şikayet etmeyi bırakın. Okuyucular arasında muhtemelen şikayet eden birçok kişi var: “Saç omuz bıçaklarına ve sonra her şeye büyür.” Saç büyümesinde sınır yoktur! Ancak uzun saç büyümenizi engelleyen sorunlar var. Örneğin, bozulmuş bir hormonal arka plan, kafa derisine yetersiz kan akışı, bazı toksik faktörler. Bu nedenle, "maksimum uzunluk" bir tür genetik kurulumda değil, tespit edilebilen, tedavi edilebilen ve iyi büyüme sonuçlarına ulaşabilen diğer somatik patolojilerde bulunur.
• Sorunlar önemliyse, bir uzmana gidin. Belki de sadece sizi endişelendiren uzunluk değil, saçın kalitesi, yoğunluğu. Trikologlar bu sorunları çözmek için varlar. Trikolojik tedavi saç büyümesini, yoğunluğunu, rengini ve canlılığını mükemmel bir şekilde etkiler.

Ve ayrıca uzun saçların büyümesi, yaklaşımın kendisinde rastgeleliği tolere etmez. Bir çok araç, maske, tarak, yemek tarifini denemek, soğukkanlı, ihtiyatlı ve mantıklı bir yaklaşımdan ziyade deneysel bir faaliyet sevgisi ve fikre takıntıdır.

Herkes muhtemelen kafa derisi masajının saç büyümesini hızlandıracağını bilir. İnkar etmek aptalca, böyle basit, uygun maliyetli (belki de geçici) bir yöntem kullanmanız gerekiyor.

İyi bilinen bir ikilem: saçınızı uzun süre veya birkaç hareketle taramak, bukleleri neyin yaraladığını ve neyin yaralandığını. Tarihi filmleri hatırlayın - orada uzun süre ve iyice yatmadan önce hizmetçi prensesler ve prensesler penye. Ve yüzyıldan yüzyıla kadar dolaşan böyle bir ritüel tesadüfi değildir. Tarama sırasında, başın yağ bezlerinin aktivitesi otomatik olarak optimize edilir, böylece sebum saç uzunluğu boyunca ayrılır, nemlendirir ve bakteri ve mikrotravmaya karşı koruma sağlar.

Bu nedenle, günde iki kez tarak yapmanız gerekir. Saç derisinden saçın ucuna kadar yaklaşık 30-40 oldukça çevik hareketler.

İlk nokta buydu. İkincisi masajın kendisidir. Her şeyi doğru yaparsanız kafa derisi için hoş.Temiz, kuru ellerle tüm bölgelere dokunmaya çalışarak cildinize masaj yapın. Bu noktada, cilde kan akışını iyileştirir, besinlerin saç köklerine taşınmasını geliştirirsiniz. Yeni başlayanlar için böyle bir masajın 3-5 dakikası yeterlidir. Bu, ritüele paralel bazı faydalı eylemlerle birlikte yatmadan önce yapılabilir. Örneğin, masajdan önce bile, aroma lambasını çalışma durumuna getirin. Böylece, kafa derisi masajı en hoş derneklere neden olur ve hızlı bir şekilde sağlıklı, sürdürülebilir bir alışkanlık haline getirebilirsiniz.

Bir hafta içinde, tüm boş zamanlarınızı masaj yapmaya adamış olsanız bile, saçlar 20 cm kadar büyümeyecektir. Ancak bu hızlara ihtiyaç yoktur. Saç büyümesindeki tüm başarılar kademeli olmalıdır. Ve çeşitli pahalı uyarıcıların kullanımı, büyümeyi iyileştirmek için doğal çabalarla bile karşılaştırılamaz.

Özel araçların kullanımına odaklanırsanız, kalın, uzun saçları daha hızlı büyütmek için vitaminler hala listede ilk sırada yer alacaktır. Ve sentetik değil (aynı zamanda yazılmamalıdır), yani takviye edilmiş beslenme.

Pahalı uyarıcıların yerini alabilecek saç büyümesi için yararlı olan ilk 8 ürün.

Bu doğal ürün, daha önce de belirtildiği gibi, donukluk ve kırılgan saçlarla mükemmel bir şekilde mücadele eden çinko bakımından zengindir. Ek olarak, tohumların aslında saç büyümesinden ve parlaklıklarından sorumlu olan B6 vitamini vardır.

En sevdiğinizi seçin - ceviz, fındık, badem, kaju fıstığı. İçlerinde o kadar çok biyotin var ki saç için yararlılıklarından şüphe etmeye gerek yok. Ayrıca yaşlanan hücrelere karşı savaşan çok fazla E vitamini var.

Kepek bağırsakların işleyişini düzenleyen mükemmel bir lif kaynağıdır ve ayrıca (hatırlayın!) Kandaki "kötü" kolesterol seviyesini azaltır. Kepek lifi besinlerin emilimini artırır. Prensip olarak, vücudu iyileştirmeye yardımcı olur. Kepek için saç için yararlıdır, çünkü çok fazla B vitamini içerirler (bu listede hem biyotin hem de pantenol).

Sığır karaciğerinde sığır eti kadar protein var. Ve zaten keratinin bir protein olduğunu ve saçtaki keratinin ana olduğunu biliyorsunuz. Karaciğer biyotin, demir, A vitamini bakımından zengindir (karaciğerde tereyağından 14 kat daha fazladır)! Dondurulmuş karaciğer satın almamaya çalışın, güveç, kızartmayın.

Sadece lezzetli ve tatlı bir meyve değil, aynı zamanda sinir sistemi için iyi işleyen bir ürün. Bizim durumumuzda, aynı zamanda saç ve tırnak büyümesinin doğal bir uyarıcısı ve cildin durumunu iyileştirmek için doğal bir ilaçtır.

Bazı bitkiler B vitamini grubunun temsilcilerinin bir listesi bakımından zenginse, ıspanaktır. İçinde o kadar çok protein ve demir var ki, uzun zamandır anemi olan insanların diyetinde zorunlu bir madde olarak kullanılıyor.

C vitamini içeriğinde, limon kazanmaz, kivi! Günde sadece bir meyve ve günlük C vitamini gereksinimi karşılanır. Saç, kaslar, dişler - her şey yeterli miktarda C vitamini ve tercihen gıdalardan sağlanmalıdır.

Bu ürünü menüye eklediğinizden emin olun ve evde doğal olarak saç yetiştirmek istiyorsanız haftada bir kez durmayın. Tuzlu su balıkları, yağda çözünen değerli vitaminler açısından zengindir.

Saçları güçlendirmek ve büyümelerini iyileştirmek için beslenmenin önemi konusunda ısrar ediyoruz, çünkü ideal buklelere doğru en doğal, yararlı ve yetkin yol.Bir eczanede pahalı superstuff'lar satın alırken, plasebo etkisi genellikle işe yarar: burada yatıştınız, sonra masaj yaptınız, sihirli bir merhem saç folikülüne nüfuz etti ve büyü başladı ... Hayır, saç köklerine maruz kalma şekli biraz farklıdır.

Örgü yetiştirenler için forumlardaki incelemeleri hala izliyorsanız, etkili bir araç birçok popüler derecelendirmenin lideri haline geldi - Saç maskesi İltifat Naturalis 3'ü 1 arada biber ile. Üretici, bunu doğal özler ve yağlarla biyosmetik olarak iddia ediyor. Maske saç dökülmesine karşı, büyümeyi güçlendirmek ve uyarmak için çalışır.

Maskenin kokusu hoş, saçları yıkadıktan sonra oyalanmıyor. Haftada bir ay uygulanması tavsiye edilir. Saçınızı yaklaşık 40 dakika (sadece köklerde) tutun, eğer kötü yanarsa - daha önce çıkarın.

Siz ya da daha doğrusu, başınızın derisi çare olarak kullanılır kullanılmaz, iptalden sonra korkunç bir saç dökülmesi başlar. Alerjik reaksiyon da dışlanmaz.

Genel olarak, forumlardaki kadınlar hayal kırıklıklarını paylaşırlar: pahalı uyarıcılar standart bir artış sağlar ve yararlı etkileri hassas bir aroma ve maske etkisi ile sınırlıdır. Pahalı satın almalarda hayal kırıklığına uğramış, çoğu halk tariflerine yöneliyor.

Popüler tarifler de iyi duyuruluyor: Diğerleri ayda 4 cm'lik bir artış ve hatta 1 günde 10 cm'lik bir artış vaat ediyorlar.Tabii ki, insanlar böyle bir reklamı görmezden geliyorlar. Ancak, bazı yollar yararlılıkları için düşünmeye değer.

Popüler halk tariflerini düşünün.

Biraz ıslatılır, daha sonra el kafa derisine kuvvetle ovalanır. Bu, gerçekten de kafa derisine kan akmasına neden olan doğal bir soymadır. Tuz da mükemmel fırçalayın. Bir çit gibi, besin ve mineral yolunda büyüyen zaten ölü cilt parçacıklarını giderir. Haftada bir kereden fazla fırçalayın.

Herkes dulavratotu yağının mucizevi gücünü duydu. Kökleri güçlendirir, saçı nemlendirir, büyümeye yardımcı olur. Aslında, dulavratotu yağı saç büyümesini önemli ölçüde iyileştiremez, ancak buklelerin genel durumunu iyileştirebilir. Ana şey, prosedürün sistematik ve uygun tekniğidir. Parmaklarınızı dulavratotu yağında nemlendirin, başınızı eğin ve en az 7 dakika boyunca cildinize yağ parmaklarıyla masaj yapın - bu teknik en etkilidir.

Böyle bir yöntem hakkında diyorlar: “İstiyorum ve iğreniyorum. Böyle bir maskenin gücü gerçekten de olmasına rağmen, zararsız diyemezsiniz. Birçok kadın aktif olarak sıcak hardal tozu üretmektedir, böylece karışım artan kan akışı nedeniyle cildi tam anlamıyla yakmaktadır.

Maske etkilidir, ancak en güvenli değildir - cildi kurutmak, alerjik problemler almak için büyük bir risk vardır. Ancak bir şans elde etmek istiyorsanız, hardal tozunu ılık suyla yulaf ezmesi durumuna seyreltin. Karışım boşalırsa kalın olmalı - bir karışıklık. Saç köklerine uygulayın, saçı polietilen ile kaplayın, 15 dakika tutun, durulayın.

Kadınlar bu "gözyaşı tarifini" kullanıyor. Herkes için iyi, sadece bir dezavantajı koku. Saç, en hoş soğan aromalarından uzak mükemmel şekilde emilir. Dahası, kuruduğunda, saç kokmaz, ancak yağmurun altına biraz girer girmez, koku aktif hale gelir. Buna katlanmak için hazırsanız, büyük bir soğanı posaya doğrayın, aynı yere bir kaşık sıvı bal ekleyin, karıştırın. Saçın köklerinde maske bir saat sürer, daha sonra iyice yıkanır. Ve şampuan olmadan durulamanız gerekir.

Bira mayasıyla uğraşmak için çok tembelseniz, biranın kendisini alabilirsin. Bir bardak bira iki tavuk sarısı (saç kuru ise) veya protein (yağlı ise) ile karıştırılır. Karışım kafa derisine uygulanır, bukleler tüm uzunluk boyunca işlenir.

Başka bir popüler oy lideri! Taze aloe suyu, brendi ve sıvı balı ihtiyacınız olacak. Tüm bileşenler eşit oranlarda karıştırılır ve buraya yumurta sarısı eklenir. Maske, tüm uzunluk boyunca ıslak saça uygulanır; bir ısıtma başlığı gereklidir. Maskeyi 2-3 saat sonra durulayın.

Yaklaşık 200 g çavdar ekmeği - daha doğrusu kırıntısı - yarım bardak sıcak su dökün. Kırıntı şiştikten ve soğuduktan sonra, çavdar yulaf ezmesine bir yumurta sarısı ekleyin. Her şey iyi karıştırılır, saç köklerine uygulanır. Kafa filme sarılır, ılık bir havluya sarılır ve bu formda yarım saat kalmanız gerekir. Cilt yağlı ise, maske bir çift ezilmiş diş sarımsak ile güçlendirilebilir.

Bunlar kesinlikle tüm tarifler değil. Ancak, örneğin çamaşır sabununun kullanıldığı bu tür aşırı olanlar dikkatli kullanılmaya çalışılır. İstenilen etkiyi elde etmeden saçınızı kurutma riski vardır.

Saç bakımı genellikle hatalara dayanır ve oldukça tipiktir. En olumsuz olanı düşünün - nasıl yapılır.

• Köklerden uçlara bukleler taramayın. Bu saçın gerilmesine ve dışarı çekilmesine yardımcı olur. Uçlardan başlayın ve sorunsuz bir şekilde yükselin - bu doğru.
• Islak saçı taramak bir suçtur. Böylece kolayca yaralanırlar, daha kırılgan ve kabarık hale gelirler.
• Genellikle saçınızı yıkamak da zararlıdır. Bu arada, yıkama sıklığı saç büyümesi ile ilişkilidir. Her gün başınızı musluğun altına çevirirseniz yavaşlar. Akşamları buklelerin köklerde yağlı olduğunu görürseniz, kuru şampuanla dikkat edilmelidir. Aşırı yağ emmeyi başarır, bu nedenle saçlarınız yağlı bir parlaklık olmadan tekrar temizdir.
• Saçınızı her gün saç kurutma makinesi ile kurutmak çok kötü. Tam olarak saç maşalarına, ütülemeye nasıl dahil olunur. Bu tür termal saldırganlık çok hızlı bir şekilde olumsuz etkiler: saç çok bölünür, kırılır, dökülür. Doğrultma prosedürü sırasında ne kadar saç kaybolduğunu düşünün. Herhangi bir büyüme hakkında konuşmaya gerek yok! Termal koruma ürünleri bile kullanımı belirli bir hafifletici etki verse de prosedürü tam olarak rehabilite edemez.
• Ayrık uçları reddet - en iyi çözüm değil. Elbette, elebaşı yetiştirdiğinizde, kesilmiş her santimetre yazık olur. Fakat büyümenin bölünmüş uçlarını kesmeden bile, ilerleme kaydedilemez.
• Saç derisine saç kremi uygulamayın. Saç kreminin görevi, saçı çok ince bir filmle kaplaması, nemin buharlaşmasına izin vermemesidir. Ancak bu yararlı film kafa derisinde ise, gözenekler kaçınılmaz olarak tıkanır. Ve bu saç büyümesine yardımcı olmaz, aksine, onu engeller. Telleri çok köklerden beslemek istiyorsanız, doğal yağlar kullanın.
• Saçınızı havluyla kurutmayın! Bu tür agresif kurutma sağlıkları için ölümcüldür. Ancak dikkatli hareket etseniz bile kurumayı hızlandırmaz. Ne kadar garip olursa olsun, bir havlu yerine, pamuklu bir tişört kullanabilirsiniz. Son olarak, sadece kurutmadan saçlar daha hızlı kurur.
• Tarağı yıkamazsanız, saç büyümesini de önler. Bir tarak kişisel hijyen konusudur. Ayrıca sürekli temizliğe ihtiyacı var. Haftada bir kez, akan sıcak su altında durulayın.
• Saç spreyi ile taşınmayın! Bu, solunum sistemi ve bir bütün olarak vücut için çok yararlı değildir.Sık vernik kullanımı ile saçlar hızla kararır ve onları hiçbir şekilde sağlıklı olarak adlandıramazsınız.
• 2'si 1 arada şampuanlara güvenmeyin. Bu tür iddia edilen ekonomik yollardaki verimlilik sıfırdır. Şampuan, saç pullarını açmak ve ondan tüm kirleri çıkarmak için tasarlanmıştır. Balsamın (veya saç kremi) farklı bir işlevi vardır - saçı yumuşatır, yumuşatır. Bir karışım nasıl bu kadar “akıllı” olabilir ki önce biriyle, sonra diğeriyle başa çıkmak üzere programlanır - hiçbir şekilde! Size benzersiz bir ürün değil, beklentiler satıyorlar.
• Şampuanı saçınıza sürmeyin! Böylece, yaralanmaları nedeniyle ölçekleri yükseltirsiniz. Aynı eylem saçın dolaştırılmasına neden olur, bundan sonra taranması zordur. Uygulamadan önce köpüğü şampuanlayın, pürüzsüz masaj hareketleriyle uygulayın.
• Bir saç fırçası saçınıza zarar vermek için tasarlanmamıştır. Düz saçlarınız varsa, balık kemiği adı verilen bir tarak en uygun olacaktır. Her ipi tarıyor. Kıvırcık saçlar için sadece nadir karanfil içeren ahşap taraklar uygundur. Bukleler ince ve zayıfsa, yuvarlak fırçalar alabilirsiniz.

Bunu unutma uyku gevşek saçlarla olmamalı, ancak bir örgüde veya en azından kuyrukta toplanmalıdır. Uzun saçlar gevşek bir durumda dolaşır.

Ve kışın ve yaz sıcağında, buklelerin olumsuz dış faktörlerden korunması gerekir. Saçlarınızı olumsuz düşüncelerden korumayı unutmayın - her gün bir cetvelle aynada durmanıza gerek yoktur, süreci “bırak”, sadece planlanan programa göre ihtiyacınız olan her şeyi yapın. Başarılı büyüme!

Evde saç yetiştirme hakkında bir sonraki videoya bakın.