Sabah ilk şey, su prosedürlerini alıyoruz - bu önemli bir günlük güzellik ritüeli. Cildin durumu, nasıl temizlediğine, kremin nasıl emildiğine, cildin gençliğinin ne kadar süreceğine bağlıdır. Dermatologlar günde en az iki kez yıkamayı önerir: sabah prosedürlerine ek olarak, yüzünüzü akşamları temizlemeniz önerilir.
Sıcak veya soğuk suyla yıkamak daha mı iyidir?
Bu sorunun kesin bir cevabı yok, nedenini anlamaya çalışalım.
İşte soğuk su hakkında söyleyebileceğiniz şeyler.
- Derideki soğuk suya maruz kaldığında, vaskülatür daraltılır, bu nedenle kan akışı azalır, yüzün hücreleri doğru miktarda oksijeni kaybeder. Kuru, solgun ve nihayetinde sarkık bir cilt alacaksınız, ilk kırışıklıklar görünecektir.
- Özellikle kışın dışarı çıkmadan önce buzlu su ile yıkarsanız, kendinize bir kötülük yapacaksınız. Nemlendirici bu durumda yardımcı olmaz, faydası olmaz, sadece zarar verir: cildin hipotermisi ve yüzdeki tahriş.
- Yılın bu zamanında kendinizi ılık suyla yıkamanız ve dışarı çıkmadan bir saat önce yağlı bir krem sürmeniz gerekir. Ancak, her şey içinde yaşadığınız iklim bölgesine bağlıdır. Sıcak yerlerde, sabahları soğuk suyla yıkamak birçok kişi tarafından memnuniyetle karşılanır ve hatta uzmanlar tarafından tavsiye edilir. Sıcak mevsimde, kan aktif olarak dolaşır, yüzeye sık sık kızarma meydana gelir ve buz sıvısı, soğutmaya ek olarak, güçlendirici bir ajan olarak işlev görür.
- Ancak yatmadan önce, sıcak bir bölgede bile, sağlıklı bir şekilde uyumak ve cilt tahrişine neden olmamak için ılık suyla yıkamanız tavsiye edilir.
Sıcak suyun da kendine has özellikleri vardır.
- Sıcak su ayrıca cilde zarar verir ve kırışıklıklara yol açar. Yüzdeki kir ve yağları daha iyi temizlemesine rağmen, özellikle sabunla çok sık yıkamamalısınız. Bu, cildin kızarmasına ve soyulmasına neden olabilir.
- Haftada en fazla bir kez sıcak su ve sabunla yıkamanız önerilir. Bu 7 günde sadece bir kez olursa, böyle bir prosedürden herhangi bir cilt tipine zarar vermez. Ama daha sık - zaten bir yasak. Yıkama için en iyi seçenek 35 dereceye kadar ısıtılan ılık sudur. Durulamadan sonra yüzünüzü serin durulayın, bu sadece yüzünüz için bir artı olacaktır.
- Yağlı cilt sabun dokuları daha iyi temizlemek ve kurulamak için kullanılabilir, diğer kadınlar sabun kabarcıklarının sadece zarar ve yaşlanmaya neden olduğunu açıkça anlamalıdır. Kanıtlanması kolaydır: pH, sabunta -9 ve ciltte 5.5'tir. Bu nedenle ciltte tahriş meydana gelir.
Ne tür bir seçim?
Her gün kabartma tozu kullanarak yumuşatmak için kendinizi oda sıcaklığında yumuşak suyla yıkamanız gerekir. Bölgenizde sert su varsa, aksi takdirde mineraller, potasyum ve magnezyum cildi olumsuz yönde etkileyecektir. Sert su ile yıkadıktan sonra, yüzdeki tahriş ve soyulma başlayabilir.
Su yumuşatılırsa bu tür sonuçlardan kaçınılabilir. İşte yıkama için daha fazla çeşit:
- eriyik su;
- deniz suyu;
- kaynamış su + 1 çay kaşığı soda;
- süt suyu (hassas ciltler için uygun süt ekleyin);
- maden suyu.
Yıkama bileşimini daha ayrıntılı olarak ele alıyoruz.
Maden suyuna dayalı bileşim. İdeal olarak, sadece bir maden suyu, örneğin Borjomi ile yıkanır. Bu su yağlı ciltler için faydalıdır, bir aylık kullanımdan sonra sonuç fark edilir: yağlı parlaklık olmaz, gözeneklerin daralmasını ve yüzdeki cildin esnekliğini gözlemleyebilirsiniz.
Ancak bu durumda, maden suyunun bileşimine, hangi elementleri içerdiğine dikkat etmeniz gerekir. Maden suyu saf formuna uymuyorsa, çeşitli kombinasyonlarda kullanılır.
Maden suyuna dayanarak, yüzün cildini yıkamak veya ovmak için otlar üzerinde infüzyonlar yapılır. İşte aşırı kuru ciltler için bir tarif: birkaç kaşık huş ağacı veya nane, maden suyundan kaynar su ile dökülür, demlenmesine ve yıkanmasına izin verin.
Yaz aylarında, böyle bir bitkisel infüzyonu bir sprey şişesine dökmek ve yüzünü sulamak iyidir.
Yağlı cilde sahip insanlar, maden suyu ve calendula veya papatya çiçekleri kaynatma hazırlayabilir. Bitmiş bileşim kalıplara dökülür, dondurulur ve daha sonra elde edilen küplerle yüzüne sürülür. Etki, bu tür kaynatmalardan hemen fark edilir: kırışıklıklar daha az fark edilir hale gelir ve cilt daha elastiktir.
Otlar cilde faydalı bir şekilde etki ederek bir tür vitamin beslemesi oluşturur. İfade kırışıklıkları papatyadan kaybolacak, nane yüzünüzü yenileyecek ve civanperçemi cildinizi kadifemsi hale getirecektir.
Yıkama için herhangi bir su faydalı olmalı ve zarar vermemelidir. Her kadının yıkaması için en iyi olanı tanımlaması gerekir. Yararlı kaynaşmalar somut sonuçlar verecektir, bu yüzden onları pişirmek için tembel olmayın.
Yıkama sırasında sık yapılan hatalar
Her yüz tedavisi prosedürü aşırı çaba gerektirmez, cildi iyice ovalamanız veya germeniz gerekmez. Sadece yüzeyden gres çıkarmayan suyla yıkamak bir hata olarak kabul edilir, bir temizleyici kullanmak daha büyük bir temizleme etkisi verecektir.
Sadece sabahları değil, aynı zamanda akşamları da kullanılmalıdır, yanlışlıkla yatmadan önce makyajınızı kaldırırsanız, sabahları yüzünüzü su ile yıkamanın yeterli olduğuna inanılmaktadır. Bu durumda, sabah su prosedürlerinde cilt temizleme bileşimi kullanılmazsa akne ve siyah lekeler görünebilir.
Akşamları, özel artıklarla makyaj kalıntılarını temizlemeniz tavsiye edilir. Büyük şehirlerin bayanlarına formülasyon ile makyaj çıkarıcı tavsiye edilir Kirlilik önleyici, atmosferik kir de dahil olmak üzere epidermisi iyi temizler.
Başka bir hata, kendinizi bir havluyla silmektir.Nemlendirilmiş cildin kolayca yaralanabileceği ve aceleyle silerek, cildi gerdiği unutulmamalıdır, mikro çatlaklar alabilirsiniz. Ayrıca, banyoda bir kancaya sürekli asılı bir havlu, bakteri için bir cennettir.
Onsuz yapabilirsiniz, sadece yüzünüzü yumuşak bir bezle silin.
Prosedür nasıl yapılır?
Yüzünüzü düzgün bir şekilde izlerseniz - bu sağlıklı ve genç bir cilt elde edeceğinizin garantisidir. Sadece bazı ipuçlarını takip etmeniz gerekiyor.
- Yüzü yıkamadan önce eller sabun veya antibakteriyel bir çözelti ile tedavi edilir. Fazladan bakteri işe yaramaz.
- İlk olarak, kozmetikler özel makyaj çıkarıcılar kullanılarak çıkarılır, daha sonra yıkanır.
- Yıkamadan önce yüz masajı yararlıdır.
- Temizleyiciler iyice yıkanır.
- Yağlı ciltler için haftada birkaç kez sabun kullanılması tavsiye edilir.
- Yatmadan önce günde 2 kez, ikinci kez yıkamayı önerirler.
Kendinizi musluk suyunun yanı sıra elde edilen her şeyle, örneğin çamaşır sabunu ile yıkayamazsınız. Bu bazıları için zararlı olmayabilir, ancak çamaşır sabunundaki alkalinite yüzdesi çok yüksektir, bu da bakterilerin yüzünde gelişmesini mümkün kılar. Bu nedenle su prosedürleri için özel ürünler önermektedirler - cildin asit dengesini dikkate alarak oluşturulurlar.
Diğer insanların yüzüne bakma deneyimini benimsemek buna değmez. Her insan cildin bireysel özellikleri ile ayırt edilir ve katran sabunu bir arkadaş için uygunsa, bu ürünle yıkanmanın yanı sıra soda ve bir havluyla kendini silmekten hoşlanır, bu da bu seçeneğin size uyacağı anlamına gelmez. Yıkama sırasındaki eylem algoritması herkes için farklıdır, doğru su sıcaklığını ve bu prosedürün araçlarını kendiniz seçin.
Yüzünüzü nasıl yıkayacağınız konusunda aşağıya bakın.