Yüzünüzü nasıl yıkarsınız?

Günlük yüz yıkama çok önemli bir tedavi prosedürüdür. Toz parçacıkları, cilt sebumu ve gün boyunca epidermisin yüzeyinde biriken diğer kirlilikler gözenekleri tıkar, cilt “nefes almaz” ve sonunda gri, yorgun hale gelir, mikroenflamasyon görülür. Doğru yıkama bu sorunlarla başa çıkabilir. Bu prosedür sabah ve akşam nasıl yapılır? Hangi araçlar kullanılacak? Bunu ve bu makalede daha fazlasını okuyun.

Başlamak için birkaç temel kurala bakalım, yıkama sırasında takip edilmelidir.

• Bu prosedür günde iki kez yapılmalıdır - sabah ve akşam. Sabah temizliğinde, dermisin yüzeyini gece boyunca salınan sebumdan kurtarırsınız, akşamları - tüm ev safsızlıklarını, ölü deri parçacıklarını, makyajı çıkarırsınız.
• Kavramları karıştırmayın - makyajı ve yıkamayı çıkarın. Bu aynı şey değil. İlk olarak, makyajı özel bir sökücü ile nemlendirilmiş pamuklu bir ped ile çıkarırsınız ve ancak bundan sonra yüzünüzü su ve bir temizleyici ile yıkarsınız.
• Tonlama adımını atlamayın. Bazı insanlar tonikin gereksiz bir kozmetik ürün olduğunu düşünür, ancak bu yanlış görüştür. Tonik, cildin ek hidrasyonunu ve beslenmesini destekler, makyaj ürünlerinin etkisini artırır. Bu nedenle, yıkandıktan sonra, yüzün seçilen tonik içine batırılmış bir pamuklu ped ile silinmesi önerilir.
• Cildinizi çok hevesli bir şekilde canlandırmayın ve ovalamayın, gerdirin. Tüm hareketler yumuşak, pürüzsüz olmalıdır; Çene bölgesinden başlayıp alınla biten yüzün merkezinden çevreye hareket etmeniz önerilir.
• Ovma ürünlerini haftada en fazla 1-2 kez kullanın ve elbette, bunları temizleyicinizle değiştirmeyin.

Şimdi yıkarken tipik hatalara (bazen bilinçsiz olarak) bakalım.

• Günde bir kez yeter. Bu öyle değil. Cildimiz 24 saat çalışır, yüzeyi korumak için sebum salgılar. Gece bir istisna değildir. Bu nedenle, sabah yıkama prosedürü hiçbir durumda atlanmamalıdır. Akşam hakkında bile konuşmuyoruz - herkes gün boyunca yüzümüzün mikroorganizmalar, toz, ağır metal parçacıkları, UV ışınları tarafından saldırıya uğradığını anlıyor, bu yüzden yatmadan önce temizlemek çok önemlidir.

• Önceden ellerini yıkamanıza gerek yok. Yaygın bir yanlış anlama. Gerçek şu ki, kelimenin tam anlamıyla her şeyi “yakaladığımız” için gün boyunca zararlı bakteriler ortaya çıkıyor: toplu taşımadaki korkuluklar, banknotlar ve madeni paralar, kapı kolları ve tuvaleti kullanıyoruz. Bu mikroorganizmalar hiçbir zaman yüzün cildinde görünmezdi, ama inatla onları kirli ellerle yıkayarak taşıyoruz.

• Sorunlu cildin sahipleri genellikle cildini günlük olarak “gıcırtıdan önce” temizlerse, tüm döküntülerden ve izlerinden kurtulacaklarını düşünürler. Bununla birlikte, bu yaklaşım sadece durumu daha da kötüleştirebilir, çünkü epidermisin sadece hostesin günlük "saldırılarından" kurtulmak için zamanı yoktur ve buna bağlı olarak olumsuz çevresel faktörlere daha fazla maruz kalır.

• "Haşlanmış" cilt. Evet, yanılmıyorsunuz, şimdi tam anlamıyla kaynar su ile yıkama sevgililerinden bahsediyoruz. Sıcak suyun gözenekleri açması ve onlardan gelen tüm kir ve yağları temizlemesi ile seçimlerini açıklarlar. Öyle, ama aynı zamanda epidermisi aşırı derecede kurutuyor, sıkıyor, donuk, uyuşuk hale geliyor.

• Yanlış temizleyiciyi seçmek. Bazı kızların duş jeli veya şampuanla kendilerini yıkamayı başardıkları durumları göz ardı edelim - çoğunun hala yapmadığını umuyoruz. Bununla birlikte, birçok insan cildinizi temizlemek için sıradan (hatta ev tipi) sabun kullanmanın haklı olduğunu düşünmektedir. Sabun cildi kurutur, soyulmaya başlar, asit-baz dengesi bozulur, mikro döküntüler ortaya çıkar. Hemen yüzünüzü yıkamak için en iyi neyin seçildiğinden bahsedeceğiz.

• Ürünün bileşiminde asitlerin varlığından korkmaya gerek yoktur. Örneğin, glikolik, laktik veya salisilik asitler epidermisin temizliği ile mükemmel bir şekilde başa çıkacak ve yararlı maddelerle besleyecektir.

Sonuçta, neyin yıkanabileceği ve yıkanması gerektiğinin bir listesini sunuyoruz.

• Sabun. Nasıl yani, diyorsunuz, çünkü sadece kendilerini yıkamadıkları söylendi. Ancak, bu herhangi bir kitle pazarında satılan sıradan tuvalet sabunu değil, özel bir sabun anlamına gelir. Değerli yağlar, vitaminler, bitki özleri içeren doğal el yapımı ürünler vardır. Son zamanlarda, siyah Afrika sabunu çok popüler oldu.

• Köpükler, jeller, yıkama kremleri. En yaygın seçenek. Cilt tipiniz için özel olarak uygun bir ürün seçmek çok önemlidir. Listelenen üç fondan krem ​​en az uygundur - daha yağlı bir dokuya sahiptir ve cilt yüzeyinden daha kötü yıkanır.

• Papatya. Daha doğrusu, kaynatma. Papatya çiçeklerini bir eczanede toplu olarak veya filtre torbalarında satın alabilir, pakette önerilen şemaya göre demleyebilir, daha sonra soğuk suyla seyreltin ve yıkayın.

• süt. Bu tarif günlük süt banyoları yapan Kraliçe Kleopatra sayesinde popüler oldu. Oda sıcaklığında süt ile yıkayın, 3 dakika sonra yüzünüzü su ile durulayın.

• Bal yüz yıkama. 1 çay kaşığı için. tatlım, 1 litre ılık su alın. Durulama bal suyu gerekli değildir. Bununla birlikte, arı ürünlerine alerjiniz varsa, bu tür yıkamalardan kaçınmalısınız.

• Elma sirkesi kullanarak. Bu oldukça yıkama değil, bir kompres. Yapmanız gerekenler: önce yüzünüzü temizleyin, ardından gözenekleri açmak için bir buhar banyosu (3-5 dakika) yapın. Daha sonra keten tohumu paçavra alın, önceden hazırlanmış bir elma sirkesi çözeltisi (50 g başına 0,5 l su) içinde nemlendirin, biraz sıkın ve ılık bir havlu ile kaplayın. 5 dakika bekleyin, bezleri çıkarın, yüzünüzü oda sıcaklığında suyla yıkayın.

• Pirinç suyu. Bir fincan beyaz pirinç tahılına ve sade suya ihtiyacınız var. Pirinç iyice yıkanmış, toz ve kir ortadan kalkar. Sonra gevrekleri emaye bir kaseye dökün, suyla doldurun, 15 dakika bekleyin, sonra hazırlanmış bir kaba (hava geçirmez şekilde kapatılmış) dökün. Yüzünü yıkaması tavsiye edilir.

• Peynir altı suyu. Hazırlamak için taze kefir satın alın. Dondurucuya koyun ve tamamen donmasını ve katı hale gelmesini bekleyin. Bundan sonra ürünü çıkarın, çözün, süzün. Ortaya çıkan madde günde iki kez yıkanabilir. Kalıntıları bir peçete veya su ile deriden çıkarılır.

Yıkama bütün bir bilimdir. Bu prosedürü öğretmek için tüm sistemler geliştirilmiştir. Aşağıda size bazılarını tanıtacağız.

Ana aşamalar.

• İlk 4 dakika. Yüz, boyun ve dekolte bölgesi hidrofilik yağ ile tedavi edilir, daha sonra bu 4 dakika boyunca masaj yapılır. Bu, gözenekleri açmaya, yağ tıkaçlarından arındırmaya yardımcı olur ve dekoratif kozmetik kalıntıları da çıkarılır. Yağı yıkamak gerekli değildir.
• 2 dakika sonra. Bir temizleyici (köpük, jel) uygulayın. Yağ bazı ile karışır.
• 4 dakika kaldı. Önce ılık su ile yıkayın (2 dakika), sonra soğuk.

Satın almanız gerekecek:

• hidrofilik yağ;
• yıkama araçları (size tanıdık);
• köpüğü çırpmak için örgü (sünger).

Tüm süreç birkaç aşamadan oluşur.

• Kuru cildi hidrofilik yağ ile tedavi ederiz (0,5 çay kaşığı yeterli olacaktır), 2 dakika boyunca masaj yaparız. Hafifçe, nazikçe, masaj çizgileri boyunca hareket ediyoruz, cildi çekmeyin. Ayrılan süreden sonra maddeyi yıkarız.
• Şimdi yıkamak ve avadama adı verilen bir ağda iyice köpürtmek için bir araç alıyoruz. Köpük o kadar kalın olmalıdır ki avucunuzu baş aşağı çevirirseniz tahliye olmaz. Sonra bu köpüğü cilde “sürmeye” ve hafifçe okşamaya başlarız. Prosedür 2-5 dakika sürecektir. Bundan sonra, oda sıcaklığında su ile yıkayın, yüzünüzü bir havluyla silin.
• Her zamanki cilt bakım ürünlerinizi cildinize uygulayın.

Sizi hemen uyarmak istiyoruz: Bu yıkama yöntemini seçerseniz, en az 30 dakika ayırmaya hazır olun. Eylem sırası ve tüm öneriler bağlayıcıdır.

• Cildinizi buharlayın, ancak suyla yıkamayın. Bu çok basit: sıcak bir duş almanız veya banyoda yatmanız gerekiyor. Su sıcaklığı çok yüksek olmalıdır (elbette fanatizm olmadan, içinde kaynatmaya gerek yoktur). Prosedür 8-10 dakika sürer.
• Buğulanmış cilt tedavi edilir hidrofilik yağyüzün merkezinden çevreye doğru hareket eder.
• Daha sonra havzaya çok sıcak su dökülür (kabın 2 / 3'ünü doldurun). Oraya bir kalıp sabun daldırın (hangisinin daha iyi olduğunu biliyorsunuz) ve yağla tedavi edilen bölgelere harcayın. Sabunlamadan sonra, bu parça tekrar havzaya yerleştirilir, sabunun hafifçe çözülmesini ve suyun köpüklenmesini bekler.
• Şimdi ortaya çıkan sabunlu çözelti ile yüzlerini yıkarlar. Ama hepsi kullanılmıyor, soğumaya bırakılıyor.
• Biraz sertleşmiş su yüzünüzü durulamaya başlar. Bu şu şekilde yapılır: sıçrayan hareketlerle, su cilde sıçrar. Tekrar sayısı 80'dir.
• Son olarak, sabun kalıntısını soğuk suyla yıkayabilir, yüzünüzü waffle havlu ile kurutabilirsiniz.. Her zamanki bakım ürününüzü ve tonik örtünüzü uygulayın.

Önümüzdeki gün için bir canlılık ücreti almak için sabahları yapmanız gerekir.

• Yüzünüzü ılık suyla yıkayın, 2-3 kez durulayın.
• Sıcaklığı olası (tolere edilebilir) maksimuma yükseltin. Yüzünü tekrar yıka.
• Musluğun sapının konumunu tersine değiştirerek buzlu su elde ediyoruz. Kendimizi yıkarız. Prosedür boyunca, suyun sıcaklığını birkaç kez keskin bir şekilde değiştiriyoruz.
• Sıcak / soğuk suyla yıkama süresi maksimum 30 saniye sürer. Sıcak noktalar her zaman daha uzundur.
• Kontrast yıkama prosedürü sırasında, sıcaklık rejiminde 3'ten fazla değişiklik olmamalıdır.
• Yıkama için herhangi bir araç kullanılması önerilmez.
• Son aşama: krem, serum, tonik uygulayarak havluyla hafif bir yüz masajı.
• Sadece bir saat sonra dışarı çıkmak mümkün olacak.

• Makyajı yüzünüzden çıkarın ve yıkayın. Cildi bir buhar banyosuyla hafifçe buharlayabilirsiniz.
• Özel bir masaj eldiveni takın, suyla ıslatın, birkaç damla jel veya köpük damlatın, köpükleyin.
• Hafif masaj ve dairesel hareketlerle yüzün ortasından çevreye doğru hareket edin. Cilde bastırmayın, çekmeyin. Bunu 1-2 dakika yapmaya devam edin.
• Şimdi eldiveni çıkarabilir ve soğuk suyla yıkayabilirsiniz.

Birkaç tane var. Kısaca her şeyi düşünelim.

• Mekanik temizleme fırçası. Bir motoru yoktur, ovma etkisini elde etmek ve gözenekleri derinleştirmek için yüzün cildine uygulanan temizleyici ile manuel olarak masaj yapılması gerekir.
• Dönen fırça. Yardımı ile gerçekleştirilen prosedür, otomatik olarak dönen nozulların yardımıyla yüzün bir tür mekanik yüzey mekanik temizliği olan dökülmeye (fırçalamaya) benzer.
• Silikon cihaz. Bakım ürünleri dünyasında bir yeniliktir. Bu tür ekipmanların en ünlü üreticisi Foreo'dur. İsveç'ten gelen cihaz, kozmetikçiler tarafından kaldırma ve diğer yaşlanma karşıtı prosedürler sırasında kullanılan nabız prensibine göre çalışır.

Bu teknik en sıra dışı. Enerji akışıyla yüzün ve vücudun "yıkanmasına" dayanır. Prosedür için sadece 10 dakika ayırın ve hafiflik, yorgunluk, sinirlilik ortadan kalkacak, vücudun bir bütün olarak çalışması restore edilecektir.

"Banyo yapmak" için hayali bir beyaz enerji pıhtısı kullanılır. Avuç içlerini keyfi olarak başın etrafında, yüz boyunca, boynunuzda hareket ettirin.

Günün saatine bağlı olarak yıkama prosedürünü düşünün.

Sabah yıkama, daha önce de belirtildiği gibi, gece boyunca salgılanan aşırı sebumun cildini temizlemeye yardımcı olur.

• Yüzü temizliyoruz. Deride makyaj yoktur, bu nedenle sadece normal temizleyiciyi kullanarak kendinizi yıkayabilirsiniz: köpük, sabun, jel, krem.
• tonlama. Temiz bir yüzü tonik içine batırılmış bir süngerle silmeyi unutmayın, bu cilde ek nemlendirme verir, bakım ürününü uygulamak için hazırlar.
• nemlendirici. Şimdi ana günlük yüz cilt bakım ürününüzün sırası. Yaş ve cilt tipine göre size uygun bir ürün seçin.

Yatmadan önce yıkama daha kapsamlı olacaktır.

• Temizleme. 2 aşamada gerçekleşir: makyajın çıkarılması ve aslında abdest. Haftada bir veya iki kez, bir ovma, soyma, özel bir fırça ve eldiven ile daha derinlemesine temizlik gerekir.
• Tonlama. Yatmadan önce cildin ek neme ihtiyaç duymadığını ve tonik gibi bir çare ihmal etmediğini düşünmeyin.
• Nemlendirme / beslenme. Cildin türüne bağlı olarak, durulama gerektirmeyen bir gece kremi, serum, maske uygulayın.

Çok uzun zaman önce, internette bilgi çıktı, yıkandıktan sonra yüzünüzü bir havluyla silmemelisiniz, diyorlar, bu bir bakteri yatağı ve diğer zararlı mikroorganizmalar. Teorinin kurucularına göre, cildin kurumasına izin vermek çok daha güvenli ve daha faydalıdır. Ancak, her şey gerçekten korkunç mu?

Anlaşıldığı gibi hayır. Bir şekilde, bakteriler cildin yüzeyinde sürekli bulunur, bu nedenle bir havludaki varlığından korkmamalısınız. Tabii ki, bireysel bir ürün kullanmaktan bahsediyoruz. İstisna, vücudun herhangi bir yerinde foliküler iltihabı olan kişilerdir, çünkü bu durumda havlu gerçekten bir enfeksiyon yatağı haline gelecektir. Genel olarak, ciltle ilgili her şeye sahipseniz, dermatolojik problemler yoktur, güvenle bir havlu kullanabilirsiniz. Tek bir uyarı ile: yüzü silmek değil, lekelemek daha iyidir.

Bazen, belirli prosedürleri uygulayarak, onlardan sonra nasıl yıkandığını bilmiyoruz. Birkaç örneğe bakalım.

• Bir kumaş maskesinden sonra yüzünüzü yıkamanıza gerek yoktur, Bununla birlikte, ürünün kalıntılarını cildinizde hissetmekten rahatsızsanız, işlemden 15-20 dakika sonra yüzünüzü soğuk suyla durulayabilirsiniz.
• Birçoğu, lensleri çıkarmadan kendinizi yıkayabileceğinizi merak ediyor.. Evet, sadece gözlerinizi açmanız veya duş alırsanız bakmanız yasaktır.
• Aljinat maskesi yıkadıktan sonra yüzünüz buna değmez. Cildi bir tonikle silmek yeterli olacaktır.
• Herhangi bir bölgenin (kaşlar, göz kapakları, dudaklar) dövmesinden sonra, muamele edilen yüzeyde su almak, kabuklar tamamen (ve bağımsız olarak!) Yakınlaşana kadar kesinlikle yasaktır. Bir damla su yanlışlıkla oraya gelirse, bir peçete ile çıkarın, ancak ovalamayın. Yüzünüzü (duş almak gibi) çok dikkatli bir şekilde yıkamanız, kalıcı çevredeki bölgeye bir süngerle işlem yapmanız gerekir.
• Kirpiniz varsa, tutkalın 48 saat kuruduğunu unutmayın. En az bir gün boyunca nemlendirmekten kaçının. Yüzünüzü misel suyla nemlendirilmiş pamuklu bir bezle silin, sonra suyla hafifçe durulayın, ancak kirpiklere dokunmayın.
• Lazer görme düzeltmesinden sonra Kendinizi büyük bir özenle yıkamalısınız ve nemli bir süngerle göz çevresindeki cildi ovmakla kendinizi sınırlamak daha iyidir.
• Salon soyma yaptıysan, Yüzünüzü 12 saat yıkamanız önerilmez.
• Kına kaşları boyalı - Önümüzdeki 24 saat boyunca yüzünüzü yıkamaktan kaçının.
• Bir güzellik salonunda yüzünüzü temizlediniz - Yüzünüzü 12 saat yıkamayın.

Farklı cilt tipleri, yıkama prosedürüne farklı bir yaklaşım gerektirir:

• kuru süt veya jel kullanılarak oda sıcaklığında veya biraz daha yüksek su ile yıkanmalıdır;
• yağlı ciltler için fonlar fazla sebumu çözmeli, cildi soğuk suyla durulayarak işlemi tamamlamalıdır;
• kuru ve yağlı alanlar üzerinde farklı etkileri olan ürünleri seçin;
• normal cilt özel bakım gerektirmez, gereken tek şey uygun bir jel veya süttür;
• hassas cilt tipi kaprislidir, herhangi bir “yana doğru” döküntüler ortaya çıkabilir, bu nedenle ona bakmak için en hassas araçları seçin.

Yağ ile nasıl yıkanacağı hakkında, aşağıda bulabilirsiniz.