Japon yüz masajı: çeşitleri ve özellikleri

Japon yüz masajı her yaştan kadınlar arasında çok popüler. Varlığının uzun tarihi boyunca, bu tür masajlar kendisini en etkili, uygun fiyatlı ve etkili biri olarak belirleyebilmiştir. Japon ustalar yıllardır cilt hücrelerini etkileme tekniğini geliştiriyorlar ve bugün benzer prosedürler sadece güzellik salonlarında değil, aynı zamanda evde de gerçekleştiriliyor. En önemli şey, insan sağlığına zarar vermemek ve cildinin durumunu iyileştirmemek için tüm prosedürleri doğru bir şekilde yapmaktır.

Japon yüz masajının ne zaman ortaya çıktığı tam olarak bilinmemektedir. Eski zamanlarda bile, emperyal ailelerden gelen kadınlar, çekiciliği sağlamak ve kendilerini gençleştirmek için benzer prosedürlere başvurdular. Böyle bir masajın büyük avantajına rağmen, Oriental uzmanları becerilerini ve tekniklerini sürekli olarak geliştirdi. Stilist Tanaka Yukuko 2007 yılında "Yüz Masajı" kitabını yayınladı. Sadece büyük bir tirajda satılmakla kalmadı, aynı zamanda eleştirmenler tarafından olumlu karşılandı.

Japon yüz masajının en popüler ve aranan türlerinden biri Shiatsu'dur. Kurucusu Tokuiro Namikoshi, özü biyolojik olarak aktif kraliyet noktalarına bir parmak basan bir teknik geliştirdi. Bu tekniğin bir özelliği, insan vücudu üzerindeki büyük ölçekli etkidir. Doğru masaj, bir kişinin iç enerjisinin aktive olmasına, böylece vücudunun ve refahının genel durumunu iyileştirmeye yol açar.

Shiatsu'nun ana avantajları arasında şunlar vardır:

• kronik ağrının azaltılması;
• yüz derisinin durumunda genel iyileşme;
• göz altındaki çemberlerin ortadan kaldırılması, yüz kırışıklıkları;
• nazolabial kıvrımların ve faceliftin azaltılması.

Ek olarak, biyolojik olarak aktif noktalar üzerinde benzer bir etki, sinir sisteminin normalleşmesine yol açar, sinir uçları üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir ve organların ve tüm organizmanın düzgün çalışmasını uyarır. Sabahları Japon şekillendirilmiş bir yüz masajı yaparsanız, bu tüm iş günü boyunca güç ve enerji artışı elde etmenizi sağlar.

Japon yüz masajının bir başka çeşidi Asahi. Teknik sadece etkinliği nedeniyle değil, aynı zamanda güvenlik nedeniyle de büyük talep görmektedir. Ayırt edici avantajlar arasında şunlar bulunmaktadır.

• Duygudurum iyileştirme. Son çalışmalar, bu masaj tekniğinin sadece ruh hali üzerinde olumlu bir etkiye sahip olmadığını, aynı zamanda stresi büyük ölçüde azaltmaya yardımcı olduğunu göstermektedir.
• Kırışıklıkların ortaya çıkmasına izin vermez. İşyerinde sürekli gerginlik ve stres, kızın yüzünde kırışıklıklara ve yaşlılık lekelerine yol açar. Böyle bir masajın sadece 10 dakikası kendinizi erken yaşlanmadan koruyacaktır.

• Lenf akışını arttırır. Lenfositler, enfeksiyonlar ve zararlı bakterilerle savaşan antikorların üretiminden sorumlu bağışıklık sisteminin en önemli parçacıklarından biridir. Böyle bir etki yoluyla, tüm organizma üzerinde olumlu bir etkiye sahip olan lenf akışı iyileşir.
• Kozmetik ve cilt bakım ürünlerinin etkinliğini artırmak. Kozmetik prosedürlere başlamadan önce sıklıkla benzer bir masaj yapılır. Bu sayede daha etkileyici sonuçlar elde etmek mümkündür.
• Genç bir cilt sağlar. Yüze masaj yapmak kan dolaşımını iyileştirmeyi ve böylece hücrelere gerekli tüm besinleri sağlamayı mümkün kılar. Sonuç olarak, yüzdeki cilt daha hareketli ve esnek hale gelir.

Bir sonraki çeşitlilik, özüne kadınlara geleneksel bir güzellik tarzı sağlamak olan Kobido tekniğidir. Başlangıçta, bu teknik geyşa için geliştirildi ve temeli için eski yüz masajı tekniği kullanıldı. Bu tekniğin özelliği, epitelyumun restorasyonunu hızlandırması ve yüz kaslarını tamamen gevşetmesidir. Benzer bir sonuç, hafif jimnastik ve okşayarak birleştirilen benzersiz masaj teknikleri sayesinde elde edilebilir.

Böyle bir prosedürün özü, vücudumuzun bazı organları ve sistemleri ile etkileşime giren çizgiler üzerinde hareket etmektir. Kobido ile, vücudu temizlemeye ve ayrıca sindirimi uyarmaya yardımcı olan kalın bağırsak ve idrar sisteminin çalışmasından sorumlu hatlara oldukça yüksek dikkat gösterilmelidir.

Bu alanlarda çalışmak harika bir etki elde etmenizi sağlar: yüzün tonu daha doğal hale gelir ve sağlık düzelir. Ek olarak, Kobido dalak ve midenin işleyişinden sorumlu olan noktalar üzerindeki etkiyi içerir. Bu nedenle lenfatik drenaj kendi kendine masaj, yüz jimnastiği gibi Japonya'da popülerdir.

Japon masajı her insan için yapılmayabilir. Münhasıran bir nokta etkisi olduğu göz önüne alındığında, bu gibi prosedürlerin hangi durumlarda en etkili olacağı anlaşılmalıdır. Böyle bir yüz masajı için ana endikasyonlar arasında şunlar vardır.

• Bulanık yüz özellikleri ile, çift çene veya asılı kıvrımların varlığı nedeniyle görünüm bozulduğunda.

• Sabahları her gün yüzünde şişlik veya benzeri problemler varsa. Bu, lenfatik sistemin iyi çalışmadığını gösterir.Bu durumda Japon masajının ana avantajı, sistemi normalleştiren sıvı israfına yol açmasıdır.
• Kırışıklıkların varlığında, kökenlerine bakılmaksızın: yüz veya yaş.

Ek olarak, Japon yüz masajı, yüzün ağrılı bir gölge, sarı ve gri ile karakterize olduğu durumlarda son derece etkilidir. İncelemelere inanıyorsanız, bu masaj türü sayesinde, her şeyi doğru tekniği kullanarak yaparsanız, en az 10 yıl daha genç görünebilirsiniz. Cilt durumu gözlerde normalleşir ve sürüklenmeler sıkılır.

Japon masajının güvenli bir prosedür olmasına rağmen, yüzün cildi üzerinde benzer bir etkiye başvurulması tavsiye edilmeyen bazı kontrendikasyonlar vardır. Bunlar arasında şunlar vardır:

• lenfatik sistemdeki problemler;
• sivilce veya yüzün derisinde herhangi bir döküntü varlığı;
• rosacea ve SARS;
• çok hassas ciltler;
• düzenli yorgunluk sendromu.

Japon yüz masajının vücudun lenfatik sistemi üzerinde güçlü bir etkisi olduğu gerçeğini dikkate almalısınız. Bu nedenle yukarıdaki hastalıkların ve rahatsızlıkların hızlı ilerlemesine neden olabilir.

Japon yüz masajı cilt gençleştirme için oldukça etkili bir yöntemdir. Teknikler, amaçlandıkları yaşa göre değişir. 40 yıl ve 60 yıl boyunca, baskı ve etki yöntemleri farklı olacaktır, bu nedenle bu durum dikkate alınmalıdır. Örneğin, bir bayan 45 yaşındaysa, haftada 3 seanstan fazla yapılamaz, ancak genç kadınların herhangi bir kontrendikasyon olmaması durumunda 6 seansa izin verilir.

Etkiyi mümkün olduğunca etkili ve verimli hale getirmek, Japon yüz masajı yapmak için temel kurallara uymak gerekir, bunlar arasında aşağıdakiler ayırt edilebilir.

• Masaj sırasında yüzün cildi tamamen kuru olmalıdır. Biraz ıslak bile olsa, yüzünüzü kuru bir bezle silmek zorunludur.

• Cilde maruz kalma ve basınç tamamen temiz cilt üzerinde yapılmalıdır. Bu nedenle, masaja başlamadan önce yüzünüzü yıkamalı, özel kozmetiklerin yardımıyla kozmetik kalıntılarını temizlemelisiniz.
• Onlara doğru bir etki uygulamak için lenf düğümlerinin ve kan damarlarının tam olarak nerede bulunduğunu doğru bir şekilde belirlemek gerekir. Verimlilik ve iyi bir sonuç almak için ana koşul budur.
• Maksimum etki özel bir krem ​​kullanılarak elde edilebilir.

• Masaj kremi olarak, zeytinyağı ve yulaf sütünün gurur duyduğu sadece doğal ürünler kullanılmasına izin verilir.
• Masaj sadece işaret parmağı ve orta parmakla yapılmalıdır.

Japon masajına başlamadan önce gözenekleri ovma ile temizlemek son derece önemlidir. Kozmetologlar bu prosedürü haftada birkaç kez yapmanızı tavsiye eder, böylece cilt temiz ve ölü hücrelerden arınmış olur. Belirli noktalardaki baskı kuvvetine de dikkat edilmelidir. Önemli olmalı, ancak acı getirmemelidir. Lenf düğümlerinin bulunduğu yerlerde, basınç kuvveti azalmalıdır. Bir kişinin ince bir yüzü varsa, masaj yüzün üst kısmının tam bir çalışmasını sağlayan özel bir teknik kullanılarak yapılmalıdır.

Japon masajı 11 egzersiz içerir. Her birinin olabildiğince etkili olabilmesi için, bu tavsiyelere kesinlikle uymak gerekir.

• Japon ustaların tavsiyesine göre yüz masajı başarısız alından başlamalı. Bunu yapmak için, işaret ve orta parmakları alnınıza bastırmak ve ellerinizi yatay yönde tutmayı unutmayın. Üç saniye sonra, parmaklarınızı temporal bölgeye götürmeniz ve orada masaj yapmaya devam etmeniz gerekir.
• Göz bölgesinin güçlendirilmesi. Orta parmakların pedlerine cilde temas ediyoruz ve sonra onları gözün iç köşelerine alıyoruz. Çok fazla kuvvet uygulamak, görme ve gözlerin yakınında bulunan damarlara zarar verebileceğinden, mümkün olduğunca doğru bir şekilde basınç uygulamak gerekir. Bu aşamanın sonunda, parmaklarınızı temporal bölgeye de götürmeniz gerekir ve oradan lenfatik noktaya geçmelisiniz. Kulağın tragusunun yakınında bulunur ve üzerindeki baskı bu işlemdeki son hareket olacaktır.

• Ağız ve çenenin güçlendirilmesi. Biraz çaba ile, çenenin fossalarındaki cilde iki parmağımızı bastırıyoruz. Birkaç saniye sonra, parmakların çenenin fossalarına bağlanması, cilde hafifçe bastırılması ve hızla çıkarılması gerekir.
• Nazolabial kıvrımların düzeltilmesi. Parmaklarınızı dikkatle burun kanatlarındaki boşluklara doğru hareket ettirin. Bu durumda, sekiz rakamı çizmeye benzeyen hareketler yapmalısınız. Buradaki son numara tragus kulağına da uygulanır.

• Çene bölgesinden başlayan yanaklar için osteopatik bir egzersiz. Parmaklar, yeterince sıkı basarken, dudakların köşelerinin alanını daire içine almalıdır. Biraz rahatsızlık olabilir, ancak ağrı olmamalıdır.
• Yanakları kaldırmak için tasarlanmış bir zikzak egzersizi yapmak. Bir yanak elinizin avuç içi ile sabitlenmelidir, ancak ikincisi birkaç parmakla bastırılır. Çiğneme kasının bulunduğu yerden başlamalı ve orada çapraz olarak yukarı doğru hareket etmelisiniz.

• Yanakların güçlendirilmesi. Bu teknik, nazolabial kıvrımlardan kurtulmanıza izin verdiği için en etkili olanlardan biri olarak kabul edilir. İşaret ve orta parmaklar, zigomatik kemiklerin üzerine yerleştirilir ve daha sonra kulakların tragusuna alınır. Teknik günde birkaç kez yapılabilir.
• Kemik hastalıkları kaldırma egzersizi. Eller önünüze bağlanmalı ve avuç içi 90 derece açılmalıdır. Çeneyi olabildiğince sert bastırın ve ardından kulak kepçesine doğru hareket edin.

• Yüz kontur düzeltmesi. Bu tekniği uygulamak için çeneyi avuç içi tabanına koyun, böylece parmaklar kulak tarafına yönlendirilir. Çenenin tamamen kavradığından emin olun. Bazen bir kişinin sadece çene kemiğini yakaladığı zamanlar vardır, bu son derece yanlıştır ve herhangi bir sonuca yol açmaz.
• İkinci çenenin ortadan kaldırılması. Bunu yapmak için avuç içi yüzün önünde katlanır ve başparmaklar boyuna doğru yönlendirilir. Avuç içlerinizi açtığınızda, bir eşkenar dörtgen oluşur ve işaret parmakları yüze bastırılır. Masaj çenenin altında başparmaklarla yapılır.
• Alnın yumuşatılması. Bu teknik, parmakların alnı tapınaktan tapınağa düzelttiğini ve ardından yatay hareketlerin yapıldığını varsayar.

Japon yüz masajı, diğerleri gibi, bir dizi istenmeyen soruna neden olabilir. Kendinizi tezahürlerinden korumak için, masajın tavsiyelerine ve kurallarına kesinlikle uymalı ve kontrendikasyon olmadığından emin olmalısınız. En yaygın sorunlardan biri her türlü cilt döküntüsüdür.İşlemden önce mevcutlarsa, kontrendikedir, aksi takdirde sonuç olarak tamamen serpilmiş bir yüz elde edebilirsiniz.

Masaj prosedürlerinden önce yüz temizse, ancak onlardan sonra küçük döküntüler ortaya çıkmaya başladıysa, bu oldukça normaldir. Gerçek şu ki, vücut üzerindeki böyle bir etki metabolizmayı hızlandırır. Japon masajını reddetmek gerekli değildir, ancak çeşitli anti-enflamatuar ilaçlar kullanabilirsiniz. Güçlü bir döküntü ile, tüm manipülasyonlar derhal durdurulmalı ve bu tür sorunların nedenini anlayabilmelidir. Döküntülerin yanlış seçilmiş krem ​​veya yağdan kaynaklanması mümkündür.

Kadınlar ayrıca genellikle sabahları şişlikten şikayet ederler. Bu etkinin tek nedeni yatmadan önce yapılan masajdır. Bu, başarısız olmadan yüzün şişmesine yol açacak son derece yanlış bir yaklaşımdır. Cilt üzerinde böyle bir etki yapmak için en iyi zaman sabahtır. Bir diğer oldukça ciddi problem, aktif bir masaj sırasında ortaya çıkabilecek rosacea'dır.

Rosacea'nın varlığı, Japon yüz masajı için sıkı bir kontrendikasyondur. Bu patolojinin küçük belirtileri varsa, minimal basınçla masaj yapabilir ve vasküler ağın tezahürü riski yüksek olan yerlere dokunamazsınız. Ana besinin rolünde, rosacea için özel bir krem ​​en uygunudur.

İçi boş yanaklar ile ayırt edilen kadınlar, bu tür bir masajı reddetmek en iyisidir, çünkü kilo kaybına ve yanakların düşmesine neden olabilir. Sonuç olarak, bayan görsel olarak gerçekte olduğundan daha yaşlı görünecek.

Profesyonel ve yetkin bir şekilde Japon yüz masajı yaparsanız, sonuçları sadece görsel olarak değil. Hasta, doğu manipülasyonlarından sonra vücudun nasıl tamamen değiştiğini hemen hissedecektir. İnsan vücudu uyanır, büyük miktarda enerji ve gücü emer. Cilde gelince, bir süre sonra sonuçları güvenle bekleyebilirsiniz. Japon yüz masajının etkinliği şüphesizdir.

• Kan, kılcal damarlarda çok daha hızlı dolaşır, bu da hücresel düzeyde metabolizmayı daha iyi hale getirir. Bu yüzden hücreler daha fazla oksijen ve besin alır. Ek olarak, bunun çok daha hızlı üretilen elastin seviyesi üzerinde doğrudan bir etkisi vardır, bu da daha elastik ve esnek bir cilde katkıda bulunur.
• Cilt sarkmasını ortadan kaldıran ve göz kapaklarını sarkan kas dokusunun güçlendirilmesi.
• En büyük sorun olarak kabul edilen ödemden kurtulmak, yaşlı kadınlarla karşı karşıyadır.
• Yüzde çeşitli kızarıklık veya akne yok olan kılcal damarların daha etkili çalışması. Bayan yüzünde çok sık cilt problemleri görülebilir, bunun nedeni kan damarlarının cilde yakınlığıdır. Japon masajı bu tür sorunları çözmeyi mümkün kılar.
• Yüzün konturları netleşir ve sarkan cildin etkisi kaybolur.
• Doğru tekniği kullanırsanız, yüz masajı gevşemeye ve gerginliği hafifletmeye yardımcı olur.
• Yüz kasları sadece formda olmakla kalmaz, aynı zamanda dış faktörlere ve tahriş edici maddelere dayanma yeteneği kazanır, böylece cilt çekici görünümünü daha uzun süre korur.

Japon yüz masajının etkinliği ayrıca yüz kırışıklıklarının sayısının önemli ölçüde azaldığı gerçeğinde yatmaktadır, bu da bayanların gülümsemesine ve bir gülümsemenin birkaç kırışıklığa neden olacağı konusunda endişelenmemesine izin verir. Özel dikkat, aşağıdaki gibi Shiatsu'nun faydasını hak ediyor.

• Temiz ve yumuşak bir cilt elde edilmesine katkıda bulunan lenf dolaşımında önemli iyileşme.
• Yaşlanma karşıtı etki - cilt daha yoğun ve elastik bir görünüm alır ve kırışıklıkların sayısı ve derinlikleri önemli ölçüde azalır.
• Duygudurum iyileştirme. Shiatsu sürecinde, vücut yoğun bir şekilde mutluluk hormonları üretmeye başlar. Bu yüzden işlemden sonra rahat ve rahat hissedersiniz.
• Yüz şekli düzeltmesi. Plastik bir cerrahın hizmetlerine başvurmadan, yüzünüzü daha rafine ve ifade edilebilir hale getirebilirsiniz. Sonuç olarak, elmacık kemikleri şeklini değiştirir ve yanaklar ve ikinci çene yavaş yavaş kaybolur.
• Daha hızlı lenf dolaşımı nedeniyle torbaların gözlerin altına atılması.
• Erken yaşlanmaya neden olan epidermis tarafından uzun vadede birikebilecek toksinlerin uzaklaştırılması. Prosedür sırasında lenf ve kanın hızlanması, toksinlerin vücuttan hızla çıkarılmasını mümkün kılar.

Böylece, Japon yüz masajı en etkili ve verimli olanlardan biri olarak kabul edilir. Yüzyıllar boyunca, kadınların yüz kırışıklıkları ve akne gibi birçok problemden kurtulmasını sağlar. Doğru yaklaşımla, evde veya salonda kontur akupresürü, yüzünüzü gençleştirmek, daha fazla çekicilik ve doğallık kazandırmanın yanı sıra bir dizi problemden kurtulmak için ideal bir yol olacaktır.

Bir sonraki videoda Japon yüz masajının nasıl yapılacağını görün.