Gençleştirme için Acupressure yüz masajı

Acupressure yüz masajı ağrıyı hafifletmek ve birçok rahatsızlıkla mücadele etmek için etkili süreçlerden biri olarak kabul edilir. Ek olarak, vücudun genel durumunu iyileştirmeyi, daha genç ve daha çekici görünmeyi mümkün kılar. Bu etki, normal basıncın vücut üzerindeki benzersiz etkisi nedeniyle elde edilir.

Eski zamanlarda bile, insanlar biyolojik olarak aktif noktalar üzerindeki etkinin iç organların ve tüm organizmanın bir bütün olarak işleyişi üzerinde yararlı bir etkiye sahip olduğunu fark ettiler.

Vücut üzerinde en popüler ve etkili olanların ayırt edilebileceği birçok nokta etkisi yöntemi vardır:

• Shiatsu olarak bilinen Japon çeşidi;
• zhong olarak bilinen parmak Çince;
• Kore masajı - su-jok;
• Hint tekniği - marma tedavisi.

Akupunktur etkilerinin seçilen egzersizlerle bu kombinasyonunun inanılmaz bir etkisi vardır.

Nokta etkisinin muazzam popülaritesi, aşağıdakilerin ayırt edilebileceği birçok avantajdan kaynaklanmaktadır:

• cilde kan akışı sağlamak ve görünümü iyileştirmek;
• göz altındaki halkalardan kurtulma yeteneği;
• yüz kırışıklıklarını yumuşatmak ve nazolabial kıvrımlardan kurtulmak.

Ek olarak, çalışmalar biyolojik olarak aktif alanlar üzerindeki etkinin sinir sistemini uyumlu hale getirmeye ve sakinleştirmeye yardımcı olduğu ve aynı zamanda tüm iç organların işleyişini teşvik ettiğini göstermektedir. Yüzdeki akupresür en iyi kozmetik sorunun türüne ve doğasına bağlı olan özel olarak geliştirilmiş bir teknik kullanılarak yapılır.Her şey doğru bir şekilde yapılırsa ve aşırıya kaçmazsa, bu tür bir baskı ağrı veya rahatsızlığa neden olmamalıdır. Japon uzmanlar, yüz gençleştirme için uygun akupresürün acı verici olmaması gerektiğini söylüyor.

Bazı noktalara masaj yapmak hastalığın semptomlarını ortadan kaldırmaya yardımcı olur ve ayrıca nedenini ortadan kaldırır.

Shiatsu aküpresür tekniğini kullanmak, göz altındaki kırışıklıkları ve torbaları neredeyse anında ortadan kaldırmanıza izin verir. Ayrıca, aşağıdaki eylemlere sahiptir:

• cildi daha çekici, genç ve dış faktörlere karşı koyabilen kan dolaşımını iyileştirir;
• metabolizma normalleşir ve hücre iyileşmesi hızlanır;
• hücreler arasındaki sıvı iyi dolaşmaya başladığında yüzün şişmesi giderilir;
• Hem derin hem de küçük kırışıklıklar ortadan kaldırılır;
• cilt sağlıklı bir renk alır.

Bazı uzmanlar, akupresür gençleştirici masajın sinüzit ve diğer benzer hastalıklarla iyileştirici bir özelliğe sahip olabileceğini belirtmektedir.

Gençleştirme için akupresür masajı etkilidir ve derin ve küçük kırışıklıklara karşı mücadelede mükemmel sonuçlar verir. Ayrıca, çirkin, kıvrımlardan veya ikinci bir çeneden kurtulmak istiyorsanız yardımına başvurabilirsiniz. Diğer endikasyonlar şunları içerir:

• yüz konturunda değişiklik ve elastikiyet kaybı;
• ten renginde değişiklik;
• gözlerin altındaki torbaların görünümü.

Aküpresürün tamamen zararsız bir prosedür olmasına rağmen, yanlış yaklaşımla sağlık durumunu kötüleştirebilir.

Böyle bir prosedürden kaçınmanın daha iyi olduğu bazı kontrendikasyonlar vardır:

• cildin bütünlüğünün ihlali: yanıklar, çizikler veya iltihap;
• viral hastalıkların veya enfeksiyonların varlığı;
• malign tümörlerin varlığı;
• Rosacea.

Uygulama tekniği kullanılan akupresür tipinden etkilenir. Bugün en iyi tekniklerden biri Çin. Masajın keyfini çıkarmanızı ve yüzünüzü gençleştirmenizi sağlar. Cilt üzerindeki etkisi oldukça etkilidir. Prosedürün prensibi, noktalara çok az kuvvet uygulayarak baskı yapmaktır. Bu durumda, sadece vücut için önemli olan noktaları kullanmanız gerekir. Bu sayede kan dolaşımını, hücrelere oksijen beslemesini önemli ölçüde iyileştirmek ve metabolik süreçler oluşturmak mümkündür. Yüzün tüm kaslarının incelenmesi cilt gençleşmesini teşvik eder.

Çin masaj tekniğinin ayırt edici bir özelliği - burada tüm parmaklar değil, sadece küçük ve orta pedler kullanılır. Küçük parmak ve isimsiz gelince, son derece nadir kullanılırlar. Uzmanlar genellikle kaşık kullanarak masaj yapmaya başvururlar. Kaşık kullanan akupresür klasik olarak kabul edilir ve yüksek verimlilikle övünebilir, hem tahta hem de çelik kaşıklar kullanılabilir. Daha önce, masaj kremi ile bulaşmalı ve masajdan önce yüz temizlenmeli ve kremle tedavi edilmelidir. İsterseniz, farklı sıcaklıklarda kaşık kullanarak maksimum etki elde edebilirsiniz. Örneğin, prosedürün başlangıcında, yüz bölgesine soğuk bir nesne ve daha sonra sıcak bir nesne uygulanır.

İşte önemli refleksojenik alanlar üzerinde bir etki. Prosedürün etkinliği, belirli noktalara ne kadar hızlı ve nasıl baskı uygulandığı gerçeğinden etkilenir. Sonucu daha iyi elde etmek için, yüzdeki noktaların kırışıklıkları ve lekeleri ortadan kaldırmak için nerede bulunduğunu bilmeniz gerekir.Her bir sitenin işlevselliğinden belirli bir noktanın sorumlu olduğu gerçeğini dikkate almak gerekir. Yüzdeki masaj noktalarının uyarılması sayesinde kırışıklıkları giderebilir ve yüzünüze daha genç ve daha çekici bir görünüm kazandırabilirsiniz. Dokunuşa göre, çukurlara veya tüberküllere benziyorlar. Shiatsu'nun temel teknik kuralı, masajın sadece parmak uçlarınızla yapılması gerektiğidir. Dahası, herkes için alışılmadık bir vuruş yapmak gerekir - basınç.

Benzer sıralı eylemler, noktaları etkinleştirmenizi ve tedavi edilen alanda kurtarma işlemlerini etkinleştirmenizi sağlar. Masaj sırasında Japonlar, parmakların kaymaması için küçük bir keten kumaş kullanır. Shiatsu'nun ayırt edici bir özelliği, masaj noktalarının asla yoğrulmamasıdır. İstenen etkiyi elde etmek için net ve sert bir şekilde basılmalıdır. Basınç eşit olarak arttırılmalıdır, böylece hastanın vücudu alışmaya başlar ve zarar vermez. “Acı verici” ve “hoş” arasında net bir orta bulmak ve noktanın keskin bir şekilde gitmesine izin vermek gerekir.

Sorunlu alanlar için haftada 4 kez en az beş tekrar yapılır.ve sonuç birkaç hafta sonra görülebilir. Diğer masaj türleri gibi, shiatsu da biri iki ay olmak üzere çeşitli kurslarda yapılmalıdır. Bundan sonra, vücut için kısa bir mola vermeniz gerekir. Shiatsu her zaman yapılabilir, ancak sabahları en büyük etkiyi elde etmek mümkündür. Gerçek şu ki, uykudan sonra cildimiz herhangi bir yük yaşamaz, bu nedenle herhangi bir dış etkiye iyi cevap verir. Bazı insanlar akşamları shiatsu'yu tercih eder, çünkü masaj hızlı bir şekilde uykuya dalmasına izin verir. Benzer bir masaj sadece sırtüstü pozisyonda yapılır, çünkü bu durumda kaslar maksimum rahatlar.

Şöyle görünüyor:

• süreç, alnın orta kısmında, geçici bölgeye taşınmanın gerekli olduğu yerden hafif bir baskı ile başlar;
• bundan sonra kaşların orta noktasının uyarılması vardır;
• burun köprüsünde ısınma, bu da göz altındaki torbaları ortadan kaldırmanıza izin verir;
• yanakların orta bölgesindeki noktalarda çalışmak;
• nazolabial kıvrımlarla çalışın.

Döngünün bitiminden sonra, bazı problemler varsa tüm prosedürler tekrarlanabilir. Bir seansın ikiden fazla döngü içeremeyeceğini hatırlamakta fayda var, çünkü bu sağlığa zarar verebilir. Akupresür, sinir reseptörleri üzerinde doğru basıncı uygulayan dokuya basılarak gerçekleştirilir. Ek olarak, cildin hareket etmediğini ve elastikiyetini kaybetmediğini gözlemlemek son derece önemlidir.

Uzmanlar bazı kurallara uymayı tavsiye ediyor:

• etki güçlü olmamalıdır;
• işaret parmağı ile tek noktalara basılması gerekir;
• eşleştirilmiş noktalar en iyi iki elin parmaklarıyla bastırılır;
• tüm noktalara en az üç saniye basılmalıdır.

Masajın yapıldığı yerde, hasta sıcaklık ve hafif ağrı hissedebilir. Rahatsızlık veya şiddetli ağrı ortaya çıkarsa, bu profesyonel olmayan bir manipülasyonu gösterir.

İnhalasyonlar derin ve tek tip olmalıdır. Sadece burun yoluyla yapılmalı ve ağızdan ekshalasyon yapılmalıdır. Önleyici bir önlem olarak, haftada birkaç seans yeterlidir.

Yorumlar akupresürün son derece etkili olduğunu ve vücut üzerinde faydalı bir etkiye sahip olduğunu göstermektedir. Böyle bir prosedürün yardımına başvuran hemen hemen her bayan, bir bütün olarak vücut üzerindeki olumlu etkisini ve acı verici hislerin tamamen yokluğunu not eder.Çoğu kadın, en etkili olduğunu ve minimum rahatsızlık getirdiğini savunarak sabah akupresürü tercih eder.

En popüler Japon shiatsu ve ikincisi Çin yöntemiyle işgal edildi. Bu nedenle, akupresür, vücudun biyolojik olarak aktif noktalarını etkilemek için metabolik süreçleri ve gençleşmeyi geliştirmeye yardımcı olan benzersiz bir tekniktir. Hem salonda hem de evde böyle gençleştirici bir masaj yapabilirsiniz. Herhangi bir kontrendikasyon olmadığında, akupresür vücuda zarar vermez ve yan etkisi yoktur.

Shiatsu tekniğini kullanarak yüzün akupresür ile gençleşmesi için videoya bakın.