Yüz masajı

Kaşıkla yüz masajı nasıl yapılır?

Kaşıkla yüz masajı nasıl yapılır?
içerik
  1. Biraz tarih
  2. Prosedür nedir?
  3. tekniği
  4. Özellikler ve nüanslar
  5. Bir masajı tamamlamanın incelikleri

Her kadın cildinin uzun süre sağlıklı, güzel ve genç olmasını sağlamaya çalışır. Modern dünyada birçok yüz bakım ürünü var. Kozmetik ve salon prosedürleri her yaşta iyi ve bakımlı görünmeye yardımcı olacaktır. Bununla birlikte, çoğu salon prosedürünün fiyatı oldukça yüksektir. Hoş bir alternatif var: evde bağımsız olarak yapılabilen sıradan kaşıkların yardımıyla yüz masajı içerirler.

Biraz tarih

Bu tür masajın doğum yeri, onlarca yıldır özel bir şekle sahip bir kaşık kullanarak kullanıldığı Çin'dir. Bununla birlikte, bu prosedürün öncüsünün Almanya'da tanınmış bir doktor olan Rene Koch olduğu yönünde bir görüş var. Bu masaj tüm cilt tipleri için neredeyse evrensel bir çözümdür.

Kullanılır:

  • genç cildin durumunu iyileştirmek;
  • yüz kırışıklıklarından kurtulmak için;
  • 40 yaşından sonra olgun ciltler için.

Masajın sonuçları, farklı yaşlardaki kadınların sayısız incelemesiyle kanıtlandığı gibi, sadece birkaç tedaviden sonra farkedilecektir. Bu prosedür yaşla ilgili sorunlardan kurtulmaya yardımcı olur, bu sayede yüzün cildi taze, tonlanmış ve gençleşir.

Prosedür nedir?

Bu, farklı boyutlarda yemek kaşığı kullanılarak yapılan yüz kaslarının ısınmasıdır. Kaşıklar, yüzün masaj çizgileri boyunca ilerler, bu nedenle lenf çıkışını aktive eder.

Bu mucize masajı için, antioksidan ve antiseptik özellikleri uzun zamandır bilindiği için en iyi araç gümüş kaşıklar olacaktır. Gümüş kaşıklarla yapılan masaj, maddelerin cildin derinliklerine nüfuz etmesine izin verir, bu da beslenmesini geliştirir. Gümüş alet olmaması durumunda, sıradan metal kaşıklar alabilirsiniz, böyle bir masajın etkinliği de iyi bir seviyede olacaktır.

İşlem sırasında cihazların sıcaklığını değiştirerek kaşıklarla masaj yapılması önerilir.

Soğuk cihazlar kullanın:

  • cilt elastikiyetini geri kazandırmak;
  • göz altındaki cildi aydınlatmak için;
  • Şişliği gidermek için, prosedür sayesinde, göz altındaki torbalar önemli ölçüde azaltılabilir.

Sıcak masajın etkisi yüzün konturunu sıkmayı amaçlamaktadır, kırışıklıklara karşı yapılır, prosedür ikinci çeneyi çıkarmanıza izin verir.

    Kaşık masajı için günün en uygun zamanı sabahtır. Çok az zaman alıyor. Yaklaşık 5 dakika göz kapakları için masaj yapmak ve yüz masajı için 10-15 dakika harcamak zorunda kalacaksınız.

    Bununla birlikte, bu masaj için birkaç kontrendikasyon olduğunu hatırlamakta fayda var, bunlar:

    • nazofarenks hastalıkları;
    • lenf düğümlerinin iltihabı;
    • deride kızarıklıklar ve tahrişler;
    • rosasea;
    • iyi hissetmemek.

    Vasküler ağların olduğu yerler konusunda dikkatli olmak da önemlidir, masaj yapılamazlar.

    tekniği

    Prosedüre başlamadan önce, makyajı çıkarmak ve yüzünüzü iyice yıkamak gerekir.

    Daha sonra cildinize en uygun cilde yağ uygulamanız gerekir:

    • badem;
    • zeytin;
    • Hindistan cevizi.

    Yüz kremi veya özel bir kaldırma kremi ve jeller de iyidir. Gerekirse, yağ bileşimi kaymasını iyileştirmek için kaşığın kendisine uygulanabilir.

    Cihazı kaydırırken cildin gerilmemesi önemlidir.

    Ardından, prosedür için iki kaşık hazırlayın. Farklı boyutlarda cihazlar olabilir - bir çay kaşığı veya tatlı kaşığı alabilirsiniz. Boyutlarını belirlemek için yüz boyunca çizilmeleri gerekir: Bu, hangi kaşıkların çalışmaktan daha hoş olduğunu anlamaya yardımcı olacaktır. Boyutları kişisel rahatlığa ve hislerin rahatlığına bağlı olacaktır.

    Sıcak ve soğuk su ile iki kap koymak gerekir. Bu arada, su kullanmak gerekli değildir, ılık veya soğutulmuş çim suları çok uygundur.

    Bitkisel bir kaynatma hazırlamak için almaya değer:

    • papatya;
    • adaçayı;
    • yeşil çay
    • ısırgan.

    Soğuk bir masaj için, kaba buz eklenmesi önerilir.

    Sadece temiz malzeme kullanmak çok önemlidir. Aleti alkol veya başka bir antiseptik ile tedavi etmek ve ayrıca sıvılar için temiz kaplar kullanmak gerekir. Bir kaşık masajından önce ellerinizi sabunla yıkayın ve kurulayın.

    Sıcak kaşıklarla masaj yapmak, cihazlar en fazla 50 dereceye kadar ısınır, masaj hareketleri rahatsızlığa veya rahatsızlığa neden olmamalıdır.

    Prosedür çok dikkatli bir şekilde yapılmalıdır, cihazın basılması güçlü olmamalıdır, hareket yönü kesinlikle masaj çizgileri boyuncadır. Basınç derecesi kontrol edilmeli, çürük veya yaralanma olmaması için çok sert basılmamalıdır.

    Prosedürlerin sıklığı ve sayısı hedeflere bağlı olacaktır. Bu durumda, küçük kırışıklıkların tahrip edilmesi ve yüz konturunun iyileştirilmesi ise, bu 10-15 prosedür gerektirir. Yüzün şişmesi varsa, 5 dakika boyunca günlük masaj yapabilirsiniz. Bir masajdan sonra, yaklaşık bir hafta ara vermeniz gerekir. Elde edilen sonuç üzerinde durmak istemiyorsanız, prosedürlerin seyri tekrarlanmalıdır.

    Özellikler ve nüanslar

    Çeşitli bölgeler ve amaçlar için masaj türlerini düşünün.

    Yüzdeki kırışıklıklar ve torbalar nasıl çıkarılır?

    Gözler ruhun aynasıdır ve göz bakımı en kapsamlı olmalıdır.Kırışıklıkları gidermek ve koyu halkalardan ve torbalardan kurtulmak için, sorunlu bölgelere soğuk kaşıklarla masaj yapmalısınız. Prosedüre başlamadan önce kaba soğuk su veya bitkisel kaynatma dökün. Prosedürün etkisini arttırmak için, sıvıya buz parçaları eklenebilir. Kaşıklar bir su kabına indirilir ve soğumaya bırakılır.

    Daha sonra çıkarılırlar ve arka taraf, gözün iç köşesinden dışa doğru üst göz kapağı boyunca ilerletilir. Hareketler kesinlikle göz kapağına göre değil, süperkiliyer kemer boyunca yaklaşık beş kez yapılmalıdır. Ardından, hareketi ters yönde gerçekleştirin. Kaşık buruna doğru hareket ettirilmeli, göz kapaklarının alt kısmına uzak köşeden yakınlara masaj yapılır. Yaklaşık beş kez bir kaşık tutmalısın.

    Kaşığın serin kalması gerektiğini hatırlamakta fayda var, çünkü bunun için periyodik olarak soğuk sıvı içeren bir kaba indirilir.

    Göz çevresindeki ince kırışıklıklarla mücadele etmek için, elmacık kemiklerinden tapınaklar yönünde dairesel bir masaj yapmak gerekir. Ardından, gözlerin köşelerine yakın bir yerden başlayarak, tapınaklara yol açarken, sonunda ve başında biraz oyalanmanız gerekir.

    Bu prosedür, farklı sıcaklıklara sahip cihazlar birleştirilerek gerçekleştirilmelidir. Bu nedenle, masajı ılık cihazlarla başlatmanız ve serin olanlarla sonlandırmanız önerilir.

    Nazolabial kıvrımlardan

    Nazolabial kıvrımlara masaj yapmak için, alt kısımdan yukarı doğru masaj hareketleri yapılmalıdır. Lenfleri çıkarmak için, burundan tapınaktan başlayarak yanak boyunca bir kaşık sürmek, ardından cihazı kulak memelerine doğru tutmak, ağzın köşelerinden hareket etmek gerekir. Deride aşırı gerginlik olmadan pürüzsüz hareketler yapılmalıdır. Masaj sürecine hakim olduktan sonra, bir hareketi doğrudan hareket halinde değil, dairesel bir şekilde tutarak hareketi biraz geliştirebilirsiniz.

    Bu prosedürün etkinliğini artırabilirsiniz: bunun için yanakları şişirmek ve nazolabial kıvrımlar boyunca hareket etmek için kılavuz çekme hareketlerini kullanmak yeterlidir. Bu durumda, kaşıkların sıcaklığını değiştirmek gerekir, prosedüre sıcak çatal bıçakla, soğukla ​​değiştirerek başlamanız gerekir.

    Elmacık kemikleri ve yanaklar için

    Yanakların ve elmacık kemiklerinin sıklıkla ayarlanması gerekir. Bu bölgeye masaj yapmak için yağı hafifçe ısıtmanız, bir kaşığı hafifçe nemlendirmeniz gerekir. Cihazın damlamaması için orta miktarda yağ kalmalıdır. Cihazı ıslattıktan sonra işlemi başlatabilirsiniz. Bu durumda masaj, dudakların köşelerinden kulak memelerine doğru ilerlerken, hareket yanak boyunca ve daha da çeneden kulak kepçelerine doğru yapılır. Bu manipülasyon alt çene üzerinde gerçekleştirilir.

    Manipülasyonu yaparken, başlangıç ​​ve bitiş noktalarında biraz dinlenmelisiniz.

    Alındaki kırışıklıklardan

    Alındaki kırışıklıklardan kurtulmak için masaj cihazları kaşların üstünde olmalıdır. Bu durumda, cihazlar biraz önceden yağ ile yağlanmalıdır. Sonra bir kaşıkla bir yönde on, diğerinde aynı miktarda dairesel hareket yapmalısınız. Daha sonra, ikinci kaşığı kullanın, bunun için birincinin diğerinin altına serilmesi gibi bağlanması gerekir. Ardından, hafif hareketlerle, kaşıkları diğerinin üzerine on kez hareket ettirin.

    Bundan sonra, her iki çatal bıçak takımını da kaşların arasına yan yana yerleştirin. Sakin hareketlerle, kaşıkları tapınaklar yönünde yükseltmek gerekir. On kez tekrarlanmalıdır. Bu bölgeye masaj yaparken, farklı sıcaklıklara sahip alternatif cihazlar da kullanılır.

    Yüzün alt kısmı için

    Yüzün ovalini iyileştirmek için, birbirine yönlendirilen kaşıkları çeneden kulağa doğru hareket ettirmek gerekir. En iyi sonuç için kasları sıkabilirsiniz, ancak masajdan sonra lenfleri çıkarmanız gerekir Çeneyi ayarlayarak, sıcak cihazlar yatay olarak yerleştirilir, çenenin kaslarını gerer ve daha sonra hafif bir basınçla çatal bıçak takımını yana ve yukarı doğru itin.

    Çene kaslarının gerginliğini hissetmeyi kolaylaştırmak için alt çeneyi ileri itmek gerekir.

    Böyle bir masaj için üç hareket yeterli olacaktır, bundan sonra lenfleri yönlendirmek ve başka bir hareket yaklaşımı gerçekleştirmek gerekir. Prosedürün süresi ayrı ayrı belirlenir, bu masaj için beş dakika yeterli olacaktır, ancak istenirse, süre uzatılabilir.

    "İkinci çeneyi" kaşıkların dokunma hareketleriyle ayarlayabilirsiniz, bu durumda yönleri çeneden boyuna olacaktır.

    Boynun hassas cildine masaj yaparak, köprücük kemiğinden çeneye hareketler yapılmalı ve boynun yaklaşık on katı kadar harcanmalıdır.

    Masaj sırasında tiroid bezine dokunmamanız gerektiğini hatırlamakta fayda var, masaj yapmak son derece istenmeyen bir durumdur.

    yaka alanı

    Kaşık masajı ayrıca boyun çizgisinde cilt üzerinde mükemmel sonuçlar elde edebilir. Bu durumda, iki kaşığa ihtiyacımız var, aynı anda kullanılırlar. Dekolte bölgesine masaj yapmak için, göğüs önü bölgesine kadar masaj hareketleri ve göğüs arasındaki boşluğa yakın çatal bıçak takımı yerleştirilir. O zaman içi boştan koltuk altı yönünde bir hareket yapmalısınız. Dekolte içindeki masajın sonunda, oyuktan klavikula ortasına doğru ve daha sonra başlangıcına kadar hareketler yapmanız gerekir.

    Her bölge boyunca çalıştıktan sonra, kulak memelerinden boynuna, daha sonra köprücük kemiğine ve yanlara doğru hareket eden lenflerin yönlendirilmesi gerektiğini hatırlamakta fayda var.

    Bir masajı tamamlamanın incelikleri

    Masajdan sonra, tüm masaj bölgelerinin cildini su ile yıkamak ve kurulamak gerekir. Herhangi bir işin başarısı düzenliliktir ve kaşıklarla kozmetik masajı bir istisna değildir. Düzenli bir prosedür istenen sonucu sağlayabilir ve mümkün olduğunca uzun süre saklayabilir. Aynı zamanda, masaj hareketlerinin yoğunluğu ve her bölge için prosedürün süresi, problem alanlarından ve hedeflerinden başlayarak bağımsız olarak ayarlanabilir.

    Bu masaj, metalin cilt üzerindeki etkisi nedeniyle etkilidir. Sıcaklık farkı, hücre içi süreçlerin aktivasyonunu veya yavaşlamasını içerir. Doğru teknik ve cilt üzerinde doğru basınç derecesi ile pürüzsüzleşir, ton ve rengi iyileştirir. Deriden ve aşırı sıvıdan toksinleri çıkarabilirsiniz, bu da görünümü hemen etkileyecektir: cilt belirgin bir şekilde gençleşir, sağlıklı ve güzel bir cildin anahtarı olan kan akışı düzelir. Kaşıklarla düzenli masaj yapmak cilde büyük faydalar sağlayacaktır. En iyi yanı, bütçenizi korurken evde kendiniz yapabilmenizdir. Her sabah 15 dakika kendiniz için pişman olmayın ve sonra cilt uzun süre genç ve parlak olacaktır.

    Bir sonraki videodan öğreneceğiniz kaşıklarla kendi kendine masaj hakkında daha fazla ipucu.

    Yorum yaz
    Referans amacıyla sağlanan bilgiler. Kendi kendine ilaç verme. Sağlık için her zaman bir uzmana danışın.

    moda

    güzellik

    rekreasyon