Elma sirkesi, tadıyla bilinen eşsiz bir doğal üründür. Birçok ev hanımı, salatalarda ve korunmada katkı maddesi olarak yemek pişirmede kullanır. Ama en önemlisi, iyileştirici özellikleri nedeniyle değerlidir. Elma sirkesinin selüliti ortadan kaldırabilen birkaç doğal kaynaklı ürün listesinde olduğu bilinmektedir. Uygulama, bu ürünün pahalı salon SPA prosedürlerine mükemmel bir alternatif olduğunu göstermiştir. Elma sirkesinin faydaları nelerdir, nasıl doğru kullanılır, kontrendikasyonlar nelerdir - makalemizde okuyun.
Uygulama yöntemleri
Bu sirke ürününün terapötik kullanımı hakkında konuşursak, aralık gerçekten çok büyüktür. Tüm vitaminler doğal sirke içinde korunur, bu nedenle hem oral hem de harici kullanım için son derece yararlıdır. Yutulduğunda, sindirim iyileşir: bağırsaklarda putrefaktif bakteriler yok edilir, sağlıklı mikroflora oluşur ve karaciğer fonksiyonu düzelir. Bu nedenle elma sirkesi genellikle gıda zehirlenmesi için bir ilaç olarak tavsiye edilir. Ayrıca öksürüğün önlenmesinde mükemmel bir asistan olarak kabul edilir ve ısıyı düşürmeye yardımcı olur.
Elma sirkesi ayrıca bazı cilt hastalıklarını tedavi eder: mantar, nörodermatit, egzama, sedef hastalığı. Sirke ilavesiyle losyonlar ve maskeler ile düzenli cilt bakımı, rejenerasyon süreçlerini başlatır, hücrelerde kolajen ve elastin üretimini uyarır.
Sirke genellikle varisli damarlar, migren, periodontal hastalık, hemoroid, şişkinlik tedavisinde bal ile birlikte kullanılır.
Selülit Elma Sirkesi
Elma sirkesinin başka bir nadir özelliği vardır - cilt altı yağının parçalanmasına katkıda bulunur ve cildi yumuşatır, bu nedenle selülit tedavisinde en etkili halk ilaçlarından biri olarak kabul edilir. Bu ürün vücuttaki lenfatik akışı hızlandırmaya yardımcı olur, bunun sonucunda kan dolaşımı iyileşir, şişlik azalır. Bugün, selülit hakkında her şey biliniyor ve onunla mücadele etmek için birçok yöntem bulundu. Bununla birlikte, hepsi uygun fiyatlı olarak adlandırılamaz ve elinizde bir şişe elma sirkesi olması nedeniyle, evden çıkmadan bile SPA prosedürleri düzenleyebilirsiniz. Bu ürünü "portakal kabuğu" tedavisinde kullanmanın birkaç yolu vardır.
masaj
Masajın kendisi, cildin yüzeyini düzeltmenin ve elastikiyetini düzeltmenin harika bir yoludur ve sirke ürünü ile birlikte etkinliği önemli ölçüde artar. Bu prosedürlerin sırrı, sirkenin yağları parçalayabilen ve vücuttan zararlı atıkları kaldırabilen maddeler açısından zengin olmasıdır. Zeytin veya diğer bitkisel yağ kullanarak masaj yapabilirsiniz, 1: 3 oranında sirke ekleyerek, sonuçta ortaya çıkan karışım selülitten etkilenen yerlere dairesel hareketlerle uygulanır ve daha sonra elastik bir bezle geçer.
Bundan sonra, cildi zengin bir besleyici kremle yağlamanız tavsiye edilir. Sonucun hızlı ve fark edilebilir olması için, masajı günde iki kez tekrarlamanız gerekir.
Kolay kendi kendine masaj
Prosedür en çok kontrastlı bir duş aldıktan sonra etkilidir: sırayla soğuk ve orta derecede sıcak suyu açmanız ve vücudun sorunlu bölgelerine yönlendirmeniz gerekir. Final sıcak su ile duş olmalıdır. Bundan sonra, kendi kendine masaj yapmaya başlayabilirsiniz: bir sirke ile bir süngeri nemlendirin ve tüm vücudu silin, sorunlu bölgelere özel dikkat gösterin. Prosedürün sonunda, havlu havlu ile ovulması tavsiye edilir.
Selülit önleyici kaplamalar
Sargılar, sadece bir farkla taşlamayı anımsatır - sarma prosedürü, sorunlu alanların sarılmasıyla tamamlanır. Bunun için, herhangi bir donanım mağazasında bulmak kolay olan sıradan bir yapıştırma filmi uygundur. Sarma dehidrasyona yol açtığından, işlemden önce yaklaşık 1,5 litre su limon suyu ile içmek gerekir.
Bal sargıları özellikle etkilidir: sirke ve doğal balın eşit oranlarda karıştırılmasıyla, karışım selülit ile yerine uygulanır ve önce bir film ile ve üstüne yoğun bir kumaş ile sarılır. Daha büyük bir etki elde etmek için, sıcak bir battaniyede saklanarak cildin hava ile temasını en aza indirebilirsiniz. Bu, cildin hızlı bir şekilde ısınmasına ve terlemeyi arttırmasına yardımcı olacaktır. Uzmanlar, fiziksel aktivitenin sargıların etkinliğini arttırdığını söylüyor. Bu durumda, karışım yağ hücrelerini parçalamak için cilde daha hızlı nüfuz eder.
Sarma süresinin en az 30-90 dakika olması gerektiğine dikkat edilmelidir. İstenirse, selülit önleyici etkisi ile bilinen biraz portakal yağı çözeltiye ilave edilebilir. Kafur yağı, okaliptüs yağı, nane, bergamot yağı da aromatik katkı maddeleri olarak uygundur. Bazıları gazlı bezleri bu yağlar ve sirke karışımı ile ıslatın ve sorunlu bölgelerin etrafında yarım saat veya bir saat boyunca sarın.
Herhangi bir sargıdan sonra cildin özellikle beslenmeye ihtiyacı olduğunu unutmayın, bu nedenle prosedürün sonunda, cildin bu bölgelerini iyi bir besleyici kremle yağlamayı unutmayın.
kompres
Selülite karşı mücadelede, sirke esasına dayanan kompresler mükemmeldir. Küçük bir pamuklu kumaş parçasını hafif bir sirke ve temiz su çözeltisinde nemlendirmeniz ve cildin sorunlu bölgelerini örtmeniz gerekir. Ve sirkeyi bir tutam deniz tuzu ve portakal yağı ile karıştırabilir ve banyo yapabilirsiniz - prosedürün etkisi daha kötü olmayacaktır.
Hamur
Elma sirkesi ilavesiyle selülit önleyici hamur cilde yumuşaklık, pürüzsüzlük ve ipeklilik vermenin lezzetli bir yoludur. Bunu yapmak için doğal bal ve elma sirkesini 1: 1 oranında karıştırın Karıştırma işlemi sırasında yumuşak, hamurlu bir kütle elde edilene kadar un ekleyin. Sorunlu bölgelere uygulayın, selofan ile sarın ve iki saat bekletin. Bundan sonra, hamur ılık suyla kolayca yıkanır.
Vücut losyonu
Önceki prosedürleri gerçekleştirmek için zaman veya fırsat yoksa, bu sirke ürününden bir losyon kullanmanızı öneririz. Bunu yapmak için, 2: 1: 2 yemek kaşığı oranında ev yapımı elma sirkesi, bal ve filtrelenmiş su kullanın. l. Sırasıyla. Bileşenleri iyice karıştırarak kütle homojenliğini vermek önemlidir. Ortaya çıkan losyon günlük olarak vücuda sürülür.
Çözeltiyi dairesel hareketlerle ovarak sert bir mitten veya sünger kullanılması tavsiye edilir. Fazla karışım hemen yıkanabilir veya maksimum sonuç için bir film ile sarılabilir ve yarım saat daha bırakılabilir.
Selülit önleyici maske
Elma sirkesi maskenin hazırlanması için temel olabilir. Elbette, maske yıldırım etkisi vermez ve daha çok profilaktik olarak veya masajla birlikte kullanılır. Bu arada, maskelerin düzenli kullanımı sadece “portakal kabuğundan” değil, aynı zamanda çatlaklardan da kurtulmaya yardımcı olacaktır. Böyle bir maske hazırlamak için bal, elma sirkesi ve buğday unu gerekir. Bileşenler meyilli duruma karıştırılır. Tutarlılık masaya yayılmamalı, çok sıkı olmamalıdır. Elde edilen kütle cilde uygulanır, polietilen ile kaplanır ve yaklaşık yarım saat bekletilir. Bundan sonra, kütle kağıt havlularla kolayca temizlenir veya akan su altında yıkanır. Cilde besleyici bir krem mutlaka uygulanır.
banyo
Asetik banyolar da portakal kabuğuna karşı iyi bir yardımcı olabilir. Bunu yapmak için, yaklaşık 37-38 derece ılık (sıcak olmayan) bir su banyosuna koyun, yarım bardak sirke özü, bir kilo deniz tuzu ve birkaç damla en sevdiğiniz esansiyel yağı ekleyin. Banyo yapmak en fazla 15 dakika izin verilir. Duş aldıktan sonra, sorunlu bölgeleri sert bir mitten veya banyo havlusu ile aktif olarak ovalarken. Prosedürün sonunda cildi besleyici veya selülit önleyici bir kremle yağlamayı unutmayın.
yemek tarifleri
Cildi hafifletmek için
maddeler:
- 4 bardak filtrelenmiş veya kaynamış su;
- 1 su bardağı elma sirkesi;
- 5-6 karanfil tomurcukları.
Bileşenleri karıştırın, karanlık bir kaba dökün ve sıkıca kapatın ve kuru bir yerde 5 gün ısrar edin. Karanfil çıkarıldıktan sonra. Çözelti hazırdır ve istendiği gibi kullanılabilir.
Taneli
maddeler:
- 1 çay kaşığı sığ deniz tuzu;
- 10 g sıvı bal;
- 10 ml doğal elma sirkesi.
Tüm bileşenler homojen bir kütleye karıştırılır. Pigmentasyonu gidermek, problemli bölgelere uygulamak ve keratinize hücreleri dikkatlice “yuvarlamak” için kullanılır.
Beyazlatıcı maske
maddeler:
- 1 yemek kaşığı. l. ekşi krema veya ev yapımı yoğurt;
- 1 yemek kaşığı. l. aloe suyu;
- 1 yemek kaşığı. l. elma sirkesi;
- buğday unu.
Tüm bileşenler birbirleriyle iyice karıştırılır, kalın bir kıvama un eklenir.
Herhangi bir kontrendikasyon var mı?
Sonuç olarak, elma sirkesi herkes için yararlı olmaktan çok uzak. Diğer sirke esansları gibi, kullanım için bir takım sınırlamaları vardır. Bu aracı kontrendikasyonları olan kişiler tarafından kullanırken, vücuda önemli zarar verme riski vardır.
Bu ürünün aşağıdaki durumlarda kullanılması kesinlikle yasaktır:
- kullanım yerinde yanma hissi veya kaşıntı olduğunda;
- vücudun yaraları, sıyrıkları, çizikleri ve diğer yaralanmaları varsa;
- akne, döküntü, uçuk ve çeşitli cilt hastalıkları ile;
- adet sırasında;
- uzun süreli hastalıklardan sonra, ciddi operasyonlar;
- zayıflamış bir vücuda sahip;
- kardiyovasküler sistemin herhangi bir hastalığı ile;
- hamilelik sırasında.
Elma sirkesi ilavesiyle alternatif tedavi yöntemlerine başvururken, tarifleri takip etmeye ve 10 günden fazla olmamak üzere kullanım yoluna devam etmeye değer. Aksi takdirde, kızarıklık, alerjik reaksiyonlar, kaşıntı riski vardır. Maskeler ve sargılar üç hafta boyunca her iki günde bir yapılabilir. Maskeyi 30 dakikadan fazla tutmamak daha iyidir. Asetik çözelti ilavesiyle masaj, bir hafta boyunca günde iki kez yapılmalıdır.
Elma sirkesini sadece sorunlu bölgelere uygulayabileceğinizi unutmayın. Vücudunuzun her yerinde kullanmayın - tahriş ve kızarıklık başlayacaktır. Ayrıca, yukarıdaki yöntemlerin tümünü bir kerede uygulamayın. İyi bir sonuç elde etmek için, prosedürleri değiştirmek daha iyidir.
Elma sirkesi her derde deva değildir ve selülitin ek çaba sarf etmeden tedavi edilme olasılığı düşüktür. Sadece doğru seçilmiş bir dizi fiziksel egzersizle birlikte, doğru beslenme ve kötü alışkanlıkların reddedilmesi olumlu bir sonuç elde etmeyi ümit edebilir.
yorumlar
İncelemeler hakkında konuşursak, çoğu İnternet kullanıcısı olumlu sonuçlar hakkında yazıyor. Bu arada, bu sirke özünü kullanarak her türlü malzemeden soyma, losyon, maske hazırlamak için birçok farklı tarif de var. Bu çeşitlilik, belirli bir durumda en etkili olacak en iyi aracı seçmenizi sağlar.
Birçoğu cildin yumuşak, kadifemsi olduğunu not eder. Kahverengi lekeler kaybolur, çatlaklar parlar ve daha az fark edilir hale gelir. Aynı zamanda, çoğu kullanıcı için, sirke bazlı kozmetik tarifleri, basitlik ve kullanım kolaylığı nedeniyle beğendiler, çünkü herkes böyle bir selülit ilacı yapabilir. Ürünün maliyeti de aynı derecede önemli bir rol oynar - herkes salonları veya kozmetik ürünlerini karşılayamaz.
Elma sirkesinin de seçilmesi gerektiğine dikkat edilmelidir. Birincisi, bir şişe koyu camda olmalıdır, çünkü güneş ışığının etkisi altında yararlı maddeler yok edilir. İkinci olarak, ürün zayıf olmalı ve% 6'dan fazla asit içermemelidir. Yüksek asitli sirke kimyasal yanıklara neden olabilir.
Ve elbette, sadece aroma, boya ve asetik asit içermeyen doğal bir ürün satın almak önemlidir. Şişenin dibine bakarak bunu doğrulamak kolaydır - hafif bir çökelti sirkenin doğal kökenini gösterir. İdeal olarak, kozmetik amaçlar için evde kimyasal madde eklemeden hazırlanan elma sirkesine ihtiyacınız vardır.
Yukarıdaki kozmetiklerin etkinliği sadece doğrulukta değil, aynı zamanda fon kullanımının düzenliliğindedir. Bir kez maske veya sargı yaptıktan sonra, yıldırım hızında bir sonuca güvenmemelisiniz. Sadece uzun süreli ve düzenli tedavi kursları portakal kabuğunu ortadan kaldırmaya yardımcı olur.
Bir sonraki videoda elma sirkesi kullanarak nasıl sargı yapılacağını görün.