Melankolik: karakteristik, mizaç artıları ve eksileri

Her insanın toplumdaki karakter özelliklerini ve davranışını belirleyen belirli bir mizaç türü vardır. En ilginç insanlar melankolik. Gelişmişlik ve gelişmişlik ile ayırt edilirler, güzelliği, edebiyatı, müziği ve şiiri severler. Çoğu yüksek zeka ve çeşitli yeteneklere sahiptir.

Hipokrat, mizaç tipini bir melankolik keşfetti; Yunanca'da "melena chole" tanımı "kara safra" anlamına geliyor. Melankolik mizaçları olan insanlar böyle kısa bir açıklamaya sahiptir: çok kapalı, sık sık depresyona eğilimli, yabancılaşmış ve duygusal. Bu mizacın temsilcileri izlenebildiğinden, hızla endişe ve hayal kırıklığı yaşarlar. Küçük sorunlar ve kötü şanslar onları hayattan kolayca çıkarabilir, derinden yaralayabilir ve üzüntüye neden olabilir. Bu tür keder belirtileri ortaya çıktığında, yakın insanların melankolik yanında yer alması, onu sadece zor zamanlarda desteklemekle kalmayıp aynı zamanda nasıl empati kurulacağını bilmesi önemlidir.

Melankolik mizacın zayıf özelliklerle karakterize olmasına rağmen, sahipleri etkilenebilir ve ruhlarının inceliği nedeniyle çalışmalarında kendilerini mükemmel gösterirler. İç içe geçme oluşumundan kaçınmak ve olumsuz koşullara karşı direnç geliştirmek için, bu tür insanların duygusal reaksiyonları kontrol etmeyi öğrenmeleri gerekir. Bundan sonra, sosyal bireyler olabilirler ve herhangi bir görev ve zorlukla başa çıkabilirler. Ayrıca, melankolik insanlar çevrelerini dikkatle seçmeli ve önemli insanlarla iletişim kurmalıdır.

Melankolik doğa çok yönlüdür, aynı anda analitikliği, içe dönüklüğü, inatçılığı, bilgiçliği ve mükemmeliyetçiliği birleştirebilir. Bu psikotipin önde gelen özelliklerinden biri inatçılıktır. Onun sayesinde, bir kişinin ideal ve doğru olduğunu düşündüğü kendi kişisel vizyonu ve görüşü vardır. Bu özellikler, melankolik yalnız kalıyor, çünkü herkesin aynı “yaşam yönünü” takip etmesi kolay değil. Ayrıca, melankolik kişilerde yüksek sezgi ve bilgi analizine yatkınlık gibi nitelikler de görülmektedir. Onlar için sürekli eylem planları inşa etmek tipiktir, bu tür insanlar için eğitmek ve günün tam modu önemlidir, bu nedenle sıklıkla sıkıcı olarak adlandırılırlar.

Bu mizacın temsilcileri şikayet etmekten hoşlanıyor, sürekli değişmeyen ilgi ve zevkleri var. Melankolik ile iletişim kurmak zordur, çünkü pratik olarak doğrudan nasıl sorulacaklarını bilmezler, ancak genellikle “fısıldamaya” başlarlar. Çatışma durumları yaratılırsa, başlatıcılarının tam olarak melankolik olduğundan emin olabilirsiniz. Onu eğitmeye çalıştıklarında hoşgörmez, her şeyi kendi icat ettiği mükemmel sırada görmeyi tercih eder. Aynı zamanda, anlaşmazlık kendini iddia etmenin bir yolu olarak kabul edilmez; erkek veya kız sadece argümanlarını vermek ister, sonra sakinleşir.

Melankolik, üstünlüğün teyidi gibi bir özellikten yoksundur, benlik saygısı göz ardı edilirbu nedenle kendilerini teşekkür ve iltifatlara layık görmezler. Genç melankolik genellikle dışa dönüktür, kapalı bir kişilik olarak tanımlanabilir. Gençlerin sinir sistemi savunmasızdır ve genellikle strese eğilimlidir, bu nedenle onlara özel bir yaklaşımınız olmalıdır. Melankolinin çarpıcı bir kalitesi mükemmeliyetçiliktir, çünkü her şeyi belirli bir şekilde yapıyorlar. Bu nedenle, diğerleri için birçok zorluk yaratılır, çünkü büyük sorunlar sıfırdan yaratılır.

Dışa dönük doğa genellikle depresyona neden olur. Eğer melankolik hatalarına dikkat çekerseniz, çabucak üzülür, duygusal dengesini kaybeder ve kendini önemsiz saymaya başlar. Benlik saygısında keskin bir azalma uyuşuk bir duruma, ilgisizliğe neden olabilir ve bununla savaşmazsanız, kişinin kendini imha etmesi mümkündür. İnsanlar birinin gereksinimlerini karşılamadığı için kendilerini suçlamaya başlarlar. Bu gibi durumlarda yardım sadece psikologlar tarafından önerilebilir.

Ek olarak, başkalarının kusurlu olması da melankolik bozukluğa yol açabilir. İnsanların kurallarına göre değil nasıl yaşadıklarını anlamıyorlar. Bu nedenle, çoğu zaman diğerleri yapmadıkları için bile melankolik için özür dilemek zorundadır. Aynı zamanda, böyle bir şiddet karakteristiktir sadece dışsal olarak kendini gösterir, ancak gerçekte bu mizacın temsilcileri içinde bir mücadele vardır. Durumdan endişe ediyorlar ve çevrelerindeki dünyanın standartlarını karşılamamasından üzülüyorlar.

Melankolinin doğası bilgiçlikçidir, bunun nedeni mükemmeliyetçilikten ve yüksek analize yatkınlıktan kaynaklanmaktadır. Bu özellikler sayesinde insanlar küçük detaylara bile dikkat ediyorlar. Yaşamın genel resmini nasıl algılayacaklarını bilmiyorlar; onlar için varoluş ayrı bölümler ve bir araya getirilemeyen “bulmacalar” dır. Gerçekliğin eksik kabulü nedeniyle, melankolik özü görmez, bu nedenle sonuçta büyük hayal kırıklıkları bekleyebilir.

Analitikliğe gelince, obsesif detay isteği, çok faydalı bir karakter kalitesidir. En önemli şey, ılımlı olması, aksi takdirde kişinin olumsuz bir algısı ortaya çıkacaktır. Melankolik insanlar genellikle bilgilerin düzenli olarak işlenmesinden kaynaklanan nevrozlardan muzdarip olduğundan, durumu gerçekten değerlendirmeli ve görevi sadece dışarıdan değil, aynı zamanda içsel gerçeğe de ulaşmaya çalışmalıdırlar. Bu onların özgüvenlerini artıracak ve yabancılaşma riskini azaltacaktır.

Önde gelen karakter özellikleri, melankolinin aynı anda büyük bir mucit, hayalperest ve romantik olduğunu gösteren duyarlılık ve duygusallık olarak kabul edilir. Bu mizacın temsilcileri sadece güzel, güzel her şeye değil, aynı zamanda adaletsizliğe de yüksek hassasiyet gösterirler. Bu nedenle, başkalarına karşı herhangi bir yanlış tutum onlara öfke verebilir. Bu özellikle kabalık, kabalık ve kötü davranışlar için geçerlidir. Onlara yanıt olarak, melankolik saldırganlık göstermeyecek, sadece ağlayabilir.

Özetle, melankolik olarak aşağıdaki özellikler ayırt edilebilir:

• yalnızlık arzusu;
• arkadaşlık ve iletişim için başkalarını seçme zorluğu;
• utangaçlığı;
• çekingenlik.

Melankolik bir karaktere sahip olan daha güçlü cinsiyetin temsilcileri dakik ve ciddidir. İyi davranış tarzlarında çok iyidirler, bu yüzden gerçek beyler olarak kabul edilebilirler. Bu tür erkekler her zaman sevdiklerini korumaya hazırdır. Melankolik insanlar planlarını hazırlamak ve uygulamak, net hesaplamalar yapmak için alışkın olduklarından, her zaman bu vaatlere bağlı kalırlar. Ayrıca, bu adamlar ilişkilerde güvenilirdir ve bir kızla tanışırlarsa, amaçlanan yoldan asla geri adım atmazlar.

Melankolik bir adamın zarif bir doğası vardır, bu nedenle her şey kalbine yakındır ve ayrılmak zor. Bu nedenle, ruhunun organizasyonu ile tamamen tutarlı bir ruh eşi seçmesi gerekiyor. Ayrıca, kız duyarlı olmalı ve ruh halindeki değişiklikleri fark etmelidir. Bu, eşin mizacındaki karamsarlığı ve endişeyi azaltmaya yardımcı olacaktır. Bu tür erkeklerin kızlarla tanışması zordur, çok utangaçtırlar, bu nedenle genellikle bekar kalırlar.

Melankolik kızlar tefekkür ve uzun düşünmeye eğilimlidir. Düşünce içinde saatlerce oturabilirler ve aktif olamazlar. Bu tür bayanlar için, hayattaki en büyük zorluk, hızla ilgisizliğe düştükleri için anlaşmazlıklar ve çatışmalardır. Melankolik kadınlar gürültülü ve büyük şirketleri sevmezler, bu yüzden bir partiye gitmeyi teklif etmeyi ve evde kalmayı tercih ederler. Bu tür kızların az arkadaşı vardır, eski tanıdıklarını korumaya çalışırlar ve yenilerini yapma konusunda isteksizdirler.

Melankolik mizacın temsilcileri düşük benlik saygısı ile karakterizedir ve duygularından emin değildirler. Çekiciliğinden şüphe duyuyorlar, kötü şöhretliler ve sıklıkla içgözlem ve özeleştiri ile meşgul olabilirler. Birçok melankolik kız yüksek canlılığa sahiptir. Aktif, neşeli, ancak restorasyonu uzun zaman alan çok fazla güç gerektiriyor.

Melankolik kadınlar romantik kişilikler olarak kabul edilir, bu yüzden sık sık "bulutlarda uçmak" ve fantezilerde ve hayallerde çok zaman geçiriyorlar. Ruh eşi sadece romantik, kararlı, cesur ve asil insanlar olabilir. Bir kız onun idealini bulmayı başaramazsa, o zaman çabucak üzülüp ilişkileri yalnız bırakıp uzun süre unutabilir.Bu mizacın temsilcileri sadık eşler ve mükemmel ev hanımlarıdır, çocuk yetiştirme ve evlilik bağları konusunda ciddidirler. Tıpkı erkekler gibi, melankolik kadınlar yaratıcılık konusunda ellerinden gelenin en iyisini yaparlar.

Melankolik çocuklar oldukça kibar ve sessizdir, kendilerini rahatsız etmeyecek yakın ve sevgili çocuklarıyla çevrili sakin hissederler. Çocuk yabancı bir topluluğa düşerse, o zaman hemen oynamayı ve konuşmayı durdurabilir, herkesi tam bir güvensizlikle izleyebilir. Onlara göre, yabancılar onlara aslında acı veya zarar verebilir, ancak bunun için bir neden yoktur. Melankolik bebekler çok etkilidir, her zaman yetişkinleri veya daha büyük çocukları dinlerler, böylece başkalarına bağımlı olabilirler.

Böyle bir mizacına sahip bir çocuk çatışma durumlarından kaçınmaya çalışır ve tartışmaz. Emekli olmayı ve en sevdiği şeyi yapmayı sever, çünkü aktif ve gürültülü akranlardan çabucak yorulur. Bu tür çocuklar suçlanmamalı veya azarlanmamalı; sakince konuşmalı ve hataların nedenlerini açıklamalıdırlar. Melankolik artan tonu algılamaz, bu nedenle ona bağırmak imkansızdır.

Melankolik insanların çok duygusal ve hassas olmalarına rağmen, bu doğanın avantajları vardır. Bu insanların duyguları açıkça ifade edilir, bu yüzden en küçük önemsiz şeyler bile onları memnun edebilir veya gözyaşlarına getirebilir. Bu mizacın olumlu özellikleri bu tür anları içerir.

• Estetik. İnce doğa ve güzellik sevgisi erkekleri baylar ve kadınlar - saygın bayanlar yapar.
• Zorlukları tahmin edebilme. Sürekli endişe ve korku melankolik rahatsızlık veriyor, ancak bu onların önceden sorunları önlemelerine yardımcı oluyor.
• Ciddi ilişkiler için bir tutku. Bu psikotip temsilcileri çevrelerini dikkatlice seçerler, bu nedenle iletişim çemberi sınırlıdır. Eğer ortak güven kazanmışsa, onunla bağlantı güçlü ve uzun olacaktır. Melankoli, vaatlerin yerine getirilmesinde sürekli olarak en sadık ve güvenilir dostlardır.

Melankolik insanlar çabucak yoruldukları için sık sık dinlenmeye ihtiyaç duyarlar. Bu molalar sırasında düşünüyorlar ve yeni projeler için ilginç fikirler buluyorlar. Bu tür insanların saf bir ruhu vardır, zararsızdır, ancak karakterlerinde de dezavantajlar vardır.

• İzolasyon. Yaygara ve gürültülü şirketler melankoli yoruyorlar, bu yüzden görkemli bir izolasyonda olmayı tercih ediyorlar. Ayrıca, bu insanların duygularını ortaya koymaları ve ifade etmeleri zordur.
• Artan kaygı. Bu mizacın sahipleri kendilerini kahraman olarak görmedikleri için, sürekli olarak bu ya da bu durumun kötü bir şekilde sona ereceğinden korkmaları ve korkmaları gerekir.
• Kötümserlik. Bu insanlar kötümser olarak doğmazlar, daha sonra hayatın zorluklarıyla sık sık karşılaşmalar nedeniyle olurlar. Bu nedenle, yetişkinlikte, erkekler ve kadınlar "sızlanmaya" başlar ve kaderden şikayet ederler. Umutsuzluk, melankolikin belirgin bir özelliği olarak kabul edilir.
• Stresde kararsızlık. Melankoli hemen hemen her adımda duygusal bir patlama bekliyor, bu yüzden onlar tarafından küçük bir sıkıntı bile büyük bir şok olarak yaşanıyor. Bu insanlar acı verici ve uzun süre iyileşir. Stres aktivitelerini engeller ve kendini gerçekleştirmeyi engeller. Sorunlara sürekli hazırlık nedeniyle, melankolik insanlar yaşam renklerini fark etmez.

Melankolik sanatçılar yaratıcı bireyler olarak kabul edilir, bu nedenle bu tür ünlüler genellikle müzik, şiir ve resim dünyasında bulunur. Örneğin, ünlü bir Rus şair Sergei Yesenin. Güzel bir doğası vardı ve sadece doğayı değil, aynı zamanda sesleri, kokuları da lirik olarak tanımladı.Amerikan bilgisayar teknolojisi yenilikçisi ve işadamı Bill Gates de bu mizacın bir temsilcisidir. Melankolinin olumsuz özelliklerine rağmen, gezegendeki en zengin insanlardan biri oldu.

Ayrıca melankolik ve Britney Spears, Michael Jackson ve Maxim Galkin gibi ünlü kişilikleri ayırt edebilirsiniz. Bu liste sadece müzisyenler tarafından değil, aktörler tarafından da desteklenmektedir (Marina Savina, Denis Didro). Bu nedenle, bu tür karakterlerin iyi ya da kötü olduğu söylenemez. Her insan için yaşam koşulları, çevre ve eğitimin etkisi ile oluşur.

Melankolikler, küçük bir ekipte daha rahat oldukları için içe dönük olarak sınıflandırılır. Büyük ve gürültülü şirketler bu insanları rahatsız ediyor. Bu nedenle, işverenler personel alırken bu nüansları dikkate almalıdır. Ayrıca, azim, monotonluk ve analiz gerektiren meslekler melankolik insanlar için en uygunudur. Müzik, mimari, tasarım, programlama ve tiyatro sanatı olabilir. İletişim ve projelerin organizasyonu ile ilgili çalışmalara gelince, bu onlar için değil.

İnsan psikotipinin özellikleri yıllar içinde değişebileceğinden, melankolik daha iyi yaşama şansına sahiptir: kendilerini ilişkilerde aktif olarak ifade eder ve kapalı bir kişilik olmayı bırakır. Melankolik, dünya görüşünü değiştirmek için kasvet, melankoli ve üzüntü için bir neden değildir, bu insanlar sadece standart dışı yetenekleri ve yetenekleri üzerinde ana aksan yapmalıdır. Ayrıca, psikolojik korumanın sadece ruh için “zırh” değil, aynı zamanda bireylere zarar verebilecek bir düşman olduğu da anlaşılmalıdır.

Psikolojik savunmayı sürekli “açarsanız”, daha önemli olayları fark edemeyebilir ve başarı elde etme şansınızı kaybedemeyebilirsiniz. Sonuç olarak, bir kişi “kırılır”, sadece bir yere bağlanır ve bir ezik olur. Bunun olmasını önlemek için, melankolik insanlar tanımlama, projeksiyon ve kaçınma gibi psiko-korumanın tezahürünü dışlamalıdır. Tanımlama yeni her şeyin empatisine ve korkusuna neden olur, yansıtma iç dengeyi tahrip eder ve bir kişiyi sorumsuz hale getirir ve kaçınma akut hassasiyeti olan bir kişiyi bunaltır.

Melankolik gerçek bir insan gibi hissetmek ve kendini tam olarak ortaya çıkarmak için, psikologların aşağıdaki önerilerini dikkate alması gerekir.

• Her durumda büyük ölçekli bir sorun görmeye gerek yoktur. Kendinizi mantıksız kaygıdan koruyarak, iç sakinliği koruyabilir ve zayıflıklara odaklanmadan eyleme devam edebilirsiniz. Bireylerin en yararlı ve verimli olduklarını hatırlamaları gerekir.
• Hedefler koyan, melankolik insanların kendi başlarına güvene girmeleri gerekir. Zor bir durumda artan kaygı ve belirsizlik, bir geri tepme izolasyonu ve kırılganlığına neden olur. Bu nedenle, pozitif enerji ve destek varsa, olumsuz bir durumla başa çıkmak çok daha kolaydır.

• Her zaman fikirlerinize inanmalı ve başkalarının argümanlarını veya eleştirilerini beklememelisiniz. Yüksek düzeyde empati ve duyarlılık, bu tür mizacın temsilcilerinin “rüzgarın yönünü” ilk hisseden ve belirli bir alanda başarılı planların doğru tasarımını öngören ilk kişi olmasını sağlar. Bu insanlar kişisel fikirlerden emin değiller, ancak evrensel bir tanıma aldıklarında bunları gerçekleştirmeye başlarlar. Proje fark edilmezse, kimse bunu bilmeyecektir. Bunu önlemek için, sessiz olmamanız ve fikirlerinizi bağımsız olarak uygulamalarını ve derinlemesine kanıtlamalarını gerektirmeden cesurca tanıtmanız gerekir.

• Hayatta yalnız olamazsın. Aşırı durumlarda diğer mizaç temsilcileri bir ağlama, acele ve telaş yaparsa, melankolik insanlar sıra dışı bir reaksiyonla karakterize edilir - tam uyuşma ve inhibisyon. Bazen böyle bir tezahür oldukça tehlikeli olabilir.Örneğin, bir pilot, mancınık yerine, "şaşkınlıkla donar". Bu nedenle, uyuşma belirtileri ile başa çıkmak için, bir melankolik sadece zor durumlarda bir çıkış yolu bulmakla kalmayıp aynı zamanda hayat kurtaracak özel eğitim eğitimlerine tabi tutulmalıdır.

• Hayattaki hızlı değişikliklerden korkmaya gerek yok. Olayların dinamik gelişimi, melankolik insanlarda aktivite ve umutsuzluğun azalmasına neden olur, bu yüzden zorlukların üstesinden gelmeleri zordur. Bundan korkmayı bırakırsanız ve kişisel başarısızlığı dışlarsanız, sorunla başa çıkma şansı daha fazladır. Örneğin, birçok doktor hastaların tedavisinde benzer bir teknik uygulamaktadır. Kendilerini olumlu kurdular ve iyileştiler. Buna ek olarak, bu tür insanlar kendi kendilerine destek almalı ve geçmiş başarılı durumlardan, hatta küçük olanlar bile anılara güvenmelidir.

• Bazı davranışsal becerilerin geliştirilmesi stresi önlemeye yardımcı olacaktır. Depresyon ve psikolojik tükenmenin ana nedeni bir zaman baskısı durumu olarak kabul edilir. Aynı zamanda, melankolik insanlar olumsuz durumları önceden tahmin edebilir, bu yüzden işe hazırlanmalarını ve sorunları ortadan kaldırmaları daha kolaydır.
• Mesleki faaliyetlerde başarı, kendine güveni ve özgüvenini artırarak elde edilebilir. Her şeyi en iyi şekilde yapmaya ve çalışmanızı eleştirmeye gerek yok, çünkü çok zaman alıyor ve projenin değeri kayboluyor. Hayattaki en önemli şeyin başarı olduğunu hatırlamak önemlidir. Bu nedenle, planlarınızı sonsuz bir şekilde ayarlarsanız, onlara zarar verebilir ve etkinliklerini azaltabilirsiniz, sonuç olarak böyle bir çalışma mantıklı olmaz. Herhangi bir proje ideal kabul edilmeli ve mümkün olduğunca uygulamaya yönlendirilmelidir.

Bir sonraki videoda melankolik öğrenmeyi öğrenin.