Kadınlar İçin Zaman Yönetimi Sırları

Saati geri çevirmek imkansızdır, ancak tamamen kontrol edebilirsiniz. Bunun için zaman yönetimi var. Her şeyi zamanında yapmak için zamanında olmak için geliştirilmiş birçok yöntem vardır. Bununla birlikte, bazıları kadın söz konusu olduğunda çalışmaz. Ve bu, erkeklerden farklı olduğu söylenen bir kadın mantığı meselesi değil. Sadece adil cinsiyetin kendi özellikleri vardır ve kişisel zaman yönetimi de dahil olmak üzere.

"Drama çemberi, fotoğrafın çemberi ve hala şarkı söylemek istiyorum." Böyle bir plan, çocukluğunda herhangi bir kadın tarafından çok kolay bir şekilde uygulanabilir ve Burada yaşla birlikte birçok engel var. İlk olarak, size benzer bir şey kendi çocuğunuz tarafından zaten beyan edilmiş olabilir ve programınızı yeniden çizmeniz gerekir, sevgili çocuğunun yeteneğini toprağa gömmemek için. Ve bu anaokulundan çağrılar - Misha / Masha'yı al, sıcaklığı var! Bunu programa koymak mümkün mü?

Ve kayınvalidesi çocuğu almaya söz verdiğinde okuldan sonra ülkede kalan ve vakti yoktu, Geceyi bir anaokulunda geçirmeyin! Kayınvalidesi iyi, böyle bir “zaman yönetimi” kelimesini bile bilmiyor, aklında sadece domates var (biraz zaman domates gibi bir mutfak zamanlayıcısının kullanımına dayanan “zaman yönetimi” içindeki popüler yöntemle karıştırılmamalıdır) sonrası) ve önceden planlanmış faaliyetlerimizle ne yapmalıyız?

Ve manikür yine de yeniden planlanabilirse, hafta başında planladığınız iş toplantısı ile ne yapmalı?

Ama aynı zamanda hayatı kolaylaştıran ve belki de sadece bir kadının yeteneklerine özgüdür - aynı anda birkaç şey yapın. Sadece lavabosu yıkamak için dişlerini fırçalarken ve daha sonra banyo aynasını silerken olur. Ve bu kadınsı özellik zamandan tasarruf etmenize yardımcı olmalıdır.

Ancak evde ve işte her şeyi nasıl yapmayı ve sevdikleriniz için bir veya iki saat bırakmayı nasıl başarabilirsiniz - bu konuda daha ayrıntılı konuşmalısınız.

Belki de çalışan kızlar için zaman planlamanın özel bir sırrı yoktur. Temel ilkeler cinsiyetten bağımsız olarak hala işe yarıyor. Ancak, kadınların zaman yönetimi ile erkeklerin zaman yönetimi arasında hala bir takım farklılıklar bulunmaktadır.

Hayat planlardan daha zengindir, ama yine de en azından biraz yapılandırmaya çalışmanız gerekir. Yıl, ay, hafta, gün için yapılacaklar listesi hazırlayın. İkincisinin bir gece önce yapılması tavsiye edilir. Ve ışık kafasında bırakma, ama kağıt üzerinde yola koyma veya bilgisayarda bir plan dosyası oluşturma. Bugün, özel mobil planör uygulamaları var.

Deneyin önceden belirlenmiş bir programı takip etmek, bugün yapabildiklerin için yarın gitme.

Sizin için neyin önemli olduğunu ve daha fazla zaman için ne bırakılacağını veya ne zaman yapılacağını (örneğin bu yüzde 20'den) belirleyin. Listenizde plandan plana dolaşan bir öğe varsa, ya hazırlanın ve zaten yapın ya da gereksiz olarak tamamen silin.

Yardım istemekten korkmayın. Sorumluluğunuzu başkalarına kaydırmazsınız. Onlarla aşırı bir yük paylaşıyorsunuz. Seninki kırılmayacak kocası, çöpü çıkarırsa veya ekmek alırsa. Evet ve kızı zaten bulaşıkları yıkamak için yeterince büyük kendiniz.

Evet ve sonunda sen hizmetçi gibi hissetmeyi bırak kendi evinizde. Bu arada, iş arkadaşınız muhtemelen isteğinizden memnun kalacak. Sonuçta, çok çekici ve çekici.

Unutmayın, çalışma hakkına ek olarak, hala dinlenme hakkına sahipsiniz. Göz ardı etmeyin. Tatil sırasında rahatlayın ve günlük ev temizliği ve pişirme yapmayın, hafta sonu, lahana çorbası ile tava hazır olduktan sonra, müzeye yürüyüşe çıkmak, bir konser salonu, tiyatro ya da en azından bir arkadaşı ziyaret etmek için uğramak.

Hiçbir yere gitmek ister misin? En sevdiğiniz filmi izleyin, bir kitap okudum. Şu anda paspası yerleştirmekten çekinmeyin.

Bununla birlikte, yukarıdakilerin hepsi sadece her şeye ayak uydurmak için değil, yorulmak için yeterli değildir. Aşağıdaki hileler yatırımcılar için bir rapor hazırlamanıza, evsizlik yaratmanıza, iyi bir anne, karı ve kızı olmanıza yardımcı olacaktır - her şeyi en az enerji tüketimi ile aynı anda yapmak.

Bu etkili teknik, İtalyan bir genç adam tarafından geliştirilmiştir. Francesco Cirillo Geçen yüzyılın 80'li yıllarının sonunda. O zaman bir öğrenci olarak, genç adam başka amaçlar için zaman harcadığını düşünerek kendini yakaladı.

Notlar üzerinde çalışıyor gibi görünüyor, ancak çok az faydası var. Sonra işe belirli bir zaman, yani 25 dakika ayırmayı bir kural haline getirdi. Bir kronometre olarak, domates şeklinde düzenli bir mutfak sayacı olarak görev yaptı. Bu nedenle tekniğin adı.

Şimdi bu arada birçok uygulama ve bilgisayar programı var bu yöntemi kullanmaya yardımcı olur. Bu yüzden bir mutfak sayacı için mağazaya gitmenize gerek yok.

Çeyrek saat - çok mu az mı? Pratikte görüldüğü gibi, o kadar değil, ama hayatınızı değiştirmek için yeterli. Genellikle ne için zamanımız tükenir? PEn sevdiğiniz kitabı okuyun, spor yapın, çocuklarla konuşun.

“15 dakikalık kural” diyor - ellerinizin asla ulaşmadığı şeye verin. Örneğin, günde tam olarak 15 dakikayı okumaya ayırın ve “iyi” anneler değil. veya İngilizce çalış - 15 dakika değil, ama bir ayda ve bir yılda ne kadar öğrendiğinizi veya okuduğunuzu hayal edin!

Son derece dürüstlük gerektiren biraz daha karmaşık bir yöntem.

Bunu yapmak için vakaları 4 gruba ayırıyoruz:

• acil ve aynı zamanda önemli;
• acil, ama kesinlikle önemli değil;
• önemli ama hiç acil değil;
• acil değil ve önemli değil.

Tahmin etmek zor değil bu şekilde gereksiz olan her şeyi keser ve sadece gerçekten yapılması gerekenler üzerine yoğunlaşırız.

Kimse planlama zamanındaki hatalardan korunmaz.

• İletişimde olmanın her zaman doğru olduğunu düşünüyorsun. Hiç de değil. En azından bazen "kendinize" gidin. Dünya senin yokluğunda durmayacak. Elbette, “bağlantıyı kesmeden” önce, çocukları “bağlamanız” gerekir. Aksi takdirde, kendi cihazlarınıza bırakılabilir. Günde en az birkaç dakika kendinizle yalnız kalın.
• Masanızda "her şeyin elinizin altında olduğunu" düşünüyorsunuz. Dün bir zımba bulmak için kaç dakika geçirdin? Masaüstünde, mutfaktaki dolap ve raflarda bir şeyler yapın. Bir dahaki sefere doğru olanı bulmak için ne kadar zaman kazandığınıza şaşıracaksınız.
• İş ve kişisel ile karıştırmayın. Yemek pişirmeyi çocuğunuzun ev ödeviyle birleştirmek kesinlikle mümkündür. Ancak balıkları tuzladığınızda, yarın işte almanız gereken raporu unutun. Balığın çok tuzlu olması büyük olasılıktır. Ya da tam tersine, ürünleri menkul kıymetlere bırakın. Hepsini bir kerede yakalamaya çalışmayın. Aksi takdirde, işte değil evde yanar.

• Mümkünse, daha önce ofise gelin. Meslektaşları ile "martıları sürmek" için değil. Dedikleri gibi, daha erken oturacağız, daha erken kalkacağız (kayınvalide domates yataklarında kalırsa?).
• İş akışını eğlenceli hale getirin. Örneğin, daha hızlı veya daha iyi yapacak yarışmalar düzenleyin. Rekabetçi akranınız yok mu? Kendinizle savaşın. Yeni ofis kayıtları ayarlayın.
• Sizin için belirlenen görev çok karmaşık görünüyorsa, bunu birkaç parçaya bölün. Hemen olmasa bile, aşamalarda hedefinize ulaşacaksınız.
• Hayır demeyi öğrenin. Sana çok sorsalar bile işte kalmak ve Kolya için de çalışmak zorunda değilsin. Tabii ki, bunun için fazladan ödeme almazsanız. Aksi takdirde, zamanınız diğer insanların problemlerini çözmek için harcanmamalıdır. Birkaç endişen var mı?
• Akşam, sadece ertesi gün için bir plan yapmakla kalmaz, aynı zamanda gidenlerin sonuçlarını da özetler. Bir şey işe yaramazsa, nedenini anlamaya çalışın ve hatalar üzerinde biraz çalışma yapın.
• "Yağmurlu bir gün" için bir liste hazırlayın, hiçbir düşünce akla gelmez ve her şey elden düşer. Kendinizi özellikle sorumlu olmayan ve konsantrasyon gerektirmeyen bir şeyle meşgul edin. Örneğin, kabini eski bulaşıklarla sökün.
• Kesinti zamanlarında (trende, havaalanında, klinikte kuyrukta), solitaire oyunları oynamayı bırakın. Bir kitap okuyun, İngilizce olarak birkaç yeni kelime öbeği öğrenin, rakiplerin yeni promosyon teklifine göz atın. Zaman kaybetmeyin.
• Mükemmelliğin bir sınırı var; Bolşoy Tiyatrosu'nu ziyaret etmeye benzer bir mağaza gezisinden bir eylem düzenlemeye gerek yok. Tüm gücünüzü küçük meselelere harcamamalısınız. Mutlaka her şey "mükemmel" olmamalıdır. Bazen "ve öyle olacak" oldukça kabul edilebilir. Ve zamanın geri kalanını mükemmel bir saç modeli, manikür, masaj ile geçirin ve işte buradasınız - mükemmellik.

Her zaman enerji ve güçle dolu olmak için 10-3-2-1-0 kod numarası altında bilinen kurala uyun.

on - yatmadan önceki saat sayısı, 3 - yatmadan önce zaman yiyecek ve alkol olmadan yapılması gereken, 2 saat rahat bir durum yatmadan önce 1 - yatmadan önce yoğun saat TV, tablet, bilgisayarı kapattıklarında.

Ve sonunda 0 - çalar saatinizin “KAPALI” düğmesine tıklama sayısı. Günaydın Bizi harika şeyler bekliyor!