Özgüven: Nedir ve özgüvenden farkı nedir?

Kendine güvenen birçok insanın kolayca yaşadığı anlaşılıyor. Tüm çabaları fazla çaba harcamadan. Fark etmeden hataların üstesinden gelirler. Ama gerçekten öyle mi?

Bazıları "kendine güvenen" kelimesinin anlamını açıkça anlamıyor. Başarılı bir insan görmek, onu bu şekilde düşün. Ancak uzmanlara göre bu kavramın, olumlu bir çağrışımdan olumlu bir çağrışım olması daha olasıdır. Aksine, diğerleri, bir kişinin karakterinin bu özelliğini aşırı derecede özsaygı veya aşırı kibir ile karıştırırlar.

Kendine güven ve kendine güven birbirinden önemli ölçüde farklıdır. Fark, ilk tanımın sadece hepsinin yardıma ihtiyacı olduğunu ve ihtiyaç duymadığını iddia eden insanlar için uygun olmasıdır. Kendine güvenen bir insan, aslında, hemen hemen her görevle başa çıkmak için yeterli bilgi ve beceriye sahiptir. İlki yıllarca, kalemlerinin altından paha biçilmez bir edebiyat eserinin çıkacağını söyleyebilirken, ikincisi çok popüler olacak birkaç eseri sessizce yayınlayacaktır.

Göründüğü kadar paradoksal, psikologlar kendine güven, tam kendine güven eksikliğinden başka bir şey değildir. Böyle bir kişinin konuşması ve davranışı bravado ile doludur. Kendine güvenen, kendilerini sürekli olarak övmeye hazırdır, ancak aslında, herhangi bir yetenekle bile, onu kullanmaktan korkarlar.

Gururlu bir insan gururlu bir insan gibi görünüyor. Ve ona yakından bakarsanız, ondan rahatsız edici bir çocuğun özellikleriyle aynı şeyi görebilirsiniz. Bu arada, tüm bu nitelikler çocukluktan geliyor.

Bunun için en yaygın önkoşullar, tamamen zıt iki durumdur.

1. ilk - Yetişkinler bebek üzerinde aşırı taleplerde bulunur, en ufak bir hata, garip görünüm, fiziksel güç eksikliği, bazı yetenekler için sert eleştirilere maruz kalır. Örneğin, ebeveynler başlarına, çocuklarının kesinlikle büyük bir kemancı olması gerektiğini ve çocuğun "kulağına girmesini" istedi. Nasıl çalışırsa çalışsın, akrabalarının beklentilerini karşılamayı başaramaz. Birincisi öfkeli, ikincisi - komplekslerde.
2. İkinci sebep - akrabalar ve öğretmenlerin övgülerinde yavru banyoları. Ona en zeki, yakışıklı, yetenekli genç tırnaklardan ilham veriyorlar. Sonuç olarak, genç yaratık o kadar çok inanıyor ki, kendini her şeye kadir olarak görmeye başlıyor, ancak gerçekte herhangi bir yetenekle, kendi kendine öğrenme ve çalışma arzusuyla parlamıyor.

Bunun böyle bir insan olduğunu anlamak çok basit. Kendine güvenen bir kişi arasındaki temel farklılıklardan bazıları şunlardır.

• Herhangi bir eleştiri onlar tarafından kişisel bir hakaret olarak algılanmaktadır. Başkalarını nasıl dinleyeceğini bilmiyor. Herhangi bir tartışmada muzaffer olmak istiyor. Dahası, ana argümanları çığlıklar, saldırganlık ve hatta bazen histeri.
• Kendine güvenen bir kişi her hatayı kişisel bir trajedi olarak yaşar. Aynı zamanda, derin inancına göre, sadece koşulların başarısız bir kombinasyonu veya başka birinin kötülüğü nedeniyle meydana geldi.
• Böyle bir vatandaş sürekli sevgilisinin görkemine ilahiler söylüyor. Herhangi bir başarıya sahip bir süpermen olduğunu garanti eder.
• Bu tip ona herhangi bir zorluk çıkarırsa aynı proje üzerinde uzun süre çalışamaz. Kompleksleri ilerlemesine izin vermez. En ufak bir gaf bile alamaz. Gerçekten de, başkalarının ve kendisinin gözünde bir dahi kalması gerekir.
• Kendine güvenen bir çalışan, yaptığı işi asla bitirmeyecektir. Böcek üzerinde çalışmaya bile çalışmaz. Ona göre yarattığı her şey zaten kusursuz.

Bazen kendine güven olumlu sonuçlar getirir. Örneğin, bir kişi aşırı eleştiriye cevap veremeyebilir ve kendi yoluna gitmeye devam ederse. Sorun şu ki, bu insanlar en üstünlük içinde her şeye sahipler. Ve bunun anlamı kendine güven çoğu zaman aşırı olur. Fazlalığı finansal başarısızlıklara yol açar - çok kendine güvenen bir kişi, bir an için doğru olduğundan şüphe etmeden bir hata yapabilir. Tüm tahminlere göre yarın “patlayacak” bir bankaya yatırım yapacak, ancak kendine güveni durumu ve piyasayı analiz etmesine izin vermiyor.

Aşırı kendine güven diğer tehlikelerle doludur. Böyle bir kişi genellikle görünümünü ve sağlık durumunu yeterince değerlendiremez. Herhangi bir kusuru dikkatle fark etmez, bu da genellikle kendisinden dikkatle bile kötü sağlık hissettiğine yol açar. Kötü hava, ruh hali, diğerleri her şeyi yazar. Sonuç olarak, doktora ziyaret ertelenmez, ancak prensip olarak kabul edilmez.

Genellikle, kendine güvenen insanlar arasında Kilolu. Onlar arkadaşların ve akrabalarının yorumlarına cevap vermeBunun sadece görünüşlerini bozmakla kalmayıp aynı zamanda ciddi sonuçlara yol açtığını anlamak istemiyorum.Üstünlüklerinden emin olarak, bu hastalar zaten geç olduğunda, hiç değilse doktorlara gider ve ayırt edici özelliklerinden biri kendi kendine ilaç verme eğilimi.

Gerçekten de, aşırı şüphecilik de iyi bir şeye yol açmaz. Bu nedenle, kendinizi yukarıda açıklanan vatandaşta tanıdıysanız, davranışınızı, yaşam tarzınızı düşünmenin ve ayarlamanın, kendinize ve etrafınızdakilere bakın. Sonuçta, en parlak sanatçı bile, kendi açılış gününü açmak veya tanınmış bir ustaya bir resim göstermek için kendine güveni yoksa bilinmeyecektir. Yazarı ikinci Puşkin olsa bile tek bir kitap yayınlanmayacak, aynı zamanda tüm el yazmalarını düzenli olarak masaya koyar ve en yakın akrabalarına ve arkadaşlarına bile göstermezse.

Kendine güvenen bir insan olmak, ancak kişinin kendi yeteneklerini abartmamak için, birkaç adım değerinde. Bu, iç güçlerin kullanılmasına yardımcı olacak ve hem profesyonel hem de kişisel herhangi bir sorunu çözmek için daha kolay olacaktır. Her şeyden önce eleştiriye karşı tutumunuzu değiştirin. Evet, her zaman hoş değildir ve bazen yapıcı değildir. Ama bu sadece zaman zaman. Genellikle, bizi eleştirenlerden, eksik olan deneyim veya bilgiyi bizden alabiliriz. Konuşmalara okul dersleri gibi davranın. Gelecekte edinilen bilgilerin bir kısmı çok faydalı olacaktır.

İkinci kural - zaferini kutla. Tabii ki, her başarılı adımdan sonra arkadaşlarınızla bir partiye gitmemelisiniz. Bir günlük tutun ve başarılarınızı oraya yazın - doğru beslenmeye geçiş, spor salonuna düzenli ziyaretler, nezaket, daha önce size özgü olmayan her şey, ancak başarabildikleriniz. Bu sizin kazanma listeniz. Çok yakında, hayattaki yenilgiler çok daha az olacak.

üçüncü - hata yapmaktan korkmayın. Sadece hiçbir şey yapmadan mükemmel kalabilirsiniz. Her fişi tam bir arıza olarak almayın. Kendinize ve eksikliklerinize gülmeyi öğrenmeye çalışın. Munchausen ne dedi hatırlıyor musun? “Dünyadaki tüm aptalca şeyler yüzünde ciddi bir ifade ile yapılır. Öyleyse gülümse beyler. ” Kahkaha sadece ruh halini yükseltmekle kalmaz, aynı zamanda hayatı uzatır ve çoğu zaman en zor ve bazen çıkmaz durumdan bir çıkış yolu bulmaya yardımcı olur.

Ve sonuncusu - hayal et, kendine yeni hedefler koy. Zaten bir daire, araba ve hatta bir yat kazandınız, ama size zevk getirmiyor mu? Kendinle konuş. Gerçekten ne istiyorsun? Belki de her zaman çok seyahat etmek ya da Brezilya'daki en pahalı samba okulunda dans etmek istediniz? Çocukluk isteklerinizi hatırlayın ve onlarla tanışmak için acele edin.

Kendinizi aşırı kendine güvenebiliyorsanız, ortamınızdaki böyle bir kişiyi sakinleştirmek zordur. Dahası, onun kötü örneği bulaşıcı olabilir. Bu nedenle, kendinizi çok kendine güvenen bir vatandaş bulursanız, aşağıdaki kurallara uyun.

• Asla kabalıktan rahatsızlık vermeyin, anlaşmazlıktan bir “çarşı” düzenlemeyin, kendine güvenen muhatapınız histeriye düşse bile sakin olun.
• Keskin bir soru ile onu durdurmaktan korkmayın - örneğin, “Bana neden bağırıyorsunuz veya kaba davranıyorsunuz?” Çoğu zaman, tüm bunlar kendine güvenen bir kişiyi bir stupora sürükler. Gerçekten de, onun için, yükseltilmiş tonlar yaşamın normudur, desibellerin “ölçek dışı” olduğunu bile fark etmez.
• Söylediği her şeyi dogma olarak almayın. Kelimeleri analiz edin ve eğer bunun sadece kötü şöhretli bir Bay (Bayan) Kendine Güven olduğunu anlarsanız, onunla konuşmayı unutun, bunun kötü bir rüya olduğunu hayal edin.
• Hakkında kendinden emin biriyle gitme.Onunla yapıcı olmayan bir sohbeti bitirmek için kısa bir ifade kullanın: "Teşekkür ederim, söylediğin her şeyi dikkate alacağım." Ardından, önceki paragrafı takip edin.