Anne ve arkadaşlarıyla düzenli iletişim olmadan, dışarıdan yardım almadan hayatlarını hayal edemeyen kızlar var. Kahvaltıyı kendi başlarına pişiremez, daireyi temizleyemez, hayatı kendi pahasına düzenleyemezler. Herhangi bir karar vermek için başkalarının onayına ihtiyaçları vardır. Buna ek olarak, bayan yalnızlıktan korkuyor. Böyle genç bir kadın kendine yeterli bir insan olarak adlandırılamaz.
Kendi kendine yeterlilik ne anlama geliyor?
Kendine yeterlilik ayrı bir özellik değil, çeşitli insan tezahürlerinin bir kombinasyonudur. Her şeyden önce, bağımsızlık ve bağımsızlık olarak ifade edilir. Kendine yeterli bir kadın, kendine saygısı olan, maddi açıdan kimseye bağlı olmayan, akrabaların ve bir erkeğin desteği olmadan kalmaktan korkmayan bir kişidir., yalnızlıktan korkmaz ve işe, ikamet yerine ve insanlara acı verici bir bağ hissetmez.
Güçlü ve bağımsız bir bayan sakince eleştirir ve övgü alır. Yorumlar onu rahatsız etmiyor, ancak ilgili sonuçlara yol açıyor. Kusurlarını erdemlere dönüştürebilir. Kendi başarısızlıkları için başkalarını suçlaması, başkalarını kınaması olağandışıdır. Böyle genç bir bayan erkeklerle yıkıcı ilişkileri reddediyor. Her zaman sağlıklı bir ilişki sürdürür ve evlilik birliğine her iki katılımcının da gelişmesine izin verir.
Kendi kendine yeten bir kadın, zamanını nasıl doğru bir şekilde planlayacağını bilir, her zaman zor durumlardan bir çıkış yolu bulur, önemli kararlar verirken şüpheleri yoktur.
Böyle bir bayan bir yetişkin gibi davranır.Gerekirse, yardım için birine başvurabilir, ancak olası bir retten korkmaz.
Kadınların kendi kendine yeterliliği, kızın doğası ve davranışı ile belirlenebilir. Psikologlar aşağıdaki semptomları not eder:
- kendi insanının tam kabulü, güçlü ve zayıf yanlarının farkında olma;
- kaygı eksikliği, bunun üstesinden gelmeye kendinden emin;
- dış dünyayla ve kendisiyle uyum için çabalamak;
- hayatınızı her alanda düzgün bir şekilde organize etme yeteneği ve fonların yetkin bir şekilde yönetilmesi;
- kendi olumsuz eylemlerinin sonuçları için sorumluluk alma yeteneği;
- güncel olaylara ayık bir bakış;
- başkalarıyla ve kendisiyle dürüstlük;
- bakış açılarını savunma yeteneği, diğer insanların görüşlerinden tam bağımsızlık;
- boş konuşma ve dedikodu görmezden gelinerek işyerinde iş yapma;
- serbest zamanın uygun dağılımı;
- sadece sevgili bir erkekle değil, aynı zamanda tamamen yalnızlıkla rahat hissetme yeteneği.
Neden bu kadar önemli?
Psikolojide sosyal, psikolojik ve günlük kendi kendine yeterlilik ayırt edilir:
- sosyal çeşitlilik sosyal faaliyetlerdeki başarıları, kendini gerçekleştirmeyi ve gerekli eğitim düzeyini elde etmeyi içerir;
- psikolojik - iletişimden tatmin ve yalnız başına rahat bir durum almak, tamamen sessiz kalırken panik atakların olmaması, yararlı bir şeyle kendini işgal etme yeteneği;
- ev - doğru miktarda para kazanma yeteneği, ekonomik sorunları çözmede bağımsızlık, kişisel bakım becerileri, kişinin kendi bedenine, güzelliğine ve sağlığına dikkat etme.
Psikologlar, kendi kendine yeterli insanların cesaretleri ve kendileri olma yetenekleri ile başkalarının ilgisini çektiğine inanırlar. Böyle bir kişi sosyal değerlendirmeye odaklanmaz, rahat kıyafetler ve ayakkabılar giyer ve arkadaşlar tarafından onaylanan modaya uygun şeyler giymez. Hatalarından dolayı başkalarını suçlamaz, üzerlerindeki eylemlerinin sorumluluğunu değiştirmez. Kendi ihtiyaçlarınızı, arzularınızı ve sınırlarınızı bilmek, kıza nerede hareket edeceği, nerede yaşayacağı, kimden çocuk doğuracağı, kiminle iletişim kurabileceğiniz ve kiminle iletişim kurmanın daha iyi olduğu hakkında bir fikir verir.
Kendi kendine yeten bir kadın, kendi eşsiz yaşam alanını kendi başına inşa eder. İlginç şeylerden etkilenen kız, herhangi bir boş dakikayı takdir ediyor. Çok yönlü bir kişilik karşı cinsi çeker. Sürekli kendi kendine eğitim, kişiliğini korumasına izin verir.
Böyle bir kız her şeyde başarılı. Bir öz-değer duygusu erkeklerin dikkatini çeker, ilgilerini artırır.
İnsanların gözünden kendine bir bak. Daha güçlü seks üyeleri, hayattan ne istediklerini bilen bayanlar gibi. Kadınların kendi kendine yeterliliği, kızın iç güvenine ve seçtiği yönde hareket etme arzusuna dayanır. Bu tür genç bayanlar başarı ve bağımsızlığı her zaman ustalıkla kadınlıkla birleştirir. Genç erkeğinize veya kocanıza onlar olmadan kolayca başa çıkabileceğinizi göstermemelisiniz. Sabır ve kadın sezgilerini gösterin.
Kendi kendine yeten bir kadın maddi ve psikolojik olarak bağımsızdır. Kozmetik için yaşam partnerinden para dilenmek zorunda değil. Beyefendisine bir şey borçlu olduğu konusunda sürekli bir hissi yok. Böyle bir bayan yanılsama ve çocukçuluktan kurtulur. İhtiyaçlarını anlıyor, bunları uygulamak için çeşitli yaratıcı yollar arıyor. Kendi başarıları hanımefendi memnuniyetini ve mutluluğunu getirir.
Bir partnerle ilişkilerde bir denge korunur. Kız kendini hatırlar, hobilerini. Seçtiği kişinin çıkarları doğrultusunda tamamen çözülmez, arkadaşlarla tanışma hakkını saklı tutar ve sevgili bir adamın diğer insanlarla iletişimini sınırlamaz. Böyle bir kızın ruh hali başkalarına bağlı değildir.Yabancıların ihmal edilmesi, kostik sözler onu zihinsel acıya götürmez.
Böyle bir kadının yalnız olma korkusu yoktur. Film izlemeye, kitap okumaya, örgü, nakış ve diğer ilginç şeylere girebilir. Kendisiyle yalnız rahat hissediyor. Bir kız sessizce vakit geçirebilir. İnternet, TV ve cihazların bağlantısını tamamen kesmez.
Kendi kendine yeten bir insan kendine acımaya asla zaman kaybetmez. Bir kadın daha başarılı arkadaşlara imrenmez, ancak kendisi üzerinde çok çalışır: ruhsal ve fiziksel olarak kendini geliştirir, sürekli olarak görünüşü üzerinde çalışır, bakımlı görünmeye çalışır. Bu amaçla, güzel ve rahat kıyafetler seçer, uygun bir saç modeli yapar.
Kendi kendine yeten bir bayan her zaman tam olarak ne istediğini bilir. Kariyer basamaklarını yukarı taşımak istiyorsanız, insanların kişisel bir hayat kurma hakkındaki sorularına cevap vermez. Bir kadın kendini aileye adamak istiyorsa, o zaman bu alanda gerçekleşir ve kendini tamamen kocasına ve çocuklarına verir. Ancak, kaçırılan fırsatlardan pişman değildir.
Çoğu bayan her iki görevi de birleştirir. Aynı zamanda iş ve aile hayatına dalan bir orta yol buluyorlar.
Bir kadın onu nasıl geliştirebilir?
Kendi kendine yeten bir kadın bağımsız olarak karar verme yeteneğini geliştirmelidir. Fiziksel egzersiz ruh halini iyileştirdiğinden ve kadın sağlığını geliştirdiğinden spor tarafından önemli bir rol oynar. Bir hobiye sahip olmak kendine güvenen bir kız olmana yardımcı olur.
Dışarıdan yardım beklemeyin. Self servis öğrenilmelidir. Buna yemek pişirmek, daireyi temizlemek, malzeme desteği dahildir. Başkalarının tavsiyesine ve yardımına güvenmeye gerek yok. Başkalarının görüşlerinden tam bağımsızlık her zaman kendi kendine yeterliliğe yol açar. Kişi kendi olmayı öğrenmelidir.
Kendi ortamınızı analiz etmeyi öğrenin, boş konuşma ile çok fazla zaman alanların iletişim çemberinden uzak durun. Başkalarının arzularınızı yerine getirmesini istemeyin, onların uygulaması açısından nasıl davranacağınızı öğrenin.
Koşulların uygun bir kombinasyonunu beklemeyin, hayatınızdaki kendi değişikliklerinizi kendiniz planlamaya başlayın.
Kadınların kendi kendine yeterliliği, başkalarına olan özgüven ve sevgiye dayanmaktadır. Bu bir kişinin doğuştan gelen bir kalitesi değildir, bu nedenle geliştirilmelidir. Aşağıdaki kurallara tabi olarak kendi kendine yeten bir kişi olabilirsiniz:
- düzenli olarak kendini geliştirme, okuma kurgusu;
- kendi benlik saygınızı artırın;
- ilginç insanlarla iletişim kurmak, deneyimlerinden öğrenmek;
- Bir insanı veya işi kaybetmekten korkmayın;
- kendi yalnızlığına layık olduğunu kabul et;
- Beğendiğiniz bir uzmanlık seçin;
- güven, bağımsızlık, kararlılık, kararlılık, neşe ve irade geliştirmek;
- net hedefler belirleyin ve bunları gerçekleştirmek için çaba gösterin;
- kendi sorumluluğunuzu artırmak;
- eylemlerinizin sonuçlarından sorumlu olmak;
- duygularını kontrol et, sakin ol ve sakin ol;
- insanlara saygı duymak;
- öfke nöbetleri ve skandallar atmayın;
- Başkalarının görüşlerine bağlı kalmayın;
- kendinizi diğer insanlarla karşılaştırmayın, klişelerden kurtulun;
- asla genç erkek ve kız arkadaşınıza bütün sırları söylemeyin;
- kimsenin kendini küçük düşürmesine izin vermeyin;
- sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek.