Boşanma: nedir, nedenleri ve istatistikleri

Bugün Rusya'da boşanma sayısı bir rekor - neredeyse her ikinci evlilik boşanma ile sona eriyor. Ve bu sizi düşünmekten başka bir şey yapamaz: bir yandan devlet, ailenin imajını korumak için her şeyi yapmaya çalışıyor ve diğer yandan bazı nedenlerden dolayı aileler güçlenmiyor. Boşanmalara neden olan sebepler, boşanmalar kaçınılmaz olduğunda nasıl gidiyor ve bu olaydan nasıl kurtulacağı hakkında bu makale tartışılacak.

Boşanma, eşler arasında var olan bir evliliğin sonlandırılmasıdır. Sivil evlilikler son zamanlarda belirli bir ölçüde yasalarca tanındığından, pasaportta mühürsüz yaşayan çiftin ayrılması boşanma sayılabilir.

Rusya'ya girdikten sonra boşanmak neredeyse imkansızdı. Evliliğin kapatılmasına izin vermenin nedenleri oldukça zorlayıcıydı; ayarlanabilir mektubu almak için din adamlarına kanıtlanmaları gerekiyordu, tanıklara da ihtiyaç duyuldu ve tek başına kelimeler yeterli değildi. Bir çift aşağıdaki kanıtlanmış koşullar altında üreyebilir:

• adultery;
• bigamy veya bigamy;
• evlilik öncesi ve evlilik görevlerinin yerine getirilmesine, çocuk doğurmaya, birlikte yaşamaya müdahale eden erkek veya kadınlarda görülen bir hastalık;
• bir karının veya eşin iz bırakmadan kaybolması (5 yıl önce veya daha fazla);
• bir kocayı veya karısını ağır ve özellikle yasaya karşı ağır suçlar nedeniyle mahkum etmek;
• karı koca manastır (sadece küçük çocuk yoksa).

O günlerde boşanmalar çok nadirdi: 1899'da bin erkek başına sadece bir boşanmış ve bin kadın başına iki boşanmış kadın vardı.

1917'de her şey değişti. Devrimden sonra boşanmaya karşı tutumlar yumuşadı. Sicil dairelerinde ve böyle bir dilekçenin eşlerden biri tarafından doldurulmasından hemen sonra üremeye başladılar. Joseph Stalin boşanma prosedürünü biraz sıkılaştırdı ve takipçisi Nikita Kruşçev tekrar basitleştirdi. Böylece, 2008 yılına kadar, evliliklerin% 60'ı zaten boşanma ile sonuçlandı.

Teknik olarak, bugün boşanma özellikle karmaşık bir prosedür değildir. Karı koca çocuk sahibi değilse, boşanma sorununu, ilgili başvurunun yapılmasından bir ay sonra ortaklardan birinin veya her ikisinin yazılı iradesiyle sicil dairesinde çözebilirsiniz. Nüfus dairesi de çocuklarla eşlerini boşanır, ancak sadece birinin mahkemede kayıp olarak kabul edilmesi, yasal olarak yetersiz olması veya üç yıldan fazla hapis cezasına çarptırılması şartıyla. Diğer durumlarda mahkemede yetiştirilir.

Bugün Ortodoks inancı, sadece zina nedeniyle değil, aynı zamanda başka durumlarda da boşanmalara izin veriyor:

• partnerin Ortodoks inancından çekilmesi;
• cinsel yolla bulaşan hastalık;
• kısırlık;
• uzun süre devamsızlık veya kayıp;
• hapis;
• bir eşin veya çocuğun yaşamına yönelik fiziksel girişim;
• tedavi edilemeyen akıl hastalıkları;
• AİDS;
• uyuşturucu ve alkol kullanımı;
• Eşin bu tür eylemlere karısına izin vermemesi durumunda kürtaj yapılır.

Katolik Kilisesi boşanmayı tanımıyor: bir din adamının nimetiyle evlenmek veya yeniden evlenmek sadece ilk eşin ölümü durumunda mümkündür. Bununla birlikte, iptal edilmiş bir evliliği tanımayı mümkün kılan bazı koşullar vardır, ancak sadece resmi düzeyde. Bundan sonraki ikinci evlilik, kilise yasadışı sayılır. Bir Katolik ile başka bir inancın bir temsilcisi arasındaki bir evlilik, kilise açısından yasal kabul edilmez ve bu nedenle bu tür boşanmalar kınanmaz.

Protestanlar boşanmaya sadece zina nedeniyle izin verir, daha fazla boşanmışların yeni aile ilişkileri kurmak yasaktır. Yahudilik boşanmayı teşvik etmez, ancak bazı durumlarda izin verir. Ancak, kocası karısına evliliğinden boşanmak için rıza vermeyi reddederse, kadının pozisyonu çok inkar edilemez olacaktır - eski kocası ölene kadar yeni bir ilişkiye giremeyecektir.

İslam'da boşanma, bir koca ya da eşin isteği üzerine Şeriat yargıcı tarafından yapılır. Boşanma sebebi oldukça fazla olabilir. Her vaka ayrı ayrı ele alınır.

Boşanma sadece bir tür yasal ve fiili eylem değildir, her zaman her şeyden önce çocukları etkileyen büyük bir psikolojik travmadır - yaş ve yaşam deneyiminin olmaması nedeniyle çocuklar her zaman ebeveynlerinin kararlarını acısız olarak anlayamaz ve veremezler. Psikolojide, boşanmadan sonraki devlet, sevilen birinin ölümünden sonra devletle özdeş kabul edilir. Boşanma süreci ne kadar acı verdiyse, çocuğun ruhunun sonuçlarının hala olması daha olasıdır: anksiyete birikimi, koruma eksikliği hissi, tanıdık dünyanın çökmesi ve yetişkinlikte bu insanlar karşı cinsle olan ilişkilere karşı dikkatli olabilir, çünkü çocukluktan tanıdık bir senaryoyu tekrarlama korkusu çok güçlü olabilir.

Ne yazık ki, daha eski eşler çocukları davaya sürüklüyor. Klinik çocuk psikolojisi alanındaki bazı insan hakları savunucuları ve uzmanları, ebeveynlerin bu tür eylemleri “çocuk istismarı” olarak nitelendirmeyi ve bunun sorumluluğunu ortaya koymayı önermektedir.

Aşıklar evlendiğinde, prensipte boşanmanın mümkün olduğunu nadiren düşünürler. Aynı zamanda, boşanma kötü ya da iyi bir şey olarak değerlendirilmeye değmez. Kendi içinde tarafsızdır. Her şey ailenin ayrıldığı koşullara ve katılımcıların buna yönelik tutumuna bağlıdır.Boşanmanın gerçekten bir trajedi gibi olduğu durumlar vardır: terkedildiniz, hamilesiniz, aldatıldınız, hem anneye hem de babaya eşit derecede düşkün küçük çocuklarınız var. Bu durumda boşanma acıyla algılanır ve yaşanır.

Ancak boşanmanın herkes için iyi olduğu durumlar vardır. Bunlar, her şeyden önce, yıkıcı ailelerde gelişen durumları içerir.

Bir düğünden boşanmaya kadar birlikte bir yaşam boyunca, ortaklar sadece en iyi niteliklerini göstermekle kalmazlar. Çoğu zaman yaşamın ilk yıllarında olumsuz kişilik özellikleri ortaya çıkar, ancak şimdiye kadar genellikle ikinci eşin dünya görüşüne uyuyorlar, eğer onları kötü ahlaksız saymazlarsa, çift normal ve güçlü bir aile olabilir. Kalan aile üyeleri ortaya çıkan olumsuz nitelikler nedeniyle acı çekmeye başlarsa her şey değişir: para eksikliği, eş çalışmak istemiyorsa, içecekler, dövmek, ev tiranıysa, yaşam korkusundan.

Üç önemli faktör çakışırsa boşanma iyileşir ve kurtuluş olur:

• eşler arasında önemli olaylarda yeterince etkileşimde bulunmalarını engelleyen zor ve kafa karıştırıcı ilişkiler vardır (çocukların ortak yetiştirilmesi, onlara gerekli her şeyi sağlar);
• eşler temas bulamıyor, yaşamın neredeyse tüm alanlarında çelişkiler gözleniyor;
• çözülmemiş önemli sorunlar şiddetli duygusal strese yol açar ve bu da diyalog girişimlerini engeller.

Böylece daire kapanır. Bundan kurtulmanın yolu yok, sadece boşanma. Bir aileyi kurtarabilirsiniz, ancak yalnızca yukarıda açıklanan üç faktörden en az birinin değiştirilmesi şartıyla.

Boşanmaya karar vermek, tüm kriterler yerine getirilse bile, çok zor olabilir. Tek çıkış yolunun engellendiği tamamen dayanılmaz bir durum ortaya çıkıyor. Psikologlar buna patojenik ayarlanabilir bir durum diyorlar - bir çift zaten aslında ve bir çift değil, hiçbir şeyi birlikte çözmüyor, sevgi ve saygı, anlayış ve ortak hedefler yok, tonlarca şikayet birikti, eşler uzlaşma arıyor ve yanlış anlamaları çözüyorlar, ancak evlenmeye devam ediyorlar, birlikte yaşamak. Aslında, her ikisi de güçsüzdür - ya barış yönünde ya da boşanma yönünde tek bir üretken eylem yapamazlar.

Patojenik ailelerde çocuklar için en zor olanıdır. İlk başta barışı koruma görevlileri ve arabulucular olarak hareket etmeye çalışırlar, ancak daha sonra başarılı olmadıklarını, sadece kendilerine değil yetişkinlere de inancını kaybettiklerini fark ederler. Bu tür ailelerdeki işlevler ve roller yerinden edilir, bozulur. Çocuklar da dahil olmak üzere herkes muazzam bir stres yaşıyor. Her şey olduğu gibi bırakılırsa, sorunların bir çıkış yolu arayabilir, ancak çocukların davranışı yoluyla, çocuklarda ve yetişkinlerde somatik ve zihinsel hastalıklar yoluyla.

Patojenik ailelerde, tek mantıklı ve cesur çözüm boşanmadır. Evlilik ayrılacak, ancak her bir aile üyesinin hayatı ve sağlığı korunabilir.

Bugün Rusya'da, daha önce yasal evliliğe giren çiftlerin% 53'ü boşandı. Bu istatistikler düzenli olarak sicil daireleri tarafından tutulur ve yılda bir kez evlilik ve boşanma yüzdesi hakkında veri sağlar. Ancak bu istatistikler sadece boşanmış Rusların toplam sayısı için değil, aynı zamanda ülkemizde kimlerin ve nasıl boşandıklarını daha iyi anlamayı mümkün kılan bazı nüanslar için de dikkat çekicidir.

Son verilere göre, 5 ila 9 yıldır evli olan çiftlerin boşanmaları daha olasıdır. Toplumun hemen hemen her üç hücresi (% 28.5) bu tür aileler arasında parçalanmaktadır. Bir yıla kadar evli olan eşler diğerlerinden daha az boşanır - toplam boşanma sayısının% 3'ü. Ancak 1-2 yıldır birlikte yaşayanlar zaten farklı davranıyorlar: evliliklerin yaklaşık% 16'sı ayrılıyor.3-4 yıl birlikte yaşadıktan sonra biraz daha (% 18) çift boşanır. Her beşinci aile 10 ila 19 yıllık tecrübesi ile evlilikler arasında ayrılır. 20 yılı aşkın bir süredir birlikte yaşayanlar arasında, boşanmışların oranı o kadar yüksek değil - yaklaşık% 11.

En “çelişkili” 20 ila 30 yaşlarındaki eşlerdir. Ancak aynı zamanda, bu yaş döneminde yapılan evlilikler, eşlerin otuzuncu doğum günlerinden sonra girdiği evliliklerden daha güçlüdür ve çok daha az parçalanmaktadır. Bu, 30 yaşın altındaki duyguların ve ruhun göreceli hareketliliği ile açıklanabilir, bu kilometre taşından sonra insanların görüşlerini ve alışkanlıklarını “ailenin istediği” yeniden çizmesi çok daha zor olabilir.

Aynı zamanda, çiftlerin sadece% 7'si iddialarını geri çekiyor. Gerisi orijinal kararlarına sadık kalır ve fesih konusunda ısrar etmeye devam eder.

İstatistiklere göre, boşanma başlatıcıları çoğu zaman kadınlardır - vakaların% 68'ine kadar. Çift "deneyimli" ise ve eşler 50 yaşından büyükse, burada başlatıcılar daha sık erkektir.

Boşanmadan sonra, istatistiklere göre, kadınların yaklaşık% 60'ı yeniden evlenmeye giriyor, ancak sadece yarısı sonunda mutluluk bulduğunu kabul ediyor. Boşanmış erkeklerin% 85'i evlenmekte ve yeni ilişkiyi ilkinden daha başarılı bulmaktadır (yaklaşık% 70'i).

Daha önce, eşin boşanma talebinin nedeninin mahkemede tartıştığı bir ifadede belirtilmesi gerekiyordu. Bugün karı koca sırlarını saklama hakkına sahiptir, nedenlerini dile getirmek istemezlerse, bu bilgiyi açıklamadan boşanırlar. Ancak, evlilik ilişkilerinin inceliklerini inceleyen sosyologlar ve psikologlar, ailelerin neden hala ayrıldıklarını araştırmaya devam ediyor.

• Evlilik kararı döküntüdü (seçenek olarak - evlilik hayali idi). Bu boşanmaların en yaygın nedenidir. Düğünün aceleyle oynandığı, birbirlerini tanımadığı, psikolojik ve ahlaki olarak evliliğe hazır olmadığı için, çiftlerin% 42'si boşanır. Bu tür eşlerin ilişkileri genellikle çok kaba, dikkatsizdir, birbirlerini kızdırırlar, günlük yaşamda, çocuk yetiştirmede birbirlerine yardım etmeyi reddederler. Yavaş yavaş, düşünceler giderek bu evliliğin yanlış olduğu ve durdurulması gerektiği ortaya çıkıyor.

• Kötü alışkanlıklar. Boşanma sayısı açısından ikinci sırada, alkolizm veya kocanın uyuşturucu bağımlılığı gibi bir neden (daha az sıklıkla - eş). Bir alkolik veya uyuşturucu bağımlısı, güvenebileceğiniz, güvenilebilecek tam ortak olamaz. Genellikle bu tür ailelerde sadece kavgalar değil, aynı zamanda saldırı, zihinsel ve fiziksel şiddet de gelişir. Kadınların% 31'i, eşinin alkolizmiyle ilgili kararlarını tartışarak boşanma davası açmaktadır. Aynı argüman, yasadışı uyuşturucu kullanan veya kullanan eşlerini boşanmaya karar veren erkeklerin% 22'si tarafından da belirtilmektedir.
• İhanet. Evlilik sadakatsizlik, Rusya'daki boşanma nedenleri arasında onurlu bir üçüncü sırada yer almaktadır. Boşanma davası açan kadınların% 15 kadarı, eşlerine sadakatsizlik nedeniyle ailenin çöküşüne karar verdiklerini söylüyor. Boşanmış erkeklerin% 11'ine kadar kadının sadakatsizlik bildirdiği belirtilmelidir.
• Farklı karakterler. Ayrılma nedeninin zaten klasik olan bu formülasyonu, erkeklerin% 9'u ve kadınların% 8'i tarafından belirtilmektedir. Bu, dünyanın farklı bir anlayışını ima ediyor ve o kadar farklı ki, çift gerçek hayatta ortak bir zemin bulamadı. Çocuk yetiştirme, para kazanma ve harcama, akrabalarla ilişkiler (kayınvalide, kayınvalide, vb.) Hakkında farklı görüşlere sahiptirler.

• Aile içi bozukluk. Kendi konutlarının eksikliği nedeniyle boşanmış, maddi sorunlar oldukça sık, ancak genellikle bu sebep başka bir ana ile birlikte ortaya çıkıyor. Ayrılmanın ana nedeni olarak sadece hane halkı bozukluğu hakkında, çiftlerin sadece yaklaşık% 3'ünü söylüyor.
• Patolojik kıskançlık. Mantıksız ihanet suçlamaları, gözetim ve sürekli skandalların yanı sıra, nedeni olmayan davaların% 1,5'inde boşanmaya neden olur.
• Cinsel yaşamdan memnuniyetsizlik. Ya eşler böyle bir nedeni belirtmek için utanıyorlar ya da bu gerçeği itiraf etmekten utanıyorlar, ama dürüst olmak gerekirse, boşanmışların sadece% 0.8'i cinsel yaşamlarının “yapıştırılmamış” olduğunu kabul ediyor.

Bu boşanmaların resmi "resmi" dir. Psikologlar boşanmanın altında yatan nedenlerini vurgulamaktadır:

• "öğütme karakteri" ihlalleri, her eşin kişisel özellikleri, uzlaşma isteksizliği;
• kendi başına sorumluluk alamama, eşlerden birinin veya her ikisinin aynı anda çocukluğu;
• kandırılmış umutlar (aile hayatındaki bir kişinin, bir ilişki kurma ve bir ilişki kurma aşamasında olduğu gibi olmadığına dair kızgınlık);
• iki tarafın da birbirlerine doğru bir adım atamadığı ya da mahkemeye ya da sicil dairesine bir adım atamadığı uzun süreli “boşanma öncesi” süresi

Boşanma olasılığı sorunu bir insandan önce tekrar tekrar ortaya çıktıysa, tüm artıları ve eksileri tartma zamanıdır, çünkü bu karar ciddi bir karardır, haklı olmalıdır. Boşanma her zaman oldukça tatsız ve bazen acı verici bir süreçtir. Ampütasyon ihtiyacı ile karşılaştırılabilir. Komplikasyonlar hem operasyon sırasında hem de sonrasında rehabilitasyon döneminde ortaya çıkabilir.

Boşanma davası açmak istiyorsanız, ancak bu ihtimal sizi korkutuyorsa, aşağıdaki soruları dürüstçe cevaplamayı deneyin.

• Boşanma sizin için ne kadar yararlı olacak?
• Boşanmada ne kaybedeceksiniz?
• Evlilik sona erdikten sonra hangi yeni plan ve hedefleriniz olacak? Bu yeni, daha olaylı ve ilginç bir hayatın başlangıcı olacak mı?
• Bir eşten boşandıktan sonra ne gibi sorunlar yaşayabilirsiniz?
• Bu boşanma benim yanımda kime yarar sağlayacak? Kimin hayatı bundan daha iyi olacak?
• Boşanma durumuma kim zarar verecek?

Böyle bir yaklaşım, boşanma - kayıp veya kazanç durumunda daha ne olacağını anlamaya yardımcı olacaktır. Evliliğin kapatılması size ve başkalarına fayda sağlayacaksa, şimdi sahip olduğunuzdan daha fazlasını alırsanız, kendinize yeni bir hayata başlama fırsatını inkar etmeyin, çünkü boşanma yaşamın sonu değil, başlangıcıdır. Basit bir analiz sonucunda, şikayetlerinizin arkasında artık gerçeği yeterince görmediklerini ve boşanmanın daha fazla kayıp getireceğini anlarsanız, aileyi kurtarmak için tüm önlemleri almak mantıklıdır.

Kadınlar genellikle kişisel hayatını daha sonra (ve bir çocukla) düzenlemesinin çok zor olacağına dair yaygın inançtan korkarlar. Patolojik bir evliliği sadece yalnızlık korkusundan uzak tutmak hiçbir yere giden yol değildir.

Analizin pratikte gerekli olmadığı durumlar vardır, boşanma gereklidir: bu, partnerin alkol veya uyuşturucu bağımlılığı ve saldırı için tedavi edilmeye isteksizliğidir.

Diğer tüm durumlar için psikolojik ön çalışmaya ihtiyaç vardır. Boşanma bir nimet olur, kimse önceden söylemez. Ancak karar vermeyi öğretmek için psikolojide kullanılan çeşitli teknikleri deneyebilirsiniz.

• Geleceğin projeksiyonu. Gözlerini kapat, rahatla, eşit ve derin nefes al. Kendinizi tanıtın, ancak sadece 10 yıl sonra. Nerede olduğunuzu, hangi ortamda, yanınızda kimin olduğunu, ne yaptığınızı ve mutlu bir insan gibi olup olmadığınızı yakından inceleyin.
• Bugünün değerlendirilmesi. Aileniz hakkında idealize edilmiş fikirleriniz, aşırı ve gerçekçi olmayan talepleriniz nedeniyle boşanmayı ortadan kaldırmak için, sahip olduğunuz şeylerin tarafsız bir değerlendirmesini yapın. Kendinize ideal eşinizin ne olması gerektiğini, nasıl görünmesi gerektiğini, nasıl davranması gerektiğini, kiminle çalışacağını, ailede nasıl etkileşim kuracağını sorun. Bunu olabildiğince ayrıntılı olarak hayal edin ve mevcut partnerinizin görüntüsü ile birleştirin. En az 2-3 maç bulursanız, boşanmak için acele etmeyin. Mükemmel olanlar yok.Bundan emin olmak için, hafızanızda gerçekte tanıdığınız en az bir kişiyi tamamen veya en az üçte ikisi beklentilerinizi karşılayacak şekilde bulmaya çalışın.

Şüpheniz varsa, neden bir partnere aşık olduğunuzu, neden birlikte olmaya karar verdiğinizi hatırlayabilirsiniz. Ona aynı soruları sorun. Her iki eş de hala iyiyi hatırlar ve bu geçmişi yüreklerinde dikkatli bir şekilde tutarsa, evlilik kurtarılabilir.

Eşiniz boşanmayı düşünmeye başladıysa ve boşanma planlarınıza dahil değilse, durum daha karmaşıktır. Kişiyi yalnız bırakmanız ve ona dengeli ve düşünülmüş kararını vermesi için fırsat vermeniz gerekir. Yapabileceğiniz en iyi şey, ortağınıza yukarıdaki soruları ve teknikleri göstermek, böylece kararının kasıtlı ve dengeli olması.

Tavsiye tuhaf görünebilir, ancak böyle bir boşanmadan korkmaya gerek yoktur. Eşinizi “kesmek”, neden boşanmak istediğini sormak, çirkin sahneler düzenlemek yerine, şu anda kendinize iyi bakmak ve mutlu olmak daha iyidir. Mutsuz, tıkanmış, ağlanmış, çiğnenmiş, küçük düşürülmüş ve kırgın bir kişiden kurtulmak, mutlu, kendi kendine yeten, kendi kendini izleyen, hobilere ve hobilere sahip olan, kendisinden ve hayatındaki içerikten daha kolaydır.

Boşanma kaçınılmazsa ve sizin için tamamen açıksa, buna hazırlanma zamanı. Boşanmanın başlatıcısı sizseniz, kararınızı ortağınızla görüşün. Sakin olun, çığlık atmayın, ağlamayın, ailenizin çökmekte olduğu eşinizi (a) suçlamayın. Bu senin kararın. Öyleyse kendin hakkında konuş. Ortağı rahatsız etmemek, onun için aşağılık kompleksleri yaratmamak için her şeyi belirtmeye çalışın. Kocanıza ya da eşinize yatakta size uymadıklarını söylemek hiç gerekli değildir. Boşanmadan sonra bir kişinin bir şekilde yeni ilişkiler kurması gerektiğini ve yaralı gururun bu görevi onun için büyük ölçüde karmaşıklaştıracağını unutmayın.

Başlatıcı olmayan biri tarafından her zaman daha zor bir boşanmanın yaşandığını unutmayın. Neredeyse eski partnerinizi şiddetli depresyondan koruyun, görevini hafifletin - sadece aranızdaki iyilik için onu küçük düşürmeyin.

Boşanmak istemiyorsanız, ancak eşinizin inisiyatifinde kaçınılmaz olduğunu fark ettiyseniz, kendinizi zihinsel olarak hazırlamaya çalışın - stresin üstesinden gelmek için psikolojik reaksiyonların aşamalarını ve formlarını inceleyin. Kolay olmayacak bir şeyi ayarlamanız gerekir, ancak doğru davranış, zor aşamayı onur ve haysiyetle aşmanıza yardımcı olacaktır. Hemen koymak imkansız, ama kimse talep etmiyor. Eşiniz boşanmak konusunda ısrar ederse, ne kadar süredir birlikte yaşadığınız ve bu kararın ne zaman ortaya çıktığı konusunda hiçbir fark yoktur - evliliğin ilk yılında veya düğünden altı ay sonra. Eşinize özgürlük verin, onu aşağılamayın ve kendinizi aşağılamayın. Kabul etmek ve affetmek o kadar basit olmayacak, ama yapılması gerekiyor.

İşte bu, boşanma gerçekleşti. Çocukların kiminle olacağına, kimin nafaka ödeyeceğine karar verildi. Ama soru hala açık, hayatınızı nasıl inşa edeceksiniz. Mahkeme veya sicil dairesinde cevap vermezler. İyileşme dönemi başlar. Farklı aşamaları olacaktır: eskiden öfkeden, her şeyi geri döndürme arzusuna, depresyondan gerçekliğin benimsenmesine ve yeni bir yaşam planlamanın başlangıcına. Yetişkinler her şeyi halledebilir. Ama çocuğun zor zamanı var. Hala fazla anlamıyor, açıklayamıyor. Çocuklar her şeyi birkaç kez daha güçlü ve daha derin deneyimler.

Bu nedenle, boşanmaya karar veren eşlerin ilk olarak çocuğun anne ve baba ile nasıl iletişim kurmaya devam edeceğini kendileri belirlemesi gerekir. Toplantıların sırasını, sıklığını, ayrıntılarını belirtin. Boşanma kocasının inisiyatifinde, zinadan sonra, ihanetten sonra bile olsa, çocuğun eski ile iletişim kurmasını yasaklamayın.Şikayetlerinizi aşamalı olarak çözeceksiniz, çocuk onlar için suçlanmıyor. Çocuğu babasından veya annesinden korumanın tek nedeni uyuşturucu ve alkol, saldırganlıktır. Baba (anne) ile iletişim çocuğun hayatını tehdit etmiyorsa, bebeği bundan mahrum bırakmayın.

Boşanmadan sonra dikkat etmeniz gereken ikinci şey, ikinci ebeveynin imajını şekillendirmektir. Çocuk sizinle yaşıyorsa, eski eşinizin veya eski kocanızın imajını asla tek bir kelimeyle kötülemeyin.

İşlerinizin ve zamanınızın net bir şekilde planlanması, boşanmadan sonra ruhunuzdaki duygusal fırtına ile başa çıkmanıza yardımcı olacaktır. Her gün ne ve ne zaman yapacağınızı açıklayın. Her saat meşgul olmak için her saat için bir durum düşünün - böylece daha az hoş olmayan düşünceler kafanızı ziyaret edecektir.

Acınızı alkolle boğmayın, eski sevgilinizden intikam almaya çalışmayın, onu takip etmeyin. Herkesi yeni bir hayata bırakma hakkı. Uzun süredir hayalini kurduğunuz her şeyi gerçekleştirin - istediğinizi satın alın, bir yolculuğa çıkın, kilitlenmeyin, arkadaş çevrenizi sınırlamayın, yeni tanıdıklara açık olun. Kendi başınıza baş etmek zorsa, yardım için bir psikolog olan arkadaşlara başvurmaktan çekinmeyin.

Kesinlikle bırakmanız gereken 10 işaret bir sonraki videoda açıklanmaktadır.