Boşanma kocasından nasıl kurtulur?

Boşanma, psikoloji açısından birçok bakımdan sevilen birinin kaybına benzeyen zor bir olaydır. Boşanma geçiren ve kayıp yaşayan bir kişinin duygusal resmi neredeyse aynıdır. Kadın ruhunun kendine has özellikleri vardır ve bu nedenle adil cinsiyette boşanmadan sonra rehabilitasyon aşamaları erkeklerde olduğu gibi ilerlemez. Ayrılıktan daha kolay kurtulmak için önünüzde ne olduğunu bilmeniz gerekir.

Kadınlar daha hassastır, duygulara ve duygulara daha fazla dikkat eder, onlara günlük yaşamlarında daha fazla yer verir. Ve bu nedenle, bir kadın boşanmayı sadece bir durumda ağrısız bir şekilde “bırakabilir”: çocuk yoksa ve aynı zamanda kocasını daha önce sevgili olan sevgili erkeğine bırakır. Ancak bu durumda bile, bir süre adil seks suçluluk duygusu ile zorluklar yaşayacaktır. Bu kompleksin ne kadar büyük olacağı, kadının bireysel özelliklerine, yetiştirilmesine, etikine bağlıdır.

Diğer tüm durumlarda, kadın boşanma kararını vermiş olsa bile, tek emin önlem olarak (kocası içti, uyuşturucu aldı, dövdü, çalışmak istemedi), deneyimler oldukça etkileyici olacak. Bir kadın için en acı verici durum, bir eşe ihanet ettikten sonra boşanma ile bağlantılıdır, belirgin bir nedenden ötürü inisiyatifinde boşanma ile ilişkilidir, çünkü kadın özsaygısı büyük ölçüde acı çeker, kişisel aşağılık hissi ortaya çıkabilir.

Kadın ruhu biraz hipertrofiktir, acıyı arttırır, ancak olumlu yönleri de vardır: kadınlar doğaya göre daha kararsızdır, yeni koşullara daha hızlı adapte olurlar, bayanlar daha gelişmiş sezgiye sahiptir ve bu nedenle acı çekmenin sona erdiğinde hissetmeye başlarlar ve yaşam planlamaya başlama zamanıdır ayrıca. Bir duyguyu diğerinden daha iyi ayırt ederler ve bu nedenle kendilerini anlamaları daha kolaydır, ancak tam kendi kendine analiz ve kendi kendine yardım için bayanlar bazen güçlü analitik ve rasyonel düşünmeden yoksundur.

Anlamanız gereken ilk şey, boşanmanın hayatı kökten değiştirmesidir. Günlük sorumluluklar, yaşamın ritmi değişiyor, yeni görevler, örneğin finansal görevler ortaya çıkıyor. Çocuklarınız varsa, şimdi hayatlarını yeni bir şekilde düzenlemelisiniz - bu, kendi hayatınızı organize etmekten çok daha zor olabilir. Bir kadının yaşayacağı ve sosyal statüsü ne olursa olsun, çocukların varlığı, hissedeceği her şey, bazı psikoloji yasalarına göre ilerleyecektir.

Boşanmadan sonra, en büyük korku bilinmeyen korkusuyla ilişkilidir. Bir kadının onunla başa çıkmasına yardımcı olmak için, boşanmadan sonra yakın gelecekte onu neyin beklediğini, zihninde, bilinçaltında, kalbinde ve ruhunda hangi süreçlerin gerçekleşeceğini söylemeye çalışalım. Bu, durumlarını daha iyi tanımlamaya ve hangi aşamanın zaten geride olduğunu ve hangisinin hala geleceğini anlamaya yardımcı olacaktır.

Aslında, bu boşanmaya ilk tepki. Aşama boşanmadan önce, boşanma sürecinde veya hemen sonrasında başlayabilir. Belirli bir kadının olayların algılanmasına ve hızına bağlıdır. Aşağıdakiler olur - her şeyi reddediyor, olan şey gerçek değil gibi görünüyor, sanki her şey onunla değil, bir rüyada, bir filmde, başka biriyle gerçekleşiyormuş gibi. Olanları kabul edemez, değerlendiremez, olanlara inanır. Aslında çift zaten parçalanmış olsa bile, bir kadın inkar yaşayabilir ve olanların ciddiyetine inanamayabilir.

Durum bir şoka benziyor, algı bozuldu, argümanlar işe yaramaz, kadın henüz onları duymuyor. Görünüşe göre sadece beklemeniz, uyumanız ve her şey eskisi gibi olacak. Bu aşamada, hiçbir şey yapılmasına gerek yoktur: eylem yok, sempatik arkadaşlarla sohbet yok. Şok oldukça hızlı bir şekilde geri çekilecek.

Şok, yüksek kaliteli bir anestezi gibi, algıyı bir şekilde köreltti, böylece gerçeklik tüm korkutucu hacmiyle ruhun üzerine düşmüyor. Şok geçer geçmez ağrı hissedilir. Bu çok zor olmasına rağmen oldukça doğaldır. Ağrının içindeki her şeyi doldurduğu hissi var - sürekli, ağrıyor, bir şeye konsantre olmaya izin vermiyor. Bir kadın tüm dünyayı acı prizmasıyla görür. Her şeyde geçmişi hatırlatıyor. Ağrı da somut hale gelebilir: bazıları kalpte psikosomatik ağrılara sahipken, diğerleri baş ağrısı ve diş ağrısına sahiptir. Gelecek sisli ve hiç görülmediğinden daha sık görülür. Kadın, hayatta kalma görevini kendisi belirler.

Bu aşamada neredeyse hiç acı yok. Zaten hasta. Ancak güçlü ve can sıkıcı bir öfke ve çok fazla kızgınlık var. Bazıları için, nefret ölçeğini alır. Bu aşama bir kadın için oldukça tehlikelidir - hastalanabilir, kronik hastalıklar kötüleşebilir. Küskünlüğün etkisi altında, birçok çirkin ve hatta cezai işlem yapabilirsiniz.

Bu aşama, boşanma yaşama aşamalarının en sinsidir.Bir noktada, bir partneri affetme arzusu gelir, bir kadın olanlar için birden fazla açıklama bulur ve kendini birçok yönden suçlar. Eksikliklerini düzelttikten sonra, bir kişiyle yeniden bir araya gelip mutluluğu yeniden kazanmanın mümkün olacağı umudu var. Bir kadın çok aktif ve aktif hale gelir. Kendini toparlamaya başlar, kilo verir, saçlarını boyar ve gardırobunu değiştirir. Bu eylemler histeriye benzemektedir, çünkü onlara tüm ateşle teslim olurlar. Ancak tehlikeli değiller, hatta faydalı bile değiller.

Tehlikeli olan, eski ile bir toplantı düzenlemeye çalışma, nasıl yaşadığını sorgulama, eski kocayı takip etme, ona mesaj gönderme, günün herhangi bir saatinde arama yapma faaliyetidir. Durdurmak zor - kadına sorunun kökünü bulduğu, hevesli olduğu ve hedefi gördüğü anlaşılıyor. Fakat özeleştiriden, özdenetimden, mantıksal yeteneklerden yoksundur. Sonuçları düşünmüyor. Bu dönemde insanlar sihirbazlara ve falcılara yazıyor, büyüyorlar, kiliseye gidiyorlar ve eskisini bir toplantıya çekmek için hayali hastalıklar ve problemlerle çeşitli ustaca durumlar ortaya çıkarıyorlar. Çoğu durumda, tüm bu eylemler tamamen işe yaramaz.

Bir duruma bağımlılık en hoş koşullarda başlamaz. Etkinlik aşamasından sonra bir durgunluk ve depresyon dönemi başlar. Kadın yorgun, güçsüz. Başarısızlık hisseder, yalnız olmayı tercih eder, iştahını kaybeder ve genellikle genel olarak yaşama arzusu. Hayal kırıklığına önceki aşamada yapmayı başardığı her şey için içten pişmanlık ve utanç eklenir. Depresyonun ne kadar süreceğini söylemek zor. Bu aşamada yardım almadan kalamazsınız.

Yakınında ve sevgili kadını yiyecek, işine götürecek biri olmalı. Her şeyi mekanik olarak yapmasına izin ver, ama o yapıyor. Bir bebek sahibi olmak bu aşamada yardımcı olur. Bakım, dikkat, bakım gerektirir - anne içgüdüsü genellikle depresif uzanma ve tavana bakma arzusunu yener.

Depresyonun üstesinden gelmenin bir işareti içgözlemin başlangıcıdır. Bir kadın kendisine ve eylemlerini yandan bakmaya başlar, onları değerlendirme ve durumu olduğu gibi görme fırsatı elde eder. Bu, değerlerinizin sistemini abartmak, şikayetlerle çalışmak, onlardan kurtulmak için harika bir zamandır. Kendinizi ve eski kocanızı affettikten sonra, daha fazla hareket için bir vektör seçmeye başlayabilirsiniz - ne yapmalı, ne yapmalı, işleri değiştirip değiştirmeyecek, şehir, paraşütle başlamaya başlayıp başlamayacak, bir yolculuğa çıkıp çıkmayacaksınız. Pek çok ufuk ve fırsat açılıyor.

Kabul gerçekleşti. Kadın ne olduğunu ve nasıl olduğunu mükemmel bir şekilde anlıyor. Küskünlük yok, öfke ya da intikam arzusu yok. Hayat yeni renklerle oynamaya başlar, çok özel yeni planlar vardır. Olumlu planların iyileşmesini takiben iyileşmeye ve nihayetinde iyileşmeye yardımcı olur. Kocasını geri döndürmek, ilişkileri yenilemek için hiçbir masrafı yoktur. İlki için intikam uğruna değil, kişisel mutluluk uğruna olacak yeni ilişkiler için içsel bir hazırlık vardır.

Boşanma sonrası devletten ayrılmanın başarısı, depresyonun nasıl yaşanacağına bağlı olduğundan, özellikle bu aşamada yaşamak istiyorum. Bu aşama, aşırı duyarlılık, çok endişeli, şüpheli, savunmasız, çocuksu, bakılmaya ve bakılmaya alışkın kadınlar için en tehlikelidir. Psikojenik depresyonun endojene geçiş riski daha yüksek olduğundan, nitelikli psikolojik yardıma ihtiyaç duyan bu tür adil cinsiyettir - o zaman durum zihinsel bir hastalık haline gelecektir.

Kendi ruhunuzun potansiyel olasılıklarını kendiniz değerlendirmek zordur. Bu nedenle, depresyonun ilk belirtisinde yapabileceğiniz en iyi şey, başlangıç ​​tarihini düzeltmek ve bu konuda güvendiğiniz birini uyarmaktır. Depresif bozukluk belirtileri iki hafta içinde azalırsa, hiçbir şey yapılmasına gerek yoktur. Klinik tablo sadece büyürse, iki hafta sonra yeterli tedavinin atanması için bir psikiyatrist veya psikoterapist ile görüşmelisiniz.

Klinik depresyonun psikiyatrik belirtilerinin klasik resmine dikkat etmeniz gerekir:

• kasvetli ve kasvetli ruh halleri her gün tekrarlanır ve sabahları öğle yemeğinden önce yoğunlaşır;
• bir kadın daha önce sevdiği her şeyin tadını çıkarır, yenisine ilgi göstermeyi bırakır, iştahını kaybeder;
• harici bir motor inhibisyonu var, duygusal reaksiyonlar çok yavaş ilerliyor.

Dbu durumdan çıkmanın ana yolu doğru psikoterapidir. Bu zor anda bir kadınla birlikte olacak biri için psikolojik desteğin hafif depresyon formlarına yardımcı olduğunu bilmesi önemlidir. Durum ciddi ise, antidepresan ilaçlar, yatıştırıcılar için bir doktorla randevu almak daha iyidir. Bu durumda, tedavi karmaşık olacaktır.

Faydalı rahatlatıcı masaj, meditasyon, gelecekte olumlu tutumlar için programlama ile otomatik eğitim. Doğru destekle duygularınızı, düşüncelerinizi, duygularınızı konuşmak, kendini gözlemleme günlüğü tutmak, depresif bozukluk yaklaşık 1-1.5 ay içinde ortadan kalkar. Ancak kadın doğumdan melankolik veya choleric ise durum daha da uzun sürebilir.

Kendi kendine yardım önlemlerine gelince, bir kadın akrabaları önerdiyse asla yardımı reddetmemelidir. Yararlı fiziksel aktivite, yürür. Boş zamanı planlama yöntemini etkili bir şekilde gösterir - Bayan bir şeyle ne kadar meşgulse, deneyim için o kadar az zaman harcar. Yer değişikliği çok faydalı olabilir - doğaya, kır evine, komşu şehre, bir tesise yolculuk.

Bir boşanma sonrası diğer aşamalarda olduğu gibi, depresif bozukluk durumunda, alkol ve ilaçlardan kaçınmak önemlidir. Rahatlama getirmez, problem çözmezler. Dahası, bir kişi sarhoşken, beyni ana sorunu ele almaz, yani deneyim yavaşlar ve iyileşme süreci devam eder.

Kendiniz için daha az zararlı ve üzgünüm yok. Bu çok uygun - bir kadın için daha rahat, ancak kurbanın pozisyonu hiç rahatlamıyor, ancak onu sadece geleceğe doğru itiyor. Kendinize ve başkalarına üzülmelerine izin vermeyin. Kafanda sıralamak ve başkalarının öncülünün çirkin işlerini tartışmak gerekli değildir. Arkadaşlarınızla ve akrabalarınızla tartışmayın.

Kişisel bir dramadan çıkmanın tüm aşamalarını yaşadıktan sonra, nasıl daha fazla yaşamayı öğreneceği sorusu en önemli olmayacaktır, çünkü ne yapılması gerektiğini anlamak kendi başına gelecektir. Bununla birlikte, ayrı olarak düşünülmesi gereken durumlar vardır. Kadının davranışı artık aynı olmayacak, böyle bir yaşam deneyimi mutlaka kişiliğine ve karakterine damgasını vuruyor.

Bazı kadınların bağımsız bir hayata başlaması daha kolay olabilir, diğerleri için bunun düşüncesi dayanılmaz görünüyor. Psikologlar, istisnasız tüm kadınlara boşanmayı kıyamet ve gezegen ölçeğinde bir felaket olarak algılamamalarını tavsiye eder. Evlilik önemlidir, ama hepsi bu kadar değil. İnsan mutluluğu için önemli olan başka şeyler de vardır: dostluk, kendine uyum durumu, mesleki başarılar ve hedefler, yaratıcılık, çocuklara bakım. Ve uzun yıllar evlilikte yaşamış olsanız ve eskisini hala sevmişsiniz gibi görünüyor, ihanet sizi sakat ederse, bu son değil, bu her şeyi farklı bir şekilde yeniden yazabileceğiniz yeni bir hayatın başlangıcıdır.

Etrafınıza bakın - evli olmayan ve aynı zamanda mutlu olan birçok insan göreceksiniz. Çocukları yetiştiriyorlar, çalışmalarında zirvelere ulaşıyorlar, kişisel ilişkilere kolayca başlıyorlar, arkadaşlarıyla çevrili ve dolu, olaylı bir hayat yaşıyorlar. Onları izle. Onların sırrı, uzun zamandır anladıklarıdır: mutluluk parmaktaki halkada değil, pasaporttaki pulda değil, ruhta. Eğer değilse, hiçbir evlilik bir kadını mutlu edemez.

Ayrı olarak, boşanmadan sonra rehabilitasyonu kötüleştirebilecek bazı durumlar hakkında konuşmalıyız.

İnfantil bir kadın sadece şakaların ve dizilerin kahramanı değil, aynı zamanda hayatta oldukça yaygın bir fenomendir. Çocukluk çağında, ebeveynler kızlarına tüm bakımlarını yaptılar, tüm sorunlarını çözdüler, herhangi bir sıkıntıdan korudular, sonra koca copu ele geçirdi - karısını destekledi, çocukluğundan aşina olduğu şemaya göre gerekli tüm kararları verdi. Ve işte boşanma.

Böyle bir kadın için evliliğin çöküşü dünyanın sonuna benzer. Sonuçta, sadece evliliğini kaybetmekle kalmıyor, aynı zamanda rahatlık alanından da düşüyor. Öte yandan, bu durum bir başlangıç ​​pozisyonu olarak görülmelidir. Şimdi bağımsız ve kendi kendine yeterli olmayı öğrenmek için doğru zaman. Çok şey kadınlar için zor zamanlarda olacaklara bağlıdır. Onun için üzülmek kesinlikle yasaktır, ancak yönlendirmek ve motive etmek gerekir: bir iş bulmak, para kazanmaya başlamak, kendi kendinize karar vermeye başlamak.

Bazı durumlarda, size nasıl daha kararlı hale geleceğinizi, gücünüzü nasıl harekete geçireceğinizi öğretecek bir klinik psikolog veya psikoterapist ile iletişim kurmaya değer. Aktif ve aktif ise bağımsızlık kazanma süreci, boşanmadan sonra duygusal deneyimleri önemli ölçüde kolaylaştırabilir, çünkü bir kadının hayatı birçok yeni izlenim, deneyim, tanıdık ve olayla doldurulacaktır.

Bir kadın teorik ve pratik olarak bir erkeğin tehditlerini eyleme geçirebileceğini bilirse, eski tehditkar ve saldırgan davranış, savunmacı bir kampanya başlatması için açık bir sinyal olmalıdır. Her şeyden önce, kapı kilitlerini değiştirmeniz, bölge polis memurunu ziyaret etmeniz ve ona mevcut tehditler hakkında bilgi vermeniz gerekir. Yaşam ve sağlık tehdidi, kaçırılma ve çocuğu götürme tehdidi ile ilişkiliyse, polise bir açıklama yazmalısınız.

Bu durumda, eski hiçbir durumda korkusunu göstermemelidir. Sadece kendini onaylama tehdidi altında olan insanlar var, diğer insanların korkuları ve heyecanları tarafından körükleniyorlar. Bir kadının paniklediğini ve korktuğunu gören eski kocası, hala hayatını kontrol edebileceği yanıltıcı bir his alır.

Agresif exeslerle açık bir çatışmaya girmemek daha iyidir. Telefon numarasını değiştirin, iş arkadaşlarınızı öfkeli bir eski eş ararsa sizi telefona davet etmemeleri için uyarın. Arkadaşlarınızdan veya iş arkadaşlarınızdan birinden size işten eşlik etmesini isteyin, çocuğun ziyaret ettiği anaokulundaki öğretmenin olası sorunları hakkında uyarın.

Hamilelik sırasında boşanma çoğunlukla genç çiftlerde görülür, ancak bu herhangi bir aile deneyimi olan çiftlerde de olabilir. Gelecekteki anne ve eski karıyı bir kişide hatırlamanız gereken ana şey - stres bebek için çok tehlikelidir. Deneyimlerin etkisi altında, bir kadın seks hormonlarının üretimini kısmen engelleyen stres hormonları üretir. Bu düşük, erken doğum, hamilelik komplikasyonları, bebeğin büyüme ve gelişiminde bozulma ile doludur.

Boşanmadan sonra hamile bir kadın için en önemli motivasyon, layık bir kişi olarak yetiştirebileceği ve yükseltebileceği sağlıklı bir çocuğun doğumudur. Tam olarak buna odaklanmak daha iyidir - hamile anneler için kurslara gidin, bebekler için sevimli şeyler ile alışveriş yapın, en sevdiğiniz sevimli küçük şeyleri ve oyuncakları, şişeleri ve meme uçlarını almaya başlayın.

Eski eşlerin ilişkilerinin iyi ya da kötü olup olmadığına bakılmaksızın, bir kadının doğum yapmadan önce buluşmaması ve eski sevgilisiyle temas etmemesi daha iyidir. Aşırı deneyimler (ve bir toplantıda kaçınılmazdır) sadece çok fazla zarar verebilir. Bebek doğduktan sonra çift sakin bir şekilde sıradaki şeyi tartışabilir - adamın bebeğin yetiştirilmesine katılıp katılmayacağı, yardımının ne olacağı vb.

Yalnız kalan hamile bir kadın iki kat üzücü - kendisi ve çocuk için endişeleniyor. Bu nedenle, özellikle arkadaşlarının ve akrabalarının desteğine ihtiyacı var. Yardımı reddetmemek, kendi gücünü korumak, bebeğin sağlığının ve durumunun düşüncelerinize ve duygularınıza bağlı olduğunu her gün hatırlamak önemlidir. Onun tek savunması ve umudusun, çocuğu başarısızlığa uğratma, onu tehlikeye atma hakkına sahip değilsin.

Çocuk boşanmanın başka bir üyesidir. Senin gibi zor zamanlar geçiriyor. Hemen çocukla ittifak kurmanız iyi olacaktır, çünkü ikinizin de şimdi birbirinizin desteğine ihtiyacı var. Olanları bebekten saklamayın, ama hoş olmayan detaylardan kaçının, ama hiçbir şey olmamış gibi davranmayın. Güzellik çocukları yalan ve gerginlik hisseder.

Anne ve çocuk arasındaki ilişkide uzanma tehlikesi iyi bilinmektedir. Çocuk büyüyecek ve aynı cevap verecektir. Ancak annenin yorgunluk, halsizlik gibi gizlemeye çalışacağı gerilim kesinlikle bir çıkış yolu bulacaktır - yetişkinlerin duygusal depresyonu koşullarında, çocuklar daha sık hastalanmaya başlar.

Bebeğinize endişelendiğinizi, sizin için zor olduğunu dürüstçe söylemek en iyisidir, ancak birlikte mutlaka her şeyle başa çıkacaksınız. Her ikisi için de kötü olduğunu unutmayın, boş zamanlarınızı birlikte inşa edin - parka, sinemaya veya eğlence merkezine, müzeye veya hayvanat bahçesine haftada bir kez gitmeyi bir kural haline getirin. Yeni duyumlar ağrılı ve hoş olmayan düşüncelerden uzaklaşmanıza yardımcı olacaktır.

Boşanma her zaman duyguların sonu anlamına gelmez. Çoğunlukla boşanma belgesinin halihazırda mevcut olduğu ve eski için ruhtaki duygular hala hayatta olduğu görülür. Bu kadınlar için en tehlikeli olan sahte umutların aşamasıdır. Aşağılanmaya, benlik saygısının kaybına gelebilirler, eski sevgililere ilişkileri yeniden kurmak istediği her şeyi yapma sözü verebilirler.

Ruhta herhangi bir duygu olsa bile, bu size kendi haysiyetinizi ve benlik saygınızı yok etme hakkı vermez. Aşağılanmış ve kırgın olmak genellikle sevmek ve kabul etmek zordur. Kendilerine güvenen, kendine yeten, cesur ve mutlu olan çok farklı insanları severler. Bir ol. İstatistikler, boşanma sonrası çiftlerin yaklaşık% 15'inin bir süre sonra tekrar yakınlaştığını söylüyor. Davanız tam olarak aynıysa, sizinki sizden uzaklaşmayacaktır.Ayrı ayrı harcadığınız zaman maksimum verimlilikle kullanılmalıdır - kendinizi sıraya koyun, kilo verin, yeni arkadaşlar bulun ve heyecan verici bir hobi edinin, mutluluğu yayın. Kendinizi alçakgönüllü olmayın, eskisine zulmetmeyin - erkeklerin de değerlerini yeniden değerlendirmek ve eylemlerin farkında olmak için zamana ihtiyaçları vardır. Ailelerine ikinci bir şans veren% 15'ten biri değilseniz, o zaman kendinizi iyi bir şekle ve iyiliğe getirmek için geçen sürede, artık bunu beklemediğinizi fark edeceksiniz, daha önce olduğu gibi, son bir ayrımı kabul etmek daha kolay olacaktır.

Önemli bir yere yazdırmanız ve asmanız gereken birkaç evrensel ipucu vardır. Kesinlikle zor zamanlarda sizi destekleyecek, zor günlerde hayatta kalmanıza ve kendinizi bir araya getirmenize yardımcı olacaklar.

• Hiç kimse başkalarının beklentilerini karşılamamalıdır. Hem siz hem de eski erkeğiniz, herkesin bireysel olarak olmak istediği şey olma hakkına sahiptir.
• Aşırıya kaçmayın.
• Her gün yeni bir şey öğrenin (herhangi bir alanda).
• Her gün iyi ve ilgisiz bir iş yapın (komşulara, meslektaşlara, yabancılara yardım edin). Benlik saygınız birkaç gün içinde yükselmeye başlayacak.
• Yeni bir hayata başlamak için yeterli güce, cesarete, cesarete ve deneyime sahipsiniz. Hayallerinizi sınırlamayın, kendinizi sadece hayallerle sınırlamayın - hayata geçirin.
• Hayatın her aşamasının kendi yaşam dersi vardır. Size boşanma yoluyla ne öğretmeye karar verdiğini anlamaya çalışın (sabır, alçakgönüllülük, af, bağımsızlık, dostluk ve destek için şükran).
• Her şey geçecek.