Programcı günün çoğunu işyerinde geçirir, bu nedenle bu alanın organizasyonu hem işini hem de sağlığını etkiler. Bu nedenle, programcının çalışması için doğru masayı ve diğer mobilyaları seçmek, mikro iklim, havalandırma ve iyi aydınlatmaya dikkat etmek önemlidir. Bir BT uzmanının işyerini organize etmenin ana nüanslarını düşünün.
Doğru mobilya nasıl seçilir?
Doğru mobilyaları seçmek verimliliği önemli ölçüde artırabilir ve programcının sağlığı için riski azaltabilir. Bir işyerini organize ederken aşağıdakiler önemlidir:
- mobilyalar odada ve işyerinde hareket özgürlüğünü kısıtlamamış, genellikle vücudun pozisyonunu değiştirmeye izin vermiştir;
- tüm öğeler en uygun şekilde yerleştirildi (daha sık çalışmak için ihtiyaç duyulanlar daha yakın olmalıdır);
- çalışma duruşu hızlı yorgunluğa neden olmadı;
- mobilyalar, yüksekliği ayarlanabilir antropometrik parametrelere karşılık geldi.
Programcının çalışma alanı için ana mobilya bir koltuk ve bir masadır. Sandalyenin hafif içbükey bir yüzeyi ve hafif bir arkalık eğimi olmalıdır. Yüksekliği değiştirilmeli ve tüm yapı vücudun ve ellerin hareket özgürlüğüne müdahale etmemelidir. Sandalyede kolçakların olması tavsiye edilir.
Tablonun belirli bir kişi için uygun bir yüksekliğe sahip olması ve alt kısmı bacakların sıkılması gerekmeyecek bir tasarıma sahip olmalıdır. Tablonun yüzeyinde parlama görünmemelidir, bu da ekrandaki bilgilerin normal görüntülenmesine engel olur. Optimum tabla boyutları 1300 mm uzunluğunda ve 650 mm genişliğinde, 710 mm yüksekliğinde ve en az 400 mm derinliğindedir.
Masanın belgeleri, ofisi ve kişisel eşyaları koyabileceğiniz en az üç çekmecesi varsa uygundur.
Programcının iş öğelerinin yerleştirilmesine gelince, monitör masanın ortasında olmalı, yazıcı sağda ve sistem birimi solda olmalıdır. Klavye, masaya oturduğunda çalışanın ellerinin olacağı alana kurulmalıdır. İş için gerekli tüm belgelerin solda, kol uzunluğunda saklanması ve geçici olarak talep edilmemiş literatürün masaya konulması tavsiye edilir.
aydınlatma
Programcının kendisine verilen görevleri kolayca yerine getirebilmesi için yerine yeterli ışığın düşmesi önemlidir. Düşük ışıkta gözler daha hızlı yorulur, dikkat zayıflar. Aydınlatma çok parlaksa, göz kamaştırır ve gözlerde ağrıya neden olur, sinirliliğe neden olur.
Yanlış yönlendirilmiş ışınlarla, işyerinde parlama ve gölgeler ortaya çıkar ve bu da normal aktivitelere müdahale eder.
Çoğu durumda, programcının işyerindeki doğal ışık yeterli değildir veya hiç değildir, bu nedenle doğru yapay aydınlatma kaynaklarını ve konumlarını seçmeniz gerekir. Floresan lambalar, gün ışığına benzer parlak bir ışık verdikleri için en iyi seçenek olarak kabul edilir. Ek olarak, akkor ampullere kıyasla daha yüksek ışık çıkışı ve daha yüksek verimliliğe sahiptirler.
Floresan lambalar da çok daha uzun süre çalışır.
Armatür sayısı, odanın alanı, yüksekliği ve genişliği, minimum aydınlatma parametreleri ve güvenlik faktörü dikkate alınarak ışık akısı yöntemiyle belirlenir. Işık akısını belirledikten sonra, belirli bir oda için kaç aydınlatma armatürünün gerekli olduğunu hesaplayın ve daha sonra bunları iki sıraya yerleştirin.
mikroklima
Programlayıcının bulunduğu odada rahat çalışma için belirli sıcaklık ve nem göstergeleri olmalıdır. Çevre, refah ve performans ile ısı transferini etkileyen bir mikro iklim yaratırlar.
Sıcak mevsimde, programcının çalıştığı odada + 20 ... 25 ° С (+ 28 ° С'ye kadar olan gösterge 13: 00'da en sıcak aylarda da kabul edilebilir), soğuk - + 18 ... 21 ° С ve geçiş - + 17 ... 21 ° C Neme gelince, optimum gösterge% 40 ila% 60'tır. Odadaki havanın hareketi 0,3 m / s'den az bir hızda olmalı, ancak soğuk süre için - 0,2 m / s'ye kadar ve yaz sıcağında - 0,5 m / s'den yüksek olmamalıdır.
Rahat bir ortam düzenlemek, ısıtma sistemine dikkat edin, havalandırma, klima. Ayrıca, yılın rejimini dikkate alarak günün rejimini rasyonel olarak planlamak gerekir, böylece emek dinlenme ile değişir.
Programlayıcının molalar sırasında havuzların ve bankların bulunduğu yeşil bölgeye gidip gelmesi harika.
Gürültü ve titreşim
Bir programcı için ana gürültü ve titreşim kaynağı bir bilgisayardır. Sesler ayrıca havalandırma ekipmanları, yazıcı ve harici kaynaklar oluşturur. Aşırı gürültü, özellikle vücuda uzun süre etki ederse, işitme ve görme keskinliğini azaltabilir, dikkati bozabilir ve kan basıncını artırabilir. Uzun süreli gürültü ile sinir ve kardiyovasküler sistemlerin fonksiyonel bozuklukları mümkündür.
Programcının çalışmasını düzenlerken, odadaki gürültü seviyesini, ses basıncı seviyesi standartlarıyla karşılaştırarak kontrol etmelisiniz. Yüksek kaliteli ses yalıtımı yaparak inşaat aşamasında bile yeterli gürültü koruması sağlanmalıdır. Dış gürültünün etkilerini azaltmak için kapılar ve pencereler kapatılmalıdır. Ses emici yüzeyler odada kullanılır, örneğin tavan lifli gözenekli malzeme ile kaplanmıştır.
Bir bilgisayar sandalyesinin nasıl seçileceğini aşağıda bulabilirsiniz.
