İnsan eli neredeyse her zaman görünür durumdadır, bu yüzden onlara bakmak hem kadınların hem de erkeklerin günlük bir alışkanlığı haline gelmiştir. Aynı şey, çoğu yıl bot veya çoraplarla gizlenen bacaklar için söylenemez. Bununla birlikte, düzenli saç kesimi ve tırnak plakası bakımı sadece güzelliği değil, aynı zamanda ayak parmaklarının sağlığını da etkiler. Zorluk, aşağıdaki tırnakların kendilerinin parmaklara göre daha yoğun olması ve sıradan manikür makası ile kesmenin o kadar kolay olmamasıdır. Ek olarak, özellikle yaşla birlikte birçok insanın tırnak plağında kalınlaşması artar. Pense bile ilk kez bu kadar yoğun bir tabaka almaz ve en basit pedikürü bile yapmak için onları banyoda veya özel aletler yardımıyla yumuşatmanız gerekir.
Tırnakların neden pürüzlü hale geliyor?
Sert ve sert tırnaklar bir insana büyük rahatsızlık verir. Onları sakin bir şekilde kesmenin imkansız olmasının yanı sıra, genellikle rengi değiştirir, koyulaşır ve cilde büyürler. Bu tür tırnaklarla rahat ayakkabılar seçmek, uzaktayken ayakkabılarınızı sakin bir şekilde çıkarmak imkansızdır ve ayrıca, tırnak plakasındaki bir değişiklikle sadece rahatsızlık değil, gerçek bir acı gelir. Bunun birkaç nedeni olabilir.
- Ayakkabıların boyutu yok. Çoğu zaman, güzellik veya ekonomi peşinde, erkekler ve kadınlar ayaklarının uzunluğu ve kalınlığı için uygun olmayan ayakkabı ve ayakkabı satın alırlar. Bu tür ayakkabıların uzun süre aşınması ile, parmakların ve tırnakların uçlarına sabit ve güçlü basınç uygulanır.Bu, hem plakaların hem de tüm ayağın deformasyonuna yol açar, bu da insan iskeleti için çok zararlıdır. Uzmanlar her zaman bacağın rahat hissedeceği ayakkabı satın almanızı önerir.
- Yanlış düzeltme ve işleme. Çivinin sertleşmemesi ve parmağın kenarlarına büyümemesi için, doğru bir şekilde kırpılması ve dosyalanması gerekir. Kenarı yuvarlamayın veya çok kısa kesmeyin. Kenar eşit olmalı ve uzunluğu yaklaşık 0,5-1 mm olmalıdır.
- Hijyen eksikliği. Ayaklarda günün her saatinde çalışan birçok ter bezi vardır. Özellikle ayaklar yapay malzemelerden veya sentetik çoraplardan yapılmış ayakkabılarda terler. Sağlık sorunlarından kaçınmak için düzenli olarak yıkamanız ve pomza ile tedavi etmeniz gerekir.
- Yaralanma. Çok sık, çivi yaralanmanın bir sonucu olarak bükülür ve sertleşir. Bu durumda, bir doktora görünmeniz ve böyle bir yaralanmanın sonuçlarını ve tırnak plağının doğru düzeltilmesini ortadan kaldırmaya ilişkin önerilerini almanız gerekir.
- Hastalığı. Tırnaklar keskin bir şekilde kalınlaşırsa, üzerlerinde büyüme veya sarı bir kaplama görülürse, bu insan vücudundaki sorunları işaret edebilir. Güçlü endokrin değişiklikler, kardiyovasküler sistemle ilgili problemler, vitamin eksikliği olabilir. Genellikle karaciğer veya böbrek hasarı bu tür sonuçlara yol açabilir. Ve en yaygın hastalık sıradan bir mantardır.
- Kalıtım. Çoğu zaman, ebeveynleri veya büyükanne ve büyükbabaları aynı problemden muzdarip olan kişilerde tırnaklar kabalaşır ve büyür. Bu tür erkekler ve kadınlar için ana önerilerden biri, özellikle dikkatli bir bakım ve uygun budamadır. Tırnak zaten yumuşak dokuya derinlemesine gömülmüşse, sadece tırnağın kenarını çıkarabilen veya hatta tüm tırnak plakasını çıkarabilen iyi bir cerrahla temasa geçer.
- Yaşa bağlı değişiklikler. Ne yazık ki, 40-45 yıl sonra, tüm insan vücudu önemli değişikliklere uğrar. Bu hem iç hem de dış organları etkiler. Çoğu zaman, kadınlarda tırnakların kalınlaşması menopoz sırasında ortaya çıkar. Doğal olarak, bu işe yaramaz, bu nedenle bu durumla çeşitli yollarla uğraşmanız gerekir.
Yumuşatma için araçlar
Kaba tırnaklar bakıma ihtiyaç duyar, ancak minimum işlemesi bile çok çaba gerektirir. Tırnakları düzeltmeye ve dosyalamaya başlamadan önce yumuşatılmalıdır. Bunu yapmanın birkaç yolu vardır.
tepsileri
En kolay ama en etkili yol ayağınızı hızlı bir şekilde sıcak suda buharlaştırmaktır. Ciltle birlikte, tırnak plakası da daha yumuşak ve daha esnek hale geleceği için sıcak suyla doyurulur. Prosedür, cildin dayanabileceği bir sıcaklıkta 10-15 dakika serbest zaman ve su gerektirir. Ayaklarınızı bu şekilde ıslatmak sıradan bir havzada sıcak su ile yapılabilir veya sıvıya etkiyi artıran çeşitli bileşenler ekleyebilirsiniz. Bu tür katkı maddeleri çay ağacı, lavanta veya biberiye esansiyel yağlarını içerebilir. Bunu yapmak için, havzaya 10-15 damla yağ ekleyin ve gerekli alanları yumuşatmanın yanı sıra, kendi yatak odanızda iyi bir aromaterapi seansı alabilirsiniz.
Yağ eklemek yerine, çeşitli tıbbi bitkilerle bir kaynatma hazırlayabilirsiniz. Papatya iltihabı hafifletir, kırlangıçotu siğillerle mücadelede yardımcı olur ve meşe kabuğu ayakların aşırı terlemesini hafifletir. Et suyunu hazırlamak için kuru bir bitkinin 5-10 yemek kaşığı ve 1.5 litre kaynar su gereklidir. Kaynar su kabul edilebilir bir sıcaklığa soğuduktan sonra, ayakları pelvise 15-20 dakika veya sıvı tamamen soğuyana kadar alçaltmanız gerekir.
kompres
Sıradan bir banyo, özellikle yaşlılar için tırnakları her zaman istenen oranda yumuşatamaz. En iyi geceleri yapılan losyonlar ve kompresler daha güçlü bir etkiye sahiptir. İlk olarak, kompres uzun bir süre çivi üzerinde kalacak ve aynı zamanda müdahale etmeyecektir.İkincisi, geceleri kişinin bacağı neredeyse hareketsizdir, bu da bandajı değiştirme veya yırtma riskini azaltır.
Bir parça soyulmuş aloe yaprağı içeren bir gazlı bez pansuman en uygun kompreslerden biri olarak kabul edilir. Sorunlu bölgeye uygulanmalı, plastik sargı ile kaplanmalı ve bir bandaj veya gazlı bezle sarılmalıdır. Aloe bütün gece ayak üzerinde bırakılır ve sabahları sıradan makasla tırnak kolayca kesilebilir. Aloe'ye ek olarak,% 9 asetik asit çözeltisine batırılmış küçük bir kombucha parçası veya pamuklu ped de yardımcı olabilir. Sirkenin ciltte yanık bırakabileceğini hatırlamak önemlidir, bu nedenle bacağınızda 3 saatten fazla böyle bir kompres bırakmanız önerilmez.
ilaçlar
Herhangi bir eczaneden satın alınabilen merhemler ve kremler, kaba tırnakları kesmeye yardımcı olabilir. Onlar için doktorunuzdan reçete almanıza gerek yoktur ve eczacı size birkaç seçenek hakkında tavsiyede bulunabilir. Bu tür bir tedavi ile yapılması gereken ana şey, ilacın paketinde yer alan talimatları takip etmektir.
En eski, ancak bugüne kadar kaybolmamış, tırnak plağının tedavisi için ilaç sıradan Vishnevsky merhemidir. Daha güçlü bir etki için, sadece çiviye yaymak yeterli değildir, bir parça bandaj veya pamuklu ped üzerine uygulamak ve bütün gece için bir kompres yapmak en iyisidir.
Modern ilaçlar çok daha hızlı hareket eder ve en zor çiviyi bile birkaç dakika ila birkaç saat arasında yumuşatabilir. Bunlar Scholl, "Nail Art" veya "Uroderm" olarak adlandırılan ilaçlardır. Ek olarak, iktiyol veya salisilik merhemler de problemin çözülmesine yardımcı olabilir.
Ayrı olarak, çiviyi mantar hastalığıyla yumuşatmaktan bahsetmeye değer. Mantarın ilk belirtileri sarı bir renk tonu, pul pul dökülme ve çivinin dalgalı bir şeklidir. Zamanla, böyle bir çivi parçalanmaya başlar ve komşu parmakları enfekte eder. Enfeksiyonun ilk belirtileri ortaya çıkar çıkmaz tedavi başlamalıdır. Bunun için bir uzmana başvurabilir veya antifungal ilaçları kendiniz satın alabilirsiniz. Ağrıyan tırnakları ilaçlarla ön tedavi yapmadan kesmek imkansızdır. Bu, çatlakların, apselerin ve enfeksiyonun ortaya çıkmasına katkıda bulunabilir.
Eczanede birçok antifungal ilaç bulabilirsiniz. En iyi değerlendirmeleri bir dizi "Kanespor" ve merhem "Exoderil" aldı. Ayrıca% 5 salisilik merhem ve özel “Loceryl” verniği mantarla mücadelede yardımcı olabilir.
Evde nasıl yumuşatılır?
Bazen bir eczaneye veya mağazaya gitmek mümkün olmaz ve saç kesimi için tırnaklarınızı yumuşatmanız gerekir. Bu durumda, geleneksel tıbbın bazı tariflerini kullanabilir ve özel bir ayak banyosu yapabilir veya özel bir merhem hazırlayabilirsiniz.
Sabun ve soda ile banyo
Böyle bir banyo için sadece 3 bileşen gereklidir:
- 2 litre su;
- İnce bir rende üzerine rendelenmiş 2 çay kaşığı çamaşır sabunu;
- 6 çay kaşığı karbonat.
Su kaynama noktasına getirilir ve kabul edilebilir bir sıcaklığa kadar soğutulur. Sabun talaşı ve soda içine dökülür, iyice karıştırılır ve çözülür. Böyle bir banyoda ayaklar 15-20 dakika tutulmalı, daha sonra bir havluyla kurulayın ve saç kesimine devam edin.
Elma Sirkesi Sıkıştırması
Sirke ile iki saatlik bir kompres, çok yaşlı bir kişinin ayak tırnağını bile kesecektir. Bunu yapmak için, onunla bir pamuk pedi nemlendirin ve hasarlı bölgeye takın. Üzerine bir yapışkan film sarılır ve bir çorap giyilir. Pedikürden sonra, cildin sirke içine batırılmış cildin uygulandığı bölgeyi besleyici bir kremle yağlamak gerekir. Bu, cildin kurumaması ve yanma veya soyulma olmaması için gereklidir.
4 merhem ev yapımı merhem
Sadece bir saat kaldıysa ve sıcak suyla banyo yardımcı olmazsa, Doğal bileşenlerden merhem yumuşatmak için basit bir tarif kullanabilirsiniz:
- bal;
- bitkisel yağ (zeytin en uygunudur, ancak ayçiçeği kullanmak da mümkündür);
- limon suyu;
- ekşi krema.
Tüm ürünler eşit parçalara alınır, dikkatlice karıştırılır ve tırnaklara uygulanır. Onları folyo ile sarmaya gerek yoktur, ancak etkiyi arttırmak için bunu yapabilirsiniz. 30 dakika sonra merhem yıkanır ve tırnaklar fazla çaba harcamadan kesilir. Böyle etkili bir ev ilacını önceden hazırlayabilirsiniz, ancak buzdolabında bile sadece birkaç gün saklanır.
önleme
Tırnak plağının tedavisi büyük zaman ve finansal maliyetlerle sonuçlanabilir. Bu sorunu düzeltmek yerine önlemek en iyisidir. Tırnakların her zaman sağlıklı ve bakımlı olmasını sağlamak için birkaç kurala uymak yeterlidir.
- Düzenli hijyen ve bakım. Ayakları günlük olarak yıkamak ve tırnak plağını düzeltmek en az 1-2 haftada bir yapılmalıdır (büyüme oranına bağlı olarak). Su prosedürlerinden sonra cildi, özellikle parmaklar arasındaki boşluğu iyice kurulayın veya silin. Tırnaklarınızı çok kısa kesmeyin, çevresi kesmeyin ve bir mantar veya batık tırnağın ilk belirtilerini göz ardı etmeyin. Mümkünse, güvenilir bir salonda 2-3 ayda bir pedikür yapın.
- Doğru boyutta ayakkabı satın alın ve giyin. Açık ayakkabılarda dikkatli yürüyün ve ayak parmaklarının yaralanmalarını dışlamaya çalışın. Mümkünse, ayağın daha az terlediği doğal malzemelerden yapılmış ayakkabılar satın alın.
- Halka açık yerlerde daima ayakkabı giymelisiniz. Plajda, havuzda veya saunada, ayağın kirli zemine veya ıslak kuma temas etmemesi için hafif parmak arası terlik veya tek kullanımlık terlik giyilmelidir.
Bu kurallara tabi olarak, yaşa bağlı değişiklikler bile tırnak plağının görünümüne ve sağlığına baskılayıcı bir duruma yol açmayacaktır. Güzel vernikler uygulamak ve sağlıklı tırnaklara açık ayakkabı giymek istiyorum, çünkü etraftaki insanlar güzelliğini takdir edebilecekler.
Evde ayak tırnaklarını yumuşatma hakkında bir sonraki videoya bakın.