Yalnızlığı sevmek mümkün mü ve neden normal?

Her kişilik benzersizdir ve belirli bir kişi psikotipine göre bir yaşam tarzını tercih eder. Bazıları birçok arkadaş ve yabancıyla sürekli iletişim olmadan hayatı hayal etmezken, diğerleri tenha bir yaşam tarzını tercih eder. Yalnızlığı sevmek mümkün mü ve neden normal? Anlamaya çalışalım.

Toplumda yalnızlığı veya daha çok yalnızlığı seven birçok insan vardır. Bazıları için, yalnızlık bir zevk, zevk ve mutluluk zamanı, diğerleri için ise ciddi bir sorun, acı ve özlemdir. Yalnızlık için özlem dönemlerinin aralıksız iletişim için dizginsiz bir arzu ile değiştiği insanlar da vardır.

Modern yaşam ritminde mutlak yalnızlık hala elde edilemez. Ancak birçokları için, bir insanın hareketli dünyadan kendini kapatabileceği, düşünceli bir duruma düşebileceği, yavaşça içgözlemle meşgul olabileceği ve en sevdiğiniz konular üzerinde düşünebileceği bir zaman haline gelir. Kimse ve hiçbir şey dikkat dağıtmaz, müdahale etmez, dokunmaz.

Farklı insanların yalnızlık için farklı nedenleri vardır. Bir kişinin kişiliği o kadar çok yönlüdür ki tartışılmaz bir düzenlilik elde etmek imkansızdır. Ancak genel eğilimler var.

• Yalnızlar. Bu psikolojik tipteki insanlar, iç dünyaya odaklanmış, iç dünyaya odaklanmış, neredeyse sürekli kendini tanıyan, herhangi bir tezahürde tanıtımı sevmezler.Bu insanların dikkatinin odak noktası kendilerine odaklanmıştır. Yalnız, içe dönükler sosyal çevrede harcanan enerjiyi geri getirir ve yalnızlık içinde yalnız olmadıklarına inanırlar.
• Soyut Düşünen Kişiler (yaratıcılık, bilimsel etkinlik, yeni kavramlar, manevi yön, benzer bir şey). Onların iç fikirlerine, hayallerine, planlarına konsantre olmaları önemlidir. Yabancıların varlığında, bunun başarılı olması olası değildir, bu nedenle, bu tür insanlar için yalnızlık kendi unsurudur.
• Benlik saygısı düşük, güvensiz insanlar. Onların halkın gözünde olmaları zordur, yalnızlıklarında kendilerini çok daha rahat hissederler.
• Fiziksel engelli insanlar. Bu tür insanların iletişim kurması gereken toplumun tüm üyeleri dokunma ve orantı hissine sahip değildir. Herkesin pişmanlık verici görünümler yakalamaktan, hatta adreslerindeki ağıtları duymaktan hoşlanması olası değildir, bu nedenle bu insanlar kural olarak yalnızlığı severler.
• çiftlereşleri sevseler bile, kişisel alan sahibi olmayı, sınırları işaretlemeyi, geçici yalnızlık yapmayı tercih ederler.
• Zor, zor bir ilişki. Yorgun, bitkin bir kişi, bir erkek ya da bir kadın olsun, gerçek bir kabustan en azından geçici olarak kaçmak için istemeden yalnızlık için çabalar.
• Kaderin iradesiyle bir kişinin yalnızlığa katlanmak zorunda kalması gerekir, yavaş yavaş yalnız olmaya alışır ve artık yeni kayıplardan korkan herhangi bir değişiklik istemez. Yalnız ve rahattır.

Genellikle boşta oturmazlar, ama fikirlerini düşünmekle meşgul veya yoğun çalışma yeni bir şey (örneğin yabancı dil). İç dünyalarını iyi bilerek, diğer insanların korkularını ve deneyimlerini daha iyi anlarlar, onlarla sempati duyarlar ve sıklıkla empati gösterirler (empati). Tipik olarak, bu insanlar kısıtlama, duruş, gelişmiş yaratıcı hayal gücü ile karakterizedir. Gerçekleşen, duygularını kolayca düzenleyen, başkalarına karşı kibar olan olayları gerçekten takdir ediyorlar.

Hayattaki yalnızlığı sevenler, zihinsel aktivite ile ilgili bir meslek seçmeye çalışırlar. Bunlar matematikçiler, mucitler, filozoflar, besteciler, yazarlar. Güçlü entelektüel potansiyele sahiptirler, kendilerini tanımayı amaçlarlar ve yalnızca kendileri ile yalnız kaldıklarında tam bir uyum kazanırlar. Soyut zeka, kemer karmaşık kavramlarla başa çıkmalarını, bilimsel problemleri çözmelerini, yeni kavramlar yaratmalarını, ilerlemeyi hareket ettirmelerini sağlar.

Tabii ki, yalnızlığa eğilimli sıradan insanlar olağanüstü bilim adamları haline gelmez. ancak modern gerçeklikte, çevre ile en az temas eden bir iş seçmek zor olmayacaktır. Bunlar bilgisayar programcıları, serbest çalışanlar, kütüphaneciler, orman işçileri vb.

Psikolojide, savunucuları yalnızlık sorununun hiç var olmadığını iddia eden bir yön vardır. Periyodik olarak emekli olan ve mümkün olan her şekilde iletişimden kaçınan tüm insanların bencil ve antisosyal kişilikler olduğunu varsaymak bir hatadır. Birçoğunun herhangi bir zihinsel sapma ipucu yok. Sıradan bir insan için, yalnızlığı sevmek oldukça normaldir. Mümkün olduğunca açık ve girişken dışa dönükler var, gürültülü şirketlere bayılıyorlar, herkesle her şey hakkında ve hiçbir şey hakkında sürekli konuşmaya hazırlar, çünkü onlar için “ölüm yalnız” gibi.

Gizliliğe ve sessizliğe ihtiyaç duyan içe dönükler var. Diğer insanlar arasında uzun süre zorla kalmak zihinsel olarak onları tüketir ve onlar için yalnızlık uzun zamandır beklenen bir tatildir. Yalnızlık içinde, iç dünyaları uyum ile doludur, düşünceler düzene girer, iç gerilim ortadan kalkar. Yalnız, bir kişi sakinleşecek ve tekrar iletişime hazır olacak.

Her iki eyalet de normdur. Önemli olan, hayatınızı sürekli olarak yalnızlığa dönüştürmemek. Kendinizi tamamen kapatamazsınız. Kişi hayattan zevk alabilmeli, diğer insanlarla (akrabalar, tanıdıkları, meslektaşları) iletişim kurmak, romantik ilişkiler yaratmak, boş zamanlarını arkadaşlarla paylaşmak için zaman (kişinin kendi takdirine göre dozlanmış) bulduğunuzdan emin olun. Ve dünyevi kibirden olağan mesafeye ve en sevdiğiniz düşüncelere (örneğin, felsefi kategorilere, yaşamın, mekânın ve Evrenin anlamına) sahip olan yalnızlık için her zaman bulunacaktır.

Psikolojik olarak sağlıklı, normal kişiliklerden bahsettiğimiz, ancak psikotip, oluşturulmuş karakter, mizaç ve yalnızlık için yaşam tabanlarında tamamen farklı olduğumuz unutulmamalıdır. Bir yaşam pozisyonunun nevrotik algısı ve onunla ilişkili yalnızlığın patolojik deneyimleri, insanlardan 24 saatlik ayrılma arzusu ve soğuk algınlığı herkese doğru ciddi sonuçlara ve sürekli acı çekmeye yol açabilir, ancak bu zaten tıp alanından kaynaklanmaktadır.

Zeki, olağanüstü, kendi kendine yeten bir kişi için, yalnızlık – kesinlikle doğal, mutlu bir durum. Harcanan gücü geri kazanmaya, yorgunluktan kurtulmaya ve stresli tezahürlerin gelişmesini önlemeye yardımcı olur. Ne de olsa, sevgi dolu yalnızlık hiç kendini emprenye edilemez bir duvardan korumak anlamına gelmez. Bir adam toplumda yaşar ve onun için iletişim gereklidir. Ve iyi ve rahat yaşamak için, insanlar ne zaman, ne kadar ve kiminle iletişim kurmaları gerektiğini ve yalnızlıkta ne kadar zaman olacağını (ve toplumdaki yerleşik stereotiplere göre değil) seçmek ister.

Ancak yalnızlık ve uzun süreli yalnızlık arzusu dünyanın gerçek algısını değiştirir. Bir kişinin öngörülemeyen durumlarla yüzleşmesi ve diğer insanlarla yoğun temas gerektiren kararlar alması giderek zorlaşmaktadır. Sorunu çözmek için “kabuğunu” hiç bırakmak istemiyor ve sık sık hiçbir şey yapmayı tercih ediyor.

Yalnızlık bir alışkanlık haline geliyor. Aklı başında bir kişi durumu yeterince değerlendirecek ve davranışların düzeltilmesi gerektiğini anlayacaktır.. Böyle bir durumda, sert zihinsel çalışmaya odaklanmak, somut bir sonuç almak, talebinizi hissetmek önemlidir.

Etrafınıza bir bakın, çevrenizdeki dünyayı takdir edin, sizin gibi olmayan ilginç insanlara dikkat edin. Yakında kendinize ve dünyaya karşı tavrınızın hızla değiştiği anlaşılacaktır. Kendinize acıyla girmeyi bırakacak, dışardan kendinize olumlu bakmayı öğrenecek, benmerkezliliğin üstesinden geleceksiniz, başkalarına maksimum dikkat göstereceksiniz. O zaman yalnızlık sevgisi rahat bir yaşamı engellemeyecek ve kendinizle yalnız geçirdiğiniz zaman, istenen mutluluk dakikalarını ve yaşamdan tam memnuniyeti getirecektir. Sadece kendine değil, başkalarına da yönelik normal sosyal aktivite, yaşamın geçmesine izin vermeyecektir ve “Yalnızlığı seviyorum” biçiminin yanında bir ifade olacaktır: “Seni seviyorum, yaşam!”.