Evde tırnaklar nasıl güçlendirilir?

Tırnakların durumu, saç, cilt ve mukoza ile birlikte vücudun sağlığının ana göstergelerinden biridir. Gomalak manikür çağında sağlıklı tırnaklar, fast food ve agresif ev kimyasalları üretimi nadirdir. Düzenli bakım, beslenme ve hidrasyona ihtiyaçları vardır. Tırnak plakaları büyüme ve sağlık için gerekli maddeleri almazsa, görünümleri ve kalitesi ile kırılmaya, soyulmaya ve üzülmeye başlarlar.

Tüm canlı dokular gibi tırnak plakaları da su, eser elementler ve vitamin eksikliğinden muzdarip olabilir, bu da beslenme eksikliğine incelme, tabakalaşma ve diğer problemlerle yanıt verebilir. Zayıf tırnaklar ayrıca stres, sıcaklık değişiklikleri ve uygun bakım eksikliğinden kaynaklanabilir. Kütikülün tırnaklar içindeki rolü çok büyüktür: zararlı faktörlere karşı bir bariyer görevi görür ve tırnaklara vücuttan sağlık ve büyüme için gerekli olan her şeyi sağlar. Ellerdeki tırnakların durumu yaklaşık iki düzine hastalığı ortaya çıkarır. Marigoldlar, hastalığın semptomlarının başlamasından önce bile vücuttaki problemleri uyarabilir.

Çiviler, manikür ve genel sağlık yararları için endişe verici bir durumu düzeltebileceğinizi öğrenmek için belirli nedenlerle parçalanır, pul pul dökülür ve yumuşaklaşır. Çoğu zaman, birkaç faktör tırnaklara zarar verir.

• Oje ile sık sık kaplama ve daha sonra verniği çıkarmak için sıvı ile çıkarılması, özellikle bileşimdeki aseton ile.
• Özel mesleki koşullardan dolayı kimyasalların zararlı etkileri. Asitler, alkaliler, soğuk ve yüksek sıcaklıklarla temas tırnaklar için tehlikeli kabul edilir.
• Sıcaklık farkları.Eller soğukta ılık eldivenlerle korunmuyorsa, bu ihmal minimum kırılgan tırnaklarla ve maksimum parmakların donmasıyla doludur. Sürekli donan uzuvlarda, bildiğiniz gibi, tırnakların durumunu olumsuz yönde etkileyemeyen ancak olumsuz etkileyebilen zayıf kan dolaşımı.
• Bazen tırnakları inceltme nedeni yetersiz veya yanlış bakımda yatmaktadır. Genellikle tırnak törpüsü ve manikür makası yerine pense kullanımı tırnakların sağlığını ve kalitesini kötü etkiler.

• Bulaşıkları, yerleri, aynaları, halıları ve mobilyaları yıkama sürecinde ev kimyasalları ile ev işi, tırnak plakalarının incelmesine ve zayıflamasına neden olur. Ellerinize lastik eldiven takmayı hatırlayarak bunu önlemek kolaydır.
• Klorlu su ile düzenli temas, tırnakların daha az dayanıklı ve sağlıklı olmasını sağlar. Havuzu ziyaret ettikten sonra, duş almak ve vücuda ve ellere bir nemlendirici uygulamak zorunludur.
• Eser elementler ve vitamin eksikliği ile tırnaklar her zaman sağlıksız görünür ve zayıf büyüme ile karakterizedir. Özellikle kalsiyum, çinko, selenyum eksikliğine keskin bir şekilde tepki verirler ve ayrıca düzenli demir ve vitamin D, A, E vitaminlerine ihtiyaç duyarlar.

Tırnaklara saç ve cilt ile birlikte bakarsanız, geçmişte kırılganlık ve pul pul dökülme gibi bir sorun kalır. Günlük bakım rutinleri için sadece 20 dakika ve yakında mükemmel tırnaklar ve mükemmel manikür ile gurur duyacaksınız. Ziyaret kozmetologlarına zaman ve para ayırmak gerekli değildir, bu tariflere göre tüm tırnak restorasyon yöntemleri evde mevcuttur.

Parafin veya balmumu tırnakları güçlendirebilir. Kozmetik balmumu eczanede satılmaktadır ve tırnak plakalarınızı nemlendirmek için evde kullanımı kolaydır. Birkaç damla zeytinyağı ile bir su banyosunda eritin, birkaç saat boyunca parmaklara liberal olarak uygulanır. Ellerinde kumaş eldiven giymeli ve endişelerden kurtulmalısın. Şu anda, bir film izleyebilir veya şekerleme yapabilirsiniz, çünkü bu tür mühimmatta ev işleri yapmak biraz sorunludur. Ancak daha sonra tırnaklar ve cilt, birkaç prosedürde inanılmaz derecede pürüzsüz ve bakımlı hale gelecektir.

Jojoba yağı mucizevi bir şekilde tırnakların sağlığını ve görünümünü etkiler. Jel cila giydikten ve sık sık bulaşık yıkadıktan sonra onları çok iyi geri yükler. Yağlı ilaç, kütikül bölgesine masaj yapmayı unutmadan, tırnaklara ılık olarak sürülmelidir. İdeal olarak, geceleri ellerinize yağ uygulayın, böylece besinlerin etkileri mümkün olduğunca uzun olur.

Çivilerin vitaminlere ihtiyacı vardır, bu yüzden onları kapsüllerde A ve E vitaminleri içeren hazır eczane preparatlarının karışımından bir “vitamin bombası” ile şımartmalısınız. Böyle bir araç günlük bakım için külfetli değildir, ancak birkaç hafta boyunca dekoratif tırnak kaplamalarını unutmanız gerekecektir. 14 günlük bir süreden sonra, bir ay ara vermeli ve tekrar etmelisiniz.

Evde bakım için, bakkaldan normal renksiz gıda jelatini uygundur. 250 gram içinde 1 çorba kaşığı miktarda sıcak (ama çok değil) su ile seyreltilmelidir. kaşık. Jelatin şiştiğinde ve su biraz soğuduğunda, parmaklarınızı 20 dakika boyunca alçaltın.

Derin bir kapta, eşit oranlarda, hint ve zeytinyağını birleştirin ve tırnakları yağ karışımına tamamen daldırmak için parmak uçlarını indirin. Bu prosedürlerin birkaçı, tırnaklara esnekliği geri kazandıracak, büyümelerini hızlandıracak, plakaları önemli vitaminlerle nemlendirecek ve doyuracaktır.

Kuru papatya çiçeği ve yulaf ezmesine 1: 1 oranında ihtiyacınız olacak. Kaynar su ile buğulama ve serin. Daha sonra, ılık bir durumda, bir blender ile öğütün ve karışımı parmaklara uygulayın (tüm ellere tamamen).

Kalsiyum gerektiren kırılgan tırnaklar için idealdir.Yüksek yağlı doğal süzme peyniri herhangi bir bitkisel yağ ile bir blender kasesinde karıştırın. Maske ekşi krema kadar kalın olmalıdır. Sadece parmakları değil, aynı zamanda tüm fırçaları lekelemenin daha iyi olduğunu unutmadan, yarım saat boyunca tırnaklarda tutulmalıdır. Haftada en az iki kez tekrarlayın.

Tırnakları güçlendirmenin en basit ve ekonomik yolu. Sadece bir ayda 15 dakika boyunca haftada üç kez deniz tuzu ile ılık su banyosu görünür bir sonucu garanti eder. Deniz tuzu, sağlıklı tırnaklar için bir dizi mineral içerir. Tuz çözeltisi oldukça konsantre olmalıdır: 250 g ısıtılmış su başına 3 yemek kaşığı tuz. İşlemden sonra ellerin tırnaklarına ve cildine besleyici bir krem ​​uygulamak zorunludur. Prosedürü yatmadan önce yapmanız ve ellerinize pamuk eldiven giymeniz önerilir.

Limon yağı tırnakları çabucak güçlendirebilir, lavanta - onları delaminasyondan, bergamottan - kırılganlıktan kurtarmak için. Her bir çivinin kütikülüne ve plakasına bir damla yağ sürülür.

Limon ikiye bölün ve parmakları posaya 15 dakika batırın. Tırnakların kırılganlığından ve pul pul dökülmesinden gerçek vitamin kurtarma.

Calendula yağı ve haşlanmış yumurta sarısı ile karıştırılmış erimiş balmumundan hazırlanır. Ellere uygulanır ve doğal kumaştan yapılan kozmetik eldivenlerin güvenilir koruması ve sıcaklığı altında gece boyunca bırakılır.

Ceviz yağı, tırnaklar için bitmiş bir bileşimde satılır ve haklı olarak kendisi hakkında çok fazla hevesli inceleme topladı. Tırnak plakalarına uygun bir fırça ile uygulanır. Durulama, hazırlık manipülasyonları ve bakım sonrası kremlerin uygulanmasını gerektirmez. Tırnakların tedavisi sırasında dekoratif vernikler kullanmayın. Sadece güçlendirici bir kaplamaya izin verilir. Bu pigmentli olmayan ürün plakaların nefes almasını ve ekstra yoğunluk vermesini sağlayacaktır.

Gerçekleştirilen prosedürler beklenen sonucu getirmezse ve tırnaklar zayıf ve kırılgan kalırsa, diyetinizi düşünmelisiniz. Kırılganlık sorunu, menünüzü önemli eser elementler ve vitaminlerle zenginleştirerek içeriden düzeltilebilir. Sonuçta, genellikle tırnak hastalıkları, belirli maddelerin eksikliğinin önemli bir işaretidir.

Önemli! Bazen tırnaklarla ilgili problemler sindirim sistemindeki bir arızanın bir yansımasıdır. Gelen besinler emilemez. Belki de vücudun bir diyet düzeltmesi veya gastroenteroloji alanında bir uzmana ziyaret şeklinde yardıma ihtiyacı vardır.

Sağlıklı tırnaklar için, diyetin bazı unsurlarla zenginleştirilmesi gerekir.

• A vitamini. Özellikle tırnak plakalarının yüzeyinde beyaz noktalar ve delaminasyon belirtileri göründüğünde. Günde 1-2 mg bu vitamini tüketmeniz gerekir.
• B5 Vitamini. Dezavantajı, tırnak plakalarında kararma ve düzensizliklerin ortaya çıkmasıyla kendini gösterir. Günlük sağlıklarını koruma ihtiyacı 2-5 mg'dır.
• C vitamini. Mantar hastalıklarının önlenmesi için gereklidir. Günlük tüketim normu 70-150 mg olarak kabul edilir. Büyük miktarlarda tatlı kırmızı biber, frenk üzümü içerir.
• E Vitamini Tırnak yemek için en az 30 mg (60 mg'a kadar) gerekir. Mükemmel bir kaynak ayçiçek yağıdır.
• Vitamin PP. Vücut günde 15 mg'dan az alırsa, tırnaklar sararır ve kaybolur.
• Demir ile. Demir eksikliği ile tırnaklar kırılgan hale gelir. Günde 100-200 mg problemini çözecektir. Kabak çekirdeği hem vitamin PP hem de demir içerir.
• Kalsiyum. Tırnaklara güç sağlar. Not: Tuz, vücuttan sinsice sızan kalsiyum emilimini önler. Günde 800 mg kalsiyum tüketmeniz ve diyetinizdeki tuzlu yiyecekleri ve yemekleri en aza indirmeye çalışmanız gerekir.

• Çinko. Bu eleman sayesinde tırnaklar iyi büyür. Günlük ihtiyacı 2 gramdır. Doğal kaynak yaban mersini.
• Silikon. Tırnakların esnekliği için önemli bir unsur.Gerekli miktar günde 30 mg'dır. İdeal ürün ahududu.
• Selenyum. Vücut ne tür bir madde olduğunu unutmaya başlarsa, tırnak plakaları deformasyon tehlikesine işaret eder. Vücudun günde sadece 0.020-0.15 mg'a ihtiyacı vardır. Doğal kaynak ceps.
• Grey. Çiviler ve bir bütün olarak vücut selenyumdan çok daha fazlasına ihtiyaç duyar. Tırnaklar değiştiyse, tüberkülleri vardır, dozu günde 500-3000 mg'a ayarlamanız gerekir.
• Flor. Günde, tırnakların gücü için vücudun ihtiyacı 2-3 mg'dır.
• Çoklu doymamış yağ asitleri. Günde 1000-2500 mg miktarında, A ve E vitaminleri, kalsiyum ve D vitamini emmeye yardımcı olacaklar. Bunun için deniz suyunda yakalanmış yeterli peynir, morina karaciğeri ve taze balık kullanmanız önerilir.

Birçok modern çalışan insan tırnak sağlığı için hazır bir vitamin-mineral kompleksi satın almayı daha kolay buluyor. Birçok yerli ve yabancı üretici tarafından, bileşiklerin yararlı katkı maddeleri ile doyurulmasıyla sunulmaktadır. Zayıflamış plakalara bir fırça ile uygulamak uygundur. Yoğun bir gün boyunca tıbbi prosedürleri unutmamak için şişenin yanınızda çalışmak ve gezilere çıkmak kolaydır. Kaplamalar, tırnaklar için emayelerin şeffaf veya pastel renkleri şeklinde yapılabilir. Ancak beslenme formülüne sahip olan ve tırnaklara oksijen tedarikini engellemeyenleri seçmek daha iyidir. Tabii ki, sadece iyileşme süresi boyunca. Sonuçta, tıbbi emayeler bile bir oje çıkarıcı ile yıkanmalıdır ve bu tamamen istenmeyen bir andır.

Unutma ve tırnak tedavisi için tasarlanmış halk ilaçları hakkında.

• Tavuk yumurtasından iyice yıkanmış kabuk iyi kurutulur ve bir kahve değirmeni içinde toz haline getirilir. 1. çay kaşığı al. 2 haftalık bir kursta günde.
• Maydanoz, kereviz, tarhun ve dereotu taze otlarını ince doğrayın ve bitkisel yağ ile karıştırın. 1 çorba kaşığı aldıktan sonra iki gün ısrar edin. l. kahvaltıdan önce üst üste 14 gün.
• Bitkisel yağ, 10 damla limon suyu, bir yağ çözeltisinde 5 damla A vitamini ve 3 damla iyot karışımından banyolar. Parmaklarınızı 10 dakika tutun ve cilde tamamen emilene kadar durulamayın.
• Patates suyu da 10 dakikalık şifa banyoları için kullanılır.
• Geceleri, aloe vera suyunu kütikülün içine sürün.
• Tırnakları kırmızı biber üzerine votka alkol tentürüne batırılmış bir çubukla silin (0,5 l votka veya seyreltilmiş alkol başına 2 biber).
• Süt tedavisi. Bütün yağsız sütü ılık bir duruma getirin ve parmak uçlarınızı 20 dakika boyunca tutun. Tedavi kursu en az bir haftadır.

Sadece yapmakla kalmaz, aynı zamanda tırnakların tedavisi için tıbbi iyot kullanılması önerilir. Antibakteriyel özelliklere sahiptir ve plakaları güçlendirir. Sağlıklı tırnaklarda bile, kırılganlığı önlemek ve büyümeyi iyileştirmek için kullanmak iyidir. Zayıflamış, sorunlu tırnaklarda iyot tercihen günlük veya en azından iki günde bir kullanılır. Günde iki kez yoğun tedavi bile tırnaklara zarar vermez, çünkü tüm iyileştirici özellikleriyle iyot tamamen zararsızdır. İyot uygulanırken tek olumsuz, tırnak plakalarının geçici sararmasıdır. Tırnakları yatmadan önce renklendirici bileşiklerle tedavi etmek en iyisidir. Gece boyunca, tırnaklar uygulanan pigmenti tamamen emerek doğal renklerini geri yükleyecektir.

Kırılgan tırnaklarla tedavi, her şeyden önce, soruna neden olan olumsuz faktörleri ortadan kaldırmayı içerir. Hastalığın kök nedenini ortadan kaldırmadan terapötik önlemler almak zaman kaybıdır.

• Tırnakların restorasyonu sırasında, çabuk kuruyan vernikler onlara uygulanmamalıdır.
• Herhangi bir, en kaliteli verniği uygulamadan önce, plakayı özel bir koruyucu ile kaplamanız gerekir.
• Kütikülün doğru şekilde kesilmesi ve tırnak plakalarının doğal yüzeyinin tırnak törpüsü ile yaralanmaması önemlidir.
• Günlük yaşamda kimyasallar kullanırken, elleri lastik eldivenlerle korumak gerekir. Birçok kişi için rahatsız edici görünmesine izin verin, ancak cilt ve tırnaklar korunacak ve sağlıklı kalacaktır.
• Çivilerle ilgili sorun çok ilerlemişse ve kötü bir şekilde kırılırlar ve kırışırlarsa, manikür ve dekoratif vernik boyasıyla en az 1-2 ay beklemeniz gerekir.

Evde tırnakların nasıl güçlendirileceği hakkında bir sonraki videoya bakın.