Bunun vücudun olağan kısımlarında olduğu görülüyor - tırnaklar, ancak çalışmalarına ayrılmış bilimin tüm bölümleri bile var. Çivinin anatomisi göründüğü kadar basit değildir. Tırnaklarımız önemli işlevler yerine getirir. Ana olan koruyucu. Bir kişinin elindeki tırnakların nasıl büyümesi ve doğru bir şekilde oluşması gerektiği hakkında konuşacağız, normlardan sapmaların olası nedenlerini anlayacağız ve iyileşme ve güçlendirme için önleyici tedbirlerin sırlarını ortaya çıkaracağız.
Tırnak plağının yapısı
Tırnak, vücudun basit bir parçası değildir. Cihazı ne kadar tanıdık gelse de, gerçekte böyle değildir. Çivi, bir hayvanın pençesine veya toynakına benzer bir kornea oluşumudur. Konumu, büyüdüğü yerden tırnak yatağıdır.
Parmakların sağlam şekilde bitmesinin birincil kaynağı matristir (matris). Bu bölüm yeni tırnak dokularının oluşumundan sorumludur; plaka büyümesi onunla başlar. Çivinin ikinci tabanı köküdür. Tırnak çatlağında bulunur. Gördüğümüz kısım çivinin kendisinin ve serbest kenarın (zamanla büyüyen kısmı). Kök yeterince büyüktür: tırnak plağının görünür uzunluğunun% 25-30'una ulaşır. Beslenmesinden ve sağlıklı doğal renginden sorumlu olan birkaç kan damarı, tırnak yatağı veya daha ziyade matrisi için uygundur. Her iki tarafta bulunan deri kıvrımlarına tırnak ruloları denir.
İyi bilinen "manikür" kelimesi, deri kıvrımlarını çiviye bağlayan ve tırnak plakasını serbest kenar bölgesindeki yatakta yerinde tutan ince bir deri tabakası anlamına gelir. Kütikül çiviyi enfeksiyonlara ve zararlı bakterilere karşı korur. Kollar ve bacaklar üzerindeki tırnakların yapısı, şekil dışında farklı değildir.İşlevsel sette de farklılıklar vardır: örneğin, ellerde zahmetli, karmaşık küçük hareketler gerçekleştirmek, parmakların ince motor becerilerini geliştirmek için tasarlanmıştır ve bacaklarda ana amaç parmakları küçük hasarlardan korumaktır. Günümüzde tırnaklar da estetik bir yük taşır: bakımlı parmaklar ve ayak parmakları, kendine saygılı bir kadının vazgeçilmez bir özelliği haline gelmiştir. Erkek nüfusu son zamanlarda ellerin güzellik endüstrisini de reddetmedi.
Çivinin nasıl yapılandırıldığını anlayan, büyümesini ve sağlığını etkileyen, sadece tırnak plakaları için doğru bakımı seçmekle kalmaz, aynı zamanda vücudun sağlığının genel durumunu görünümlerine göre de belirleyebilirsiniz.
Tırnaklar nasıl büyür?
İnsan tırnakları yaşam boyunca büyür. Ciddi yaralanmalarla yenilenme ve tamamen yeniden büyüme yeteneklerine sahiptirler. İstisna: Tırnak matrisinin önemli hasarı veya tamamen yok edilmesi, stratum corneum'un büyümesini ve gelişmesini tamamen durduracaktır. Bir kişinin tırnağının ortalama kalınlığı 0.3-0.4 milimetredir. Daha güçlü cinsiyet temsilcilerinin kalınlığının, insanlığın adil yarısından biraz daha yüksek olduğuna dikkat edin. Ancak büyüme hızı gibi bir gösterge tam tersidir: dişi kadife çiçeği erkeklerden çok daha hızlı büyür. Bu iki ana parametre de kişinin yaşı, mesleğinin özellikleri, eller tarafından yapılan günlük eylemlerden etkilenir.
Tırnak büyümesi matristeki hücre bölünmesiyle başlar. Orada onikoblastlar denir. Onikoblastlar birbiriyle özdeş hücrelerdir. Yetişkin bir anne hücresi ikiye ayrılır: bunlardan biri matriste daha fazla çalışmaya devam eder ve ikincisi yukarı hareket eder. Bu işlem tekrar tekrar tekrarlanır. Yeni oluşan hücreler, çivinin serbest kenar tarafından ileriye doğru büyümesini belirleyen eski hücreleri yer değiştirir.
Başlangıçta, yeni hücreler yuvarlak bir şekle ve beyazımsı bir renk tonuna sahiptir. Kümeleri görülebilir: çivinin tabanındaki beyaz yarım daire - lunula (veya daha kolay dediğimiz gibi çukurlar). Yeni hücrelerin yaşam sürecinde, görsel şekilleri ve renkleri değişen etkisi altında kimyasal değişiklikler yapılır. Çiviler fetüsün fetal gelişimi döneminde geri yatırılır ve daha sonra yaşam sürecinde büyüme devam eder. Büyüme oranı yılın zamanına, beslenme yöntemine, kalıtım, hastalıkların varlığına bağlı olarak değişebilir.
hız
Çivinin normal durumda ortalama büyüme hızı haftada 1 milimetredir. Yani, bir ay içinde sağlıklı bir insan yaklaşık 0,5 cm büyür, ayak parmaklarında parmaklardan biraz daha yavaş büyür. Tırnak plakası tamamen çıkarılırsa, rejenerasyon ortalama yaklaşık altı ay sürecektir. Tırnak plağının büyüme hızı birçok faktörden etkilenir. Ana olanlar şunları içerir:
- yaş;
- kronik hastalıkların varlığı;
- ilaç kullanımı;
- parmak yaralanmaları;
- kalıtım.
Tırnakların insanlarda yaşam boyunca büyüdüğüne inanılmaktadır. Ancak bu tamamen doğru değil. Aşırı büyümüş kısmı kesmeyi tamamen bırakırsanız, bir süre sonra büyüme önemli ölçüde yavaşlar. Belirli bir uzunluğa ulaştıktan sonra, tırnaklar büyümeyi durduracaktır. Bu, Guinness Rekorlar Kitabına giren kişiler tarafından onaylandı. Büyüme oranı da söz konusu parmağından etkilenir. Bilim adamları tarafından tanımlanan bir desen var: parmaklar bir insanda ne kadar uzun olursa, tırnak büyüme oranı o kadar fazla olur. Ayrıca başparmak ve küçük parmakta tırnak plağının büyümesinin diğerlerine göre daha yavaş olduğu ortaya çıktı.
Tırnak büyümesi ve bu süreci etkileyen faktörler hakkında birçok ilginç bilgi var. Çoğu doğrudur.
Uygunsuz büyümenin nedenleri
İdeal olarak, tırnaklar düz bir yüzeye, sağlıklı bir renge, doğru geometrik şekle sahip olmalıdır.Çeşitli nedenlerden dolayı, bazen kişinin kendisine bağlı olarak, yanlış büyüyebilirler (aşağı veya yukarı bükülebilir, dış kusurlara sahip olabilir, çarpık, genişlikte dalgalarda, uzun veya hiç büyümeyebilirler). Tırnak plağının deformasyonu - çivi yüzeyinde, dış ve iç nedenlerden kaynaklanan çeşitli değişiklikler. Diğerlerinden daha sık, böyle dezavantajlar vardır:
- olukların varlığı (boyuna veya enine);
- çivinin aşırı şişmesi;
- içi boş kaşık şeklinde tırnak plakası;
- tırnaklar düz şekildedir.
Deformasyonun nedenlerini belirleyebilir uzmanlar (dermatolog, mikolog, podolog). Bazen ciddi vakalarda cerrahi müdahale (tırnağın düzeltilmesi veya tamamen çıkarılması) gerekebilir. Tırnak hastalıklarının nedenleri üzerinde daha ayrıntılı olarak duralım.
Çocukta
Farklı yaşlardaki çocukların genellikle kaşık şeklinde tırnakları vardır. Böyle bir kusura coilonychia denir. Çocukluktaki bu sapma özel tedavi gerektirmez. Çocuklar için bu, yaşla birlikte geçecek normal bir fenomendir: vücut büyüdükçe, tırnak plakaları doğal sağlıklı bir görünüm ve renk alır. Bebeklerde yaygın bir durum, Bo çizgisi, kırılgan ve kırılgan tırnaklar, tırnak plakalarındaki pigment lekeleridir. Çocukların tam olarak oluşmamış bağışıklığı, çocuğu mantar bakterilerinden koruyamayabilir. Yerli olanlar veya iç organ hastalıkları da dahil olmak üzere birçok faktör buna katkıda bulunabilir.
Çocuğun kalabalık yerlerde çıplak ayakla yürümesine izin verilmez. Başkasının ayakkabılarını giymeyin; çoraplarınızı daha sık yıkamanız gerekir, çünkü bacaklarınızı terlemek zararlı bakteri ve mantarların üremesi için elverişli koşullar yaratır. Yakın veya rahatsız bebek ayakkabıları, kazayla yaralanmalar, mantar hastalığının bir taşıyıcısı ile temas da tırnak deformasyonuna katkıda bulunabilir. Çocukların parmaklarının sağlığı da vücuttaki vitamin ve mineral eksikliğinden etkilenir. Kalsiyum ve demir bu konuda özellikle önemlidir: çocuktaki tırnakların yapısında değişikliklere neden olan eksiklikleri.
Çocukların parmaklarının durumunu etkileyebilecek iç hastalıklar arasında anemi ve adrenal bez bozuklukları, vücuttaki metabolik bozukluklar bulunur. Her durumda, komplikasyonları önlemek ve durumu ağırlaştırmak için, çocuğu tırnak plakalarının durumunda normdan bir sapma şüphesiyle bir uzmana göstermeye değer.
Bir kadında
Adil seks tırnaklar için herkesten daha endişe vericidir. Bugün her yaştan bayanlar kalemleri düzenli tutmaya çalışıyor. Tırnaklardaki sorunların nedenlerinden biri yanlış bakım veya tamamen yokluğu olabilir. Kontaminasyon veya aksine, çiviye ve çevresindeki cilde zarar veren aşırı titizlik patojenik mikroplara neden olabilir. Bu bakteriler sonuçta tırnaklarınıza zarar verebilir ve deforme olmalarına neden olabilir. Kadınlar çirkin tırnaklardan muzdarip olabilirler ve elleri genellikle ev temizlik ürünlerinden etkilenir. Birçoğu eldivenli ev işleri yapmaktan rahatsız olur, bu yüzden hassas eller sonunda acı çeker.
Her zaman modaya uygun ve topuklu ayakkabılar arzusu bazen ayak tırnaklarının bükülmesi şeklinde hoş olmayan sonuçlara yol açar. Uygunsuz, ayak sıkı ayakkabılar, yüksek topuklu ayakkabılar - tüm bunlar hoş olmayan semptomların ve hastalıkların gelişimi için faktörlerdir. Çoğu zaman, başparmak çivisi acı çeker. Güzellik endüstrisi, bazen sık sık uzatma prosedürleri, aşırı dekorasyon nedeniyle tırnakların ince, zayıflamış, düzensiz hale gelmesi anlamında katkıda bulunur. Bu nedenle, kadınlar bu tür prosedürler için salonları ve ustaları dikkatle seçmeli ve ellerin ve tırnakların bakımı için kozmetik seçerken dikkatli olmalıdırlar.
önleme
Genellikle tırnaklarımızın vücudun iç durumunu yansıttığını ifade edebilirsiniz. Bu nedenle, sağlığı izlemek, onlara uygun bakım yapmak önemlidir. Herkes elleri konusunda titiz değildir ve doktorların bakım ve hijyen konusundaki basit tavsiyelerine uymaz, bu da en üzücü sonuçlara yol açar. Tırnak sorunlarının önlenmesine yardımcı olacak kesinlikle basit önleyici tedbirler vardır: belası önlemek daha sonra tedavi etmekten daha iyidir. Nemli bir ortamda mantarlar ve bakteriler çok daha hızlı yayılır. Sonuç olarak: ellerinizi ve tırnaklarınızı kuru tutun.
Bugünün dünyasında, stres ve endişe her fırsatta perili ve birçok insan tırnaklarını ısırmaya alışkın oluyor. Birincisi, diğerleri için hoş değildir ve ikincisi, sağlığa zararlı ve tehlikelidir! Ellerin estetik görünümü açıkça hasar görür, buna ek olarak, tehlikeli tırnakları sadece tırnak yatağı bölgesine değil, aynı zamanda yutmaya ve üzgün bir gastrointestinal sisteme neden olma riskiyle karşı karşıya kalırsınız. Bu alışkanlığın sinir hastalıkları kategorisine ait olduğunu unutmayın - uygun doktoru ziyaret edin.
Her gün parmaklardaki manikürün büyüyen alanını nemlendirirseniz, tırnaklar size açıkça teşekkür edecektir. E vitamini özellikle önemlidir: tırnak plakası ve doğal bir antioksidan için bir besin kaynağıdır. Tırnak cilasının yüzeyinden dekoratif verniği çıkarırken, aseton içermeyen ürünleri kullanmaya çalışın - çok kuru. Diyetine dikkat et. Dengeleme, çeşitlilik, yeterince sebze ve meyve yemek sadece ellerinize değil, tüm vücudunuza da fayda sağlayacaktır. Vitamin ve mineral eksikliği öncelikle bir kişinin tırnaklarını, saçlarını ve cildini etkiler.
Vücudun su dengesini koruyun: Günde günlük su (yani su!) iç. Bu yaklaşık 1,5-2 litredir. Aynı zamanda çorbalar, çay ve kahve dahil değildir. Ellerde veya ayaklarda tırnaklar, batık plakalar ile ilgili problemler fark ederseniz, hiçbir durumda kendi kendine ilaçlama yapmayın - hemen doğru uzmana başvurun. Sadece zaman içinde test edilen salonlarda ve stüdyolarda kozmetik prosedürler, manikürler ve pedikürler yapın. Bu, tırnakların sağlığıyla ilgili sorunları önlemeye yardımcı olacak en basit önerilerin ve ipuçlarının bir listesidir. Onları takip etmek o kadar da zor değil.
Bakımlı kalemler her zaman temizlik ve insan sağlığının bir işareti olmuştur ve olacaktır. Bu sadece kadınlar için değil, erkekler için de geçerlidir. Çiviler neredeyse her zaman büyür. Ancak görünümleri ve sağlıkları, hem iç hem de dış birçok faktörden etkilenir. Ana risk faktörlerini bilmek, basit ipuçlarını ve püf noktalarını takip etmek, tırnakları sağlıklı tutmak çok zor değildir.
Tırnakların nasıl büyütüleceğini ve bir sonraki videoda neden zor olduklarını görün.