Güzel, güçlü, bakımlı tırnaklar, kadınların kolayca gerçekleştirebileceği bir rüyadır. Ve bunun için salon bakımı için para harcamanıza gerek yok. Basit önerileri takip etmek yeterlidir ve çok yakında, tırnak plağının kısa bir kenarı yerine, doğru formun estetik bir temelini elde etmek mümkün olacaktır - güçlü ve ek bina gerektirmez.
Çok fazla zaman veya çaba harcamadan tırnakları nasıl hızlıca büyütebilirim? Tırnak plakalarını güçlendirmek, kırılganlıklarını önlemek ve elde edilen sonucu korumak mümkün mü? Aslında, bir hafta içinde bile güzel doğal tırnakların sahibi olabilirsiniz. Tabii ki, buna biraz çaba harcarsanız.
Çivi yapısının özellikleri
Tırnak, parmakların hasardan ve patojenik mikrofloradan doğal bir korumasıdır. Sertleştirilmiş keratin kompleks bir oluşumudur. Görünür kısmı - plaka (saç gibi), yüzeyini ağrı ve kan olmadan mekanik tedaviye maruz bırakmanızı sağlayan ağrı reseptörlerine ve kan damarlarına sahip değildir.
Tırnak hafta boyunca ortalama 1 mm büyür. Aynı zamanda, yapısı zaten oluşmuş ve değişmemiş olduğundan, plakanın görünür kısmını beslemek ve nemlendirmek anlamsızdır. Büyürken, ana etki önemli biyolojik süreçlerin gerçekleştiği köke yönlendirilir.
Tırnak plağında, doku bağlantısı için lipit tabakaları ile desteklenmiş 150 tabakaya kadar keratinize keratin membran. Yaklaşık% 15'i su,% 5'i daha küçük hacimlerde (toplam kütlenin yaklaşık% 2'si) tırnak gücü sağlayan kükürttür bileşimde diğer mineraller bulunur:
- çinko;
- silikon;
- kalsiyum;
- magnezyum;
- manganez.
Çivinin kökü cilt silindiri altında gizlenir ve dış etkilerden korunur. Bilimsel adı matristir ve yapısında bu element bir saç ampulüne benzer. Yararlı maddeler biriktiren ve çivinin hücresel yapısını oluşturan kişidir. Buna göre, harici kullanım için herhangi bir araç, tırnakların durumunu sadece görsel olarak iyileştirebilir. Ancak uzun vadede tamamen işe yaramazlar - burada sistematik bir yaklaşıma ve matrisin yoğun beslenmesine ihtiyacımız var.
Büyüme Faktörleri
Tırnak büyütmeye başlamadan önce, bu sürecin seyrini etkileyebilecek bir dizi önemli faktörü düşünmeye değer:
- Standart tırnak büyüme oranıBilimsel çalışmalara göre, haftada 2 mm'den fazla değildir. Vitamin ve minerallerin eksikliği, diyet kıtlığı ve kalıtsal hastalıkların varlığı bu göstergeyi azaltabilir.
- Mevsim ve iklim koşulları. Yaz aylarında, insan vücudu, hücre büyümesini uyaran ve keratin oluşumu üzerinde faydalı bir etkiye sahip olan yeterli miktarda D vitamini alır.
- Hamilelik dönemi. Hormonal arka planın değiştirilmesi, saç ve tırnakların büyümesini önemli ölçüde hızlandırır. Bu süre zarfında kalsiyum, çinko, omega-3 asit içeren preparatlar almak plaka kırılganlığını önlemeye yardımcı olur.
- Salon prosedürleri. Tırnak büyümesini teşvik etmenin en etkili yollarından biri parafin tedavisidir. Sıcak uygulamaların uygulama alanındaki uyarıcı etkisi sayesinde kan dolaşımı süreci hızlanır, doku oksijenasyonu meydana gelir.
- Vücutta yağ eksikliği. Diyet, yağ asitleri olan yiyecekleri içermiyorsa, tırnaklar uygun bakımla bile kırılgan ve kuru kalacaktır.
- Zayıf doğal koruma. Durulama gerektirmeyen berrak, renksiz bir vernik veya besleyici yağ bazlı bir kaplama uygulayarak kendi tırnak plakalarınızı daha güçlü ve daha güçlü hale getirebilirsiniz.
Tırnak büyümeye başlamadan önce tüm bu faktörler göz önünde bulundurulmalıdır.
Hızlı nasıl büyür?
Evde kısa sürede uzun ve güçlü tırnaklar nasıl büyür? Öncelikle 2-3 gün içinde bir kayıt oluşturmanın kesinlikle işe yaramayacağını düşünmeniz gerekir. Görünür sonuçlar 7-10 günden daha az bir sürede elde edilemez ve bir ay boyunca kapsamlı bir bakımla elde etmek daha gerçekçi olur. Onlar için bakım kurallarına tam olarak bağlı kalmak, eldeki tırnakların büyümesini hızlandırmaya yardımcı olur.
Doğal tırnak plağının oluşumu için tüm ödevler, yeterli uzunlukta parmaklarla güçlü eldivenlerde yapılmalıdır. Bir süre için, kesilmiş manikürü terk etmeli ve tahta bir çubukla manikür ofsetiyle daha hassas bir sürüme değiştirmelisiniz. Hedefe ulaşmak için serbest zaman yaklaşık bir hafta ise, günlük eller için jelatinimsi banyolar yapmaya ve masaj yapmaya başlamaya değer.
14 gün kaldıysa, özel büyüme aktivatörleri veya uyarıcı parafin tedavisi, sıcak sargılar kullanabilirsiniz. İstenilen sonuca daha hızlı ulaşmaya yardımcı olurlar. Tırnak plakası kırılgan bir görünüme sahipse, solmuş, renk değiştirmiş, oluklar ve şeritler ile kaplanmışsa - vitamin profilaksisi başlatılmalıdır. Bir süre için parlak bir manikür, travmatik etkilerden vazgeçmeye değer. Bakım prosedürleri değişkendir. Tuz banyoları iyot kompresleri, vitaminlerle masaj, limon maskeleri ile desteklenir. Böylece istenen uzunluğa ulaşmak çok daha kolay olacaktır.
Rezervde bir ay varsa, o zaman en hassas ve kaprisli çivi, mekanik delaminasyon ve kırılganlık tırnaklarını bile ortadan kaldırmak için böyle bir süre gereklidir. Yoğun iyileşme ve beslenmenin nedenleri aşağıdaki nedenler olabilir:
- büyüme hızında net bir yavaşlama - ayda 4 mm'den az;
- yüzeydeki lekelerin, çizgilerin, olukların, oyukların veya çıkıntıların görünümü;
- renk değişimi;
- sağlıklı parlaklık eksikliği;
- yapının ayrı katmanlara tabakalanması.
Bu semptomlardan herhangi biri salon veya ev tedavilerine geçmek için bir nedendir. Yoğun mineralizasyon, meyve asitlerine ve deniz tuzuna maruz kalma, matristeki besin dengesini eski haline getirecektir.
Tırnak plağının büyümesini aktive etmek için mevcut ev ilaçlarının listesi oldukça çeşitlidir.
En popüler seçenekler arasında:
- İyot tuzu banyoları. Tırnakların yavaş büyümesinin nedeni mineral eksikliği ise, özel bakım onu doldurmaya yardımcı olacaktır. Tepsiler 100 ml ılık su, 4 damla iyot ve 5 gram deniz tuzu temelinde hazırlanır. Eller bitmiş çözeltiye daldırılır, böylece karışım tırnak plağını tamamen kaplar. Prosedürü 20 ila 40 dakika arasında sürdürün. İyot çivileri boyamaya başlayana kadar bir dizi işleme devam edilir. Bu, vücutta bir mikro element eksikliğinin doldurulması anlamına gelecektir.
- Limon Suyu Çiviler çok kırılgan ve uçlardan kırılırsa, bu prosedür sorunun düzeltilmesine yardımcı olacaktır. Parmak uçları ekşi meyvelerin taze kesilmiş bir yarısına daldırılır. Asitlere maruz kalmak cildi beyazlatmaya yardımcı olur ve çivinin genel durumunu olumlu yönde etkiler. Prosedür yaklaşık 20 dakika sürer. Tamamlandıktan sonra tırnaklar durulanır, eller besleyici bir kremle yağlanır.
- Bitkisel bazlı banyolar. Onları gerçekleştirmek için dulavratotu kökü, papatya çiçeği, St.John's wort (litre su başına 1 çay kaşığı) bir kaynatma hazırlamanız gerekir. Bitmiş bileşim soğutulmalı ve tırnak plağının yoğun bir şekilde güçlendirilmesi için temel olarak kullanılmalıdır. Prosedür düzenli olarak gerçekleştirilir: her gün 20-30 dakika. Bir ay kaldı, uzun doğal tırnaklar büyürken adım adım mükemmel sonuçlar elde edebilirsiniz. Ve ilk adım, tırnak plağının durumunun iyileşmesine katkıda bulunan, diyete vitamin ve minerallerin girmesi olacaktır. Tırnaklarını ısırmanın kötü alışkanlığından kurtulmalısın. Çivinin uçlu ucu manikürü süslemez, çatlamaya ve keratin tabakasında hasara yol açar.
Bir başka önemli nokta da doğru form seçimidir. Büyüme dönemi için, doğal konturlar boyunca çivi dosyalamak daha iyidir. Manikür aksesuarlarını seçerken, ince taneli bir yapıya sahip bir cam veya polimer dosyasını tercih etmeye değer. Dokuları daha az yaralar ve özelliklerinde metal bir dosyadan daha düşük değildir.
Yoğun beslenme, etkili tırnak yetiştiriciliğinin bir başka önemli sırrıdır. Gliserin bazlı ürünler nemin korunmasına yardımcı olur ve tırnak plakalarının kurumasını önler. Laktik asit, yumuşak bakım sağlar, yumuşak bir peeling gibi çalışır ve asitler kadar derin yüzeye zarar vermez.
Bitkisel yağlar - shea, üzüm çekirdeği, hindistancevizi - yağ rezervlerini yenileyebilir, tırnak plağının kırılganlığını ve kırılganlığını önleyebilir. Düzenli ve uygun bakım sonuçları verecektir. Sadece bir ay içinde, büyümelerini hızlandırarak, istenen uzunlukta tırnaklar oluşturmak mümkün olacaktır.
Mantar tedavisinde tırnaklar nasıl yetiştirilir? Sorun bir doktor tarafından tanımlanmış ve teşhis edilmişse, keratin liflerine zarar veren patojenik mikroorganizmalardan kurtulmanız gerekir. Bu yapılmazsa, çivinin kökü tarafından üretilen yeni hücreler enfekte olur. Plakalar büyüdükçe deforme olur. Antifungal tedavinin tamamlanmasından sonra, mutlaka vitaminler ve dokuların mineralizasyonu gerçekleştirilir. Ancak o zaman uzunluğu uzatmaya başlayabiliriz.
Düzgün bir pedikür de belirli bir tırnak tasarımı gerektirir. Yüzeyi sıkı ayakkabılar tarafından yaralanırsa, kenar cilde büyüdü, uçlar pul pul, o zaman bakımlı bacaklar hakkında konuşamayız. İstenen şekil ve uzunlukta bir tabak yetiştirmek için, bu sorunu çözmeyi amaçlayan prosedürleri düzenli olarak gerçekleştirmelisiniz. Sıcak bitkisel banyolar, çivinin yüzeyine hızla parlaklık katan parafin tedavileri yararlıdır.Matrisi yoğun bir şekilde besleyen yağ bazlı uygulamalar da yararlıdır.
ürünler
Uzun tırnakların büyümesi için yararlı özelliklere sahip ürünlerin bir listesi vardır. Plakanın kenarlarındaki delaminasyon ve kalınlaşma genellikle vitamin ve mineral eksikliğiyle ilişkili olduğundan, bunları menüye dahil etmelisiniz. Tırnakların sağlığı için ihtiyacınız olan:
- Jelatin. Hayvan kökenlidir ve yüksek oranda kan pıhtılaşması olan kişiler için önerilmez. Diğer herkes için değerli bir kolajen kaynağıdır - doku elastikiyetinden sorumlu bir protein. Jöleler, jöleler, köpükler, jöleli yemekler, güçlü et ve balık et suyu, bu değerli maddenin dokulardaki tedarikini tamamen yenilemenizi sağlar.
- Biyotin veya H Vitamini. Tırnak büyümesi için en önemli olarak kabul edilir. Yumurta, süt, peynir, balık, et ve sakatatlarda, yani protein ürünlerinde bulunur.
- Kükürt. Eksikliğinin ilk işareti tırnak plağının deformasyonudur. Lahana, yeşil salata, yulaf ezmesi ve karabuğday lapası bu yararlı maddenin eksikliğini telafi edebilir.
- Demir ve flor kombinasyonu. Birlikte, bu maddeler çok daha iyi emilir. Kullanım deniz ürünleri, balık ve et, patates, çilek değer. Elma, greyfurt, patates ayrıca vücuda C vitamini sağlar. Demir eksikliğinin bir işareti, çivinin rengindeki bir değişiklik, plakanın yüzeyindeki çarpmaların görünümüdür.
- selenyum - az üründe bulunan vazgeçilmez bir mineral. Madde eksikliği gözeneklilik, tırnak plağının kararması şeklinde kendini gösterir.
Bu mineral frenk üzümü, yosun, kepek içinde bulunur. Selenyum yumurta, zeytin, et sakatatında bulunur.
- Vitamin PP veya Niasin kahverengi pirinç, et ve balık ürünleri, maya, tohum ve mantarlarda yeterli miktarda bulunur.
- B vitaminleri genel olarak kadınların sağlığı üzerinde yararlı etkisi, doku rejenerasyonunu teşvik, hücresel düzeyde büyüme süreçlerini uyarır. Bunları tahıl ürünleri, fındık, tohum, mantar ve mayada bulabilirsiniz.
- A, E Vitaminleri - yağda çözünen değerli maddeler. Onların eksikliği, plakanın artan kuruluğu, tabakalaşması ile kendini gösterir. Ancak yararlı bileşenlerin dozu dikkatlice ölçülmelidir. Gıda ile beslendiğinde - yumurta sarısı, et, balık, karaciğer, peynir - yeterli miktarda emilirler. Ancak, A vitamini eczane formunun alımı, bir doktorun gözetiminde yapılmalıdır, çünkü aşırı dozu karaciğeri olumsuz etkileyebilir.
- Kalsiyum ve D3 Vitamini, asimilasyonunu kolaylaştırır - bu kombinasyon en kırılgan, kırılgan, zayıflamış tırnakları bile güçlendirmenizi sağlar. Yağlı balık, süt ürünleri, peynirden madde alabilirsiniz.
- iyot - eksikliği olan tırnakların kırılganlığının arttığı bir madde. Gıda ürünlerinden kolayca sindirilebilir bir şekilde alabilirsiniz. Deniz yosunu, kabuklu deniz ürünleri ve karides, ıspanak, mantarlarda çok şey var.
- Çinko. Eksikliği, tırnak plağının yüzeyinde beyaz lekelerin ortaya çıkmasıyla kendini gösterir. Çinko eksikliği mantar enfeksiyonlarının gelişmesine, tırnak plağına zarar verebilir. Maddeyi taze otlar, baklagiller ve tahıllarda bulabilirsiniz.
müstahzarlar
Profesyonel bir aktivatör, 5-7 gün içinde tırnak büyütmek için iyi bir çözümdür. Keratin üretimini hızlandırmak için böyle bir araç, geleneksel ev prosedürlerinin etkisini iki katına çıkarmaya yardımcı olur. Stimülatör, ev banyoları ve maskeleri hazırlarken zaman kaybetmenize izin vermez.
En popüler seçenekler arasında, eczane zincirleri aracılığıyla satılan Clavio Losyonu not edilebilir. Sıvı, kitosan, pantenol, aloe yaprağı suyu, biyotin, ginseng içerir. Bitmiş bileşimin uygulanması kolaydır, tehlikeli uçucu ve alkol maddeleri içermez. Bir başka popüler büyüme uyarıcısı seçeneği Akıllı Emaye'dir.Araç, aylık kullanım kursuna odaklanmıştır, etkili bir restorasyon, tırnak plağının hizalanmasını sağlayan ipek ve kaşmir proteinleri içerir.
Hyaluronik ve nikotinik asit, hücrelerin yoğun bir şekilde yenilenmesi ve keratin lifi büyümesinin arttırılması için kullanılabilir. Böyle bir bazın 500 mg'ında, 50 ml maden suyu ve 20 gram badem yağı veya shea ekleyin. Asit banyoları ve maskeleri çiviye mekanik hasar verilmesi durumunda kontrendikedir.
masaj
Masaj etkisi, tırnak büyümesini teşvik etmenin en etkili yollarından biridir. Yardımı ile dokulara yoğun bir kan akışı sağlamak, rejenerasyonu hızlandırmak mümkündür. Etkinin düzenli ve sistematik olması zorunludur. Yağlayıcı olarak zeytin, badem veya mineral yağı kullanılır. Günlük masaj prosedürlerine, kütikül bölgesine masaj yaparak, parmak uçlarını yoğurmakla başlamanız gerekir.
Artan kan dolaşımı, matrise besinlerin verilmesini hızlandırır, tırnakların durumunda genel bir iyileşmeye katkıda bulunur. Sık masaj, istenen uzunlukta tırnakların daha hızlı büyümesine yardımcı olur.
maskeler
Büyümelerini aktif olarak uyarmanıza izin veren ev yapımı tırnak maskeleri arasında, kırmızı biber bazlı kompozisyona dikkat etmek önemlidir. Bu yanan sebze kan dolaşımını hızlandıran maddeler içerir. Doğru kullanıldığında, bir büyüme düzenleyicisi olarak çalışır ve daha etkileyici sonuçlar elde etmenizi sağlar.
Bir maske hazırlamak oldukça basittir. Besleyici bir krem yaklaşık 5 ml, 5 g kırmızı biber tozu, 3 çay kaşığı su ile karıştırılır. Metalik olmayan bir kaptaki bileşim bir mikrodalgada veya bir su banyosunda ısıtılır. Daha sonra, ürün 15 dakika hareket etmek üzere bırakılan tırnaklara uygulanır. Ciddi bir yanma hissi oluşursa, prosedürü durdurun. Önlemleri gözlemlemek önemlidir: bileşimi ciltten çıkarmadan önce, gözlerin, burnun ve ağzın mukoza zarlarıyla temasından kaçınılmalıdır.
Yağ maskeleri ve uygulamaları da çok faydalıdır. Isıtılmış bitkisel yağa 5 damla iyot ve gliserin eklenir - dulavratotu, zeytin, susam almak daha iyidir. Karışım bir peçete ile emprenye edilir ve parmak uçlarınıza yerleştirilir. Maruz kalma süresi en az 20 dakika olmalıdır.
Tırnaklar üzerinde mükemmel etki ve bal ve ince rendelenmiş sarımsak karışımı bir maske. Yardımı ile, plakanın şiddetli kuruluğu ve delaminasyonuyla başarılı bir şekilde başa çıkabilir, dokulardaki kan dolaşımını uyarabilirsiniz.
Kollajence zengin sıcak jelatin maskeleri - En değerli yararlı ve besin kaynağı. Bunları hazırlamak için, granül içindeki kuru malzeme ısıtılmış suya ilave edilmeli, iyice karıştırılmalı ve homojen bir duruma getirilmelidir. Çivileri 20 dakika boyunca böyle bir karışıma batırın. Haftada bir seans yapılması tavsiye edilir.
Temel bakım kuralları
Ana öneri düzenli manikür. Koruyucu kütikülü çok fazla kesmek, etrafındaki deriyi ısırmak ve tırnak dosyasını farklı yönlerde kullanmak tırnak plağının sağlığına zararlıdır. Şeklin çok sık değiştirilmesi, yeterli uzunlukta tırnakların büyümesini de önler.
Keratinin, çeşitli kimyasalları kolayca emen gözenekli bir madde olmasına dikkat etmek önemlidir. Bu yüzden tırnakların bulaşık deterjanı ve deterjanları ile temasından kaçınmalısınız - yüzeyin aşırı kuruması ve yağdan arındırılması. Ev işleri için koruyucu lastik eldiven giyin.
Gomalak, bina, parlak vernikler, koruyucu bir taban eksikliği düzenli olarak uygulanması da tırnakların sağlığını olumsuz yönde etkiler. Dekoratif kaplamayı çıkardıktan sonra, restorasyon prosedürleri yağlar, kremler, maskeler kullanılarak yapılmalıdır.
Kötü tırnak büyümesinin yaygın nedenleri arasında hijyen gereksinimlerinin ihlali de tespit edilebilir. Bakteriyel mikroflora plakanın durumunu olumsuz etkiler.Her kullanımdan önce ayrı bir manikür aleti seti modern dezenfektan bileşimleri kullanılarak işlenmelidir.
Soğuktan korunma tırnak büyümesini uyarmada bir başka faktördür. Sıcak eldivenlerin yardımıyla, matrisi kan dolaşımını, metabolik bozuklukları yavaşlatmaktan kurtarabilirsiniz.
Güzel, bakımlı doğal tırnaklar, hacimli uzantılardan çok daha estetik olarak hoş görünüyor. Uzunluklarının oluşumunda iyi sonuçlar elde etmek için diyeti ayarlamanız, doğru bakım ürünlerini ve aktivatörleri seçmeniz gerekir. Bu durumda, istenen hedefe ulaşmak kolay ve basittir.
Evde uzun tırnakların nasıl hızlı bir şekilde büyütüleceği hakkında, bir sonraki videoya bakın.