Favori Ruslar yaz ayakkabıları tehlikeli listelere çarptı
Rusya'da genellikle arduvaz olarak adlandırılan düz tabanlı yaz sandaletleri ortaya çıktı kadın sağlığına zararlı ayakkabılar. Bu sonuç, Kuzey Carolina'daki Wake Forest Tıp Merkezi'ndeki uzmanlar tarafından yapıldı.
Büyük ölçekli bir çalışma yaptılar ve şeyllerde, bir kişinin düşmesini önlemek için terliklerini ayağında tutmak için parmaklarını bükmesi gerektiğini öğrendiler.
Bu, yürüyüş değişikliklerine ve dayanağın yer değiştirmesine yol açar.
Sıklıkla bu tür ayakkabılar giyerseniz, uzmanlar, topuklarda şiddetli ağrı ve omurganın kademeli bir eğriliği ile birlikte düzlemsel fasiit gelişebileceğini söylüyorlar.
Ama en sevdiğiniz ayakkabılarsa sandaletleri reddetmemelisiniz. Onları doğru seçmeniz gerekiyor.
Kas-iskelet sistemi sağlığı ile ilgili sorunları önlemek için uzmanlar satın almayı önerir yürürken ayakla aynı yerde bükülebilen modeller.
Levhaların yumuşak ve esnek bir tabanla alınması gerekir.
Araştırmacılara göre, bu tür ayakkabılar giymeyin, tüm günü ayaklarınızda geçirmek, çok hareket etmek ve ayrıca bir araba kullanmamanız gerekiyorsa, çünkü bir çift ayakkabının biri bir arabanın pedalları arasında kolayca sıkışabilir.
Bu yaz iyi bir alternatif olabilir. platform sandalet, böyle bir moda 90'lardan geliyor, ancak bu sezon çok alakalı.
Çok yüksek bir platform da sağlık için bir tehdit oluşturabilir ve bu nedenle yüksekliği 3 santimetreyi aşmayan platformları seçmek daha iyidir.
