Stereotipik düşünme: kurtulmak için özellikler, tipler ve ipuçları

Her insan, her gün, bireyin olağanüstü düşünmesini ve kendi kendine yeterliliğini hissetmesini engelleyen istikrarlı bir şekilde tekrarlanan eylemler, damgalanmış ifadeler ve şablon kararları ile karşı karşıyadır. Stereotipik düşünme çoğu zaman gerçekliği bozar, çevrenin algılanma biçimini değiştirir ve yeni orijinal görüntülerin ortaya çıkmasını önler.

Stereotipik düşünme oluşur medya ve etrafındaki dünya tarafından dayatılan kavram ve fikirlerin aşırı duyarlılığının bir sonucu olarak. Doğumdan itibaren bir çocuk standart eylemlere alışkındır. Önemsiz görüşlerine sahip her kişi bireysel ve eşsizdir. Ancak çocukluktan gelen insanlar, belirli bir çerçeveye yönlendirilen çok uzak normlarla sınırlıdır. Şablonlar yerleştirilirken, hazır klişeler onları olağanüstü kararlar verme yeteneğinden mahrum eder.

Çoğu insan için stereotipler zihinsel aktivitenin temeli haline gelir. Yerleşik klişeleri ve pulları sürekli olarak kullanmaya başlarlar, onları her durumda uygularlar, etraflarındaki dünyayı genelleştirirler.

Düşünmenin klişesi şudur: birey dünyada olan her şeyi gerçek ve yanlış bilgiye böler. Çevrenin klişeleşmiş algısı, diğer görüşlere karşı düşmanca bir tutum sergilemektedir. Stereotipik insanlar, düşünce ve tutumlarının değerini ve doğruluğunu algılarlar. İnançlarından farklı yargıları algılamazlar. Stereotip, karşılık gelmesi gereken bir model haline gelir.

Kurulu kamuoyu bireyin zihnine etki eder. Stereotipler dünyanın nesnel algısını engelliyor. Bir kişi herhangi bir olayı önyargı, önyargı, standartların prizmasıyla değerlendirir. Sabit görüşlerin insanlar üzerinde büyük etkisi vardır. Benzer durumlarda, aynı reaksiyonu gösterirler. Stereotip herhangi bir yararlı güç taşımaz. Genellikle olumsuzdur ve alay alışkanlıkları, insanların özellikleri, görüşleri amaçlanmaktadır.

Bir kişinin algısı işaretlerden birine göre oluşur, bireysel özellikleri dikkate alınmaz. Temel meslek, görünüş, milliyet, yaş, cinsiyet tarafından alınır. Örneğin, tüm tıbbi çalışanlar iğrenç bireylerdir, tüm çingeneler hırsız ve aldatıcıdır, yakışıklı erkekler her zaman eşlerini aldatır. Düşünmenin klişesi, gerçekte ekli etiketlere karşılık gelmeyen birçok insan olduğunu düşünmemize bile izin vermez.

Damgalı görüntüler yaşamın çeşitli alanlarında bulunur: zor bir genç, zayıf bir kadın, sıkı bir patron, bir koklama yardımcısı, bakımlı bir bekar, dürüst olmayan bir satıcı. Şablon düşünme referans eylem modelleri üretir.

Belirli bir konuda deneyimi olmayan bir kişi, kamuoyunu dinler ve stereotiplere güvenir. Toplum insan zihnine birtakım yargıları, düşünceleri tanıtır. “Bir kadın ve bir erkek arasında sıradan bir dostluk yoktur”, “tüm erkekler sadece kızlardan seks ister”, “tüm sekreterler patronun metresidir”, “yaşlı adamlar her zaman homurdanır”, “erkekler asla ağlamaz” gibi damgalı ifadeler kafamda sabit olmaya başlar. Bir yandan, dünyayla ilgili köklü klişeler, bir kişinin sosyal bir çevrede var olmasına yardım ederken, genellikle yıkıcı bir etkiye eşlik eden basmakalıp düşünce üretirler.

Basmakalıp zihinsel aktivitenin köken mekanizması, geçmişten kazanılan deneyimde yatmaktadır. Bir kişi, standart şemaları, çevreyi basitleştirilmiş bir anlayışla benimser. Sabit sonuç nesilden nesile aktarılır. Toplumda yaşayan insanların zihninde sabittir. Bireyin deneyimi toplumun sosyal bir modeli haline gelebilir.

Stereotipler genellikle bireyin kendisi veya çevresindeki insanlar, başka bir sosyal grup hakkındaki fikirlerini yansıtır. Düşünce eyleminin standardının birçok çeşidi vardır.

• Polar (siyah beyaz) düşünme dünyanın iyi ve kötü fenomenlere ve olaylara bölünmesinde herhangi bir uzlaşmaya izin vermez.
• Felaket gelecekteki olaylarda görülür, gelecek kasvetli tonlarda sunulur ve son derece olumsuz tahminlerle karakterizedir.
• amortisman tüm olumlu duygular spot ışığında sadece kendi başarısızlıkları ve olumlu fenomenleri fark edememe.
• Seçici düşünme Bireyin başına gelen her şeyden yalnızca başarısızlığı ve olumsuz olayları izole etmesine izin verir.
• Duygusal dalgalanma bir kişinin duygularından kaynaklanan klişeleşmiş düşüncelere olan güvenini uyandırabilir.
• etiketleme çevreleyen insanlarda belirli bir kişi veya belirli sosyal gruplarla ilgili bir klişe oluşturmaktır.
• Aşırı genelleme olaylar bireyi olumsuz deneyimlerin her zaman benzer durumlarda kendini göstereceği inancına götürür.
• Kişiselleştirme kendini diğer kişilerin herhangi bir olumsuz ifadesi pahasına kabul ederek kendini gösterir, kendi insanını tüm sorunların nedeni olarak ortaya koyar.
• Tünel düşünme Bireysel olarak sadece eksilerini bildirir ve profesyonelleri görmezden gelir.
• Zihniyetin minimize edilmesi tüm olumlu olguları olumsuz algılar.
• Başkalarının gerekli olduğu inancı verilen kalıplar üzerinde hareket etmek, sapmaya izin verilmez.

Stereotipik düşünme, düşünce sürecini basitleştirmeyi amaçlamaktadır, çünkü bir kişinin beynini zorlaması gerekmez. Akılda bulunan bazı damgaların düşünülmesi çok daha kolaydır. Şablonlar ve klişeler, çevreleyen nesnelerin ve olayların basitleştirilmiş bir görünümünü oluşturur. Bir kişinin daha sonraki eyleminin öngörülebilirliği, davranışını modelleme olasılığı ortaya çıkar.

Düşünmenin klişesi kişilik kaybına yol açar. Bir kişi belirli bir davranış modeline uyum sağlar, bazı modellere eşittir. Bu, tam teşekküllü bir ilişkinin inşasını önleyen başkalarının duyarsızlaşmasına yol açar.

Düşünce sürecinin klişesi, etrafındaki insanlar tarafından eylemlerin veya kelimelerin kınanması korkusundan dolayı korkunun uyanmasına katkıda bulunur. Bir kişi genel olarak kabul edilen kavramlara ters düşen herhangi bir işlem yapmaktan korkar. Toplumun onayını ve tanınmasını kaybetmemek için fikrini bir kez daha ifade etmekten korkuyor.

Stereotipleri yok etmek onları yaratmaktan çok daha zordur. İnsanların toplumda kökleşmiş görüşleri terk etmeleri ve yenilik yapmaya karar vermeleri zor olabilir. Basmakalıp düşüncenin yıkımını uygulamak standart düşünce treninden kurtulmak gerekir. Hakim şablon düşünce sürecinden kademeli olarak ayrılmak, kişinin daha fazla açılmasına yardımcı olur. Önyargıdan kurtulmak hayata neşe verir. Bu sayede insanların dostluğunu ve dünyanın çekiciliğini algılama yeteneği oluşur. Stereotipik düşünceden kurtulmak için bir dizi eylemde bulunmak önemlidir.

Dünyayı değerlendirme yapmadan algıla. Etiketleme kişisel özgürlüğü sınırlar. Etrafınızdaki insanları yorum yapmadan izlemeyi öğrenin. "Tüm sarışınlar doğal aptallıkla karakterize edilir", "tüm erkekler ihanete yatkın" ve "evli olmayan kadınlar bekar ve mutsuzdur" gibi takıntılı inançlardan kurtulmaya çalışın. İnsanlarda iyi niteliklerini fark etmeyi öğrenin, içlerinde olumsuz yönler aramayın. Yolda tanıştığınız her insanda bir vurgu bulmaya çalışın. Başka bir gruba veya sizden farklı bir şeye ait insanları reddetmeyin.

Fikirlerinize hiçbir şekilde uymasa bile, karşıt bakış açısını kabul etme yeteneğini geliştirin. Başkalarının görüşlerine hoşgörü geliştirin. Herhangi bir kişi kendi pozisyonlarını ve görüşlerini savunabilir.

Dışarıdan size dayatılan görüşü dinlemeyin. Basmakalıp olmayan bir kişi size ne yapmanız ve neyi reddetmeniz gerektiğini söylemeyecektir. Dedikodu, söylentiler, iftiralara inanmayın. Genellikle yanlış bilgi içerirler. Altıncı hisinize, sezginize güvenin. Kimsenin onayınıza ihtiyacı olmadığına kendinizi ikna edin. Tüm insanlar farklıdır ve istedikleri gibi davranabilirler. Bu gerçeği kabul et, zihinsel olarak kendini onların yerine koy.

Hareketlerinizi kontrol edin. Aralarında standart ve özgünlük arayın. Kendi eylemlerinde stereotipler ve özgünlük arayışı, birçok yaygın stereotipleri yok etmeye yardımcı olur. Ufkunuzu genişletin. Yeni kültürler öğrenin, farklı ulusal ve dini bağlara sahip insanlarla iletişim kurun. Yeni düşünceler ve yeni bilgiler hayata bakış açısındaki değişime katkıda bulunur. Pul ve klişe kullanımını tamamen ortadan kaldırmazlar, ancak düşünce sürecinin sınırlarını önemli ölçüde genişletirler.

Meditasyonlar duruma yandan, bilincin yabancı etkiden bakmasına yardımcı olur. Bir kişi sakin bir ortamda mantık yürütme, takıntılı şablon fikirlerinin zihninden kurtulma fırsatına sahiptir.

Bu kontrol iç sesi dinleme yeteneği. Panik ve korkuya dayanan olumsuz gerçeklerin ve bilgilerin dayatılmasını göz ardı edin. Kendi değerlendirmelerinizden ve kategorik yargılardan kurtulun. Zihinsel aktivitenizin esnekliğini eğitin. Kendi düşüncelerinizi kontrol etmek, stereotiplerden düşünme ve soyutlamaya odaklanmanıza yardımcı olur. Makul akıl yürütme bilmeden basmakalıp etkiye maruz kalmaktadır.

Bu tür sorular, bir kişinin duruma yandan bakmasını ve ayık bir şekilde değerlendirmesini sağlar. Sorunun tanınmasına, durumu düzeltmeye ve kendini geliştirmeye çalışırlar. Kendinize en çeşitli soruları sorma alışkanlığını geliştirmelisiniz: “Bu hakaret bana ne veriyor?”, “Neden bu tür durumlardan kaçınırım?”, “Neden bu duyguları yaşamak istiyorum?”