Düşünmenin katılığı: üstesinden gelmek için özellikler, çeşitler ve ipuçları

Yeni koşullara uyum sağlamakta zorlanan insanlar var. Durum değiştiğinde düşünmeyi yeniden inşa edemezler, önceden belirlenmiş planı inatla savunurlar, ayarlamalar yapmak istemezler. Nedeni düşünce sürecinin katılığıdır.

Latince dilden tercüme edilen sertlik, “sertlik”, “sertlik”, “uyuşukluk” anlamına gelir. Fizyologlar bu fenomenin aşağıdaki tanımını verir: sertlik, anatomik yapıların tonunda keskin bir artışa bağlı olarak spesifik uyaranlara yanıt eksikliği veya dirençleri olarak anlaşılmaktadır.

Benzer bir düşünce sürecine sahip insanlar, düşünme eylemsizliği, değişen olaylara uyum sağlayamama ile karakterizedir. Toplumun belirlediği davranış normlarının, kurallarının ötesine geçmeleri zordur. Bir kez verildikleri bir kararı değiştirmeye alışkın değiller.

Sertliğin oluşumu çocuklukta başlar. Bu, çocuk için aşırı gereksinimlere, eylemlerine güvensizliğe, ebeveyn saldırganlığının tezahürüne yol açar. Bebeğin yanlış sonuca varma korkusu var. Önemini sürekli olarak göstermek istiyor, mutlak öncelik için çalışıyor.

Sertliğin kişisel kendini gerçekleştirmeyi engelleyen bir kusur olduğu genellikle kabul edilir. Orta derecede katı düşünen insanlar iyi performansa, liderliği yakalama yeteneğine sahiptir. Sert insanlar kesin bilimler için uygundur.Harika muhasebeciler, ekonomistler, finansörler ve matematikçiler yaparlar. Aynı tür belgelerle veya konveyör üzerinde iyi bir monoton iş yaparlar.

Katı insanlar arasında, sağlıklı bir yaşam tarzının taraftarları sıklıkla bulunur. Bu tür bireyler sağlıklı ama tatsız yiyecekler yemeye istekli. Saldırganlığa sahip ergen kızlar uygunsuz beslenmeyi algılar ve kendilerini anoreksiyaya getirebilir. Saf katılık bir kişinin hayatını büyük ölçüde zorlaştırabilir. Yüksek katılık genellikle paranoyak fikirlerle aşırı çatışma ve saplantı kaynağıdır.

Katı bireyler çevreye uyum sağlamada zorlanırlar. Diğer insanlardan şüpheleniyorlar, güvensizler. Birisinin onları kandırabileceği korkusuyla her yerde dikkatli davranıyorlar. Benlik saygısı genellikle abartılır. Kişinin kendi kişisiyle ilgili herhangi bir eleştiri ciddi tahrişe neden olur.

Kendileri başkaları hakkında oldukça sert konuşmasına rağmen. İnsanlarla etkileşim genellikle rekabet yoluyla yapılır. Yardım istemek çok nadirdir. Genellikle tüm problemleri kendileri çözerler. Sorunlarını sevdikleriyle paylaşmazlar.

Dışa doğru, sakin kalmaya çalışırlar, çevrelerindeki olayların onları ilgilendirmediğine kendilerini ikna ederler. Duyarsızlık altında, manevi deneyimlerini meraklı gözlerden saklayan savunmasız bireylerdir.

Bu zihinsel tip aşağıdaki niteliklerle karakterizedir:

• yerleşik kurallara bağlılık;
• uzun vadeli alışkanlıklardan vazgeçememe;
• kendi hatalarını kabul etmeye isteksizlik;
• davranışınızı analiz edememe;
• aşırı inatçılık;
• güçlü duygusallık;
• artan hassasiyet;
• büyük öneri;
• aşırı muhafazakarlık;
• teknik yeniliklerin reddi ve korkusu;
• eylemlerini ayarlayamama;
• gayret ve sıkı çalışma;
• bilgiçlik ve doğruluk;
• titizlik;
• malzeme düzenleme yeteneği.

Katı kişilikler sağduyu ve soğuk hesaplama ile karakterizedir. Dakikliği severler, ancak uzun süreli toplantılar ve hazırlıklar nedeniyle genellikle geç kalırlar. Düşünmenin klişesi onları kendilerini geliştirme fırsatından mahrum eder. Yeni teknolojilerin geliştirilmesi, deneyimlerinden değil yetkili bir görüşten etkilenir. Sert bireyler paranoid bozukluklara eğilimlidir.

Çatışma ortamında davranışsal açıdan Bu tür, doğanın karmaşıklığı ile ayırt edilir. Bir örnek verebilirsiniz: sert bir konuşma için katı bir kişi kurulur ve rakip kısıtlama, sakinlik ve nezaket gösterir. Çatışma için kurulmuş bir konunun edepsizliği ile başa çıkması ve barışçıl bir diyaloga geçmesi zordur.

Yükselen duygular davranışlarına yansır. O daima tatminsizdir. Çevresindeki tüm şeyler, insanlar, olaylar katı bir konu tarafından eleştirilir ve ustaca amortismana tabi tutulur. Ekibi savaşan gruplara ayırabilir. Katı bir kişi sevdiklerine olan sevgisinin ve sevgisinin tezahürünü engeller, kendini başkalarına açığa vurmaktan korkar ve hassasiyetini gösterme korkusu nedeniyle ihale duygularını tam olarak kabul edemez.

Katı düşünen insanlarda değişen koşullarda eylemlerini ayarlama konusunda esneklik eksikliğiBu, aşırı veya olağandışı koşullarda adaptasyon olasılığını önemli ölçüde azaltır. Sürekli muhafazakar davranış sergilerler. Durumdaki herhangi bir değişiklik reddedilmesine neden olur ve onları bir stupora sokar.

Katı düşünce sürecinin bazı karakteristik özellikleri vardır:

• inançların istikrarı, ahlaki tutumlar dış etkiye maruz kalmaz;
• değişen koşullar anlarında plastisite eksikliği, değişim gerçeklerini kabul edememe ve düşünceyi yeniden inşa edememe;
• inatçılık, öz-doğruluk, yanlış bakış açısı da dahil olmak üzere, kendi görüşünü korumak;
• en katı kişiliklere yönelik eleştirileri eleştirel olarak eleştirememe;
• En önemsiz olaylardan aşırı izlenim, meraklı gözlerden gizlenemeyen ciddi şoklara neden olabilir.

Kendisi için belirli bir rol seçen katı bir insan, diğerlerini düşünmek istemez. Örneğin, bir kariyer hedefliyor. Düşünceleri tamamen kariyer basamaklarını yükseltmeye odaklanmıştır. Denek kendisini ailenin başı ya da iyi bir atlet olarak görmüyor. Tek taraflı düşünme, bir kişinin bir aile kurmasına, herhangi bir spordan uzaklaşmasına izin vermez.

Bir alanda evrensel kabul bekleyen diğer alanlar kenarda kalır. Katı düşünme yorgunluğa, gerçeklikten ayrılmaya, ilişkilerde bozulmaya ve benlik saygısı ile ilişkili sorunlara yol açar.

Sertlik, zihinsel bir hareketin plastisite eksikliği konuşmaya yansır. Bazen konuşma sertliği, sık duraklamalar ve parazit kelimelerle dolu yavaş konuşma anlamına gelir. Katı konuşma süreci, monoton kelimeler, şablon ifadeler, damgalanmış ifadelerin kullanımı ile karakterizedir.

Nedenleri olabilir iletişim anlarında dikkati değiştirmenin zorluğu, bir özneden başka bir nesneye zihinsel geçişin düşük hızı, diğer insanların konuşmalarının bilinçsiz taklidi, kelime hazinesi. Mizaç özellikleri konuşma davranışını da etkileyebilir.

Psikolojide 3 tip katı kişilik bilinmektedir.

Katı zihinsel aktivitesi olan kişilerin yenilikçi teknolojilere hakim olmaları ve uygulamaları zordur. Yeni bilgiler onlar tarafından güç yoluyla algılanır. Sürekli güncellenen bilgilere göre önceden doğrulanmış şemaları düzeltmezler. Yeni bir plan öngörülmemektedir. Bu zihinsel tipin sahibinin dünyaya farklı bir açıdan bakması zordur. Bağımsız karar verme gücü onun ötesindedir.

Herhangi bir fenomen veya konuya aşırı odaklanma, katı insanların gerçek olaylar ve fantezi arasındaki bağlantıyı yakalamasına izin vermez. Konu, daha önce test edilmiş bir algoritmanın yolunu izler; Bir nesnede veya eylemde döngü eğilimi genellikle saplantılara, psikopatiye takılı kalmaya yol açar.

Katı kişiliklerin yeni güdüler edinmesi tipik değildir. Önceden belirlenmiş ihtiyaçları ve memnuniyetleri için yöntemleri terk etmeleri zordur. Kişinin kendi hatasının tanınması ve düzeltilmesi, yaşamın bilinmeyen taraflarının bilgisi gibi büyük zorluklarla verilir. Önceden belirlenen görevleri çözmede herhangi bir motivasyonu ayarlama arzusu yoktur. Örneğin, ataletle iflas eden bir girişimci, borç ve kredi içinde yürürken, büyük bir şekilde yaşamaya devam ediyor.

Psikologlar bir konuşma sırasında düşüncenin katılığını belirler. Yüksek dereceli bireyler büyük ölçüde başka bir konuya geçerler. Onların iletişim halinde olmaları zor. Katı insanların konuyu kaybolmadan somut bir cevabın kulağa geldiği sorusunun açık bir ifadesine ihtiyacı vardır. İfadeler yavaşça telaffuz edilir, çünkü tüm bilgileri zihinsel olarak analiz ederler. Cevapları mantıklı.

Test ederek katı bir kişiliğin karakteristik özelliklerini elde ederler:

• herhangi bir uyarandan duyum süresi;
• geçmiş olayların uzun deneyimi;
• alışılmış motor eylemlerin revizyonu ile ilgili sorunlar;
• herhangi bir hedefe ulaşmak için değişime hazırlıksızlık;
• fikir takıntısı.

Katı bir kişiliğin davranışını düzeltmek zordur. Zaman alıcı süreç sadece psikoterapistin hastaya yetkin yaklaşımı ile etkili olabilir. Bir kişi rasyonel fikirlerin bir uzmandan değil, kendisinden geldiğinden emin olmalıdır.

Düşünme esnekliğini geliştirmek için sinirsel bağlantıların yeniden yapılandırılması gereklidir. Bir kişi sınırları zorlayabilir, dış dünyaya erişerek, kendi yaşam alanını artırarak ufuklarını genişletebilir. Bunu yapmak için önceki ayarlarınızı gözden geçirmeniz gerekir. Reddedilen arzuları hatırlamak ve yerine getirilmesi için yeni olası kaynağı incelemek gerekir. Duruma yeni bir bakışla bakmaya ve bu konumdan değerlendirmeye çalışmalısınız.

Bir kişinin burada ve şimdi her şeyin gerçekleştiği düşüncesine nasıl yoğunlaşacağını öğrenmesi önemlidir.. Hakim stereotipler sisteminden kademeli olarak ayrılma sadece mevcut dönemde hareket etme becerisine sahip olanlar arasında gerçekleşir. Güncel olayları ve geçmişte kalanları düzenli olarak düşünmelisiniz. Bu durumda, yaşam deneyimi ve teorik tutumların belirli bir durum için her zaman uygun olmadığı anlaşılabilir.

Koşullara uyum sağlama yeteneği daha faydalıdır.. Kendi stratejinizi geliştirmek, eski bilgiye dayanan yeni formüller önemli boyutlara ulaşmanızı mümkün kılar.