Yürüyüş için spor ayakkabı

Uzun yürüyüşler, özellikle rahat ayakkabılarda her zaman bir zevktir. Günümüz dünyasının modası öyle ki, daha önce hiç kimsenin münhasır görmediği ayakkabılar bile birkaç hafta içinde birinci sırada yer alıyor. Aynısı spor ayakkabılar için de geçerlidir. Tasarımcılar, koşu, yürüyüş, arkadaşça toplantılar ve hatta ofis için spor ayakkabıları için birçok seçenek yaratarak farklı yönler geliştirir.

Sporu seven insanlar için spor ayakkabılar vazgeçilmez bir şeydir. Onlarda bacak sakin ve rahat hisseder. Bu ayakkabılar uzun yükler için özel olarak tasarlanmıştır. Yürümeyi kolay ve keyifli hale getirmek için, yürüyüş için spor ayakkabılar bacaklarınızın anatomisine uyum sağlar.

Spor ayakkabı satın almadan önce, her zaman önce parmağınızı kontrol etmelisiniz - yumuşak olmalıdır. Ayak başparmağıyla, sürtünme ayakları ve mısırların görünümü kaçınılmazdır. Üst kumaş genellikle hafif, sentetiktir, böylece ayak nefes alabilir. Ayakları doğru pozisyonda tutmak ve çıkıkları ve dikkatsiz adımları önlemek için alt kısım daha zordur.

Yürüyüş için bir spor ayakkabı anatomisinde, kemer desteği önemli bir rol oynar. Bu eleman ayağı korur ve düz ayakları önler. Spor ayakkabılarını denemek, kendi rahatlığınızı onları seçmek için ana kriter haline getirin. Ayağınızı rahatsız eden bir şey varsa veya ayakkabılar size ağır geliyorsa, kemer desteği değişme eğilimi göstermediği için bu modeli terk etmekten çekinmeyin. Başarısız ayakkabılar satın aldıktan sonra, yıllarca acı çekebilirsiniz.

Yürüyüş için spor ayakkabı tabanı kauçuktan yapılmalıdır. En iyi seçenek, ayağın tam rahatlığını sağlayan üç katmanlı bir tabandır. İyi yastıklar ve ayağını sabitler. Çoğu modelde sıklıkla görülen üstteki ağ, havalandırmanın iyi bir yoludur. Bu tür ağlar çok güçlü ve sıkıdır, bu nedenle yırtılmazlar.

Birçok kişi, içinde yürümek için koşu ayakkabıları satın alma hatasını yapar. Sonuçta, bu iki model tamamen farklıdır, çünkü tasarımcılar onları farklı fiziksel egzersizlere uygun hale getirmektedir. Koşu ayakkabılarının görevi ayağa serbest hareket etmektir. Yürürken, bacağın sabitlenmesi önemlidir, çünkü bacağını sıkıştırmak çok kolaydır, sadece hızlı bir adımla yürürler.

Koşu için koşu ayakkabısı imalatında, ana vurgu vücudun pozisyonudur. Koşarken, bir kişi öne doğru eğilir, bu nedenle bu tür spor ayakkabılardaki amortisörler ayak parmağına daha yakındır. Yürürken, neredeyse tüm yükü aldığı için topuğu desteklemek önemlidir. Yürüme spor ayakkabılarının bileşimi, uzun geçişler sırasında omurganın eğriliğini önleyen ve kazara çarpmaları yumuşatan silikon jeli de içerir.

Yürüyüş ayakkabıları hafif olmalıdır koşarken, spor ayakkabılar daha ağır olabilir. Daha esnek bir tabana sahip spor ayakkabılarını seçmek daha iyidir, böylece hareketleri kısıtlamaz. Çıkarılabilir bir iç taban şarttır; düzenli olarak durulayın ve kurulayın.

Yürüyüş için spor ayakkabılar, kolay yürüyüşler ve hızlı sağlıklı yaşam yürüyüşünü sevenler için mükemmel bir seçimdir. Yüksek kaliteli modeller, vücudunuzun ve omurganızın enerji tasarrufu yapmasına ve uzun süre yorulmamasına yardımcı olan ortopedik uçlara sahiptir. Sırt ağrısı, düşük kaliteli ayakkabıların ilk işaretidir.

"Koşu" spor ayakkabısı asla bedenlerini değiştirmez. Germek, artırmak onlar hakkında değil. Birkaç yıllık kullanımdan sonra bile her zaman şeklini korurlar. Buna ek olarak, bu spor ayakkabılar çok dayanıklıdır, nadiren bozulurlar ve yağmurda sızmazlar. Düzgün seçilmiş yürüyüş ayakkabısı, değiştirilmeden uzun yıllar dayanacaktır.

Spor ayakkabılar da iyidir, çünkü farklı yürüyüş türleri için uygundurlar. Hem keyifli bir alışveriş gezisi hem de uzun sağlıklı yaşam yürüyüşleri sağlayacaklar. Bu tür ayakkabılar, özellikle hareketi engelleyen küçük çakıl taşlarının sürekli olarak karşılaştığı dağlarda uzun yürüyüş gezileri için vazgeçilmezdir.

Yürüyüş için spor ayakkabılar çoğunlukla evrenseldir. Bununla birlikte, belirli bir amaç için satın alırsanız, bunları seçmeniz gereken birkaç kriter vardır. Yürüyüş, kaldırımda yürümekle sınırlı değildir, farklıdır, bu nedenle küçük farklılıklar düşünülmelidir.

Uzun yürüyüşler için ve asfaltta yürümeyi tercih ediyorsanız, hafif ayakkabılar satın almaktan çekinmeyin. İlk başta görünmeyen ağır spor ayakkabılar, birkaç kilometre sonra kesinlikle kendilerini hissettirecek. Geniş tabanlı, bölümlere ayrılmış modeller, stabilite sağlar. Spor ayakkabılar yumuşak olmalı, böylece bacak aşırı sabitlemeden yorulmamalıdır.

Uzun yürüyüşlerden hoşlanmıyorsanız, aktif olarak yürümeyi deneyin. Hem spor salonunda hem de sokakta uygulanabilir. Aynı zamanda, parlaklığı sabitleyen esnek ve hafif spor ayakkabılarını tercih etmek daha iyidir. Bu, eğitim sırasında gereksiz yaralanmaları önleyecektir. Deri spor ayakkabılar ayağın nefes almasına izin verir, bu ısınırken çok önemlidir, çünkü çok sıcak bacaklara girmek hoş bir zevk değildir.

Ancak çimlerde veya şehir dışında yürümek özel bir güç gerektirir. Spor ayakkabıların daha ağır ve daha güvenli olması gerekir. Taşlar, topaklar, topraklar - tüm bunlar ilerlemeyi önemli ölçüde yavaşlatabilir. Birçok yürüyüş ayakkabısı tipi, sivri tabanlıdır, bu da engellerin üstesinden gelmeyi kolaylaştırır. Tabanın su geçirmezliğine dikkat etmek önemlidir.

Kuzey yürüyüşü, her şeyden önce kış eğlencesidir. Ayağınızı rahatlatmak için bu spor ayakkabılarını seçin. Yivli ve esnek dış taban dengenin korunmasına yardımcı olacaktır. Bacak eklemlerinin hastalıkları varsa, önceden düzeltici tabanlık ve amortisörler satın alın. Su direnci de ana kriterdir, çünkü karda yürüyeceksiniz.

Dayanıklı ve rahat ayakkabılar herkesin hayali olduğu için yürüyüş için spor ayakkabı seçimine sorumlu bir şekilde yaklaşılmalıdır. En önemli şey, güvenilir üreticilerden spor ayakkabı satın almak. Daha ucuza alınan pazar modelleri, bir aylık çoraptan sonra tam bir hayal kırıklığı olacak.

Spor ayakkabıların hemen çorap üzerinde denemesi gerekir. Mağazaya gitmek için öğleden sonrayı seçmeye çalışın - bacaklarınız yürüdükten sonra boyut olarak biraz artacak ve eğitim sırasında nasıl olacağını hayal etmeniz daha kolay olacaktır. Günlük kullanım ve iş için iyi bir spor ayakkabısı keskin bir kokuya ve tutkal izlerine sahip olmamalıdır. Ayak parmağı üzerine tıklayın, göçük tutarsa, bu ayakkabıları almamalısınız. Tabanın bükülmüş olup olmadığını ve spor ayakkabı zorlukla şekline dönüp dönmediğini de kontrol etmek gerekir - kesinlikle çalışmaz.

En eski spor ayakkabı üreticisi Reebok'tur. Şirket, uzun zamandır farklı spor ayakkabı türlerinin kaliteli bir yaratıcısı olarak kendini kanıtlamıştır. Reebok özel mağazasına gitmek harika bir seçenektir.

Nike - Başarılı bir şekilde spor ayakkabı, giyim ve ekipman üreten bir şirket. Çok uzun zaman önce başlamadı, ancak ürünleri kendileri için konuşuyor. Bu üreticinin yürüyüşüne yönelik spor ayakkabılar pek çok şeyi karşılayabilir.

Adidas - herkes bu ismi duydu. Spor ayakkabı üretiminde üst sırada yer alan şirket, uzun süre kuruldu. Adidas spor ayakkabıları her sporcu için iyi bir hediye. Yüksek kaliteli ve dayanıklı, yıllarca giyilecek.