Cildi nasıl yenileyebilirim?

Aynaya bak. İdeal olarak, düzgün, yumuşak, pürüzsüz ve tonlu bir cilt görebilirsiniz. Bununla birlikte, büyük olasılıkla, düzensiz pigmentasyon, birkaç yaşlanma lekesi, kızarıklık, akne izleri, ince çizgiler ve kırışıklıklar ve sarkma göreceksiniz. Makale cildin nasıl restore edileceğini tartışacak.

Gençken, cildimiz kendi kendini iyileştirebilir. Unutmayın, 10 yaşındayken ertesi gün çizikler kayboldu. Bununla birlikte, yaşlandıkça iyileşmek için gereken süre yavaş yavaş artar, bu da cildimizde birkaç ay boyunca hasar meydana gelebileceği anlamına gelir.

Sivilceleriniz olduğunda, çabuk iyileşmesini istersiniz. Ancak iyileşme gerçekleştikten sonra bile, cildinizde koyu bir iz kalır. Bu karanlık noktalardan kurtulmak, onlara neyin neden olduğunu anlayarak başlar. Deride sivilce göründüğünde, teknik olarak bir iltihaplanma şeklidir. İyileşme sürecinde yeni hücreler oluşur, çok fazla melanin içermeleri mümkündür.

Melanin cilde rengini veren şeydir ve bazı hücreler diğerlerinden daha fazla melanin içerdiğinde, sonuç cildin daha koyu bir alanıdır. Buna iltihap sonrası hiperpigmentasyon denir.

Aşağıdaki yöntemleri kullanarak cilt onarım sürecini hızlandırabilirsiniz:

• ev ilaçları;
• tezgah üstü ürünler;
• salon prosedürleri.

Sivilce sonrası cildinizi yenilemek için tezgah üstü ürünlerden herhangi birini kullanmadan önce bir dermatologla konuşun. Doktorunuzun onayını aldıktan sonra, aşağıdaki bileşenlerin bir karışımını içeren ürünleri arayın:

• retinoidler (A vitamini);
• E vitamini (tokoferol);
• hidrokinon;
• mandelik asit gibi alfa hidroksi asitler;
• kojik asit;
• azelaik asit.

Birçok insan güneşte güneşlenmeyi sever, güzel bir bronz bronzluk elde etmek için solaryuma gider, ancak birkaç kişi sonuçları düşünür. Ultraviyole ışığa aşırı maruz kalma, ciltte kolajen ve elastik lifleri parçalayan zararlı enzimlerin oluşumuna yol açabilir, bu da kırışıklıkların artmasına ve cildin incelmesine neden olabilir.

Yanıklar da dahil olmak üzere güneş yanığı sonrası tüm sonuçları önlemek için aşağıdaki araçları kullanabilirsiniz:

• SPF ile düzenli nemlendirici kullanımı;
• scrubs;
• mikrodermabrazyon;
• güneş kremi.

Hemen hemen her dermatolog size şunu söyleyecektir: güneşe kalıcı korumasız maruz kalma, erken yaşlanma ve cildin bozulması için tek yönlü bir bilettir. Kırışıklıkların ana nedeni olan foto yaşlanma sürecini azaltmak için ışınları en güçlü olduğunda 10 ila 14 saat arasında güneşten kaçının.

Yüz temizliği cilt için yararlı ve travmatik bir prosedürdür. Bir güzellik uzmanının manipülasyonlarından sonra ona nasıl bakılacağını bilmek önemlidir.

İşlemden bir süre sonra, yüzünde hafif kızarıklık görülebilir, ancak oldukça hızlı geçer. Temizliğin cilde zarar vermemesine rağmen, hala birkaç gün mikroflorayı restore etmek için kuralları dikkatlice izlemelidir.

Örneğin, gözeneklerin kurumasını ve tıkanmasını önlemek önemlidir. Temizlikten sonraki 12 saat içinde makyaj uygulamayın. Saunaları veya solaryumu ziyaret etmekten kaçının. Evden ayrılıyorsanız, SPF'si en az 20 olan herhangi bir ortam kullanmalısınız.

Buna ek olarak, cildi içeriden nemlendirmek için sıvı alımını arttırmak gerekir.

Haftada en az iki kez, örneğin kil, yosun, deniz topalak yağı gibi cildi restore etmeyi amaçlayan bir maske yapmanız gerekir.

Cilt bariyerinde hasar çeşitli tiplerde olabilir. Denizde bir tatilden sonra bile, dinlenmiş olmanıza rağmen cildiniz zarar görür. Hava koşulları ve uzun bir uçuş, yeni yiyecek, alkol ve benzeri olabilir. Herkes bu faktörlere maruz kaldığında koruyucu fonksiyonun lipit tabakasına atandığını bilir. İhlali ile cilt solgunlaşır ve cansız hale gelir.

Aşağıda cildinizin hızlı bir şekilde iyileşmesine yardımcı olacak bazı ipuçları bulunmaktadır.

Daha fazla su için - güne limon suyu ile bir bardak su ile başlayın. Narenciye, kavun, kivi, çilek, kereviz, salatalık ve yeşil meyve suları gibi daha yüksek nemli gıdaları seçin. Sağlıklı yağları unutma - cildin kendi nemini tutma yeteneğini geri kazandırırlar. Yağlı balık, ceviz, keten tohumu yiyin. Nemlendirici yağlarla cildinize nem katın: zeytin, jojoba, ayçiçeği, shea ve aloe.

Cildiniz donuk görünüyorsa, Aşağıdaki prosedürler size yardımcı olacaktır:

• soyulması;
• masaj.

Gözlerin çevresinde koyu halkalar veya torbalar varsa, bu genellikle kutlamaların veya tatillerin bir sonucu olabilir.

Her sabah gözünüze en az 5 dakika serin bir kompres veya soğuk çay poşeti uygulayarak başlayın. Soğuk salatalık dilimleri veya patates dilimleri de iltihabı nemlendirmeye ve azaltmaya yardımcı olacaktır.

Sonra gül suyu veya limon suyu uygulayın - bu şişliği azaltmaya yardımcı olur.

Herhangi bir mağaza ürününü kullanmadan önce, tüm bakım sizin için uygun olmayabileceğinden, güzellik uzmanınıza veya dermatoloğunuza danışın. Özellikle özel dikkat gerektiren bir cildiniz varsa.

1. Acnes Derma Rahatlatıcı Krem oldukça etkili pantenol (B5 vitamini) içerir. Cildi yumuşatmak ve güçlendirmek için mükemmeldir.
2. Gerçek Bariyer Cicarelief Krem Karma, yağlı ve susuz ciltler için tasarlanmıştır.
3. Mamonde nem seramidi - seramid bakımından zengin yoğun krem. Derin nemlendirme ve geri kazanım için kullanılabilir.
4. Kamelya ve Tamanu yağları (uçucu yağlara alerjik reaksiyonu olanlar için önerilmez). Jeju lotus yaprağı ve kamelya yağı - tüm cilt tipleri için uygundur, anti-inflamatuar etkiye sahiptir. Sioris Sen Bak Çok Genç Gece Kremi yağlı ciltler için ideal olan tamanu yağı içerir.
5. Hyla3D hidrasyonu geri kazandırır, gençleştirici bir etkiye sahiptir.
6. Kollajen ve elastin içeren nemlendirici azulen krem normal cilt için Christina. Dehidrasyonu yoğun bir şekilde nemlendirir ve önler.
7. Krem Mavi Terapi Hızlandırılmış Cilt Onarımı, Biotherm. Ürünün bir parçası olan Alaria Esculenta Yosun Özü, yaşlanma ile savaşır ve cilt yenilenmesini hızlandırır. Özellikle hasar UV ışınları ve güneş ışığından kaynaklanıyorsa.
8. Canlandırıcı Toner Dört Mevsim Artırıcı Toner sadece cildi temizlemez, aynı zamanda nemlendirir ve aynı zamanda onarmaya yardımcı olur.
9. Su Çiçeği Rüzgarlı Maske cildi serinletir, besler ve onarır.

Pahalı kremlere para harcamamaya ve evde bakım yapmaya karar verirseniz, o zaman kontrendikasyonları ve olası alerjik reaksiyonları unutmaya da gerek yoktur.

• Maya maskesi: 10 g mayayı kalın kremaya kadar yoğurtla karıştırın, biraz çilek suyu ekleyin.
• Göz çevresindeki cildi sıkılaştırmak için, cildinizi sıkılaştırmaya ve tonlamaya yardımcı olacak ev yapımı çilek ve yumurta akı maskesini deneyin. Maske her gece 5-10 dakika yatmadan önce yapılmalıdır, daha sonra hyaluronik asit içeren bir krem ​​uygulayın.
• Kuru cildiniz varsa, nemi geri kazandıran antioksidanlarla dolu çökmüş bir kakao maskesi sizin için uygundur. 1 yemek kaşığı kakao tozu, 1 yemek kaşığı ekşi krema, 1 yemek kaşığı bal ve bir yumurta akı karıştırın. Yüze uygulayın ve kurumaya bırakın. Ilık su ile durulayın.
• Pürüzsüz bir macun oluşana kadar 3 çay kaşığı öğütülmüş yulaf ve 1 and4 çay kaşığı elma suyunu bir kasede karıştırın. Sonra 1⁄4 yemek kaşığı limon suyu ve 1⁄2 yemek kaşığı kahverengi şeker ekleyin; pürüzsüz olana kadar karıştırın. Temizlenmiş cilde uygulayın ve 5-10 dakika bekletin, böylece bileşenler cildin üst katmanlarına nüfuz eder. Sonra kan akışını pul pul dökmek ve artırmak için dairesel bir hareketle ovalayın. Ilık suyla durulayın, yüzünüzü bir havluyla kurulayın.
• Bir Fransız basınında 1 çay kaşığı nane çayı yaprağı, 4 çay kaşığı beyaz çay yaprağı, 1 cup2 bardak kaynamış damıtılmış su ve 2 damla lavanta yağı karıştırın. Soğutma için bir cam kaba dökmeden önce 10 dakika demlenmeye bırakın. Sprey şişesini doldurmak için yeterli aloe vera jeli ile birleştirin. Buzdolabında saklayın.

Herhangi bir hasar veya çeşitli faktörlere maruz kaldıktan sonra cildinizi restore etmenize yardımcı olacak birçok farklı salon prosedürü vardır. Aşağıda cildi sağlıklı bir görünüme döndürecek, sıkılaştıracak, şişmeyi ve diğer kusurları giderecek 5 popüler prosedür vardır.

1. Lazer yenileme. Daha derin katmanlardaki yeni hücrelerin büyümesini uyarırken ölü cildi yüzünüzden çıkarmak için kullanılır. Lazerler skar dokusunu tahrip eder ve aknenin neden olduğu karanlık noktaları düzeltir. Bu tedavinin maliyeti, kullanılan lazer tipine ve ihtiyacınız olan işlem sayısına bağlı olarak değişir.
2. Mikrodermabrazyon. Bu, yüz derisinin alüminyum kristalleri ile cilalandığı böyle bir prosedürdür. Sonuç: kırışıklıklar ve yara izleri yumuşatılır.
3. Vakum Hidro-Soyma birkaç aşamadan oluşur. Bu bir vakum masajı ve yüz peelingidir. Ayrıca prosedürün sonunda cildinize “bir kokteyl sunulacaktır”.
4. Biogüçlendirme Hyaluronik asitin derinin üst tabakasına enjeksiyonla enjekte edildiği bir prosedürdür. Sonuç: ten rengi düzelir, küçük kırışıklıklar yumuşatılır, cilt soyulur.
5. Plazmolifting - hastanın plazması sayesinde cilt zenginleştirilir. Sonuç çok uzun değil. Cilt elastik ve nemlenir. Enflamasyon büyük ölçüde azalır.

Cildi restore etmek her zaman uzun bir süreçtir. Profesyonel kozmetologların tavsiyelerini kullanmaya değer.

• Vitamin ve antioksidan bakımından zengin yiyecekleri içmek ve yemek, cildinizin sağlıklı kalmasına yardımcı olabilir.
• Uyku hakkında unutma. Yaşamın hızlı temposu bize her zaman uyumak için zaman vermez. Cildin sağlığı da dahil olmak üzere çok şey olmasına rağmen.
• Temiz bir cildi korumak, yüzünüzü günde 2 kez temizlemek ve sağlıklı beslenmek çoğumuz için iyi bir tavsiye.
• Temizleme, nemlendirme ve peeling gibi cilt bakım ürünlerini kullanmaya karar verirseniz, cilt tipinize uygun olduklarından emin olun.
• Cildinizde herhangi bir değişiklik fark ederseniz dermatoloğunuza danışın.
• Sigara içmeyi bırak, alkol.
• Egzersizden sonra cildinize iyi bakın.
• Ultraviyole ışık cildi olumsuz yönde etkilediğinden güneşte daha az kalmaya çalışın. Yine de kaçınılmazsa, size güneş ışığından en iyi korumayı sağlayacak araçlar kullanın.
• Cilt sıkılığı yüz masajı ile sağlanabilir.

Cilt restorasyonu için basit bir maske tarifi aşağıda verilmiştir.