30 yıl sonra cilt bakımı nasıl yapılır?

30 yıl sonra her kadın cildine daha fazla bakmaya başlar. Kozmetologlara göre, bakım prosedürleri 20 yaşından itibaren yapılmalıdır. Bunun için uzmanlar çok çeşitli kozmetik ürünleri buldu: kremler, losyonlar, yağlar, köpükler, maskeler.

Üçüncü on itibariyle, cildimiz daha kaprisli ve daha az elastik hale geliyor. Kalıcı bakım ve günlük kozmetik prosedürler cilt gençliğini uzatmaya ve kırışıklıkların görünümünü azaltmaya yardımcı olacaktır.

Cildimiz agresif ultraviyole radyasyon ile başlayıp egzoz dumanlarıyla biten birçok dış olumsuz faktöre maruz kalır. Bütün bunlar kaçınılmaz olarak dermisin koruyucu faktörlerinin zayıflamasına yol açar.

Cildin kırışıklıklarının ve sarkıklığının ortaya çıkması, kesinlikle herhangi bir kişiyi bekliyor. Ancak önceden üzülmeniz gerekmez, çünkü modern kozmetoloji durmaz. Kozmetologlar her yıl yüzlerce farklı krem ​​ve maske, köpük ve serum sunar.

Bu yaşta, sadece ilk yüz kırışıklıkları ortaya çıkar. Ancak yine de, hormonal arka plandaki dalgalanmalar yüze yansır. 5-7 yıl içinde aynı yüz kırışıklıkları daha derin ve daha belirgin hale gelecektir.

Sabah, aynaya bakarak, kadınlar yüzün tonunda bir değişiklik, gözlerin altındaki koyu halkalar, şişkinlik görünümü fark edebilir. Derideki nem daha az korunur, epidermis incelir.

Cildin gevşekliği, doğal parlaklık eksikliği, vücudun metabolik süreçlerinde bir yavaşlama ile ilişkilidir. Cilt hücrelerinin yenilenmesi azalır. Yüzün sıkılığından ve esnekliğinden sorumlu olan kollajen, yirmi yaşındaki kızlardan daha az üretilir.

Cildimizde meydana gelen temel süreçleri daha derinlemesine ele alalım:

• Yağ bezlerinin kararsızlığı. Sonuç olarak, bazı kızlarda cilt yağlı hale gelir, akne ve siyah nokta oluşabilir.
• Yüz kaslarının zayıflaması. Kas tonusundaki azalma nedeniyle, kötü şöhretli yüz kırışıklıkları gözlerin, dudakların ve burnun kanatlarının yakınında görülür.
• Nem eksikliği. Kuruluk, soyulma görülür.
• Bozulmuş kan akışı nedeniyle ciltte bir değişiklik meydana gelir.
• Genel olarak cilt metabolizmasında azalma.

Cilt yaşlanması kaçınılmazdır, ancak bu aşama mümkün olduğunca yavaşlatılabilir. Solma işlemi sadece bakıma değil, aynı zamanda diğer birçok faktöre de bağlıdır. Bu kalıtım, beslenme, spor, kötü alışkanlıkların (sigara, alkol) ve yaşam tarzının kendisidir.

Un ürünleri, baharatlı, füme, tuzlu yiyecekler (cips ve diğer krakerlerden bahsetmiyorum) siyah noktaların, sivilcelerin, omentumların ortaya çıkmasına neden olur.

Sık sık alkol tüketimi, az miktarlarda bile, ten rengini etkiler. Gölgesi sağlıksız, gri olur.

Yüzünüze düzgün bir şekilde bakmak için, ne tür bir cildin olduğunu bilmek çok önemlidir.

Aşağıdaki türleri ayırt etmek gelenekseldir:

• Normal cilt. En iddiasız tip. Belirgin bir kusur, akne, siyah nokta yoktur. Özel bir bakım gerekmez.
• Kombine tip. T bölgesinde cildin yağlı olması ve yanakların kuru olmasıyla ayırt edilir.
• Kuru tip. Adından da anlaşılacağı gibi, cilt çok kuru ve incedir. Küçük damarlar görülebilir. Aşırı kuruluk soyulmaya neden olabilir. Bu tür kırışıklıklar ile daha erken ortaya çıkar.
• Yağlı tip. Aşırı aktif yağ bezleri. Yüzde bir yağ tabakası açıkça görülebilir. Döküntüler, siyah nokta mümkündür.

Cilt tipinize göre kozmetik seçmek önemlidir. Yanlış seçilmiş kozmetikler kızarıklığa ve sivilcelere neden olabilir ve cilde zarar verebilir.

Yüz bakımı sabah egzersizlerine biraz benzer - şarj eder, besler ve güç verir ve ayrıca stabilite gerektirir. Sadece halter yerine asistanlarınız bir tonik, losyon, krem ​​ve süt olacaktır. İyi ve güvenilir bir üreticiden olsa bile yüzünüze sabunla güvenmeyin. Sonuçta, bildiğiniz gibi, sabun, hangi harika bileşenlere girerse girsin, cildi çok kurur.

Uykunun vücudu etkilediğini hatırlamakta fayda var. Uyku eksikliği kendini göz altındaki koyu halkalar şeklinde, fazla su - ödem şeklinde gösterir. Bütün bunlar yirmi veya yirmi beş yıldan daha hızlı ve daha açık bir şekilde gerçekleşecektir.

Cildin yaşlanmasına katkıda bulunan toksinlerin, toksinlerin ve radikallerin vücuttan atılmasına yardımcı olacak birkaç kahve kupasını yeşil çay ile değiştirin. Ve bir notta - yeşil çayı kendimiz demlemek ve paketlenmiş çay kullanmak daha iyidir.

Kremler "yaşlanma karşıtı" olarak işaretlenmiş veya "30+", "35+" adında bir krem ​​satın alınmalıdır. Zaten faydalı asitler, kollajen, hyalouranik asit, vitaminler içerirler.

Yaklaşık bir gün bronzluk unutmak daha iyidir. Sabah 12'ye ve akşam güneşin daha az aktif olduğu akşamlara güneşlenin. Yaz döneminde, SPF (seviyenin bulunduğunuz yere, güneşte ne kadar zaman geçireceğinize bağlı olarak belirlenir) ve güneş kremleri (daha yüksek bir SPF seviyesine sahip) temelinde kremlerin kullanılması gerektiğini hatırlamakta fayda var. Güneşte hala aktif olduğu için bu tür kremleri sonbaharda kullanmak da yararlıdır.

Yüz için serum başka bir ek tedavidir. Çok sayıda faydalı madde içerirler. Serumlar cildi aşırı doyurmamak için dikkatle kullanılmalıdır. Cildi daha güçlü bir mevsime hazırlayarak, sonbahar ve ilkbahar dönemlerinde uygulamak daha iyidir.

Pigmentli lekeler veya tahrişler ortaya çıkarsa, cildin onlara nasıl tepki verdiğini görün.30-36 yıl sonra cilt agresif ilaçlara daha duyarlı hale gelir.

Yılda birkaç kez bir güzellik uzmanını ziyaret etmeye değer. Yüzün derinlemesine temizlendiğinden, bir masaj kursu aldığınızdan ve bakım için yeni bir kompleksin seçimiyle ilgili tavsiye aldığınızdan emin olun. Ayrıca boynun ve yüzün etrafındaki yüzün izlenmesi de gereklidir.

Akşamları "şarj" yapmanız gerekir. Cildi bir ovma ile temizleyin, bir tonikle silin ve serum veya krem ​​uygulayın. Durulama gerektirmeyen bir maske uygulayabilirsiniz.

Bu tür günlük prosedürler, genç cildi korumaya, temizlemeye, tonlamaya, nemlendirmeye ve korumaya yardımcı olacaktır. Vitaminleri, özel prosedürleri, yüksek kaliteli kremleri, sağlıklı bir yaşam tarzını, doğru beslenmeyi ve iyi uykuyu unutmayın.

Yaş sadece otuz yıla ulaştığında, bir fondöten kremi ile tüm kusurları ve düzensizlikleri parlatmak mümkün olacaktır. Ancak 36'dan sonra yapmak çok daha zordur.

Her yaşta cilt bakımı değişmeden kalır - asıl mesele düzgün bir şekilde yapmaktır. Her gün yüzü temizlemek, yıkamak, tonlamak ve beslemek faydalıdır. Bu basit kurallara uyum, cildin gençliğini uzatmaya yardımcı olacaktır.

Besleyici kremleri ihmal etmeyin. Cildi nemlendirmek hem içeriden (vitamin almak) hem de dışarıdan yapılır.

Yüzünüzü her gün özel ürünlerle yıkayın. Köpük sabahları ve akşamları uygundur - büyük parçacıklar ile ovun veya jel. Bu tür prosedürler sizi çok fazla zaman almayacaktır.

Her cilt tipi için aşamalı yüz tedavilerine daha yakından bakalım:

Yağlı cildin ayırt edici bir özelliği, sürekli parlaklığa sahip olmasıdır. Bu tür bir cilde sahip her kadın, birkaç kat astar ve fondöten yardımıyla bu yağlı parlaklığı parlatmaya çalışır. Bu, sırayla, gözenekleri daha güçlü bir şekilde kirletir (özellikle makyaj uygun şekilde yıkanmazsa), bu da yüzünde istenmeyen iltihaplara yol açar.

Günlük bakım için cildinizi sabahları köpükle yıkayın ve içinde az miktarda alkol bulunan bir losyon kullanın. Cildi iyi kurutur.

Çok yağlı ve yoğun krem ​​kullanmayın. Uygulanan ürün miktarı size aşırı geliyorsa, yüzünüzü peçete ile silin.

Yüz bakımı için sabah ritüeli, orta derecede soğuk suyla, özel bir sünger veya el ile hafif bir masajla yıkamayla başlamalıdır. Bu basit işlem kan dolaşımını artıracak, cildi sıkılaştıracaktır.

Yıkadıktan sonra bir kumaş veya kil maskesi uygulayabilirsiniz. Son adım, yüzünüze uygun bir krem ​​uygulamaktır.

Akşamları, makyajı ve yıkamayı çıkardıktan sonra, vakfın kalıntılarını tamamen çıkarmak için süt veya serum uygulayabilirsiniz. Uygulama, yüze eşit olarak dağıtılan masaj hareketleriyle yapılmalıdır.

Kuru cilt bakımının özelliklerini düşünün. Kuru yüz tipi, yaşa bağlı ve “derin” yüz kırışıklıklarının ortaya çıkması ile karakterizedir. Derma uzun süre doğru miktarda nem tutamaz. Bu nedenle, uygun bakım kayıp nemi yenilemelidir Kuru tip için kullanılan ürünlerde alkol içeren herhangi bir ürün olmamalıdır, bu nedenle cildin soyulması daha sık gerçekleşir. Doğru olarak daha yağlı kremler uygulayın.

Gün boyunca cilde misel su püskürtülebilir - çıkıntılı soyulmayı “çıkarmaya” yardımcı olur ve makyaja daha doğal (kuru değil) bir görünüm kazandırır.

Ovma ve peeling kullanımını azaltmak gerekir, haftada sadece bir kez kullanılmalıdır.

Kuru tip cildinize nasıl bakım yapılır? Sabahları, alkol içermeyen bir tonikle yüzünüzü silin.Cesur bir şeye dayanarak maskeler yapabilirsiniz. Böyle bir maskeyi kendiniz pişirmek oldukça mümkündür - bunun için temel olarak yüksek oranda yağ içeren kefir veya ekşi krema alın. Ayrıca bir nemlendirici uygulamak ve kırışıklıkları önleyen farklı masaj teknikleri kullanmak da yararlıdır.

Kombine bir dermisin bakımı basittir, sadece doğru kremleri seçmek önemlidir. Çok yağlı çalışmaz. Epidermis aşırı doygun olacak, gözenekler tıkanacak ve istenmeyen akne ortaya çıkacaktır.

Çok hafif ve sıvı krem ​​seçerseniz, elmacık kemiklerinde, yanaklarda ve alnın üst kısmında soyulma görülebilir.

Ve haftada iki veya üç kez, gözenekleri temizlemek için daha güçlü araçlarla derin temizlik yapmak.

Evde, bitki bazında maskeler yapabilirsiniz. Meyve, narenciye, salatalık, St.John's wort'u kullanmak iyi bir çözüm olacaktır.

Akşamları, özellikle soyulduktan sonra, serum uygulayarak masaj hareketleriyle dağıtır veya T bölgesinde iki krem ​​- kuru bölgelerde daha yoğun ve hafif - kullanmalısınız.

Sorunlu dermise sıklıkla duyarlı denir. 30 yaşından sonra cilt artık genç problemleri, sık döküntüleri ve döküntüleri “acı çekmemektedir”. Bu olursa, bir güzellik uzmanıyla iletişime geçmelisiniz. Sonuçta, akne, kara lekeler ve akne şeklindeki tüm problemler vücudumuzda bazı iltihaplanma süreçlerinin gerçekleştiğinin sinyalleridir. Özellikle sindirim sisteminde.

Bu tür bir yüzle, güzellik salonlarına düzenli ziyaretler ve profesyonel yöntemlerle derinlemesine temizlik gereklidir.

Ucuz veya şüpheli üreticilerden kozmetik satın almayın. Bu tür bakım ürünleri yardımcı olamaz, cilde zarar verme olasılığı daha yüksektir.

Her kadın otuzdan sonra kozmetologlara daha sık gitmenin gerekli olduğunu bilir. Ancak bu her zaman çeşitli nedenlerle işe yaramaz - yorgunluk, çok çalışma, çocuklar. Ancak bu tür geziler evde cilt bakımı ile değiştirilebilir. Maskelerin kendiliğinden hazırlanması sadece güvenilirliği değil, izleyebileceğiniz kaliteyi de garanti eder.

Gerekli tüm bileşenler mutfakta veya ev ecza dolabında bulunabilir. Bu kadar güzellik "bir gezi olarak bütçe" yemek "değildir.

Cildi bir salatalık ile silmenin bilinen yöntemine ek olarak, kuru ve hassas ciltler için tasarlanmış başka bir araç vardır. Bu süt ile yüz yıkama. Böyle bir yıkamadan sonra cilt daha yumuşak, daha yumuşak olur. Zamanla elastik hale gelecek, kırışıklıklar yumuşatılacak, yaşlılık lekeleri ve çiller yüzünde daha az fark edilir hale gelecektir.

Dermis belirgin bir şekilde gençleşecek, sıkılaşacak ve yüz daha taze görünecek.

Yaşlanma karşıtı maskelerin hazırlanması çok kolaydır. Sonuçta, her kadın için mevcut doğaçlama araçlardan yapılırlar.

Birkaç maske tarifi düşünün:

Bir muz püre haline getirilmelidir. Elde edilen kütleye bir çay kaşığı krem ​​(yağlı olanları kullanmak daha iyidir) ve yarım çay kaşığı nişasta koyun. Her şeyi karıştırın ve temizlenmiş bir yüze uygulayın. Çeyrek saat sonra yıkayın.

Bu maske için kereviz, marul ve maydanoz gerekecektir. Bütün bunlar bir yulaf lapasına ince doğranmış olmalı, bir çay kaşığı yulaf ezmesi ekleyin. Her şeyi iyice karıştırın. İnfüzyona izin verin ve daha sonra otuz dakika boyunca temiz cilde uygulayın. Oda sıcaklığında su ile durulayın.

250 ml ılık süt, 50 gram un ve 1 yumurta sarısı alacak. Süt ve unu püre haline getirin, büyük topaklardan kaçının. Karışımı durdurmadan sarısı ekleyin. Yüzünüze uygulayın ve birkaç dakika bekleyin. Maske yavaş yavaş sertleşir.Maskeyi yavaşça soğuk suyla durulayın ve besleyici bir krem ​​uygulayın.

Sabahları cilt parlıyor ve yorgunluk izi yok, buz küpleri yapacak. Sade su veya bitkisel kaynatma kullanabilirsiniz.

Bunu yapmak için, calendula, papatya, ıhlamur, ip, limon balsamı kullanın. Et suyunun buz kalıplarında dondurulması gerekir. Küplerin şekli çok yardımcı olacaktır - boyut olarak çok uygundurlar.

Buz silme cilt bakımı için en bütçe seçenektir, çünkü suya ek olarak sadece birkaç bitkiye ihtiyacınız olacaktır.

Yaz, vitamin, güneş ve meyve şeklindeki çeşitli güzelliklerin bolluğu ile ünlüdür. Bu taze meyveler besleyici maskeler yapar. Elma, ahududu, çilek, kiraz, portakal, kavun ve evde bulacağınız diğer birçok meyveyi seçebilirsiniz.

Seçilen bileşeni bir karıştırıcıda püresi benzeri bir duruma getirin, yüze uygulayın ve otuz dakika sonra ılık suyla durulayın.

Herkes 20 yaşına kadar vücudumuzun büyüdüğünü ve geliştiğini bilir. Tüm süreçler iyi çalışıyor ve metabolizma çok hızlı. Gençliği ve sağlığı korumak için gerekli unsurların geliştirilmesi. Ancak otuzdan sonra, bu süreçler yavaşlar, vücut zaten doğru miktarda madde üretmez. Bu yaşlanma sürecini başlatır.

Ve yüzün cildi için herhangi bir kısıtlama veya taviz yoktur. Bu nedenle, uzmanlara bir yolculuk basitçe gereklidir. Gerçekten de, evde bakım veya özel ürünlerin satın alınması bile, problemin kendisine bakmadan sadece epidermisin üst tabakasında hareket edecektir. Sadece profesyonel salonlarda, özel kozmetiklerle, cildi gençleştirebilir, bakımını yapabilir ve yaşlanma sürecini yavaşlatabilirsiniz.

Bugün, kozmetikçiler bir dizi yararlı prosedür sunmaktadır:

Bu, ölü cilde ve toz ve kir şeklinde herhangi bir kire karşı savaşan özel bir prosedürdür. Epidermis tabakasına derinlemesine nüfuz eder. Bu nedenle, kremin uygulanması soyulmadan önce çok daha etkili olur. Bu işlemden sonra, birçok kız ciltte önemli bir değişiklik fark eder. Kırışıklıklar daha az fark edilir hale gelir ve şişme azalır.

Genellikle benzer bir prosedürün altı seansına kadar yapılması gerekir. Masaj, vücudun gerekli hatlarını lenf akışı yönünde etkiler. Vücudun lenfatik sisteminin işleyişini iyileştirmeyi, kan dolaşımını iyileştirmeyi, kırışıklıkları yumuşatmayı (sonuç özellikle nazolabial kat bölgesinde fark edilir), cilt elastik hale gelir.

Bu tür enjeksiyonlardan sonra, etki anında fark edilir. Kırışıklıklar yumuşatılır, ten düzleşir, oval daha tanımlanır. Ana şey yapay “gençleştirme” ile aşırıya kaçmamaktır.

Nemlendirici ve beslenme, kozmetikçilerin her zaman bahsettiği iki unsurdur.

İncelemelere göre, bu tür araçlar 39 yıla kadar kullanılabilir, ancak kırktan sonra uygun etki olmayacaktır. Ve kremayı başka bir "40+" ile işaretlemeniz gerekir.

Seçilen kremin mutlaka bir parçası olması gereken birkaç bileşen vardır.

• Uçucu yağ. Her bir yüz tipi için uçucu yağ farklıdır. Örneğin, kuru ciltler için mimoza içeren yağlar ve limonlu yağlı ciltler için uygundur.
• Besin maddeleri (elastin, hyaluron, A, D, C, E, F, seramidler, lipitler).
• UV filtreleri.

Yaz aylarında, dokuda hafif, ciltte zar zor fark edilen kremleri seçmek daha iyidir. Yaz aylarında cilt kendini çoğunlukla nemlendirir. Ancak kışın, yüzünüzü soğuk havadan besleyecek ve koruyacak daha yoğun kremler kullanmak daha iyidir.

Ayrıca makyajı kaldırmak için kuralları hatırlamaya değer. Sonuçta, makyajı sonuna kadar çıkarmazsanız veya onunla uykuya dalmazsanız, sabah yansıma önceki gün kadar çekici olmayacaktır.

Makyajı sadece bunun için tasarlanmış özel ürünlerle çıkarın. Kuvvet kullanmayın. Bu cilde zarar verebilir, lekeler kalır. Ayrıca, asla sabun kullanmayın - zamanla cildi o kadar kurutur ki, bir kozmetoloji kliniğinde sık sık müşteri olmanız gerekecektir.

Sonuçta, aniden ve sonsuza dek ortaya çıkabilirler. Önlemek her zaman sonuçlarla uğraşmaktan daha kolaydır.

Vücudu, yani boynu ve dekolte'yi unutma. Yüz gibi, hızlı yaşlanmaya karşı çok hassastırlar ve uygun dikkat ve bakım gerektirirler. Sonuçta, fondöten ve makyaj yüzdeki yaşı gizleyebilirse, bu boyun ve boynu kurtarmaz.

30 yıl sonra cilt bakımı için ipuçları bir sonraki videoda sizi bekliyor.