Nane yağı: özellikleri ve uygulaması

Nane insan vücudu için birçok olumlu özelliğe sahiptir. Bitki yağı evde kendi başınıza hazırlanabilir, daha sonra kozmetik amaçlı veya birçok hastalık için halk ilacı olarak kullanılabilir.

Nane, yüzyıllardır yemek pişirme, tıbbi ve aromatik ürünlerde kullanılan bir bitkidir. Karakteristik koku onu en popüler kokulu bitkilerden biri yaptı. Birçok Avrupa ve Doğu ülkesinde nane tapınaklarda ve ibadethanelerde aroma olarak kullanılmıştır. Antik Yunanistan'da, nane ovuşturdu masaları bırakır, böylece konukları ağırlar. Orta Doğu'da herhangi bir ev sahibi, evine bakan insanlara nane çayı sundu. İlk kolonistler, bu değerli bitkiyi Eski Dünya'dan Amerika'ya getirdi, çünkü mükemmel terapötik özellikleri için uzun zamandır saygı duydular.

Eski zamanlardan beri, nane esansiyel yağı kanamayı durdurmak ve soğuk algınlığı için bir ilaç olarak kullanılmıştır. Bugün, çim birçok hastalık için kullanılmaktadır. Bu bitkiden yapılan uçucu yağ kozmetikte yaygın olarak kullanılmaktadır.

Uçucu yağlardaki en aktif bileşen mentoldür (% 50-90). Bitkinin yaprak yağı asitlerle (asetik ve kediotu) mentol esansiyel yağları içerir. Tohumlarda yağ yağları (% 20) bulunur.

Akdeniz ve Batı Asya'da yetişen çok sayıda nane türü ve alt türü (toplamda yaklaşık 35) ve şimdi dünyadaki ılıman iklimlerde bulunabilir. Bunlardan, çeşitlerin sadece 1 / 6'sı yaygın olarak kullanılmaktadır (örneğin, biber, kokulu, Japon, kedi, tarla). Bitki kare bir kök, eşleştirilmiş yapraklar ve küçük çiçekler ile karakterizedir.Yapraklar ve tüylü saplar yağlı bezler içerir. Nane tohumla çoğaltılabilir veya kökten ekilebilir.

Modern terapide, birçok uygulayıcı ve bilim adamı bu bitkinin yağını kullanmanın terapötik etkisini doğruladı. Aşağıdaki etkiye sahiptir:

• bir diüretik;

• antispazmodik;

• tonik;

• bir anti-inflamatuar;

• uyarıcı.

Nane yağı renksiz veya açık sarıdır. Derin bir nefes alabileceğiniz hissini veren hoş bir aromaya, kararlı, deliciye sahiptir. Taze ürün çok sıvıdır, ancak zamanla kalınlaşır ve koyulaşır.

Ana bileşen maddenin mentol içeriği, bitki çeşidine, toprağa, menşe ülkesine bağlıdır.

Mentol, ağızda soğuk algınlığına neden olan beyaz ve kristalin çok sıra dışı bir maddedir. Bitmiş ürünün bileşimi üreticiye bağlı olabilir. Bileşenler listesinde şunları bulabilirsiniz:

• karvon;

• sineol;

• limonen;

• pinen;

• timol;

• aldehitlerin izleri;

• asetik ve kediotik asitler.

Nane esansiyel yağı kullanırken dikkatli olmanız ve aşağıdaki kurallar listesine uymanız gerekir.

1. Konsantre bir ürün kullanmayın.

2. Vücuda büyük miktarlarda uygulamayın.

3. Açık yaralarda kullanmayın.

Bu ürünü kullanmanın yararlarını abartmak zordur. Nane bir nefes tazeleyici olarak bilinir. Bitki vitamin ve mineral bakımından zengindir. Yağ, sindirime yardımcı olarak kullanılabilir. Ürün özellikle bağışıklık sistemine sağladığı yararlarla da bilinen karoten ve C vitamini bakımından zengindir.

Halk ilaçlarında kardiyovasküler hastalıklar ve yüksek tansiyon için yaygın olarak kullanılır. Yağ soğuk algınlığı, grip, ateş, mide bulantısı, gıda zehirlenmesi, hıçkırık ve kulak ağrısına yardımcı olur.

Ürün çok yararlıdır çünkü çok miktarda mentol içerir, bu da kokusunu binlerce kişi arasında tanınabilir hale getirir. Mentol, cilt ve mukoza dokusunda soğuğa duyarlı reseptörleri aktive ederek serinlik hissine neden olur.

Mentol, ağız boşluğu hastalıklarını önlemeye ve kötü kokuyu ortadan kaldırmaya yardımcı olduğu için diş macununda yaygın bir maddedir. Ayrıca sindirim sistemini rahatlatır, mide ve bağırsaklardaki ağrıyı azaltır, seyahatin neden olduğu krampları ve mide bulantısını hafifletir.

Yağ, idrar söktürücü bir etkiye sahip olduğu, metabolizmayı uyardığı ve iştahı bastırdığı için kilo kaybına katkıda bulunur. Ek olarak, nane yağı içeren çay ve diğer ürünlerin irritabl bağırsak sendromunda çok etkili olduğu bulunmuştur.

Ürünün ana özelliklerinden biri, serotonin üreten büyük miktarda triptofan içerdiğinden, stresi azaltmada etkisidir. Kullanımı stresin neden olduğu baş ağrılarını azaltır. Yatmadan önce nane çayı vücudu sakinleştirir ve uykuya dalmaya yardımcı olur.

Nane, vücudun enfeksiyonlara ve iltihaplara karşı direncini güçlendirmeye yardımcı olan A, C vitaminleri ve rosmarinik asit gibi diğer aktif maddeleri içerir. Bitki yağı kuru öksürük semptomlarını azaltır, serbest radikalleri nötralize eder ve iltihabı teşvik eden maddelerin gelişmesini önler.

Rosmarinik asit sayesinde nane, alerji ve astıma yardımcı olduğuna inanılmaktadır. Ürün hormonal dengesizliği düzeltebilir. Bazı çalışmalar, nane peril alkol içerdiğinden antitümör özellikleri sergilediğini göstermektedir. Bu alkol, araştırma sırasında kolon, deri ve akciğer kanserine karşı profilaktik olarak kullanılabileceğini gösterdi. Nane çayı düzenli kullanımının, erkek seks hormonlarının artan sekresyonunun neden olduğu bacaklarda, göğüste, yüzde, sırtta ve vücudun diğer kısımlarında istenmeyen saçların ortaya çıkmasını önlediği kanıtlanmıştır.

Böylece, nane yararlı özellikleri arasında aşağıdakiler de not edilebilir:

• iltihabı ve enfeksiyonu bastırır;

• astım ve alerjilere yardımcı olur;

• bağışıklık sistemini güçlendirir;

• sindirim problemlerine yardımcı olur;

• dişeti hastalığını ve ağız kokusunu önler;

• kilo kaybına katkıda bulunur;

• Stresi ve uykusuzluğu giderir.

Nane yağı, irritabl bağırsak sendromundan muzdarip olanlar için etkili ve güvenli bir ilaç olarak kullanılır. Antioksidanlarla doldurulur, sindirim sisteminin kaslarını zayıflatır, şişkinliği giderir. Kullanımı karın ağrısını azaltır, diüretik görevi görür, safra üretimini uyarır, böylece tüketilen yiyecekler daha hızlı sindirilir.

Yağın güçlü aroması burun geçişini ve solunum yolunu açar ve nefes almayı serbest bırakır. Kompozisyondaki mentol, balgamın çıkarılmasına yardımcı olan doğal bir dekonjestandır. Çayda, boğaz ağrısını gidermek için nane yağı kullanılır. Öksürük varsa, ılık suya bir damla bitki özü ekleyin ve ardından buharını soluyun.

Bitki özü kan basıncını düşürmeye yardımcı olur. Kalp atım hızı artar. Ek olarak, aktif bileşikler - kalsiyum, fosfor, C, D, E ve B vitamini kompleksi - vücudun bağışıklık sistemini iyileştirir, enfeksiyonlardan ve iltihaplardan korur.

Aromaterapide, ekstrakt genellikle stresi azaltmak için kullanılır, güçlü mentol kokusu sakinleşir. Aktif bileşikleri sayesinde, yağ sakinleştirici, dezenfekte edici ve iyileştirici özelliklere sahiptir, depresyondan muzdarip insanlara yardımcı olur. Zihinsel yorgunluk, stres ve baş ağrısı nane yağı tapınaklara ve başın arkasına sürülürken ortaya çıkar.

Yeşil çay ile birlikte yağ, kiloyu faydalı enerjiye dönüştürerek ekstra kilo vermeye yardımcı olur.

Ancak ekstrakt sadece bir bütün olarak vücut için değil, aynı zamanda vücut bakımı sırasında ana asistandır. Ballı bir maske kullanımı cildi tamamen temizlemeye, gözenekleri daraltmaya ve yağlı parlaklığı gidermeye yardımcı olur.

Nane yağı cildi tonlar ve sivilceleri ortadan kaldırır. Salisilik aside sahip olduğu için iltihap tedavisinde faydalıdır. Sivilceleri önlemek için cilde yeterli miktarda yağ uygulanır. Salisilik asit, ölü cilt hücrelerini yumuşatır ve çıkarılmasını kolaylaştırır. Sonuç olarak, gözenekler açık ve derin temizlik yapılabilir.

Nanenin faydalı özellikleri sayesinde, kepeksiz yumuşak, parlak saçlara ulaşabilirsiniz. Kil ve limon suyu ile yağ karışımı saçı itaatkar ve parlak yapar. Ek olarak, saçlarınızı su ile seyreltilmiş bir ekstraktla yıkayabilirsiniz.

Nane ve buna göre yağ, kafa derisi için uyarıcı olarak çalışır, bu nedenle saç büyümesini iyileştirir. Saç köklerine kan akışı düzelir, hacim görülür.

Ürün yüzdeki küçük kırışıklıklar ile başa çıkmaya yardımcı olur, yağ, yarım kaşık calendula, ¼ bardak zeytinyağı ve yarım kaşık dulavratotu kullanarak bir maske yapmak yeterlidir. Ürün, uygulamadan önce bir hafta boyunca kuru ve serin bir yere yerleşir. Göz çevresine ve yüze bir bütün olarak uygulanır.

Nane yağının insan vücudu için çok olumlu özelliklere sahip olmasına rağmen, herkes için uygun değildir. Gastroözofageal refleks hastalığı olan kişilerin diyette herhangi bir formda nane kullanımını sınırlamaları önerilir, çünkü bileşimindeki aktif bileşikler yemek borusu duvarının ve sfinkterin düz kaslarını gevşetir, bu da hastanın durumunu ağırlaştırır.

Nane hipotansiyonu olan kişilerde kontrendikedir; yağı varis damarlarının alevlenmesine neden olur. Bitki yağı, üç yaşın altındaki çocuklarda kontrendikedir. Yaş erkekler için önerilmez, çünkü cinsel isteği, uyuşukluğu olan insanları ve kısırlığı azaltır.

Birçoğu nane yağının insan vücudu üzerindeki etkisini hafife alır, ancak boşuna. Çimlere bireysel hoşgörüsüzlüğü olan insanlar hiç kullanmamalı, aksi takdirde ciddi bir alerjik reaksiyon ve hatta anafilaktik şokla karşı karşıya kalacaklar.

Çocuklar ve yetişkinler için infüzyon tüketim oranı farklıdır. Otların ve ekstraktlarının tüketiminin vasküler tonuda bir azalmaya yol açtığı unutulmamalıdır. Anlık kararlar alması, duruma hızlı bir şekilde cevap vermesi gereken kişilere nane uygulayamazsınız. Sabah tereyağı ile çay içmek gün boyunca uyuşukluğa yol açacaktır.

Bir kadın hamile kalma problemleri yaşıyorsa, hormonal durumu kötüleştirdiği için bitkisel infüzyonlar ve yağ dışlanmalıdır.

Cilde uygulamadan önce, önce cildin sadece küçük bir bölgesini kullanarak vücudun reaksiyonunu kontrol etmeniz gerekir. Bir bilekse en iyisi. Yanma, kaşıntı ve kızarıklık gibi hoş olmayan semptomların yokluğunda, ürünü yüz ve vücutta daha fazla kullanabilirsiniz.

Yağı hazırlamak için mevcut nane türlerinden herhangi birini kullanabilirsiniz:

• biber;

• bahçe;

• Japon;

• kedi;

• çayır;

• sitrik.

Sadece nane yağının kullanılan çeşitliliğe bağlı olarak aroma ve tatta değişeceğini hatırlamak gerekir. Bahçede veya çayırda çim yoksa, bir mağazadan veya pazardan satın alınabilir. Taze ve kuru olarak paket halinde, ağırlık olarak satılır ve paketlenir. İstenirse, pencere kenarında çim yetiştirebilirsiniz.

Bitki toplarken ve satın alırken, görünüşe dikkat etmeniz gerekir. Yapraklarda ve sapta leke veya hasar olmamalıdır. Büyük miktarlardalarsa, böyle bir bitkinin kullanımı terk edilmelidir.

Hemen hazır nane yağı satın alırsanız, dikkat etmeniz gereken ilk şey bileşimdir. Ek kirlilikler olmamalıdır, sadece az miktarda kafur veya limon kullanılmalıdır.

Talimatlar, yağın% 100 doğal olduğunu belirtmelidir. Şişeyi açarken, yabancı kokular olmamalıdır, ancak içinde terebentin belirtileri varsa veya kuvvetle alkol kokuyorsa, böyle bir ürünün kullanımı atılmalıdır.

Nane yağının eczanelerde satın alınması gerekmez; evde tek başına hazırlanabilir. Bunun için bitkinin taze yapraklarını toplamanız gerekir. Yüzeydeki kir ve böcekleri temizlemek için önce bunları soğuk akan su altında yıkamanız gerekecektir.Yapraklar bir havlu üzerine serilir, kurutulur, daha sonra küçük bir kaseye yerleştirilir.

Yeşillik ve sapı hafifçe ezmek için yemek pişirmek için küçük bir çekiç bulmanız gerekecek, böylece onlardan yağ bırakmak daha kolay olacaktır. Bir harç ve havaneli kullanmak çok iyidir.

1. Bir bardak taze nane yaprağı tavaya aktarılır.
2. Yaprakların üzerine 2 bardak hindistancevizi, palmiye veya zeytinyağı dökün.
3. Tavayı soba üzerine yerleştirin, brülörü orta ateşte açın.
4. Elde edilen karışım, sürekli karıştırarak bir kaynamaya getirilir, bu da kompozisyonun tava tabanına yanma olasılığını azaltır.
5. Kütle ocakta beş dakika kaynatılmalıdır.
6. Kabı ateşten çıkarın, yağ ve nane yapraklarını ısıya dayanıklı bir tabağa dökün, devam etmeden önce kütlenin soğumasını bekleyin.
7. Başlangıçta kullanılan 1/2 bardak yağ daha dökün. Her şey iyi karıştırılır, tülbentten sıkı bir kapaklı bir kaba dökülür, burada kompozisyon gelecekte depolanır.
8. Bu tür nane yağı buzdolabında birkaç ay saklanır.

Isıl işlem içermeyen ürünü evde almanın başka bir yolu var. Nane yapraklarından yağ elde etmek için, onları iyi ezebileceğiniz küçük bir kaseye temiz ve kuru yapraklar koymanız gerekir.

Kütle, daha sonra bir kapak ile kapatılabilen bir cam kaba aktarılır. Zeytinyağı dökün, karıştırın. Kavanozu doğrudan güneş ışığının olmadığı sıcak bir yere kurun. Kabı 2 hafta boyunca günde bir veya iki kez kuvvetlice çalkalayın. Bu süreden sonra ürünü tasarlandığı amaç için kullanabilirsiniz. Buzdolabında 2 aya kadar saklayın.

Alkol çözeltisinde yağ ısrar edebilirsiniz. İdeal seçim votka veya alkol içeren başka bir ürün olacaktır, çünkü yağ bu tür sıvılarda en iyi çözünür. Ayrıca gliserin veya beyaz veya elma sirkesi de kullanabilirsiniz. Nane yağı özellikle çocuk için hazırlanırsa, bu tarifi kullanmayın.

1. Kurutulmuş nane yaprakları% 40 ila 60 alkol içeren votka veya güçlü konyak içinde çözülmelidir.
2. Yapraklardan daha fazla yağ almak için, bunların iyi ezilmesi gerekir. Kurutulmuş otlara gelince, ufalanır. Taze yaprakları doğramadan önce yıkamanız gerekecektir. Sapları çıkarmak gerekli değildir, ancak karanlık, çürüyen yapraklar varsa, çimlerin ayrılması gerekir.
3. Üçüncü adım, nane bir kavanoza koymak, tamamen sıvı ile kaplanmak ve kapağı sıkıca kapatmaktır. Alkolün dökülmeden önce tentürün konsantre olmasını istiyorsanız, kutunun kapağı ile nane yaprakları arasında bir santimetreden fazla boşluk kalmadığından emin olmanız gerekir. Yapraklar önce yüzer, ancak 2-3 gün içinde dibe batar.

Kapasite 4-8 hafta boyunca karanlık bir yerde çıkarılır. Orada birkaç yıl boyunca saklanabilir, ana şey, bileşimin doğrudan güneş ışığından etkilenmemesi. Zaman zaman, yağların çözünmesini hızlandırmanızı sağlayan kavanozu sallamanız gerekir. İşlem haftada en az bir kez tekrarlanmalıdır.

Birkaç hafta sonra, karışım zaten yerleştiğinde, basit gazlı bez kullanılarak filtrelenebilir. Depolama tankının karartılmış olması daha iyidir, ancak her zaman camdır. Koşullara bağlı olarak, yağın raf ömrü 6 aydan bir yıla kadardır.

Nane esansiyel yağı A ve C vitaminleri, omega-3 yağ asitleri, demir, manganez, magnezyum, kalsiyum, potasyum ve bakır gibi mineralleri içerir. Saç büyümesi için yararlıdır, akne kozmetolojisinde, dudaklarda ve yüz maskelerinde kullanılır.

Nane ve eteri gıdalarda yaygın olarak kullanılmaktadır. Çorbalar, salatalar, sebze yemekleri, tatlılar ve içeceklere lezzet verir. Nane çayı, özel gümüş bardaklarda servis edildiği Afrika ve Orta Doğu'da popülerdir.

Bir içecek hazırlarken, suyun saflığının ve kalitesinin tadı etkilediğini hatırlamakta fayda var.

Yemek pişirmek için, 1 çay kaşığı nane başına 200 ml kaynar suya ihtiyacınız vardır. Örtün ve 5 ila 10 dakika bekletin. İçeceği süzün ve aromasının tadını çıkarın.

Bu bitkinin yağının birikmiş gazları bağırsaklardan çıkarma yeteneği nedeniyle sindirimi yatıştırmaya yardımcı olduğuna inanılmaktadır. Böylece ağrı ve rahatsızlık ortadan kalkar.

Uçucu yağ aşağıdakiler için bir çare olarak kullanılır:

• astım;

• bronşit;

• sinüzit;

• soğuk algınlığı;

• öksürük;

• burun akıntısı.

Göğsüne sürerler, inhalasyon yaparlar, kaynar su ile küçük bir kaba birkaç damla dökerler, soda eklerler ve nefes almayı kolaylaştırmak için çiftler halinde nefes alırlar.

Nane, baş ağrısını azaltma konusunda harikalar yaratır. Buna ek olarak, yağı migreni hafifletir, bulantı, ışığa ve gürültüye aşırı duyarlılık gibi semptomları hafifletir.

Biraz badem ve bir damla nane esansiyel yağını karıştırmaya ve karışımı tapınaklarınıza, alnınıza, sinüslerinize ve boynunuzun arkasına masaj yapmak için kullanın. Böyle bir ilaç basıncı düşürecek ve baş ağrısını sakinleştirmeye yardımcı olacaktır.

Nane eteri aklın netliğini arttırır ve enerji verir. Bu, tüketilen kafein miktarını azaltmak isteyenler için iyi bir araçtır. Daha iyi konsantrasyon için, nane yağını burnunuzun altına uygulayın veya odanın etrafına püskürtün. Ruh halini iyileştirmek ve yorgunluğun üstesinden gelmek için uzmanlar, eğitimden önce ve eğitim sırasında biraz eter solumayı önerir.

Araç, ağrı, iltihaplanma, kas kramplarını çıkarma yeteneğine sahiptir. Diğer uçucu yağlarla birlikte masaj, kan dolaşımını iyileştirir, sakinleştirici bir etkiye sahiptir.

Geleneksel olmayan tedavi alanında, bitki eteri genellikle sadece merhemlerde değil, aynı zamanda tentürlerde ve çaylarda da kullanılır. Sinir sistemi için yararlıdır, düzenleyici ve yatıştırıcı olarak işlev görür. Bu kan için iyi bir temizleyicidir, çünkü antiseptik ve antibakteriyel etkileri vardır.

Yüzünde sürekli sivilce varsa nane çayı içilmesi önerilir. Bulantı için yararlıdır, hazırlanması için 600 ml kaynar su başına bir damla yağa ihtiyacınız olacak, istenirse bal ve diğer otlar ekleyin.

Çürüklerden yağ ve soya fasulyesi, 15 damla eter ile 4 yemek kaşığı soya ürününde karıştırılır. Kompozisyonu ağrılı bir noktaya uygulayın, birkaç saat sonra prosedürü tekrarlayın.

Şişmiş diş etleri, stomatit veya ağız ülseri, 2 çay kaşığı konyak veya viski, 5 damla nane yağı ve 300 ml sıcak kaynamış su karıştırılır. Sorun ortadan kalkana kadar ürünü gün boyunca birkaç kez durulayın. Tabii ki, böyle bir araç çocuklara sunulmamalıdır.

Diş ağrısı için ürünü kullanın. Bir parça pamuk yünü üzerine birkaç damla damlatın ve bir diş takın. Analjezik ve anestezi görevi görür, mentolün harika özellikleri ortaya çıkar, ağrı gider. Yağın antiseptik özellikleri, ağız boşluğunu dezenfekte etmeye yardımcı olacaktır.

Bir kişi şişmiş ayak bileklerinden muzdaripse, 10 damla nane eteri ve 2 çay kaşığı üzüm çekirdeği yağını karıştırın ve çorap veya sıkı ayakkabı giymeden önce ayak tabanlarına sürün. Araç, özellikle uzun süre dans etmeniz veya ayakta durmanız gerektiğinde etkilidir.

Eski zamanlardan gelen nane ve ekstresi kozmetik amaçlı kullanılır. Bunlar sadece yüz maskeleri değil, aynı zamanda saç, krem ​​ve hatta banyo köpüğü için temizleme losyonlarıdır. Dudak parlatıcısına hafif bir “soğutma” etkisi veren yağ ekleyin.

Parfümlerde nane yağı özel bir yere sahiptir: narin ama çok kararlı aroması yaz kokuları yaratmanın ana bileşenlerinden biri haline gelmiştir. Bitki yağı cilt ve saç bakımı için tasarlanmış kozmetiklerde çok yaygın olarak kullanılmaktadır. Kontrast nane losyonları ile cilt tonunu yenileyebilir ve artırabilirsiniz. Ürünün seyreltildiği bir havluyu su ile ıslatın ve 2-3 dakika yüzünüze koyun. Prosedürü 3-4 kez tekrarlayın.

Eter ve limon balsamı kullanan bir maske kızarıklığı ve göz ağrısını giderir. Hazırlamak için 3 çay kaşığı limon otu, birkaç damla nane yağı almanız ve 0,5 litre kaynar su ile dökmeniz gerekir. Karışım 20-30 dakika pişirilir. Ortaya çıkan süspansiyon gazlı bezle sarılır, soğutulur ve gazlı bezi gözlere koyar. Prosedür 10-15 dakika sürer.

Nane yağı ayakların cildini tonlayabilir ve deodorize edebilir ve mentolün soğutma etkisinin yorgunluk üzerinde harika bir etkisi vardır. Zor bir günün ardından, suya eter ekleyerek rahatlatıcı bir banyo yapmak yararlıdır, birkaç dakika sonra yorgunluğun gittiğini hissedebilirsiniz ve neşe ortaya çıkar.

Eter kullanabileceğiniz sorunların tam listesi hakkında konuşursak, şöyle görünür:

• cilt elastikiyetini arttırmak;

• saç ve saç derisi bakımı;

• akne ve akne ile mücadele;

• geliştirilmiş cilt;

• ödem azalması.

Eter, saç büyümesini iyileştirmeye yardımcı olan, kepeği ortadan kaldıran kafa derisine gece boyunca uygulanabilir. Dulavratotu veya zeytinyağı ile birlikte kullanılabilir.

İnternette, bitki özünü kozmetik amaçlı kullanan kadınlardan çok sayıda yorum bulabilirsiniz. Bireysel hoşgörüsüzlük yoksa, eter sadece harici olarak maskelerde bir bileşen olarak değil, aynı zamanda çay ile de kullanılabilir.

Depresyondaki nane etkinliğinin yanı sıra saç ve kafa derisi üzerindeki olumlu etkisi kanıtlanmıştır. Bu, kepek, akne ve hatta kırışıklıkların cildin yapısını tonlayan ve iyileştiren harika ve ucuz bir ilaçtır.

Nane yağını viskiye sürmek baş ağrısını hafifletmeye yardımcı olur ve yüzdeki kullanım vasküler örümcek ağını ortadan kaldırır. Ancak, dozaj gözlenmezse, ters etkinin ciddi bir alerjik reaksiyon şeklinde elde edilebileceğini hatırlamakta fayda var. Bir krem ​​kavanozda, ürünün cilde faydası için sadece birkaç damla eter yeterlidir.

Nane esansiyel yağı, yağın özellikleri ve evde uygulanması ve aromatizasyon hakkında aşağıdaki videoya bakın.