Kilo Kaybı İçin Uçucu Yağlar: En İyi ve Kullanım İpuçlarının İncelenmesi

Uçucu yağlar figürünüzü geliştirmeye yardımcı olur. Makalede, en iyi ürünlere genel bir bakış ve etkili kilo kaybı için kullanımlarına ilişkin ipuçları bulacaksınız.

Birçok insan ekstra kilo problemiyle karşı karşıyadır. Şu anda, istenen ağırlığa ulaşmaya yardımcı olan çeşitli araçların büyük bir cephaneliği var. Bu ürünler arasında uçucu yağlar bulunmaktadır. İçlerinde bulunan bileşenler vücutta metabolik süreçlerin aktivasyonuna katkıda bulunur ve bu da kilo kaybına yol açar.

Uçucu yağların kullanımları çeşitlidir. Bu tür ürünlerin harici kullanımı cilt tonunu geliştirmeye ve aynı zamanda elastikiyetini normalleştirmeye yardımcı olur. Bu tür kozmetik ürünlerin kullanımının arka planına karşı, selülit belirtileri azalır. Ve ayrıca bazı uçucu yağlarda bir tür "drenaj" etkisi olan bileşenler vardır. Bu eylem, fazla sıvının vücuttan çıkarılmasıyla ortaya çıkar ve bu da kilo kaybına yol açar.

Uçucu yağ vücuda iyi gelir. Birçok ürün sadece harici olarak değil, aynı zamanda oral olarak da kullanılabilir. Bu arka plana karşı, metabolizma gelişir, bu da ekstra kilo kaybının hızlanmasına neden olur. Bu kullanım yönteminin avantajı, ürüne dahil edilen bitki bileşenlerinin, iç organların işleyişi üzerinde olumlu bir etkiye sahip olması ve bu da sağlığın iyileştirilmesine yol açmasıdır.

Bazı petrol ürünleri üreticileri ürünlerinin satışlarını artırmak için gerekli ürünlerin vücutta fazla yağ "yakmasına" yardımcı olduğunu belirtiyorlar. Diyetisyenler hastalarına böyle bir güvenceye inanmamalarını tavsiye eder.

Kilo verme süreci, iştahı baskılayabilen uçucu yağlarda bulunan bileşenler tarafından da teşvik edilir. Sürekli açlık hissi, çoğu zaman yemek yemesini sağlar, bu da kaçınılmaz olarak bir dizi ekstra kiloya yol açar. İştah normal sınırlar içindeyse, vücutta ek santimetre ortaya çıkma olasılığı azalır. Bu tür uçucu yağların uygun kullanımı, vücut ağırlığını normalleştirmeye yardımcı olan iştahı azaltmaya yardımcı olur.

Kilo kaybı için uçucu yağlar farklıdır. Ağırlığı normalleştirmek için, her seferinde bir tane ve bir kompleks içinde kullanılabilirler. Eczaneden etkili ürünler satın alabilirsiniz. Kaliteli ürünler seçmelisiniz. Bu durumda, istenen sonuca ulaşmak çok daha kolay olacaktır.

Aşağıdaki tablo kilo kaybını hızlandıran yağ ürünlerini listelemektedir.

Kilo vermenin en etkili yollarından biri elbette diyettir. Böyle bir diyet kalori alımını sınırlar. Bazı diyetler, “hızlı” karbonhidratlar içeren tüm tatlıların menüsünden çıkarılmasını içerir. Bu tür kısıtlamalar genellikle ruh halinde bir azalmaya ve hatta depresif bozuklukların gelişmesine yol açar. Sinir sistemini eski haline getirmek için uçucu yağlar kullanılır.

Yani, greyfurt, sandal ağacı ve ylang-ylang yağında, ruh halini olumlu etkileyen maddeler vardır. Aşağıdaki yağ bazlı ürünler sinirlerin işleyişini stabilize etmeye yardımcı olur:

• güller;
• lavanta;
• bir portakal.

Kilo kaybı uzmanları bu ürünleri aromaterapi için kullanmanızı önerir. Aroma lambasına az miktarda ürün eklenebilir ve daha sonra hoş aromanın tadını zevkle çıkarabilirsiniz.

Uçucu yağlar sadece harici kullanım için kullanılamaz. Bazıları sarhoş olabilir. İstenilen sonucu elde etmek için, petrol ürünlerinin bu kullanımı ile uzmanların tavsiyelerine dikkat edilmelidir.

• Bir bardak suya birkaç damla limon yağı eklemek kilo vermenize yardımcı olur.Bu karışımın aç karnına içilmesi tavsiye edilir. Düzenli bağırsak hareketlerinde zorluk çeken insanların bu tür limon suyunu biraz soğutması gerekir.
• Hiçbir durumda içinde seyreltilmemiş konsantre esansiyel yağ kullanmamalısınız. Seyreltilmelidir. Çoğu zaman, bunun için sıradan su kullanılır.
• Dozajları unutmayın. Vücutta meydana gelen metabolik süreçleri iyileştirmek için sadece birkaç damla uçucu yağ kullanmak yeterlidir. Tavsiye edilen dozajların aşılması, yağların olumsuz yan etkilerinin gelişmesine neden olabilir.

Petrol ürünlerini kullanmanın birkaç yolu olabilir. Kilo kaybı uzmanları bunları birleştirmenizi önerir. Onların görüşüne göre, bu istenen sonucun elde edilmesini hızlandıracaktır. Ancak seçeneklerden biri uygun değilse, bu durumda başka biriyle değiştirebilirsiniz. Ana şey, kilo verme sürecinde pes etmemek ve her şeye rağmen olumlu bir tutum sürdürmektir.

Bu seçenek esas olarak ekstra santimetrelerin bulunduğu anatomik alanların tedavisi için kullanılır. Sorun bölgesine uçucu yağ ile masaj yapın, birkaç dakika boyunca yapılmalıdır. Bu durumda, masaj hatları boyunca masaj yapmanız gerekir. Bu, lenf akışını iyileştirmeye yardımcı olacak ve bu nedenle lenfatik drenaj etkisine katkıda bulunacaktır.

Bu masajın seyri 10-12 prosedürü içermelidir. Gerekirse, böyle bir kurs yılda birkaç kez tekrarlanabilir. Bu durumda, masaj için çeşitli uçucu yağlar kullanabilirsiniz.

Bu ağırlık normalleştirme yöntemi belki de en etkili olanlardan biridir. Beslenme uzmanları, sadece vücut sargıları yaparak ekstra kilolardan kurtulmanın imkansız olduğunu belirtiyorlar, ancak yine de figürünüzü biraz geliştirebilirsiniz. Zaten 2-4 prosedürden sonra, kural olarak, cilt tonu iyileşir ve selülit belirtileri de azalır.

Sarma karışımı mutlaka bir "baz" içerir. Bunu yapmak için, "nötr" bir bileşime sahip yağı seçin. Böyle bir ürün, olumsuz semptomların ortaya çıkmasına neden olabilecek birçok aktif bileşen içermemelidir. Genellikle, bu prosedür için baz yağ olarak ayçiçeği veya zeytinyağı kullanılır. Bu ürünler oldukça uygun fiyatlıdır ve herhangi bir mağazadan satın alınabilir.

Kilo kaybı uzmanları, baz olarak çeşitli yağların seçilmesini önerir. Örneğin, selülit belirtileri olan kişiler için susam yağı “baz” için uygundur. İstenirse zeytinyağı mısırla da değiştirilebilir.

Ekşi süt ürünlerinin bir temel bileşen olarak kullanıldığı sargılar vardır. Aynı zamanda, orta derecede yağ içeren gıdalar tavsiye edilir. Bu nedenle, bir ambalaj yapmak için az yağlı kefir satın almak tamamen gereksizdir. Bu prosedür için, herhangi bir kefir ve ekşi krema kullanabilirsiniz.

Esansiyel yağları sadece fermente süt ürünleri ve baz yağlarla birleştiremezsiniz. Rakamı iyileştirmek için arı balı ve uçucu yağ içeren bir karışım hazırlayabilirsiniz. Hassas hassas cilde sahip insanların bu tür bal sargıları yapmaması gerektiğini belirtmek gerekir. Bu prosedürlerden sonra üzerinde ciddi tahriş görülebilir. Çeşitli yaralanma ve döküntülerin ortaya çıkmasına eğilimli cilde sahip insanlar için bal prosedürlerini seçmek daha iyidir.

Kilo kaybı için vücut sargılarını seçin, bu prosedür için yeterli zamanı olan kişilere önerilir.Uçucu yağlarda bulunan tüm bitki bileşenlerinin çalışması için oldukça fazla zaman alır. Genellikle vücut için böyle bir prosedür 35-40 dakika sürer. Kaydırma sırasında ruh halinizi geliştirmek için en sevdiğiniz müzikleri dinleyebilir veya bazı ilginç dizileri izleyebilirsiniz.

Etkili yağlarla sarmak oldukça kolaydır. Önce hijyenik bir duş önerilir. Bu aşama zorunludur, çünkü daha önce temizlenmiş cilde herhangi bir karışım uygulanmalıdır. Duş aldıktan sonra, cilde selvi gibi az miktarda uçucu yağ uygulanmalıdır.

Yağın cilde daha iyi yayılması için, önce fermente süt ürünleri veya bitkisel yağlar olarak kullanılabilen bir "baz" ile karıştırılmalıdır. Yağ karışımını uyguladıktan sonra hafif bir kendi kendine masaj yapmanız gerekir. Bu, ürünlerin vücutta daha iyi dağıtılmasına yardımcı olacaktır. Birkaç dakika masaj önerilir. Bundan sonra, vücudun problem alanı plastik sargı ile sarılır.

Anatomik alanı birkaç kez sarın. Sonra, sıcak giysiler giymeniz gerekiyor. Örneğin, üst kalçalar sorunlu alan ise, sıcak pantolon veya sıcak tozluk giymeniz gerekir. Sargı karnı etkiliyorsa, bir tişört ve ardından sıcak bir ceket giyilir. En iyi ısınma etkisi bir battaniye kullanılarak elde edilebilir. Bunu yapmak için, önce kendinize sıcak giysiler giyin ve sonra yatakta uzanın ve ılık bir battaniyeyle örtün.

Prosedürün sonunda, vücuttan tüm kıyafetler ve plastik film çıkarılmalı ve tekrar duş alın. Bu, yağ ürünlerinin kalıntılarını deriden yıkamak için gereklidir. Bu tür evde bakımın seyri 10-12 prosedürü içermelidir. Bu süre zarfında, selülitin görsel işaretlerinde bir azalma elde etmek ve aynı zamanda figürü bir bütün olarak iyileştirmek mümkündür.

Sarma için zaman yoksa, bu durumda bazı modeller tarafından kullanılan "gizli" yöntemini kullanabilirsiniz. Cilt tonunu iyileştirmek ve selülit semptomlarını azaltmak için normal vücut bakımı sırasında yağ ürünleri kullanırlar. Böylece, yıkama sırasında duş jeline birkaç damla narenciye yağı eklerler ve daha sonra karışımı vücuda yoğun bir şekilde ovalarlar. Etkisini iyileştirmek için sert bir bez kullanılması tavsiye edilir. Böyle yoğun sürtünme, tedavi edilen bölgelere kan dolaşımını iyileştirmeye yardımcı olacaktır. Bu cilt tonunu iyileştirmeye yardımcı olur ve ayrıca “portakal kabuğu” oluşumunu önler.

Sıcak su sadece rahatlamaya yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda figürü de geliştirebilir. Çeşitli yağ ürünlerinin eklenmesiyle aromatik banyolar, selülitin görsel belirtilerini azaltmak için iyi bir yöntemdir. Bu yöntem birçok madde için uygun değildir, çünkü birçok bileşen gerektirmez ve aynı zamanda çok zevk alır.

Şekli iyileştirmek için aromatik banyolar yapmak için karışımlar farklı olabilir. Bunlardan birini hazırlamak için 6 damla ardıç ve biberiye yağını karıştırmanız gerekir. Ayrıca karışımda 8 damla narenciye yağı eklemeniz gerekir (limon veya greyfurt alabilirsiniz). Temel bir bileşen olarak yağlı süt önerilir.

Aromatik banyo yapmak oldukça basittir. İlk olarak, içine ılık su dökmeniz gerekir ve ancak o zaman - pişmiş tereyağı-süt karışımı. Karışımın suda iyice çözülmesi çok önemlidir. Böyle bir prosedürün süresi 35 dakika olmalıdır. Bundan sonra, tüm kalan yağ ürünlerini ciltten çıkarmak için duş almanız gerekir. Yıkama sırasında en iyi etki için, sorunlu alanları sert bir bezle ovalayabilirsiniz.

Vücudun sorunlu bölgelerinin ovulması cilt tonunu iyileştirmeye ve “portakal kabuğunu” azaltmaya yardımcı olur. Ovma kullanımı ayrıca ciltte meydana gelen metabolik süreçleri hızlandırmaya yardımcı olur. Böyle bir kozmetik ürünün kullanımının arka planına karşı, cilt daha pürüzsüz ve daha düzgün hale gelir.

Evde bir ovma yapmak için portakal gibi farklı uçucu yağlar kullanabilirsiniz. Böyle bir kozmetik ürün yapmak oldukça basittir. Bunu yapmak için, biraz öğütülmüş kahve, birkaç damla esansiyel yağ ürünü karıştırın ve sonra her şeyi bir duş jeli ile seyreltin.

Birçok bitki bileşeni içeren konsantre yağ ürünlerinin doğrudan cilde uygulanmasının imkansız olduğuna dikkat edilmelidir. Bu, cildin tedavi gerektirecek kimyasal yanmasına yol açabilir. Ayrıca cildi konsantre uçucu yağlarla tedavi ederken, alerjik döküntü olasılığı artar. Bu tür olumsuz semptomların ortaya çıkmasını önlemek için, yağlara ek olarak sarma için diğer bileşenler kullanılır.

Bir ürün için bireysel hoşgörüsüzlük varsa, kullanılamaz. Ayrıca, belirli bir ürüne alerjisi olan insanlar için uçucu yağların kullanımını sınırlar. Örneğin, bir kişinin alerjik bir patolojisi varsa ve vücudu narenciye ile zayıf tepki veriyorsa, portakal veya greyfurt yağı kullanmayı reddetmelidir.

Birçok insan uçucu yağların şekillerini geliştirmelerine yardımcı olduğunu söylüyor. Narenciye yağları hakkında birçok olumlu yorum var. Bu yağ ürünleri ile vücut sargısı ve masajlar, birçok obez insanın şeklini geliştirmesine yardımcı olmuştur.

Ancak olumsuz yorumlar da var. Bazıları, bu veya bu uçucu yağı kullandıktan sonra bile, herhangi bir olumlu sonuç fark etmediklerini not eder. Aynı zamanda, sadece bu tür yağ ürünlerinin kullanılmasıyla vücutta ekstra santimetreden kurtulamadıklarını belirtiyorlar.

Bir sonraki videoda uçucu yağlarla nasıl kilo verileceğini görün.