Aromatik yağlar: özellikleri ve uygulamaları

Artık mağaza raflarında, eczanelerde ve özel satış noktalarında aromatik yağları görebilirsiniz. Herkes neden ihtiyaç duyulduğunu, nasıl farklılaştıklarını ve kompozisyonlarına neyin dahil olduğunu bilmiyor. Onları doğru ve amaçlarına uygun olarak kullanmak ve aynı zamanda fayda elde etmek için, bunları iyi anlamanız, her ürünün özelliklerini ve kullanım önerilerini bilmeniz gerekir.

Uçucu yağlar çok geniş bir etki spektrumuna sahiptir ve çok çeşitli problem durumlarına yardımcı olur. Aromatik yağların ana özellikleri arasında ayırt edilebilir:

• antispazmodik olarak davranır;
• baş ağrısını azaltmaya yardımcı olur;
• antiseptik olabilir;
• sakinleştirici bir etkiye sahiptir;
• heyecan verici bir etkisi olabilir;
• zihinsel aktivite çalışmalarını uyarır.

Esansiyel yağı kullanmadan önce, kullanımı için endikasyonları tam olarak bilmeniz gerekir, çünkü her zaman pozitif olamaz, güçlü bir etkiye sahip olabilir. Belirli bir durumda hangi yağların alınması gerektiğini tam olarak bilmek için amaçlarını düşünmeye değer.

• anason soğuk algınlığı, bademcik iltihabı ve bronşit için kullanılan, zayıf bağışıklık durumunda da olumlu bir etkiye sahiptir.
• bergamot "Etkisi" öngörülemeyeceği için güneşte en iyi kaçınılan yağları ifade eder. Kendi başına, yağ bağışıklık sistemi ile ilgili sorunlar için, uykusuzluk, yorgunluk ve depresyon için kullanılır, ayrıca yanık yaralanmalarına yardımcı olur ve cildin ve saçın yoğun bakımına katkıda bulunur.
• kediotu Şiddetli baş ağrılarına karşı etkili bir şekilde savaşır ve uykusuzluktan muzdarip olanların uykuya dalmasına yardımcı olur, depresif bir durumda sinir sistemini rahatlatır ve çalışma kapasitesini artırmaya yardımcı olur.
• mine çiçeği şiddetli baş ağrısı durumunda etkilidir, uykusuzluk, depresyon ve yorgunluk ile başa çıkmaya yardımcı olur. Ayrıca yaralar ve yanıklar ile iyi baş eder ve romatizma, osteokondroz ve radikülit için kullanılır.
• karanfil soğuk algınlığı, bademcik iltihabı ve bronşit ile başa çıkmaya yardımcı olabilir. Ayrıca, bu eter yaraları ve yanıkları etkili bir şekilde iyileştirir, romatizma, osteokondroz ve değişen şiddetli yaralanmaların tedavisinde yardımcı olur, ayrıca cilt ve saç bakım ürünü olarak kullanılır.

• sardunya Soğuk algınlığı ile savaşmaya yardımcı olur.
• greyfurt güneşte kullanılmaması daha iyi olan yağları ifade eder. Uyku bozuklukları, yorgunluk ve depresif durumlar ile etkili bir şekilde yardımcı olur, vücudun viral hastalıklara karşı direncini arttırmaya yardımcı olur.
• Kekik, Ylang Ylang ve Yasemin yanıklardan sonra veya yaralanma durumunda cildin korunmasına yardımcı olun, cilde ve saça uygun bakım verin.
• zencefil Soğuk algınlığı, boğaz ağrısı ve bronşit ile yardımcı olur, baş ağrılarını ortadan kaldırır, bağışıklık durumunu iyileştirir, cilt ve saç bakımı sağlar, osteokondroz, radikülit ve romatizma belirtilerini azaltır.
• lavanta yanıklara karşı savaşır, cildin ve saçın durumunu iyileştirir, yorgunluk ve uyku problemlerini hafifletmeye yardımcı olur, sinir sisteminin aktivitesini normalleştirir.
• mercanköşk soğuk algınlığı, zayıf bağışıklık, migren ve kas-iskelet sistemi arızaları için etkilidir.

Bu, hem kozmetik hem de terapötik etkilere sahip olan uçucu yağların yapıldığı tüm bileşenlerin tam bir listesi değildir. Ne ve hangi durumlarda almanız gerektiğine dair bir fikriniz varsa, kendinizi istenmeyen sonuçlardan koruyabilirsiniz.

Uçucu yağlar büyük miktarlarda bulunduğundan, nasıl farklılaştıklarını ve bu bileşiklerin ne tür olabileceğini anlamak önemlidir.

Bitki kaynağına göre:

• meyvelerden - karanfil, yenibahar;
• ahşaptan - kafur, sandal ağacı;
• tohumdan - küçük hindistan cevizi, sandal ağacı;
• rizomlardan - zencefil, havlıcan;
• sahalardan - mür, sığla;
• yaprak temelinde - fesleğen, okaliptüs;
• salkımlardan - papatya, yasemin.

Edinme yöntemi ile:

• damıtma yoluyla - sıvıların buharlaştırılması prosedürleri;
• çıkarma sayesinde - ham maddelerin bir ekstrakt ile birleştirilmesi, daha sonra çıkarılması ve saf bir uçucu yağ bırakılması işlemi;
• baskı sayesinde - mekanik ekstraksiyon kullanımı.

Vücut üzerindeki etkisi ile:

• canlandırıcı etkisi var - portakal, lavanta, nane;
• uyarıcı - mineçiçeği, karanfil, biberiye;
• temizlik - portakal, lavanta, hindistan cevizi;
• ahenkleyen - vanilya, yasemin, sedir, pembe, sandal ağacı;
• rahatlatıcı - portakal, lavanta, papatya;
• yatıştırıcı - vanilya, yasemin, dereotu;
• sıkılaştırıcı - mineçiçeği, angelica, sedir, hindistan cevizi, biberiye;
• anti stresm - bergamot, sardunya, yasemin, kişniş, lavanta;
• şehvetli - portakal, bergamot, yasemin, kakule, mandalina, pembe, sandal ağacı.

Uçucu yağ, bileşenlerin bir veya başka bir hammaddeden doğal olarak sıkılması nedeniyle elde edilir.Tamamen farklı kökenli aromatik yağlar, laboratuvardaki bilgi ve deneyim sayesinde yapay olarak yapılırlar. Uçucu yağı elde etmek için aşağıdaki hammaddeleri kullanabilirsiniz:

• çiçekler;
• yaprakları;
• kökler;
• sapları;
• bark.

Bir ilaç veya güçlü bir madde olarak reçete edilen bu yağdır, çünkü terapötik bir etkiye sahiptir. Aromaterapi için de kullanılırlar. Eterik bileşiklerin yardımıyla ağrıyı hafifletebilir, yara iyileşmesini hızlandırabilir, bütünlüğü bakteri ve virüslerden koruyabilirsiniz.

Aromatik yağların laboratuvar koşullarında yapılmasına rağmen, uçucu yağın bileşenlerinden en az birini içermelerine rağmen, formülüne göre yapılırlar. Bu türün vücut üzerinde terapötik bir etkisi yoktur, çünkü bileşimleri çok daha basittir ve başka amaçlara yöneliktir. Aromalı sıvılar bazı problem durumlarında yardımcı olarak reçete edilmeyecektir, genellikle aromaterapi için kullanılırlar.

Tam olarak ne satın aldığınızı, hangi yağ seçeneklerinden hangisini satın aldığınızı anlamak için karşılaştırmalı bir analiz yapabilirsiniz:

• Uçucu yağlar için hammaddeler çiçekler, kökler, ağaç kabuğu ve diğer organik bileşiklerdir;
• uçucu yağlar terapötik bir etkiye sahiptir, ancak aromatik yağlar yoktur;
• uçucu yağların maliyeti aromatikten çok daha pahalıdır;
• uçucu yağdan kağıt veya kumaş üzerinde yağlı bir iz yoktur, ancak aromatikten görünür olacaktır;
• uçucu yağların bileşimi, hazırlama yöntemlerinden dolayı aromatikten çok daha karmaşıktır.

Uçucu yağ kokusu keskin ve güçlüdür, çünkü bir bitkinin sıkılmasıdır, ayrıca, yapıldığı hammaddelerin tadını hissedebilirsiniz. İnhalasyon çözeltilerinde kullanılırlar, terapötik merhemlere ve kremlere dahil edilir, anti-enflamatuar ve antibakteriyel etkileri vardır. Aromatik yağların kapsamı çok daha dardır - farklı kokulara sahip çubuklar, farklı aromalara sahip parafin mumlarının oluşturulduğu odaları aromatize etmelidirler. Her iki yağın bileşimi çok benzer olsa da, uygulama ve temel işlevler temel olarak farklı olsa da, ne ve ne zaman kullanılacağını bilmek önemlidir.

Hem esansiyel hem de aromatik yağların doğru bir şekilde birleşebilmesi gerekir. Bu alanda derinlemesine bilgi yoksa, üç kuralı birleştirmenin imkansız olduğu ana kuralı anlamaya değer. Karıştırma prosedürünün de kendine özgü özellikleri vardır. Ana yağa bir yağ daha dökülmeli, olgunlaşması için en az yarım saat bırakılmalı ve daha sonra başka bir aroma ile karıştırılmaya devam edilmelidir. Her aşamada, kokunun ve maddenin homojen hale gelmesi için şişenin içeriğinin iyice karıştırılması önemlidir.

Başka bir kural yağların fonksiyonel amacı ile ilgilidir. Örneğin, banyoda rahatlamak için bir tonik ve rahatlatıcı bir madde birleştirmenize gerek yoktur. Kokulardan bahsedersek, gül ve lavantanın karıştırıldıkları bileşiklerin aromasını arttırdığını ve narenciye iğne yapraklı yağlarla kombinasyon için çok uygun olduğunu hatırlamakta fayda var. Esansiyel yağlar kullanılırsa, aynı odağa sahip farklı maddeler bir kabarcıkta birleştirildiğinde etkileri sinerji etkisi ile arttırılabilir. Örneğin, mür ve lavanta yağını birleştirirseniz, ikinci bileşende bulunan ağrı kesici ve iyileşme etkisinde bir artış gözlemleyebilirsiniz. Mür ve çay ağacı yağı kombinasyonu ile ikinci maddenin anti-enflamatuar ve antiseptik etkileri artar.

Yağlar sert veya hoş olmayan aromalara sahipse, tamamlayıcılık ilkesi kullanılarak ayarlanabilir. Genellikle bu seçenek ana bileşenlerden birini azaltmak için kullanılır. Örneğin, limon yağı ylang ylang için mükemmel olurken, lavanta ve biberiye nane kokusunu azaltır. Ana bileşenin% 30'unu geçmeyen bir oranda düzeltici bir madde eklemek önemlidir.

Farklı yağları birleştirirken, her bileşimin sahip olduğu tonları da düşünmek gerekir, bu nedenle yüzeydeki kokunun korunma derecesi değişir. Karışımın homojen olması ve her zaman hoş bir aroma yayması için, aynı hava koşullarına sahip bileşenleri seçmek önemlidir. Çiçek ve narenciye aromaları, parfümler yerine alkol ile seyreltilmeden bile kullanılabilir, ancak cilt üzerindeki kokunun süresi oldukça kısa ömürlü olacaktır.

Evde aromaterapi, farklı etkileri olan yeterli sayıda prosedür olabilir. Aromatik ve uçucu yağlar aşağıdaki gibi prosedürler için kullanılabilir:

• banyolar veya banyolar;
• masaj;
• inhalasyon;
• wrap;
• kozmetik katkı maddesi;
• lambalar ve taşlarla kullanın;
• aroma kolye kullanımı.

Evde, isterseniz, yukarıdaki prosedürlerden herhangi birini yapabilirsiniz ve her biri belirli bir görevi hedefleyecektir. Banyolardan veya banyolardan bahsedersek, özellikle zor bir iş gününden sonra stresi gevşetmek ve rahatlatmak için idealdir. Bu durumda en iyisi, sandal ağacı veya lavanta yağı yardımcı olur, sardunya ve gül bileşimi iyi bir iş çıkarır. Ardıç ve mineçiçeği bileşimi, spor aktivitelerinden sonra kas gevşemesi için en iyisidir. Banyo prosedürleri, limon veya çam yağı kullanıyorsanız, soğuk algınlığı tedavisi için bile yararlı olabilir.

Aromatik yağları kullanmanın bir başka yolu masajdır. Bununla birlikte, vücudu rahatlatabilir, durumunu iyileştirebilir, daha tonlu ve ince bir şekil yapabilir, selüliti çıkarabilirsiniz. Böylece oturum sadece sonuçlar değil, aynı zamanda zevk de getirir, Rahatsızlığa neden olmayacak hoş bir kokuya sahip yağların seçilmesi önemlidir.

Masaj için en iyisi hindistan cevizi, badem, zeytinyağı, birden fazla yemek kaşığı ve yaklaşık beş damla esansiyel yağa ihtiyaç duymaz. İşlemden sonra en az yarım saat dinlenmek önemlidir. Cilde güçlü baskı ve rahatsızlık vermeden dairesel hareketlerle hareket etmek daha iyidir. Bu tür masajların rahatlatıcı bir etkisi olmalıdır.

Yağları kullanmak için başka bir seçenek, soğuk algınlığı ile hızlı ve başarılı bir şekilde başa çıkmanın mümkün olduğu inhalasyondur. İnhalasyon sayesinde bağışıklık durumunu iyileştirmek, antiviral bir etki yapmak ve ayrıca iyileşme sürecini hızlandırmak mümkündür. Prosedür için iki seçenek vardır: soğuk ve sıcak. Birincisi, yüzlerinden çıkarılan yataklara az miktarda yağ uygulanmasını içerir, böylece aromalarını özgürce soluyabilirsiniz. İkinci yöntem özel bir cihaz olmadan imkansızdır - kişinin nefes aldığı sıvının yerleştirildiği bir inhaler.

Yağları kullanmak için başka bir seçenek, havayı dezenfekte etmek ve aromatize etmek mümkün olduğu için aroma lambaları ve taşlardır. Odada kabul edilebilir bir atmosfer yaratmanız gerekiyorsa, bu özellikle çocukların varlığında doğrudur, o zaman nemlendirici olmadan yapamazsınız.Listelenen seçeneklerin her birinde aromatik veya uçucu yağlar kullanabilirsiniz, ancak sadece doğru seçilip kullanılırsa. Bir nemlendirici için narenciye veya çiçek aromaları kullanmak en iyisidir, böylece odada olmak hoştur ve hava taze ve hafif görünür.

Aroma lambasını kullanmak için, kurulacağı odayı önceden havalandırmak ve daha sonra odaya bağlı olacak doldurmak için doğru bileşimi seçmek önemlidir:

• yatak odasında rahatlatıcı ve sakin bir şey kullanmak daha iyidir;
• gerektiğinde neşelenebilecek uyarıcı bileşikler ofiste daha uygundur;
• oturma odasında, uyum duygusu getiren ferahlatıcı aromalar en uygun olacaktır;
• mutfakta temizlik, uyumlu ve tonik yağların kullanılması tavsiye edilir;
• çocuklar için yatıştırıcı ve uyumlu seçenekler seçmek gerekir.

Aromatik ve uçucu yağları kullanabileceğiniz başka bir seçenek de onları kozmetiklere eklemektir. Bunları kremler, şampuanlar, yüz maskeleri, eller ve ayaklar için banyolar için kullanmak en iyisidir. Herhangi bir özelliği geliştirmeniz gerekiyorsa, yağlar için çeşitli seçenekleri karıştırmanız gerekir.

Bir sonraki videoda, uçucu yağlar kullanarak cilde zarar vermemek için bilmeniz gereken üç aromaterapi kuralı bulacaksınız.