Doğal güzellik özgürlüktür, çünkü bir kişinin dekoratif yollarla bir görüntü oluşturması ve her zaman tetikte olması gerekmez - birisinin nasıl “doğal” bir formda bulunursa bulunsun. Dahası, en mütevazı makyaj altında bile, cilt onsuzdan daha kötü hissediyor, daha hızlı yaşlanıyor ve “sanat” ın maliyeti her zaman çok şey gerektiriyor. Ancak makyajsız gerçekten bakımlı ve parlak görünmek için, bugün söyledikleri gibi biraz bilgi, çaba ve hile veya hayat hack'lerine ihtiyacınız var.
Cilt Bakım Kuralları
Ama yine de, makyajsız güzel olmak oldukça gerçek. Ve bu sadece görünüşü henüz yaşa bağlı değişikliklerden etkilenmemiş genç sevenler için geçerli değildir. Doğal güzelliğinize ne kadar dikkatli davranırsanız, kendinizi ve başkalarını parlak bir görünümle o kadar uzun süre memnun edebilirsiniz. Bunu yapmak için, dekoratif araçlardan dikkatin özenle değiştirilmesi gerekir.
Cilt şunları sağlamalıdır:
- saflaştırılması;
- iyi ton;
- sağlıklı beslenme
- nemlendirici.
Cildinizi genç yaştan düzenli olarak temizlemeniz gerekir. Bununla birlikte, bu, bu tür amaçlar için özellikle pahalı fonların zorunlu kullanımı anlamına gelmez.
Yüzünüzü yıkamanın günde 2 defadan fazla olmaması gerektiğine inanılmaktadır. Bazı uzmanlar yatmadan hemen önce böyle bir prosedür önermekte ve yapmaktadır. İşleme için, süt, losyon veya bir ip veya papatya soğuk bir bitkisel infüzyonu uygundur, bu da şişmeyi ve çeşitli iltihapları hafifletmeye yardımcı olur.
Sabahları taze bir buz parçası yüzünüze tazelik verecektir.adı geçen bitkisel infüzyonların dondurulmasıyla elde edilir.Eriyen buz parçasının etkisi sayesinde kan akışı artar, dokular oksijen ile doyurulur ve cilt eşit bir ton alır ve parlar.
Sabun veya jele gelince, bunlar cildin sıkılık etkisini yaratan çok agresif ajanlardır, bu nedenle kullanımlarını bırakmak daha iyidir.
Bir havluyu silerken yüzünüze sıkıca bastırmanız önerilmez. Bu dokuyu yüze hafifçe uygulayarak, damlaların ıslanmasına izin verin. Böylece cilt gerilmez, yüzeyinde erken kırışıklıklar görünmez.
Haftada bir kez bir temizlik maskesi yapmak yararlıdır. Bir ovma kullanmak mantıklı, ancak hepsi cildin özelliklerine bağlı - Çok hassas olmamalı.
Zaman zaman kullanılabilir kahve telvesi hem bağımsız olarak hem de kefir ve doğranmış yulaf ezmesi ile bir karışım halinde işlenir. Bu karışımı yaklaşık 20 dakika yüzünüzde bırakırsanız, harika bir maske alırsınız.
Cildi çeşitli krem formülasyonları ile nemlendirir ve besler, bir kişinin bireysel özellikleri dikkate alınarak seçilir. Ve ayrıca araçları kullanmalısın güneş koruması, ışınlarına maruz kalma dış yaşlanmayı hızlandırdığı için. Ve sadece plaj sezonunda değil, tüm yıl boyunca. Düzenli ve kapsamlı bakım sayesinde yüzünüz soluk veya yorgun görünmeyecektir.
Doğal ürünlerle sistematik destek, cilt renginin eşitlenmesine yardımcı olur ve görünümünüzü bakımlı ve canlı hale getirir.
Kusurlar nasıl gizlenir?
Görünüşümüz her zaman tatmin edici değildir. Akne çıkacak, çürükler ve bazen de göz altındaki torbalar ortaya çıkacak. Ve yüz özellikleri her zaman o kadar zarif değildir, aynadaki yansımanızın tadını çıkarabilirsiniz. Bazen acil önlemler almak veya kurnaz olmak, hoş olmayan sendromlardan kurtulmak ve görünüm kusurlarını rötuşlamak gerekir.
Ancak her sorun için en iyi çözüm bulunmalıdır. Akne dekoratif maskeleme tabakası altında nasıl gizleneceğini düşünmeye gerek yok. Salisilik asit içeren preparatların kullanılması çok daha etkilidir. Bu tür iltihaplarla iyi savaşır.
Kullanmak mantıklı aspirin (asetilsalisilik asit). Tablet öğütülür, bir damla su eklenir ve ortaya çıkan bulamaç doğrudan akneye uygulanır. Prosedür en iyi geceleri yapılır ve böylece terapötik ajan, kuruduktan sonra yastığa düşmez, cildin tedavi edilen bölgelerini bir bant yardımı ile kaplar. Sabahları, akne izleri alkol veya salisilik asit içeren losyon ile silinmeye devam ediyor.
Dudaklar için bir ovma kullanabilirsiniz. Bu soyulmadan kurtulur ve onları daha bakımlı ve çekici hale getirir.
Yağlı cildi maskelemenin her zaman en iyi yolu hakkında endişe duyanlar faydalanabilir kil maskesi. Çirkin parlaklığı kaldırır. Bu aracı haftada bir kez uygulayın. Ayrıca, soda ile karıştırılmış sıvı sabun, aşırı yağdan kurtulmaya yardımcı olur.
Evde aloe varsa, donmuş yaprakları benzer bir problemle mükemmel bir yüz kozmetik ürününe dönüşür.
Kirpikleri yemyeşil hale getirmek ve gözlere daha fazla dikkat çekmek için maske olarak hint yağı ile bulaşırlar. Papatya veya nergisden yapılmış bitkisel kompresler ile uygun bir etki yaratılır.
Evde gözlerin altındaki morlukları 5 dakika içinde çıkarabilirsiniz. siyah çay demlenmiş pamuk pedleri. Yorgunluk izleri kaybolur ve gözleriniz netleşir. Elinizde varsa taze salatalık, daha sonra böyle bir sebzenin birkaç dairesi, göz kapaklarına uygularken hoş olmayan semptomları hafifletir. Bir rende salatalık parçasını doğrayın ve ortaya çıkan kütleyi gözlerin altındaki cilde dağıtabilirsiniz. Aynı şey, dermis üzerinde beyazlatıcı ve sıkılaştırıcı bir etkiye sahip olan nişasta içeren çiğ patateslerle de yapılır.
Tekniğe hakim olmak da iyidir lenfatik drenaj masajı, göz altındaki torbalardan kurtulmayı başarıyor.Bu prosedür, yüzdeki bu alandaki durgun sıvıyı giderir ve ince cildin görünümünü büyük ölçüde iyileştirir.
Doğanın verdiği özelliklerin dezavantajlarına gelince, kozmetikler her zaman burada yardımcı olamaz. Bu nedenle, insan algısının özellikleri ile ilgili bazı hileler kullanmanız gerekecektir. Örneğin burnu görsel olarak azaltmak için dikkatleri kaşlara çevirin. Kavisli şekilleri bu konuda bir kompansatör olarak çalışır.
Genellikle büyük bir burnun sahibinin saç stilinin yaptığı şey önemlidir. Örneğin, bu gibi durumlarda kuyruğu kafanın arkasına bağlamaktan ve saçları düzgün bir şekilde taramaktan kaçınmak daha iyidir. Dalgalar veya bukleler bu konuda en çekici görünmek için en iyi çözümdür.
Ek olarak, "başarısız" burunda aşırı sebumun göze çarptığını ve bu da göz alıcıları çekeceğini unutmamalıyız. bu nedenle cildi özel prosedürlerle temizlemek ve pürüzsüzleştirmek için tüm önlemler alınmalıdır.
Erdemler nasıl vurgulanır?
Makyaj yapma fırsatı ya da arzusu yoksa, Çeşitli teknikler kullanarak yararlı yüz özelliklerine dikkat çekmek mümkündür.
- Dudakları daha parlak hale getirmek için bir diş fırçası kullanabilirsiniz: bununla birlikte, üzerindeki cildi tonlayabilirsiniz.. Uzun kullanımdan sonra dudakları soluklaştıran ruj yerine balsam ve yağ kullanın. Hindistan cevizi yağı en iyi ilaçlardan biri olarak kabul edilir.
Uygulandığında, dudaklar yumuşak, parlak ve bakımlı hale gelir.
- Makyaj belirtileri olmayan yüzünde, kaşlar özellikle fark edilir hale gelir. Bu nedenle, yüzün şekline odaklanarak onlara doğru şekli vermek çok önemlidir. Doğaya göre kaşlar şıklıkla ayırt edilmezse, onları A vitamininin eklendiği hint yağı ile yağlamak mantıklıdır.Günlük birkaç haftalık kullanımdan sonra kaşlar daha çekici hale gelecek ve yüz daha ilginç olacaktır.
- Elmacık kemiklerini masajla vurgulayabilirsiniz. Hilelerden biri yanakları tek tek şişirmektir. Bu egzersiz ilgili kaslar yorgun olana kadar yapılır.
- Elmacık kemiklerini doğru seçilmiş bir saç stiliyle vurgulayabilirsiniz. Özellikle bu anlamda faydalı bir saç kesimi çağlayanıdır. Düz bir ayrılık ve ipliklerin bükülmüş uçları ile iyi bir saç modeli. Kaşların üstündeki patlama da yüzün bu kısmına dikkat çekiyor.
Diyet özellikleri
İnsan vücudu söz konusu olduğunda, herhangi bir dış tezahürün vücudun iç durumunun bir yansıması olduğu daima akılda tutulmalıdır. Ve esenlik büyük ölçüde ne yediğimize bağlıdır. Cildin ve saçın kötü durumu, sorunların olduğunun açık bir işaretidir.
Her zaman iyi görünmek için doktorlar bu diyeti tavsiye eder:
- kahvaltı için - yulaf lapası;
- öğle ve akşam yemeği menüsünde, sebze salatalarını mayonez veya ekşi krema ile et ve balık, fındık ile baharatlamadan dahil etmek gerekir - tüm bu ürünler cilt için önemli vitaminler içerir;
- atıştırmalık olarak meyve ve çilek, süt ürünleri, şeker kullanımını en aza indirgemek, yüksek dereceli un ve şekerlemeden hamur işleri kullanmak;
- gün boyunca gazsız en az 1.5 litre saf su içirin (ideal norm, ağırlığınızın 1 kg'ı başına 30 ml'dir);
- ılımlı kahve, çay ve kakao tüketimi.
Bu önerileri takip ederek, cildin kadifemsi, iyi nemlendirilmesini ve sağlıklı bir renge sahip olmasını sağlayabilirsiniz.
Spor ve eğlence
Görünüm, belirli bir kişinin yol açtığı yaşam tarzından etkilenir. Bu nedenle, uyumak için en az 7-9 saat ayırmak, kötü alışkanlıklardan (sigara içmek ve alkol almak) vazgeçmek ve olumlu bir yaşam tarzı sürdürmek önemlidir.
Ayrıca şunu da hatırlamanız gerekir: durmadan “telefonda oturursan”, televizyon izleyip yüksek sesle müzik dinliyorsan kesinlikle daha güzel olmayacaksınçünkü medeniyetin bu tür faydalarıyla sürekli temas, sinir sisteminin işleyişini olumsuz etkiler.Ve birçok hastalığın sinirlerden kaynaklandığı gerçeği göz önüne alındığında, böyle bir yaşam tarzı ciltte ortaya çıkanlar da dahil olmak üzere bir dizi sorun gerektirir.
Sporda, temiz havada arkadaşlarınız ve akrabalarınızla açık hava aktiviteleri, yaratıcılık için zevk daha iyidir.
İyi bir ruh hali herhangi bir makyajdan daha iyi dönüşür.
Bir sonraki videodan makyajsız nasıl güzel olacağınızla ilgili bazı sırları öğreneceksiniz.