Hangi masaj yağı daha iyidir ve kendiniz yapmak mümkün mü?

Masaj yağı, ellerin vücutta kaymasını kolaylaştırmakla kalmaz, aynı zamanda sürecin hoş hislerini de arttırır. Yağın özellikleri eski zamanlardan beri fark edilmiştir ve şimdi satışta vücut, yüz, selülit vb.İçin çok çeşitli karışımlar bulabilirsiniz.

Masaj yağı olur:

• bebek - hassas cilt veya alerjisi olan çocuklar ve insanlar için uygun hipoalerjenik;
• Anti-selülit - maruz kalma yerine kan akışını arttıran diğer lipolitik ve tahriş edici etki türlerinden farklıdır;
• ısınma - artmış kas yükü, kas-iskelet sistemi hastalıkları için önerilir;
• soğutma - sinirleri, ağrıyı sıkıştırmak için kullanılır;
• yenileyici - iltihabı hafifletir, iyileşir;
• yenilebilir - erotik masaj için, yutulduğunda zararsız olan hoş bir tat ve aromaya sahiptir, rahatlatıcı etki ortakların maksimum zevk almasını sağlar;
• firma - cilt ile teması cildi eritmeye başlar, cildi besler ve nemlendirir;
• profesyonel - çeşitli darbe yönlerine sahip hazır bir kompozisyon.

Uçucu yağ ağrıyı azaltmaya, krampları hafifletmeye, bağışıklığı güçlendirmeye ve yatıştırmaya yardımcı olur. Genel ve yerel masajlara ek olarak, başka türler de vardır.

• rahatlatıcı - Adaçayı, nane ve lavanta yağı karışımı uygundur. Narenciye aromaları eklemek sadece stresi hafifletmekle kalmaz, aynı zamanda sizi neşelendirir.
• Ağrı kesici ilaç - nane, iğne yapraklı, karanfil, yasemin, kekik yağı kullanın.
• erotik - arzuyu güçlendirmeye yardımcı olur, hisleri daha akut hale getirir.Bu durumda, afrodizyaklar kullanılır - yasemin, ylang-ylang, sardunya, paçuli, adaçayı.
• Bellek ve performansı artırmak için - aktif noktaların (viski, kulakların yanında, başın arkasında vb.) biberiye, nane, bergamot, limon aroma yağı ile masajı merkezi sinir sistemini uyarır ve heyecan verici davranır.
• selülit - “Portakal” kabuğunu ortadan kaldırır, ısınma etkisine sahiptir, sorunlu bölgelere kan akışını arttırır. Ardıç yağı, paçuli, narenciye, sardunya cildi daha düzgün ve güzel hale getirmeye yardımcı olacaktır. Maksimum etki bir yağ karışımı verir.
• gençleştirici - kozmetiklere eklenebilen gül, yasemin, gül ağacı, adaçayı yağları.
• Baş masajı - Saç derisi ve saç problemleri için önerilir. Kuru, biberiye, portakal ve sandal ağacı, yağlı saçlar için - limon, çay ağacı ve selvi, büyüme için - biberiye ve kekik kullanın.

Başka bir masaj yönü var - Ayurveda, böyle bir masajın vücut üzerinde rahatlatıcı bir etkisi vardır ve ayrıca duygusal huzur elde etmenizi sağlar. Vücut veya yüze ek olarak, iç organların masajı, solunum yolu ile olağan olandan farklıdır. Masaj karışımlarının bileşimi tamamen doğal içeriklerden oluşur.

En popüler olanı, genel refahı, kas tonusunu, uykuyu ve beyin aktivitesini iyileştirmek için günlük olarak yapılması gereken abhyanga'dır. Masaj yağı, anayasa (Kapha, Pitta veya Vata) dikkate alınarak seçilir.

Shirodhara, başın ve “üçüncü” gözün alanının ılık bir yağ jeti ile masaj yaptığı alışılmadık bir masaj türüdür. Bu, baş ağrısı, sinirlilik, aşırı zorlanma, uykusuzluktan kurtulmanıza, cildin ve saçın durumunu iyileştirmenize izin verir.

Panchakarma - organların yağ ile iç temizliği. Toksinleri hafifletir, sindirim sistemi, kalp, karaciğerin işleyişini geliştirir. Yılda bir kez önerilir.

Ne aramalı:

• ambalaj - doğal yağlar karanlık ambalajda (plastik veya cam) özelliklerini daha iyi korur;
• tutarlılık - yağda tortu veya granül bulunmamalıdır;
• yapı - Sağlıklı takviyeleri ile seçmek daha iyidir.

Yağın cilt tipine uygun olması önemlidir, aksi takdirde kuruluk, döküntü, tahriş ortaya çıkabilir. Doğal ve aromatik yağlar, bireysel hoşgörüsüzlük ile hoş olmayan hislere (kaşıntı, yanma) neden olabilir, bu nedenle kullanmadan önce, özellikle birkaç yağ karıştırılırsa, dirseğin kıvrımı üzerinde test etmeniz gerekir. Mineral yağlar tamamen hipoalerjeniktir.

Tipik olarak, aşağıda listelenen yağlar alınır.

• jojoba - iyi emilir, vücutta yağlı bir his bırakmaz, tüm cilt tipleri için uygun, nötr bir koku ile. Sadece diğer türlerle kombinasyon halinde kullanın.
• macadamia - cildi sıkılaştırır ve nemlendirir, fındıklara karşı toleranssızlık için uygun değildir.
• Kayısı çekirdeği - pürüzsüzleştirir, tonlar, bebekler için kullanılır, hafif bir aroması vardır.

• badem - kan akışını arttırır, dokuları ısıtır, selülit tedavisi için daha sık kullanılır.
• Hindistan cevizi - cildin daha derin katmanlarına nüfuz eder, kuru, tahriş olmuş ciltler için önerilen dış olumsuz faktörlere karşı korur, yüz ve boyun için uygun değildir.
• Shea veya shea - Yaşlanan ciltler için önerilir, ısınır, nemlendirir, besler.
• zeytin - yumuşatır, besler, eklem ağrısını hafifletebilir. En iyi aromatik yağlarla birlikte kullanılır. Hem vücut hem de yüz için kullanılabilir.

• Buğday tohumu - kan dolaşımını aktive eder, iyi emilir, kuru, hassas ciltler, olgun ciltler için uygundur.
• avokado - vitamin bakımından zengindir, ultraviyole radyasyona karşı korur, iltihabı hafifletir, tüm cilt tipleri için uygundur ve bağımsız olarak kullanılabilir.
• yer fıstığı - Onarır, besler, tonlar, susuz veya hassas ciltler için uygundur, çocuklarda hemorajik diyatezi yardımcı olur.

Kilo kaybı ve selülit önleyici masaj için:

• greyfurt - yağın bölünmesine ek olarak, narenciye aroması bağışıklığı güçlendirmeye yardımcı olacaktır;
• sardunya yağı - cildi pürüzsüzleştirir, aroma sinir sistemi üzerinde yararlı bir etkiye sahiptir;
• portakal veya mandalina - dokulara kan akışını arttırır, cilt elastikiyetini arttırır, masaj için uygundur;
• Ardıç - sakinleştirir, toksinleri giderir, cilt yapısını iyileştirir.

Yatıştırıcı bir masaj için:

• lavanta - aşırı uyarmayı, uykusuzluğu ortadan kaldırır, stresle savaşır;
• turuncu - stresi azaltır, ruh halini iyileştirir, çocuklar için uygundur, masajdan sonra, doğrudan güneş ışığından kaçının;
• nane - yorgunluk, uyuşukluk, artan sinirlilik ile yardımcı olur;
• bergamot - duygusal uyarılmayı, kaygıyı ortadan kaldırır;
• ylang-ylanga - sinir heyecanına yardımcı olur, uykuyu iyileştirir;
• Mandarin - aşırı çalışma, depresyon, kötü ruh hali için kullanılır, uykuyu iyileştirir;
• pembe - neşelenmeye, korku, sinirlilik duygularını hafifletmeye yardımcı olacaktır.

Yaşlanma karşıtı masaj için:

• keten tohumu - soyma, hafif yaralanmalar, şişlik, vakum masajı için uygun lipit bariyerini geri kazandırmaya yardımcı olur;
• badem - elastikiyeti artırır, pürüzsüzleştirir, nemlendirir;
• shi (shea) - cildi yumuşatır, besler, tonlar ve pürüzsüzleştirir, kolajeni sentezleme yeteneğine sahiptir;
• zeytin - esas olarak kuru ciltler için kullanılan A ve E vitaminlerini içerir;

• buğday tohumu - pürüzsüzleştirir ve nemlendirir;
• jojoba - mikro hasarları geri yükler ve iyileştirir;
• macadamia - soyulmayı hafifletir;
• üzüm çekirdeği - antioksidanlar içerir, yumuşatır, pürüzsüzleştirir;

• Avokado - göz çevresindeki küçük kırışıklıkları ortadan kaldırır;
• kayısı çekirdekleri, hindistancevizi - nemlendirir, besler, cildi daha elastik hale getirir;
• palmiye, deniz topalak, hint - pürüzsüz, nemlendirin, hücrelerde nemi koruyun.

Göğüs için (sıkılaştırır, pürüzsüzleştirir, cildi esnekleştirir, çatlakların giderilmesine yardımcı olur):

• keten tohumu - yüksek yoğunluğu nedeniyle baz için uygun, krem ​​ve diğer kozmetiklere de eklenebilir;
• zeytin - nemlendirir, besler;
• badem - memenin cildini nemlendirir, gençleştirir, tonlar yapar;
• şerbetçiotu - lupulin ve vitaminler içerir, göğsü sıkılaştırır ve büyütür;
• buğday tohumu - cilt hücrelerini yeniler.

Aroma yağı ile terapötik masaj, prosedürün etkisini arttırır:

• sırt ağrısı - shea;
• iltihap - karanfil, papatya;
• soğuk algınlığı - sedir, limon;
• baş ağrısı - lavanta, nane, limon;
• kas ağrısı - biberiye;
• burkulma - badem.

Tabana zeytin, kayısı, badem, üzüm çekirdeği için çok uygundur. Kadınlar için gül aromaları, sardunyalar önerilir, zencefil ve vitiver aroması eril olarak kabul edilir. Tarçın ve zencefil cildi ısıtır, bu da masajın etkisini artırır. Ylang-ylang, samimi masaj için en uygun olarak kabul edilir, aroması arzuyu arttırır, güven verir.

Seçim kuralları.

• Emilim - elinizin arkasına biraz yağ sürün.Emilim zayıfsa, ciltte hızlı bir şekilde ve iz bırakmadan emilirse - sık kullanımla gözenekler tıkanabilir ve iltihaplanma süreçleri ve akne döküntüleri başlar. İdeal olarak, yağın ortalama bir emilim derecesi olduğunda.
• Yayılabilirlik derecesi - ciltte eşit bir tabakada yatmalıdır.
• Parfüm - hafif ve hoş olmalı, acı notlar varsa, belki de yağın süresi dolmuş veya uygun olmayan koşullarda saklanmıştır.
• Üretim yöntemi önce veya soğuk preslenir, bu durumda maksimum yararlı madde korunur.
• Hassasiyet testi - cilde az miktarda masaj maddesi uygulayın, rahatsızlık yoksa, daha fazla kullanım için uygundur.

Uzmanlaşmış salonlarda, ustanın çalışması için uygun olan fonlar kullanılır. Her şeyin artıları ve eksileri olduğu için tercihlerinizi dikkate alarak kendi başınıza bir masaj aleti seçebilirsiniz.

• Yağ ıslak ciltte (banyo veya banyoda) kullanılabilir, vücuda kaymayı kolaylaştırır, ancak masajdan sonra, özellikle aşırı uygulamada, yağlı bir his olabilir. Düzgün dozlamak biraz deneyim alacaktır.
• Krem yayılmaz, ancak temiz, kuru cilde uygulanmalıdır; ayrıca kaymayı kolaylaştırır, satışta farklı etkilere sahip ürünler bulabilirsiniz (anti-selülit, ağrı kesici ilaç, vb.).

Krema ile karşılaştırıldığında, cildin üst tabakasının mikro hasardan gelişmiş masaj (selülit veya terapötik) koruması sağlayan yağlı kaymak daha iyidir. Düzgün seçilmiş kompozisyon cildi yumuşak, yumuşak yapar, faydalı maddelerle doyurur. Kompozisyon koruyucu, koku vb. İçermez. Yağ ile masaj, aşırı kiloya karşı mücadelede çatlaklar, selülit ile etkili bir şekilde yardımcı olur ve ayrıca bir bozulma ve kötü ruh haline yardımcı olur. Böyle bir masaj sadece vücudunuzla değil, aynı zamanda ruhunuzla da rahatlamanızı sağlar.

Yağın dezavantajları arasında, özellikle uygunsuz koşullar altında kısa bir raf ömrü, alerji, döküntü, cilt tahrişi olasılığı ve ciltte gözenekleri tıkamaya yardımcı olan bir film bulunur.

Bebekler için:

• Mustela - cildin daha derin katmanlarını besler;
• Bubchen - hassas bebek cildi için en uygun bileşime sahiptir;
• Johnson, s Baby - Uygun fiyatlı.

Yüz için:

• Huilargan - kırışıklarla etkili bir şekilde savaşır;
• L'Oreal Paris - cildi onarır ve besler.

Vücut için:

• Natura Siberika - tamamen doğal bir kompozisyon;
• Sibirya sağlığı - iyi bir ısınma etkisi nedeniyle kilo vermeye yardımcı olur.

Selülit önleyici masaj için:

• Weleda - “portakal” kabuğunu ortadan kaldırır, cildi pürüzsüzleştirir, esnek ve tonlanmış yapar;
• Planeta Organika - güvenli ve etkili bir araç;
• Floresan - derin drenaja dayanan eylem.

L'oreal Paris (Fransa) onarıcı bir etkiye sahiptir. Sekiz esansiyel yağ, kuşburnu özü ve shea yağı içerir.

Huilargan Fas'ta üretilir ve kırışıklıklara ve yaşa bağlı değişikliklere karşı mücadelede en iyi araç olarak kabul edilir. Aktif maddelerin derin nüfuzuna katkıda bulunan pirinç kepeği kalbinde. Cildi esnek ve esnek yapan hyaluronik asit üretimini aktive etmeye yardımcı olur.

Rus üreticisinin masaj yağı Sibirya sağlığı en iyilerinden biri olarak kabul edilir, ısınma etkisi vardır, doğal içerikler ve otlar vardır, şişkinliği giderir, cildi pürüzsüzleştirir ve kırışıklıkları yumuşatır.

Natura Siberika, cilt hücrelerini temizleyen ve onaran doğal bir bileşime sahip Rus yapımı bir başka üründür. Etki özellikle saunada fark edilir.

Anti selülit masajı için Planeta Organika en güvenli araç olarak kabul edilir. Shea yağı, avokado, yeşil kahve, bitki özleri içerir. Kıvam katı, çok yağlı ve ekonomik olarak kullanılır, alerjiye veya tahrişe neden olmaz.

Floresan derin bir drenaj etkisine sahiptir. Kompozisyon, cildin daha derin katmanlarına nüfuz eden biber, mineraller, narenciye özleri, E vitamini, sıcak dokular içerir, fazla sıvıyı giderir ve “portakal” kabuğunu ortadan kaldırmaya yardımcı olur.

Weleda jojoba, biberiye, kayısı, buğday tohumu içerir. Hücre içi düzeyde, selülitten kurtulmaya yardımcı olur, çarpmaları önemli ölçüde azaltır.

Tayland'dan, eski gizli tariflere göre üretilen, ancak çeşitli masaj türleri için modern ekipman kullanan - rahatlatıcı, şifa, erotik, selülit vb.

Yağ karışımını kendi ellerinizle masaj için hazırlarken, dozu kesinlikle gözlemlemek önemlidir. 50 ml baz için standart bir tarife göre, 10-15 damla aromatik yağ almanız gerekir. Bir karışım için, hangi masajın aromatik yağa ihtiyacı olduğunu ve bir kişinin ne tür bir cildi olduğunu dikkate alarak 5 aroma seçmek en iyisidir. Kompozisyon, duygusal durumu iyileştirmek için bir koku olmalıdır.

Yağ karışımının raf ömrü kısa olduğu için çok miktarda pişirilmesi önerilmez. Masajdan sonra kalanlar varsa, serin ve karanlık bir yerde saklanmalıdır. Aromatik yağlar, konsantre oldukları ve olumsuz reaksiyonlara neden olabildikleri için saf formlarında kullanılmazlar.

Rahatlatıcı bir masaj için reçete: 30 ml taban, 5 damla papatya ve portakal, 6 - lavanta.

Erotik masaj için: 30 ml taban, 4 damla - adaçayı, 5 - yasemin, 6 - sandal ağacı.

Tüm bileşenleri ekledikten sonra, karışımın bir cam şişeye dökülmesi ve iyice karıştırılması gerekir, böylece aromatik yağlar baz ile tamamen birleştirilir.

Masaj yağı birçok olumlu eleştiriye sahiptir. Birçoğu birkaç masaj seansından sonra cildin yumuşak, nemlendirilmiş, daha elastik hale geldiğini not eder. Bazıları ciltte kızarıklık, döküntüler, tahriş görünümünden bahseder. Bu reaksiyonun olası bir nedeni, sık kullanım veya uygun olmayan bir cilt tipi olabilir.

Aroma özellikle belirtilir, bu da rahatlamak ve seanstan maksimum hoş hisler almak için yardımcı olur. Yağ, masör ellerinin vücutta iyi bir şekilde kaymasını sağlar ve rahatsızlığa veya rahatsızlığa neden olmaz.

İyi incelemeler, özellikle dokunma ve okşayarak etkisini artıran bir ısınma etkisi ile samimi masaj için araçlara sahiptir. Sizi gerçekten romantik bir ruh hali için ayarlayan ve gerçekten rahatlamaya yardımcı olan aroma tarafından önemli bir rol oynar. Kokuya gelince, burada herkes her iki ortağın sevdiği birini seçmenizi önerir.

Aynı yağ karışımı farklı insanları farklı şekillerde etkileyebilir. Evde, kendi kendine hazırlanan bir karışımı kullanmak en iyisidir. Temel olarak, zeytin, buğday tohumu yağı, keten tohumu alabilir ve birkaç damla gerekli aromatik yağı ekleyebilirsiniz. Bir koku seçerken, duygularınıza odaklanmanız gerekir - hoş olmalı, aksi takdirde rahatlayamaz ve istenen sonucu elde edemezsiniz.

Vücudun masajın yapıldığı kısmına uygulanması gerekir, karışımın aşırı miktarda olması seansı rahatsız eder. Karışımı elinize küçük porsiyonlarda toplamak daha iyidir ve iyice ovuşturduktan sonra masaj yapmaya devam edebilirsiniz, gerektiği gibi ekleyebilirsiniz.

Bir sonraki videoda kendi elinizle masaj yağı yapmayı görün.