Sıkıştırma iç çamaşırı

Sıkıştırma iç çamaşırı, patolojik süreçleri düzeltmek ve iyileşme süresini hızlandırmak için tasarlanmış özel bir kıyafet türüdür.

Sıkıştırma iç çamaşırının ana prensibi, yüzeysel ve derin damarları aşağıdan yukarıya doğru sıkmak, kan damarlarını daraltmak ve kardiyovasküler sistemin kan dolaşımını hızlandırmak, bunun sonucunda daha fazla oksijenin kaslara girmesi, bozunma ürünleri daha hızlı çıkarılır, bu da daha hızlı bir şekilde katkıda bulunur. rehabilitasyon süreçleri. Basitçe söylemek gerekirse, sıkıştırma giysisi, damarları sıkmak, durgun kanı iter ve hareket ettirir.

Dar pansumanların askeri ve sporcular için olduğu kadar tıbbi amaçlar için de rehabilitasyon aracı olarak ortaya çıkmasına ve başarılı bir şekilde kullanılmasına rağmen, bu tür iç çamaşırları hala tıp bilimcileri tarafından belirsiz bir şekilde algılanmaktadır, ancak uygulama bir dizi durumda kullanımının şüphesiz avantajlarını kanıtlamaktadır:

• tıbbi endikasyonlar;
• spor;
• güzellik endüstrisi.

Kompresyon iç çamaşırı giymek için tıbbi endikasyonlar geniştir: varisli damarlar, hamilelik ve doğum sonrası dönem, postoperatif iyileşme süresi, yaralanmaların rehabilitasyonu.

Venöz yetmezlik ve varisli damarlar, yerleşik bir yaşam tarzına öncülük eden aşırı kilolu insanlar için bir sorundur ve tüm gün yerinde oturan tam bir kişi olmak zorunda değildir. Hamile kadınlar, bu hastalığın tezahürünün karın içi basınçta ve bacaklardaki yükte bir artış ile ilişkili olduğu risk bölgesine düşer.Bu durumda, zayıflamış karın kaslarını desteklemek ve pelvik organların düşmesini önlemek için kompresyon iç çamaşırı giymek de doğum sonrası dönemde uzar. Genellikle varisli damarlardan ve mesleklerinin doğası gereği tüm iş gününü ayakları üzerinde geçirmek zorunda kalan insanlardan muzdarip. Kabul ettiğim için üzgünüm, ancak yüksek topuklu aşklar bacakların damarları için fark edilmeyebilir.

Varisli damarlar sadece bacaklarda çıkıntı yapan çirkin şeritler ve lekeler değildir, bu bacaklarda ağrı, rahatsızlık ve şişlik ile birlikte görülen, tedavi edilmekten daha kolay olan bir hastalıktır. Sıkıştırma iç çamaşırının, çalışma gününün sonunda örümcek damarlarının ilk görünümünde veya alt bacaklarda hoş olmayan duyumlarda zaten giyilmesi önerilir.

Ameliyat sonrası dönem, özellikle operasyon bacaklarda yapıldıysa ve yatak istirahatinin uzunluk boyunca önemli olduğu varsayılırsa, ağrıyı azaltarak ve kan dolaşımını normalleştirerek hafifletilebilir, böylece kompresyon tıbbi iç çamaşırı kullanarak tromboembolizm olasılığını en aza indirir.

Spor amaçlı kullanılan sıkıştırma iç çamaşırları öncelikle vücudun farklı bölgelerinin elastik fiksasyonu için tasarlanmıştır, bunun sonucunda travma azalır ve vücudun uzayda hissi artar, bu da koordinasyonu iyileştirmenin yollarından biridir.

Özel kullanım rahatlığında farklılık göstermeyen medikalin aksine, spor kompresyon iç çamaşırı daha düşük bir sıkıştırma derecesine sahiptir, ancak daha iyi termoregülatör ve elastik özelliklere sahiptir ve aynı zamanda estetik açıdan çok daha çekici görünür. Antrenman sırasında enerji kayıplarını azaltmak ve onlardan sonra hızlı iyileşme, ana kas gruplarının yorgunluk derecesini azaltmak, sıcaklık yollarını stabilize etmek, vücudun dayanıklılığını arttırmak, bu da yüksek atletik performans elde edilmesini sağlar.

Bununla birlikte, en tartışmalı olan, sıkıştırma iç çamaşırının oldukça popüler uygulama tipi, vücut şekillendirme amaçları için kullanılır. Egzersiz sırasında sıkıştırma iç çamaşırı kullanımı şüphesiz, kaslar ve cilt üzerindeki ek yük, ayrıca terlemenin artması ve sonuç olarak vücut ağırlığının azalması nedeniyle etkinliğini arttırırsa, bu tür iç çamaşırların görsel olarak düzeltilmesi amacıyla sürekli olarak giyilmesi en iyi olmayabilir. sağlığınızı etkiler.

Tabii ki, birkaç kilogramı görsel olarak çok hızlı bir şekilde kaybetmeniz gerekiyorsa, ancak nispeten kısaca, sıkıştırma giysilerinin yardımı çok değerli olacaktır. Eksik yağın omuz bıçaklarının altında yanlarda, kalçalarda nerede katlandığı bilinmemektedir; gergin bir siluet, bir gala etkinliği için veya sadece bir restoranda akşam yemeği için normalden daha küçük bir elbise giyme yeteneği, düşük enerji ve finansal maliyetlerle mükemmel bir sonuçtur.

Bununla birlikte, sadece bu tip iç çamaşırları giyerek gün geçtikçe uyum sağlamayı planlıyorsanız, sağlığınız er ya da geç risk altında olacaktır ve kilo düzeltme sorununa gecikmiş ya da çok uzun süreli bir çözüm geri dönüşü olmayan sonuçlara yol açacaktır. Çok daha okur yazar, kendinizi sporun kültürel alışkanlıklarına alıştırma ve sıkıştırma iç çamaşırı giyme figürünüz üzerinde eşzamanlı etki olacaktır.

Sıkıştırma iç çamaşırı giymek için çok fazla kontrendikasyon yoktur, ancak vardır. Bu tür keten kan damarlarının hastalıkları varlığında giyilmemelidir; dolaşım bozuklukları ile ilişkili hastalıklar; diyabet ve çeşitli dermatit tiplerinin yanı sıra açık yaraların varlığı.Buna ek olarak, sigara içenler için yüksek derecede sıkıştırma içeren iç çamaşırı giymenin yanı sıra, figürü düzeltmek için günlük uzun süreli sıkıştırma giysilerinin (12 saate kadar) giyilmesi kontrendikedir.

Randevu alarak:

1. Tıp:

• önleyici;
• tıbbi;
• rehabilitasyonu.

1. Spor:

• eğitim için - kollar, bacaklar, göğüs için tasarlanmış spor türlerine (basketbol, ​​futbol, ​​atletizm) bağlı olarak;
• yarışmalar için;
• indirgeyici.

1. Düzeltici:

• eğitim için;
• elbise altında giymek için.

Sıkıştırma derecesine göre, sıkıştırma iç çamaşırı 4 sınıfa ayrılır (hafif ödemden ciddi lenfatik akış bozukluğuna kadar). Sınıf 1 iç çamaşırı eczanelerde serbestçe satılır ve ihtiyaç hakkındaki kendi fikirlerinize göre seçilebilir, sınıf 2-4 iç çamaşırı sadece bir doktor tarafından reçete edilir.

Şeklinde:

• elastik bandajlar;
• çorap;
• çorap;
• çoraplar;
• tozluk;
• sprinterler (şort);
• tayt (tozluk);
• peştamallar;
• külot, külot, bandajlar;
• sütyen;
• mayo;
• üstleri;
• T-shirt;
• T-shirt;
• tatlandırıcılar;
• tulum.

Büyük bedenlerde kompresyon (düzeltici) iç çamaşırları kadınlar ve erkekler arasında yaygındır. Kural olarak, sürekli bir tuval ile değil, ancak karın, kalçalar, yanlarda özel ekler ile donatılmış olan bu iç çamaşırı, sadece siluetin boyutunda ve düzeltilmesinde görsel azalmayı değil, aynı zamanda omuriliği tutan kasları, basının kaslarını güçlendirmeyi amaçlamaktadır. Modern dikişsiz teknolojiler, dar giysiler giyerken görünmez kalırken doğru seçilmiş düzeltici iç çamaşırı giymenizi sağlar. Denizde açık hava aktivitelerinden vazgeçmek veya havuzda yüzmek istemeyen aşırı kilolu kadınlar için gerçek kurtuluş, büyük boyutlarda düzeltici mayolardır.

Hamile bir kadın için sıkıştırma iç çamaşırı, istenen boyut ve sıkıştırma derecesini belirleyecek bir flebolog tarafından seçilmelidir:

• Külot veya külot-bandaj. Büyüyen bir karnı desteklemek için tasarlanmıştır; ağırlığı yeniden dağıtmanıza izin verir, böylece omuriliği boşaltır ve ağrıyı hafifletir; düzenli külot üzerine giyilir. Doğumdan önce ve sonra giyilebilir.
• Çorap, çorap, tayt. Ana görev, variköz damarların mevcut bir hastalığını önlemek veya hafifletmek, şişliği ve yorgun bacakları rahatlatmaktır.

Sıkıştırma iç çamaşırlarının en popüler modern üreticileri:

• ürün yelpazesinde normal ve hafif versiyonun tayt, çorap ve diz boyu çorapların yanı sıra bandajlar ve kemerler olan Rus şirketi Intex;
• Native, ayrıca 2015 yılında Ulusal Kalite Mark madalyasını alan ve çeşitli alanlarda sıkıştırma iç çamaşırı üretiminde uzmanlaşmış bir Rus markası: kalp cerrahisi, doğum sonrası, spor, düzeltici sonrası rehabilitasyon süresi;
• İtalyan malzemelerden kadınlar ve erkekler için çeşitli spor iç çamaşırı (spor, postoperatif, doğum öncesi ve sonrası, düzeltici) üreten başka bir Rus üreticisi Valento;
• sadece kompresyon iç çamaşırları (diz yüksekleri, çoraplar, taytlar, kemerler, bandajlar) değil, aynı zamanda protez ve ortopedik ürünler üreten Alman şirketi Medi;
• Bu markanın kompresyon iç çamaşırları olan Reebok (spor sütyenlerinden tulumlara kadar), ilk spor seanslarına yeni başlayan profesyonel sporcular ve yeni başlayanlar arasında dünya çapında hak ettiği popülerliğe sahiptir;
• NASA mühendisleriyle birlikte çok ince ve yumuşak kompresyon spor giyim ve termal iç çamaşırı geliştiren Avustralya şirketi Skins;
• üç alanda kompresyon iç çamaşırları üreten İsviçre şirketi Sigvaris: tıbbi sigvaris, sigvaris profilaksisi ve spor sigvaris;
• Çip bir spor sıkıştırma tulum-döküntü olan Amerikalı üretici "Zırh Altında".

Doğru kompresyon giysisini seçmek için üç faktörden başlamanız gerekir: amaç, aktivite tipi ve boyut.

Tıbbi nedenlerden dolayı kompresyon iç çamaşırını seçerseniz (hamilelikten postoperatif iyileşmeye), ilk önce iç çamaşırın türünü ve boyutunu ve kompresyon derecesini belirlemenize yardımcı olacak bir phlebologist ile görüşmelisiniz, çünkü yanlış seçilmiş iç çamaşırlar sadece durum, ama aynı zamanda daha da kötüleşti.

Sporcular, bu tür iç çamaşırların bileşimi tarafından yönlendirilir (% 100 sentetik olmalıdır, çünkü elastikiyetini ve sıkıştırma etkisini sağlayan bu malzemelerdir), ürünün ipliklerinin dokunması (yuvarlak veya düz), tam boyut (iç çamaşırı vücuda mükemmel uyum sağlamalıdır, koşarken sürtünmemelidir ve aktif eylemler) ve görünüm (bir atlet için iyi bir ruh hali gelecekteki zaferin anahtarlarından biridir).

Düzeltici iç çamaşırı esas olarak vücudun belirli bölümlerinin düzeltilmesi, cüzdan olanakları ve kişisel zevk için özel arzulara dayanarak seçilir. Modern düzeltici iç çamaşırı pazarı, herhangi bir tüketici ihtiyacını karşılayabilir: yüksek belli basit pantolonlardan erotik vücuda.

Herhangi bir sıkıştırma giysisi, kullanıldığında istenen sonucu elde etmenin tek yolu doğru şekilde giyilmelidir. Tıbbi iç çamaşırları (çoğunlukla bunlar diz boyu çoraplar, çoraplar veya taytlardır) uyandıktan hemen sonra, henüz yataktan çıkmadan, bacaklarda sıvı birikmeye başlayana kadar ödem ortaya çıkana kadar giyilmelidir.

Doktorlar, kompresyon iç çamaşırının oldukça kolay bir şekilde çıkarılması gerektiğini söylüyor, ancak giymek biraz çaba gerektirecek.

Tıbbi kompresyon iç çamaşırlarını giymeyi ve çıkarmayı kolaylaştıran, büyük boyutlara veya engellere sahip insanlar için özellikle önemli olan özel cihazlar bile vardır.

Gün boyunca bu tür iç çamaşırı giymek gerekir, ancak cilde rahatlamak için geceleri çıkarılması önerilir, özellikle bir kişi yatay bir pozisyondayken, sıkıştırma oluşturulmaz, bu nedenle bu tür iç çamaşırlara gerek yoktur.

Ayrı olarak, düzeltici iç çamaşırı giymeyi söyleyebiliriz. Figürün daha zarif bir şeklini alma ve görsel olarak birkaç kilogram kaybetme arzularında, kadınların örneğin ketenlerin yanlış boyutunu bilerek seçmeleri için büyük uzunluklara gidebilecekleri bir sır değildir. Sonuç gelmek için uzun değil: en iyi ihtimalle, daha da çirkin bir görünüm (tel örgüdeki rezil "sosis"), en kötü ihtimalle - en güçlü, iyileşmesi zor sürtünme.

Sıkıştırma çorapları için bakım yaparken, ürün etiketindeki talimatları izlemelisiniz. Bu iç çamaşırların size uzun süre hizmet edebilmesi ve özelliklerini kaybetmemesi için şunu hatırlamanız gerekir:

• Sıkıştırma çorapları genellikle makinede yıkanamaz, ancak hassas yıkamayı döndürmeden kullanırsanız, modern otomatik çamaşır makineleri çamaşırlarınıza zarar vermez (istisna, hiç su ile etkileşime girmemesi gereken silikon elementlere sahip ürünlerdir);
• ağartılamaz ve yumuşatıcı kullanılamaz;
• el yıkama sırasında, su sıcaklığı 40 dereceyi geçmemelidir;

• şampuan en iyi deterjan olarak uygundur;
• açık güneşte ve yüksek sıcaklıklarda kurutulamaz;
• yatay bir yüzeydeki bir havluda hafifçe sıkarak kurutulması önerilir;

Sıkıştırma iç çamaşırı çeşitli satış noktalarında satın alınabilir: bir eczaneden (tıbbi sıkıştırma iç çamaşırı) çevrimiçi mağazalara (markalı ithal ürünler söz konusu olduğunda, bu genellikle orijinal ürünü almanın tek yoludur).

Sıkıştırma trikoları hiçbir şekilde ucuz değildir, amacına, keten tipine, boyutuna, üreticinin marka tanıtımına bağlı olarak fiyatlar çok geniş bir aralıkta olabilir.

Kural olarak, sıkıştırma iç çamaşırı satın almayla ilgili incelemeler iki kategoriye ayrılır: bilinmeyen üretimde ucuz iç çamaşırı satın alanlar ve bu tür triko sahipleri, eczanelerde veya özel mağazalarda satın alındı.

Birincinin olağan şikayetleri, çoğu zaman, terzilik kalitesinin düşük olması, hızlı mal kaybı, rahatsız edici aşınmadır.

İkinci kategorinin incelemelerinde, ürünlerin kalitesi ile ilgili şikayetler pratikte yoktur, tüm duygular ya olumludur ya da doğada tavsiye edilir. Memnuniyetsizlik durumunda, çoğu zaman kişinin kendi yanlış seçiminden kaynaklandığı ortaya çıkar.