Ne yazık ki, bir eşin en yakın insanının kendisine ihanet ettiğini, başka biriyle değiştiğini öğrendiğinde yaşadığı acı, birçok kadına aşinadır. Soğuk algınlığı, uyuşukluk, kızgınlık, acı, öfke, öfke - bu ihanet hakkında bilgi edindiklerinde yaşanan tüm duygular değildir. Kural olarak, ciddi kanıtlar olmadan bile kadın sezgisi, eşin sadakatsiz olduğunu gösterir. Her ne kadar bazen kadın mirasından bir kıza “miras yoluyla” aktarılan haksız korkular olsa da: anneler, büyükanneler, acı deneyime sahip arkadaşlar. Zina zaten bir gerçek haline geldiğinde durumu düşünmeye değer.
Bir adam neden aldatıyor?
Vatana ihanetle ilk kez karşı karşıya kalan düşünce, kafada nabız atışı yapar - ne için. Böyle bir anda şiddetlenen duygular aslında durumdaki kilit sorunun çözümüne yardımcı olmaz. Evet, şimdi çok hastasın ve yaralandın. Görünüşe göre bu his bütün varlığınızı "parçalıyor". Ama not - bu senin hissin, senin değil. Kendiniz güvenli ve sağlamsınız. Bir süre sonra, daha dolgun hissetmeye başlayacaksınız, o zaman okumaya devam etmeniz ve yazılanları algılamanız daha kolay olacaktır.
“Neden” sorusu daha sonra, tutku fırtınası azaldığında ve kafa yavaşça açıldığında yansımaya başlar. Daha sıklıkla, kocası ilk kez hile veya hatta ailede kalıcı hile olmadığında “neden” dahil edilir. Bir kadın, kocası karısını aldattığında durumdan doğru yolu bulmanın nedenlerini bilmek ister. Bu nedenle, ihanetin ana olası nedenlerini daha ayrıntılı olarak ele almaya değer.
- Eğitim. Modern toplumun kültürü, ailede, özellikle karısıyla ilgili olarak serbest davranışa izin verir.Medya, dergiler, sosyal konuşma bilgilerine dikkat ederseniz, ailede genellikle saygın ilişkilerin alay edildiğini, sadakat ve temiz ilişkilerin alay konusu olduğunu fark edeceksiniz. Sadakatin değerlendiği ve bilgi saflığının korunduğu ailelerde, erkekler kadınlara karşı uygun bir tutumla yetiştirilir. Ne yazık ki, bugün bu sık rastlanan bir durum değildir. Cinsel olanlar da dahil olmak üzere çeşitli kısıtlamalardan dolayı özgürlük ruhunda yetişen birkaç adam var.
- Ailede cinsel yaşamı olan bir erkeğin memnuniyetsizliği. Bu sebep, bir kadının samimi ilişkileri reddetmesi veya kocasının yaptığı ölçüde onlarla ilgilenmemesi ve bu nedenle onları çeşitlendirmemesinden nesnel olarak kaynaklanabilir. Ya da nedeni, cinsel oyunları ailede manevi ilişkilerin üzerine koyan kocanın lisanslı yetiştirilmesinin bir sonucudur.
- Kocanın karısıyla manevi bir ilişkisi olan memnuniyetsizliği. Modern düşüncenin önemliliğine rağmen, bu erkek zinalarının yaygın bir nedenidir. İster erkek ister kadın olsun herhangi bir kişi, iç dünyasını, tek doğal özelliklerini, görüşlerini paylaşırken, sevdiği biriyle değerlerini kabul etmek için bir eşe ihtiyaç duyar. Başka bir soru, sık sık bir ilişkinin başlangıcında kendimizi gerçek olarak göstermememizdir ve daha sonra ilişkiler sürecinde birbirimize açıldığımızda, başlangıçta yaratılan eşin imajını “tanımıyoruz”. Ve sonra ortaya çıkıyor ve idealleriniz ve değerlerinizle ilgilenmiyor, ortak başlangıçta tartıştığınız görüşlerinizi hiç paylaşmıyor. Birbirlerinin reddi var, bunun sonucunda eş, olduğu gibi kabul edileceği yeni bir yer aramaya başlıyor.
- Rutin. Erkek ve kadın versiyonlarında kendini gösterir. Kadınların rutini: sırasıyla kocasına, çocuklarına, evine kendini verir, kendine bakmak için zamana sahip değildir (görünüm, gelişme, vb.); ya da nihayet, bir koca olarak bir adam edinerek sakinleşir ve görünüşüne ve ruhsal yaşamına dikkat etmeyi bırakır. Aynı şey erkek rutini için de söylenebilir, ancak sadece aşırı duyarlılığın etkisi nedeniyle işe doğru gitmediği veya karısının hiçbir yere gitmeyeceğine karar verdiği için, kanepeyi bir bira şirketinde sık sık “itmeyi” tercih eder.
- Bir erkeğin kendini teyit etmesi. Kocanın bir parçası olan Treason, ailesindeki aşağılığını hissettiğinde mümkündür. Belki de kadın kocasını gerçekten küçümser ve kelimeler veya eylemler ya da zihinsel olarak önemli değildir, çünkü hala kendine karşı küçümseyen bir tutum hisseder. Bir erkeğin aileye zaten ebeveyn ailesine aşılanmış bir aşağılık duygusu ile girmesine rağmen, sıradan bir istek bile onun tarafından bir nit-pick veya talep olarak algılanabilir. Bu durumda kendini daha iyi hissettiği ilişkileri arayacaktır.
- Kadın kıskançlık. Bir kadının aşağılık hissi yaşadığı durumlar vardır. Kocanın diğer kadınlara özel önem verdiği ve işte onlarla iletişim kurması gerektiği için yeterli olmadığı anlaşılıyor. Telefonunu kontrol edebilir, konuşmaları dinleyebilir, onu takip edebilir, kıskançlık sahneleri düzenleyebilir, erkeğini kontrol edebilir.
Çoğu zaman, bu davranış kendinden şüphe ve düşük benlik saygısı ile kışkırtır. Belki bir adam karısının durumunu anlar. Ancak, büyük olasılıkla, daha az talepkar bir kadınla bu tür baskılardan bir mola vermek için hala geçici olarak “geri çekilme” stratejisini seçecektir.
İntikam mı, affet mi?
Bu soruya bir cevap almak için, öncelikle kendinize bir kez daha cevap verin - olan şeydeki sorumluluğumun payı nedir. Sebepleri düşünüp analiz edebiliyorsanız, cevap açıktır: intikam planlarını düşündüğünüzde bile, durumu anlamak ve sizin için en uygun şekilde çözmek için ihtiyacınız olan enerjiyi kaybedersiniz.Şimdi kocanızı aldatarak intikam aldığınız resmi hayal edin: Hayal ve huzur hissediyor musunuz? Sorunu gerçekten çözmek istiyorsanız, hemen tüm intikam düşüncelerini atmalısınız. Kocanızla ayrılmaya karar verseniz bile, ne olduğunu anlamalı ve anlamalısınız. Bu, gelecekte bu tür hataları önlemek ve tekrarlamamak için size yardımcı olacaktır.
Eşiniz tövbe ederse ve özür dilerse, düzeltme şansınız vardır. Bunu yapmak için onunla konuşmanız ve hareketinin nedenini bulmanız gerekir. Affetmekten bahsetmişken, her ikinizin de anlaması önemlidir: bunun neden olduğu, nasıl düzeltileceği ve nasıl yaşanacağı.
Affetmek güçlünün kaderidir. Sorumluluğun kendimiz üzerinde yer aldığımızda, güçleniriz, sonra hile yaparız veya başka bir şey affedilmelidir.
Kocanla nasıl davranılır?
Koşullardaki en önemli şey kocasıyla açık bir konuşmadır. Tabii ki, sadece sakinleşip durumu tamamen açıklığa kavuşturmaya karar verdikten sonra konuşmanız tavsiye edilir. Sessizce ona her şeyi açıklamasını isteyin. Her ikinizin de olanlardan biraz sorumlu olduğunu unutmayın, bu yüzden eşinize baskı uygulamayın. Hikayesini soğuk bir kafa ile algılamaya çalışın, her şeyi dinleyin. Eğer koca açık bir sohbete girmezse, “Üzgünüm, bu tekrar olmayacak” ifadeleriyle caydırırsa, onu nazikçe buna yönlendirin, ilk etapta ilişkilerde samimiyetin sizin için önemli olduğunu açıkça belirtin. Bir ilişki sürdürmenin önemli olduğu bir adam, karısının sakin dürüstlüğüne saygı duyar.
Ve eğer bir kadın sadakatsizliği öğrendiyse, skandal yapmaya, taleplerde bulunmaya, ayrılmakla tehdit etmeye vb. Başlarsa, büyük olasılıkla bundan kaçmak ve büyük olasılıkla değiştirdiği kişiye kaçmak isteyecektir. Kendinizi onun yerine koyun, o zaman bunun özellikle mantıklı olduğunu anlayacaksınız, özellikle sahneler tekrarlanırsa. Ve sürekli duygusal patlamalardan kaçmak istersiniz. Bu nedenle, kendini kontrol, ailede daha fazla ilişki kurmak için koz kartınızdır.
Samimiyete dayalı güçlü bir ilişki kurmak istiyorsanız, sorunları birlikte tartışmanız gerekir. Zavallı kafanızdaki her şeyi tek başına "öğütemez", bunu sadece sakinleşmeniz ve düşüncelerinizi sıralamanız gerektiğinde yapmanız gerekir.
Kocanıza daha yakından bakın, daha önce onun niteliklerinden hiçbirini fark etmemiş olabilirsiniz ve cinsel ilişki özgürlüğü tarzında büyüdüğü ve bu yaşam biçimini değiştirmek isteyip istemediği ortaya çıkabilir. O zaman böyle bir insanla birlikte olmak isteyip istemediğiniz size bağlıdır.
Bir adamı ihanet etmeye itebilecek nedenleri dikkate alarak ailenizdeki ilişkiyi gözden geçirin. Belki de çok kıskanıyorsunuz ve kocanızı aşırı dikkat ve hatta gözetim ile rahatsız ediyorsunuz. Veya biriniz (veya belki birlikte) bir rutin tarafından sürüklendiniz, kendinizi terk ettiniz ve (veya) ilişkinizi. Hayatınızın herhangi bir bölgesini (çocuklar, ev, iş) eşinizle olan ilişkinin üzerine koyarsanız, çatlamaya başlarlar. Kocanızla genellikle nasıl konuştuğunuza, hangi tonda, onda bir değişiklik olup olmadığına dikkat edin. Belki arkadaşlarınızla veya başka insanlarla konuşurken onun hakkında rahatsız olursunuz. Bu durumda, kocanın başka bir yerde kendini öne sürdüğüne şaşırmayın.
Gerçekten dürüst müsünüz ve en içteki düşüncelerinize, hayallerinize, planlarınıza güveniyor musunuz? Ya da böyle konuşmalardan kaçının. Eşinizi iç dünyanızı açmak ve ruhunun köşelerinin hazinelerini öğrenmek ister misiniz?
Bunun kolay bir şey olmadığını belirtmek gerekir, bazen birinin bizim için hazineleri, inançlarımız nedeniyle gereksiz veya hatta hoş olmayabilir. Bunları ve diğer noktaları analiz edin ve kendinizi değiştirmeye ve ilişkinizi geliştirmeye başlayın.
Bir aile nasıl kurtarılır?
Sebepleri anladıktan sonra, ailenizi güçlendirmek için her birinizin ne yapması gerektiğini tartışmak güzel olurdu (karşılıklı sorumluluk hatırlanmalıdır).Birlikte anlamaya çalışın: mutlu ve uyumlu bir ilişki için neye sahip olmadığınız, bunları geliştirmek için hangi kaynakları yatırmak istediğiniz. Hayatınızın sizi “yediğini” düşünüyorsanız, kocanıza bundan bahsedin, bazı görevlerinizi dağıtmayı teklif edin. Aksine, aşırı sorumlulukla ilgili sorunları varsa - onu destekleyin, daha koruyucu bir çalışma programına geçmesini önerin, o zaman birbirinizle daha fazla zaman geçirebilirsiniz.
Kendinize dikkat edin - görünüşünüzü önemsiyor musunuz, sadece düzgün değil, aynı zamanda güzel görünmek mi istiyorsunuz? Bu arzunun dayatılmaması önemlidir, ancak içeriden akar, çünkü çorba pişirdiğinizde ve hatta çamaşır yıkarken bile kendinizi sevmek güzeldir, o zaman yenileme süreciniz doğal olacaktır. Soruları cevaplamaya değer - manevi gelişiminize zaman ayırıyor musunuz, bazen konserlere veya performanslara gidiyor musunuz, edebiyat veya videolar geliştirmekle ilgileniyor musunuz veya kendinize en sevdiğiniz kitabınızla sessizce koltukta oturma fırsatı veriyor musunuz? Değilse - nihayet, sevdiğiniz şeylere ilgi göstermenize izin verin, bunu zevkle yapın. Bunu yapmak için zamanın olmadığı size görünebilir, ancak bu sadece birine kendinizi ihlal ederseniz, o zaman başka bir mesleğe çok fazla enerji yatırdığınız anlamına gelir.
Bu arada, kanepeye “yapışan” kocası, ya yavaşlamak ya da ona varlığının yanlışlığını kanıtlamaya çalışmak zorunda olmayacaktır. Bakımlı, ilginç bir kadın kendi içinde bir erkeğin ona uyması için bir teşviktir. Belki bir parmak tıklamasıyla değil, yavaş yavaş uzanacak ve ondan sonra büyümek isteyecektir.
Birlikte tanımlayın: İkinizin de birbiriniz tarafından anlaşılamaması. Daha önce Rusya'da merhamet denilen bir gelenek vardı. Her hafta bir gün eşler tüm işleri erteledi, çocuklarını büyükannelerine gönderdi ve yürekten yürekten konuştu. Bir başkasının eylemlerinde neyi sevdiklerini ve sevmediklerini sırayla ifade ettiler, olmasını istedikleri gibi, durumu düzeltmek için ne yapılması gerektiğine birlikte karar verin. Bu gelenek, kendisinde hakaret birikmemesine, ruh eşiyle anlaşılabilir ve anlaşılmasına yardımcı oldu.
Deneyin ve ailenizde böyle bir geleneği tanıtın. Bütün gün mümkün değilse, o zaman haftada belirli bir zamanı, sakin bir atmosferde olacağınız, endişe duymayacağınız, birbirinize “merhamet edin”, yani eşinize düşünceleriniz, sevinçleriniz veya şüphelerinizle güvenin. Sakin bir ortamdaki problemler hakkında konuşmayı öğrenin, böylece duygularınızın bir çıkışı olur. Ve sonra ne o ne de sizin başka bir yerde teselli bulmanız gerekmeyecek. Böyle bir uygulama gelecekte, anlaşılması da önemli olan kutsal konuları tartışmaya yardımcı olacaktır, çünkü sevdikleriniz açıldığında ve duygularını ve arzularını paylaşmaya hazır olduğunda, samimi konuların gizli bir atmosferde çözülmesi daha kolaydır.
Benlik saygınızı test edin - bir kadın, anne, metresi olarak kendinize güveniyor musunuz, bu rollerde doğal davranıyor musunuz?, içsel bir dürtüye uygun olarak veya birisine sürekli bir şey kanıtlamak veya tersine, birinden tavsiye beklemek, belki de zihinsel olarak. Kendinize dikkat edin. Benzer işaretler fark ederseniz, büyük olasılıkla kendinizden emin değilsiniz. Bir araya gelin. Sen tam bir insansın. Yaratan bizi kendi imajında yarattı ve bu nedenle kendi kendine yeterli oldu. İç rakiplerinize veya danışmanlarınıza sağlam sözlerinizi kendinizle başa çıkabileceğinizi ve artık ipuçlarına ihtiyacınız olmadığını söyleyin.
Ve daha çok dinleyin. Başlangıçta tüm bilginin içimizde olduğunu, birbirleriyle etkileşim kurabilmek için gerekli tüm bilgilerin olduğunu unutmayın. Kendinize ve kocanıza inanın. Eğer savunmasızlığını hissediyorsanız, bu inanç onu destekleyecektir.
Bir erkeğin, kadın gibi düşük benlik saygısı genellikle çocukluktan gelir. Her ikiniz için de bunu anlamanız ve yorulmadan kendiniz üzerinde çalışmanız önemlidir.
Psikolog tavsiyesi
Artık siz ve eşiniz durumu anladığınıza, nasıl istediğinizi ve gelecekte ne yapılmaması gerektiğini anladığınıza göre, durumun kendisini kötü bir rüya olarak unutmalı ve yaşamalısınız. Nasıl yaşayacağınız konusunda bir psikoloğun görüşüne ihtiyacınız varsa, sorunu bırakın, size zarar vermesine izin vermeyin ve ailenize işkence edin. Gökyüzüne balon gibi senden uzaklaştığını ve orada sonsuza dek çözündüğünü hayal et. Kadının ailede ve ailede görevi affetmek ve ailesinin sıkıntı ve acı ile başa çıkmasına yardımcı olmaktır. Bu zor bir görev gibi görünebilir, ancak kimse bu rolün yine de bir kadına manevi niteliklerine göre bir erkekten daha yakın olduğunu iddia etmeyecektir. Bir erkeğin doğası, her şeyden önce, ailesini sıkıntılardan koruyabilen iç gücü olmasına rağmen. İçinde bu niteliklerin gelişimi kadınlara bağlıdır. Bunu yapmak için, seninle ilgilenmesine izin ver.
Kendinizi ve kocanızı sevmeyi öğrenin. Ve bu, güne aynada kendinize bakarak veya bir simge yaparak harcamanız gerektiği anlamına gelmez. Siz sadece dışarıda olan değilsiniz. Hayatınızda gerçekleşen tüm süreçlerin tadını çıkarmayı öğrenin. Malzemeyi ön plana koymayın, her şeyin ılımlı olmasına izin verin. Kırık bir şeyin bile etkileşiminiz ve endişesi için bir fırsat olabileceğini anlayın: Mutfakta (yakınınızdaki) öğle yemeğiniz için sebzeleri soyarken kırık bir sobanın etrafında dönmesine izin verin veya sizi bir battaniyeyle sarın (veya daha iyisi, kendinizle sarın) eğer elektriği kapatırlarsa ve evde soğursa.
Önemli! Kendinizi çeşitli küçük şeylerden sevinçle doldurun. Herhangi bir olaydan yalnızca pozitif enerji ile şarj edin. Sevdiklerinizi nasıl anlayacağınızı ve affedeceğinizi öğrenin, böylece yaşamın sevinçlerini paylaşacak biri olsun.
