Bir kocanın ihaneti nasıl hayatta kalır?

Erkek zina oldukça yaygın bir durumdur. Küresel istatistiklerde Rusya, evlilik sadakatsizliği nedeniyle boşanma sayısında ilk yerlerden biridir. Bu istatistiklere göre, erkeklerin% 75'i ve kadınların sadece% 25'i değişmektedir. Ve kesinlikle, adil cinsiyetin hiçbiri, bir eşe ihanetin ortaya çıkacağı bir durumdan güvenli değildir. İnternette kocanızı temiz suya nasıl getirebileceğinizle ilgili yüzlerce makale bulabilirsiniz, ancak bir partnerin ihanetinden nasıl kurtulacağına dair etkili ipuçlarına sahip gerçekten yararlı malzemeler bulmak zordur.

Bunda trajik bir şey olmadığını, “hayatta ve bu gerçekleşmez” diyenler kurnaz. Her yaşta, sosyal statüde, dünya görüşünde ve dinde olan bir kadın için, eş veya eş üzerinde aldatma her zaman harika bir kişisel dramadır. Ve en aza indirmek gerekli değildir. Aksine, onu tam olarak fark etmeli ve ortaya çıkan gerçeği izleyen ilk günlerde ne kadar zor görünse de, iz bırakmadan, bütünüyle kabul etmeye çalışmalısınız.

Aldatılan bir kadının kendisine sorduğu ilk sorulardan biri “neden?” Sorusudur. Denedi, hazırladı, ona en iyi yıllarını verdi, güzellik getirdi, çocuk doğurdu, onu denedi ve “sola” gitti. İkinci soru şu anda ne yapılacağı sorusudur.Bazıları hala başka bir klasik sorunun sahnesini yakalar - kim suçlayacak, ancak bu tür kendi kendine kazma iyi gelmiyor, başlamaya değer değil.

Bu yüzden, bunun neden olduğu sorusu, Sigmund Freud ve Karl Gustav Jung gibi büyük insan akılları tarafından çeşitli zamanlarda şaşkındı. Bugün, düzenli olarak sosyolojik araştırmalar ve anketler yürüten sosyologların yanı sıra ihanetin “kozasında” ve kişisel yaşamlarının çöküşünde olan insanlara yardım etmek için çeşitli yollar arayan psikologlar ve psikoterapistler bu soruya cevap vermeye çalışıyorlar.

Sosyologlar yakın zamanda anonim bir anketin ilginç sonuçlarını yayınladılar. Görüşülen anket iki soru sordu: “Eşinizi aldattınız mı?” ve "Bunun nedenleri nelerdi?" Anket sonuçları kendilerini ifade ediyor ve yayınlanmayı hak ediyor.

• Evlilikte cinsel tatminsizlik - erkeklerin% 9'u. Yani, “hepsi erkektir” versiyonu eleştiriye dayanmaz. Yüzde sadece dokuz erkek, ailede seks eksikliği, yetersiz kalitesi vb. Nedeniyle “kenara” gider. Bir erkeğin keskinlik ve duyumların yeniliklerini arzu etmesinin oldukça doğal olduğu unutulmamalıdır, ancak çoğunluk sadece aile yatağındaki tutku tamamen kaybolduğunda “sola” gönderir. Dahası, cinsel eylemlerin sayısı normal olabilir, ancak işte kalite ... Her durumda, bu sadece% 9'dur.
• Sevgiyi hissetme ve mutlu hissetme arzusu, istenen - güçlü cinsiyetin% 14'ü. Güçlü duygular sadece bir kadın tarafından değil, aynı zamanda bir erkek tarafından da gereklidir. Ve eğer empatiye yatkın kadınlar, duygusal bir dizi izleyerek duyguların ılımlı bir eksikliğini telafi edebilirlerse, bu sayı erkeklerle çalışmaz.

• Yeni aşk - erkeklerin% 7'si. Kimsenin gerçekten güvenli olmadığı durum budur. İlginç bir şekilde, kadınların% 20'si bu kutuyu işaretledi. Yani, erkekler gerçekten aşık olurlar ve aileyi terk ederler (ya da kalırlar, ancak hayatlarını ve eşlerinin yaşamlarını cehenneme dönüştürürler), adil cinsiyetten çok daha az sıklıkla. Nedeni saygılıdır, ancak kocasının ihanete uğradığı ikinci tarafın en zor bölümünü yaşayan kişidir.
• Kendini iddia etme, kendine güven kazanma, ki bu da evlilik ilişkilerinde eksikti - erkeklerin% 10'u. Bu tür sadakatsizlikler genellikle çocukluğundan beri “sıkışmış”, anneleri tarafından “kirpi dayağı” nda tutulan ve daha az güçlü ve güçlü bir karısı olmayan erkeklerde bulunur. Bir adam en azından bazen olmak ister. Bu tür erkekler genellikle eşlerinden hiçbir yere gitmezler. Korkuyorlar.
• Uzun ayrılık - daha güçlü cinsiyetin% 12'si. Burada seçenekler karanlık ve süresi aylar, hatta yıllar olarak ölçülen iş gezileri ve düşünmek için biraz ayrı yaşamaya modaya uygun demokratik bir arzu. Herhangi bir sebep olabilir, ancak sonuç değişmez - burada ve şimdi olan ve uzak ve uzun olan adam, insana daha yakın ve daha sevgili olur. Ne yazık ki, aileyi kurtarmak için tahminler çok uygun değil.
• Can sıkıntısı ve rutin - erkeklerin% 4'ü. Bu motivasyon genellikle aile hayatı çok ölçülen daha güçlü cinsiyet temsilcileri arasında bulunur - her şey raflara yerleştirilir, her şey önceden bilinir, her şey birkaç yıl boyunca planlanır. Bir noktada, bir maceracı bir erkekte uyanır. Herkesin içinde değil. % 4 ile.

• Sebepsiz, böyle, herhangi bir niyet olmadan - erkeklerin% 13'ü. Ankette, insan eylemlerinin kendiliğindenliğini değil, bunu yapmasının nedenlerini anlamanın zor olduğunu kanıtlayan çok ilginç bir nokta.Muhtemelen, nedenlerin bir kombinasyonu vardır ve bu nedenle ana olanı ayırmak zordur. Sadece bir dava (kurumsal parti, eşi olmayan arkadaşları olan bir parti ve benzeri), hangi kullanmamak günah oldu. Pek çok erkek, ayılma, utanç duyar ve gelecekte bu tür durumlardan kaçınmaya çalışır.
• Bir ortağa ihanet için intikam - erkeklerin% 1'i. Sadakatsizliği için sevgilinin intikamında, daha güçlü cinsiyetin birimleri değiştiriliyor. Bu onların tarzı değil.

Aldatan bir eşin kocasının tapusunun nedenlerini analiz etmesi gerekiyor mu? Aksine, hayır, ama etrafta dolaşmak yok - bu derin bir kişisel dramanın üstesinden gelmenin ilk ve en zor aşamasıdır. Adam bunu neden yaptığını söylese bile, kadın yine de partnerin ihanet nedenlerinin ön koşullarının ne zaman ve nerede ortaya çıktığını anlamak için son günler, aylar, yılların olaylarını analiz eder, hatırlar, karşılaştırır. Bu nedenle, yaşam deneyimini zenginleştirmek için bu konuda kendinizle konuşmanız gerekecek.

Çirkin bir gerçek açıldıktan sonra bir kadın için çok şey, bir erkeğin her şeyden sonra nasıl davrandığına bağlıdır. Tövbe eden kocaları balkonun altında diz çöküp üçüncü gün affedilmek isteyenler için bu durumda hayatta kalmak çok daha kolay. Ancak bu bazen tasarruf etmez, ancak bir kadın benlik saygısı için bir “kene” koymasına rağmen, bu koşulsuzdur.

Çoğu zaman, erkekler filmlerden çok farklı davranırlar. Bazıları sessizce eşyalarını toplar ve oradaki fırtınayı beklemek için bir arkadaşına, anneye, kulübeye gider. Diğerleri kalır, ancak korkunç derecede garip hissederler ve neredeyse iş yerinde veya garajda kaybolan eşleriyle iletişim kurmamaya çalışırlar. Fırtınayı bekletme yolları bu. Yine de diğerleri taktiklere saldırmaya devam ediyor - karısını mümkün olanla suçlamaya başlıyorlar (“kendinize bakın”, “eve acele etmem için ne yaptınız?”, “Bu benim hatam” vb.).

İkinci tip ayrı bir açıklamayı hak eder. Böyle bir durumda suçlu koca psikolojik olarak itmeye başlarsa, suçluluğunu bir partnere kaydırın - bu oldukça zayıf bir tür, sorumlu davranıştan ve kendi eylemlerini yapamayan bir adam. Böyle bir insanla mutlu olmak çok, çok zor, neredeyse imkansızdır ve bu nedenle ihanet, eski eski prensibe dayanan bir nimet olarak kabul edilebilir - Tanrı'nın yaptığı her şey daha iyidir. Diğer durumlarda, farklı seçenekler mümkündür.

Acı çeken bir kadının büyük yanılgısı, sadece acı çektiğine içtenlikle inanmasıdır. Bireysel. Galaktik ölçekte, daha az değil. Aslında, çoğunlukla bir adam da mutsuz hissediyor - ailesi parçalanıyor, eşinin bana inandığı olağan hayatı, son rolden çok uzak. Saldırgan kocanın duygu aralığı, nasıl yetiştirildiğine, hangi ortamda yaşadığına, bu ortamda hangi ilkelerin kabul edildiğine bağlı olacaktır.

Suçluluk duygusu erkeklerin karakteristiğidir, hiç şüphe yoktur. Ama bunu farklı şekillerde ifade ederlerdi. Bu nedenle, biri sakin ve yetişkin bir sohbete devam edecek ve diğeri dengesiz ve sinirli olacaktır. Genel olarak, vatana ihanetten hüküm giymiş daha güçlü cinsiyet temsilcilerindeki davranışsal tepkilerin değişkenliği geniş olabilir.Bir kadının, eşin davranışından bağımsız olarak, hiçbir durumda yapması gerekmeyen, ona baskı yapmak, bir özür talep etmek, bir açıklama istemek, ona ahlak konusunda ders vermemek ve kendisine hakaret etmektir. Kocanın nasıl davrandığı önemli değil, iç onuru ve dışsal (en azından görünür) sakinliği korumak önemlidir.

En seçkin psikolog bile değil, bir kız arkadaşı değil, tüm dünyada hiç kimse bu soruya kesin bir cevap veremeyecektir. Artıları ve eksileri göz önüne alındığında, sadece bir kadın ona cevap vermelidir. Bunu en azından en şiddetli duyguların biraz sakinleştiği birkaç gün sonra yapmak daha iyidir. Bu durumda sakin, dengeli bir karar hakkında konuşmaya gerek yoktur, çünkü hem bir hafta hem de bir ay içinde acı verici olacaktır. Bu acı her zaman çocukluktan geliyor. Ebeveynlerimiz bizi büyükannemize götürüp sinemaya kendimize giderse hepimiz nasıl endişelendiğimizi ve rahatsız olduğumuzu hatırlarız. Ve dünya bizi anaokulundan almak istemiyor gibi göründüğünde çöktü. Tam olarak bir kişi kızgınlığın temelini ve ilk ihanet fikrini ortaya koyar.

Bir koca, inandığınız, güvendiğiniz, hayatınızı yaşamaya karar verdiğiniz bir kişidir. Ama hiçbir şeyi takdir etmedi! Unutmayın, kendi ihanet duygularınızı birçok yönden beslemek çocukların hakaretlerine benzemektedir. Seni kurban ediyor, kendi hayatının metresi değil.

Affedilip edilmeyeceğine, kesinlikle hostesin pozisyonundan karar verin. Affederseniz, bunu “başka kimseye ihtiyacınız yok”, “Yine de ona vermeyeceğim” ve bunun gibi nedenlerle değil, ailenizi neden ve neden kurtarmanız gerektiğini açıkça anladığınız için yaparsınız. Bir kadın nefretle işkence görürse, bir şeye konsantre olma gücü yoktur, hiçbir şey istemez, o zaman affetme kararı ile bir süre beklemek daha iyidir.

Bir parça kağıt alın, kocanızın bir tarafında onunla yaşamanın avantajlarını ve avantajlarını, diğer tarafındaki ihanetinden sonra onun eksikliklerini ve olumsuz duygularınızı yazın. Bu, çözeltinin en azından biraz tartılmasına yardımcı olacaktır.

Affedici, bilinçsiz zihninize kendi kinlerinizi çarpma ve çarpma riskini taşıdığınızı unutmayın, sağlık sorunları daha sonra dışlanmayacaktır. Artık eski güvenin olmayabileceğini, başka ilişkilerin nevrotik ve yorucu olabileceğini unutmayın ki bu da bir gün boşanmaya yol açacaktır.

Adil olmak gerekirse, kendinize, böyle bir krizle başarılı bir şekilde başa çıkan, üstesinden gelen ve sadece aileyi bir toplum birimi olarak kurtarmakla kalmayıp, aynı zamanda bu aile içindeki ilişkilerini de kurtaran oldukça fazla sayıda aile olduğunu hatırlatın. Ve çok nadir durumlarda, çiftler daha önce var olmayan bir ilişkide uyum sağlamayı başarırlar, yani yaşamları gelişir.

Affetmemeye ve hayata sıfırdan başlamaya karar verirseniz, Pazartesi veya Yeni Yıl'a kadar böyle harika bir fikir bırakmayın. Ayrılıktan kurtulmak için, ihaneti unutmak elbette hemen olmaz. Ancak hayatınızın sadece size ait olduğuna karar verirseniz, zaten doğru yoldasınız demektir. Bu durumun çıkış yolu geniş ve derin bir konudur. Her şey hemen ortaya çıkmayacak, bazen kalpte kötü olacak ve sadece zihinsel acı ile baş etmek neredeyse imkansız olacak. Zor deneyimlerden kurtulmak için sonuna kadar hayatta kalmanız gerekir. Bunlar bu oyunun kuralları.

İlk aşama reddetmedir. Bir kadın bunun mümkün olduğuna inanmaz, durumla uzlaşamaz. Bu aşamada, ana şey “yakacak odunu kırma” dır. Yalnız kalmak, durumu olduğu gibi, danışmanlar olmadan kabul etmeye çalışmak daha iyidir. İkinci aşama bir protesto. Kadın gerçeği kabul etti ve duruma karşı sessizce veya yüksek sesle aktif olarak protesto etti.Bu aşamada, en iyi arkadaşınız veya erkek arkadaşınızla, güvendiğiniz herhangi biriyle tanışmak ve konuşmak en iyisidir. Böylece üçüncü aşamaya geçmek daha kolay olacak - mütevazi kabul.

Bu durumda, kadınlar genellikle boşaltılır. Göründüğü kadar garip, yardıma ve çalışmaya ihtiyacı olan çocuklar, ebeveynler, arkadaşlar depresyondan kurtulmaya yardımcı olacak. Bu aşamada, akrabalarınız, arkadaşlarınız için onlara zaman ayırmamak için gününüzü dakikalar içinde boyamanız önemlidir. Böylece yavaş yavaş son aşama ortaya çıkacak. Dahası, bir gün bir kadın uyanır ve hâlâ “hiçbir şey” olduğunu fark eder, sadece “saç kesimini ve gardırobunu değiştirmen” gerekir, sakin ol.

Kocanın ihanetinden sonra ailede ilişkileri korumak sadece her iki eşin karşılıklı samimi arzusu ile mümkündür. Belli bir anda, hem çok sakin hem de düşünürken, bu çok belirleyici konuşma mutlaka gerçekleşecek. Onunla partneri suçlamak ya da sitem etmek değil, ona "Siz" yerine "Ben" kullanarak ilk kişiden hissettiğiniz her şeyi anlatmak önemlidir. Affetmek göründüğü kadar zor değildir, ancak o zaman güvenmeye başlamak çok daha zordur. Karısıyla içtenlikle ilişki kurmak isteyen bir adam, büyük olasılıkla, karısının psikolojik olarak rahatsız olacağı şüpheli ve iki katlı durumlar yaratmayacaktır.

Eğer aile ihanetten önce boşanmanın eşiğinde olsaydı, ilişki kurmak çok zor olacaktır. Eşler istedikleri kadar iletişim kurabilirler, ancak birbirlerine inanmak ve ne olduğunu düşünmeyi bırakmak neredeyse imkansız bir görevdir. Aile çocuklar yüzünden tutmaya karar verdiyse, o zaman yapmamak daha iyidir. Normal ve uyumlu bir gelişme için, çocukların sevgi dolu ebeveynleri birlikte, aşırı durumlarda, mutlu ve memnun ebeveynleri ayrı ayrı gerekir, ancak rahatsız edici, soğuk olan bir ailenin parodisine değil, hiç kimse kimseyle iletişim kuramaz ve herkes mutsuzdur.

Bazı basit tavsiyeler, bir kadının bir kocanın ihanetinden sonra kişisel bir krizle başa çıkmasına yardımcı olacaktır. kederinizi yaşamanın yukarıdaki aşamalarından herhangi birinde kullanılabilir:

• ziyarete gitmek, arkadaşlarınızla veya çocuklarla sinemaya gitmek, doğa gezisine çıkmak, güzel insanlarla piknik yapmak için davetiyeleri reddetmeyin;
• durumu alkolle ağırlaştırmayın, bir kadeh şarap rahatlama getirmez, akşamdan kalma ile birlikte acı çekmek hiç de zor bir durum değildir;
• yeni her şey için kendinizi kapatmayın - yeni insanlarla tanışın, iş ve imajı değiştirin, eğer zamanın geldiğini düşünüyorsanız, bu benlik saygısını artırmaya yardımcı olacaktır;
• kocanızı suçlamayın, ebeveynlerini ve arkadaşlarıyla konuşarak “kemiklerini yıkamayın”, söylentiler yapmayın, bir kişiye çamur dökmeyin - ne olursa olsun, daha sonra ne olursa olsun, size herhangi bir şeref yapmaz;
• duygularınız ve duygularınızla baş edemiyorsanız, yardım için bir psikologa, psikoterapiste başvurmaktan çekinmeyin, bu uzmanlar endişe ve kızgınlığı sözlü olarak ifade etmeye yardımcı olacaktır, kesinlikle daha kolay olacaktır.

İhaneti affetmeye değer olup olmadığı hakkında bir sonraki videoya bakın.