Modern spor giyim sürekli gelişiyor ve gelişiyor. Üreticiler uygunluğu geliştirmeye ve sporla uğraşan insanlara fiziksel aktivite için en uygun koşullar sağlamaya çalışıyorlar. Ve bu nedenle, birçok ünlü spor giyim markasının kıyafetlerinde, sporla ilgilenen kızlar arasında çok popüler olan sıkıştırma tişörtlerini bulabilirsiniz.
Bu ne
Sıkıştırma, üretimi için özel elastik malzemelerin kullanıldığı bir spor Tişörtüdür, böylece bu tür giysiler vücuda iyi oturur. Böyle bir tişört, örneğin koşmak, bir halterle antrenman yapmak veya vücudunuzla açık havada yoğun antrenman yapmak için spor için talep edilir. Aktif turizm, yürüyüş veya bisiklet için faydalıdır.
Böyle bir tişörtün adı "sıkıştırma" kelimesi ile ilişkilidir ve ürünün dikildiği malzeme, deri, eklemler ve kaslar tarafından sıkıştırmayı ifade eder. Bu tip kadın t-shirtleri Reebok, Under Armour, Nike, Rehband, Adidas ve diğerleri gibi popüler markaların mağazalarında bulunabilir.
Vücut üzerindeki etkileri
Vücut sıkıştıran tişörtlerin yararlı olup olmadığı veya sadece reklamı yapılan bir “kukla” olup olmadığı konusunda bugün hala tartışılmaktadır. Bu tür kıyafetlerde spor yapan üreticiler ve kızlar, eğitim veya yarışma sırasında kadınların sıkıştırma tişörtlerinin:
- Kaslara kan akışını artırın ve ayrıca damarlardan kan akışını artırın.
- Egzersiz sırasında kas tonusunu koruyun.
- Dokulardaki lenfatik akışı iyileştirin.
- Sporcunun hareketini güçlendirin.
- Kasılmaları sırasında kaslarda enerji tasarrufu yapın.
- Enerjinin daha verimli harcanmasına yardımcı olurlar.
- Dayanıklılığı ve gücü arttırır.
- Eğitim sırasında durumu kontrol etmeye yardımcı oldukları için tüm hareketleri daha iyi hissetmenizi sağlarlar.
- Yorgunluğu en aza indirin.
- Yoğun egzersizden sonra iyileşmeyi hızlandırın.
- Kas gerginliği nedeniyle nöbet riskini azaltın.
model
Kadınların sıkıştırma tişörtleri kesim, renk, kol uzunluğu ve diğer detaylarıyla ayırt edilir. Örneğin, kısa kollu olan tişörtlerle birlikte talep edilen uzun kollu modeller çok popüler.
Uzun kollu ürünler tüm gövdeyi ve kolları tam olarak korurken, kısa kollu tişörtler omuzların kaslarını ek olarak sıkıştırır ve ısıtır, kolların çalışmasını iyileştirir ve daha doğru ve güçlü hareketler sağlar. Mükemmel atletik figürü olan kadınlar arasında büyük talep gören kolsuz modeller ve kırpılmış üst tişörtler de var.
Bu tip tişört satın alırken, bazı modellerin bir egzersiz için ne giymeyi önerdiğini ve diğerleri - daha iyi bir iyileşme için bundan sonra düşünmek önemlidir. Ek olarak, sıkıştırma tişörtleri, malzemelerinin sağladığı sıkıştırma derecesine bağlı olarak sınıflara ayrılır. Aynı zamanda, spor giyim genellikle birinci sınıfta, minimum sıkıştırma ile karakterize edilir. Diğer kompresyon giysisi sınıfları sadece bir doktorun atanmasından sonra satın alınır.
Ne giymeli?
Hem uzun eşofman hem de kısa şortla kas kompresyonu tişörtü giyilebilir. Dar şortlarla ve daha gevşek kesimli şortlarla harika görünüyor. Bununla birlikte, bir sıkıştırma tişörtü için en çok aranan “arkadaş” tozluktur. İkisi de uzun ve kısadır.
Çoğu durumda tabanın rengi sağduyulu, örneğin siyah veya gri olarak seçilir. Sıkıştırma tişört içeren bir kıyafet için ayakkabılar genellikle spor ayakkabılarla temsil edilir. Alt şortla temsil ediliyorsa ve antrenman için bir sıkıştırma tişörtü giyilirse, şortlar genellikle taytlarla tamamlanır.
Muhteşem görüntüler
Koşuya çıktığınızda, rahat spor şortları, renkli sıkıştırma tozlukları ve sıkıştırma tişörtlü rahat koşu ayakkabıları giyin. Çalışan bir eğitimdeki bu tür kıyafetlerde istenen sonuçları elde edebilirsiniz.
Şık gri-siyah-beyaz paletteki uzun sıkıştırma tişört, siyah spor tozluklarıyla iyi görünüyor. Böyle bir tişörtün altında, eğitim sırasında göğüs desteği sağlayan siyah bir spor üst giymelisiniz.
Raglan kollu kısa sıkıştırma tişört vücuda iyi oturur ve yan siyah ekler sayesinde silueti daha ince yapar. Siyah tozluklar böyle bir tişört için en iyi kıyafet olacaktır.
