Tripofobi: açıklama, nedenleri ve tedavisi

İnsan korkuları çok çeşitlidir. Sadece örümceklerden ve hayaletlerden, kandan ve boydan korkmazsınız. Korku çok sıradışı olabilir. Tripofobi bu tür fobiler kategorisine aittir.

Tripofobi, psikiyatride nispeten yeni bir kavramdır. Bu bir tür zihinsel bozukluktur. adam küme deliklerinden korkuyor. Bu korkuya iki sözcüğün birleşimi nedeniyle denir: τρυπῶ (Yunanca) - “sızıntı” ve φόβος (Yunanca) - “korku”. Tripofobi, ne kadar büyük veya küçük olursa olsun, belirli bir delikten korkmaz, delik birikmesinden korkuyor (bu küme delikleri).

Terim, 2004 yılında Oxford Üniversitesi'nden bir grup bilim insanının ilgili fobik fenomeni tanımlamayı başardığı bazı psikiyatrik referans kitaplarında tanıtıldı. Tripofobiyi bir hastalık olarak görmek yanlıştır, bu zihinsel bir bozukluktur, ancak bu bir kişinin düzeltme ve tedaviye ihtiyacı olmadığı anlamına gelmez.

Bazı profesyonel ulusal derneklerin tripofobiyi bir bozukluk olarak tanımadığı unutulmamalıdır, örneğin Amerikan Psikiyatri Birliği böyle bir fobinin varlığını reddetmektedir. Bu korkunun tanımıyla ilgili şüpheler Fransa'da hem İsrailli doktorlara hem de uzmanlara sahiptir. Rus psikiyatristlerini herhangi bir şeyle şaşırtmak zor ve onu fobiler listesine dahil ettiler.

Tripofoblar panik atak geçirir ve birden fazla delik gördüklerinde davranışlarının kontrolünü kaybederler bulaşıkları ve su tesisatını yıkamak için kullanılan bir süngerde, nilüferin güzelliğini düşünemezler, peynirdeki delikler, gözenekli çikolata yapısında ve ciltteki küme açıklıkları (örneğin, yüzdeki genişletilmiş gözenekler, kolun derisi vb.) )

Hafif bir formda, delik birikimi ciddi tripofobi, şiddetli panik atak, panik atak, bulantı, bilinç kaybı, solunum ve kalp atışı ile somut rahatsızlığa neden olmaz.

Konunun araştırılmasına iki Amerikalı bilim adamı tarafından önemli bir katkıda bulunuldu - Arnold Wilkins ve Jeff Cole. Yazarlıkları tripofobiye adanmış ilk eserlere aittir. Araştırmacılar, bir kişinin küme delikleri korkusunun güçlü bir biyolojik iğrenme nedeniyle olduğunu iddia etti ve bu nedenle onu tam teşekküllü bir korku olarak kabul etmek çok doğru değil. Her iki araştırmacı da, bir delik kümesinin görüşündeki bir kişide tiksinmenin, beynin bir şekilde bir tehlike sinyali olarak kabul edilen belirli ilişkilere bir yanıt olarak ortaya çıkmasından emindi.

Bu tür ilişkilere beynin Whitkins ve Cole'un “ilkel” olarak adlandırdığı bölümü neden olur, yani tripofobun kendisi gerçekten neden korktuğunu tam olarak anlamaz. Böyle alışılmadık bir korkudan muzdarip birçok insan, en garip dernekler ile güçlü bir heyecan duyuyordu:

• bazıları bu deliklere düşmekten korkuyorlardı, “onları içeri sürükleyeceklerinden” korkuyorlardı;
• diğerleri bu deliklerin içinde bazı tehlikeli ve korkutucu canlıların yaşadığını öne sürdü;
• yine de diğerleri sadece küçük küme deliklerini "büyük ve iğrenç" olarak adlandırdı.

Cole ve Whitkin, küme delikleri içeren her şeyin görüntülerinin özelliklerini ayrıntılı olarak incelediler, ışık dalgalarının uzunluğunu, görüntünün derinliğini tahmin ettiler ve ilişkisel serilerde anketler yaptılar. Sonunda, küme delikleri, nerede olurlarsa olsunlar, zehirli hayvanların görüntüleri ile hemen hemen aynı olan sıra dışı görsel özelliklere sahiptirler.

Peki tripofoblar tam olarak neden korkar? Ruhlarında karışıklık, kaygı ve paniğe neden olabilecek nesnelerin listesi oldukça geniştir. Küme deliklerinin sağlandığı çok sayıda insan yapımı ve doğal görüntü içerir (küçük veya küçük delik kümeleri):

• insan derisi (birçok gözenek);
• hayvan etinin yapısı (çok sayıda lif ve bazen deliklerden);
• ahşap doku (özellikle parazit böceklerden çok fazla delik varsa);
• bitkilerin dokusu (saplar, çiçekler, çiçek merkezleri, yapraklar);
• mercanlar (çeşitlerinin neredeyse tamamı çok sayıda küçük veya daha büyük deliklerle kaplıdır);
• süngerler (bulaşıklar, sıhhi tesisat, vücut için), pomza;
• petekler (genellikle tripofobi için en kötüsü);
• kurbağa, kurbağa derisinde noktalar ve tekrarlayan delikler;
• gözenekli yüzeyler (peynir, havadar çikolata, mayalı fırınlanmış ürünler;
• kuru bakla;
• tohumlar;
• sabun köpüğü
• bazı jeolojik kayaçlar, taşlar;
• yosun, küf;
• elek, kevgir, oluklu kaşık.

Bu fobinin nedenleri gizemle kaplıdır; konu hala dünyadaki bilim adamları tarafından ele alınmaktadır. Fobinin kökeni hakkında bir fikir birliği yoktur.Bazı insanların neden tekrarlanan deliklerden korktuğunu kısmen açıklayabilecek teoriler vardır. İşte ana olanlar.

Bir kişi beyninin her zaman gözlerinin ve kulaklarının ne duyduğuna dair bir değerlendirme yapmaya hazır olacak şekilde yapılandırılmıştır, bu çevresel değişikliklere karşı biyolojik bilinçdışı bir tepkidir. Tüm türlerin ve bireyin hayatta kalması için önemlidir. Bir kişi değişen koşulların dışarıdan hızlı bir şekilde analiz edememesi durumunda, saçma ölüm olasılığı önemli ölçüde artacaktır.

Küme delikleri kendi başlarına tehdit oluşturmaz, ancak bir tür tahriş edici olarak kabul edilir. Bu uyarıcıya beyin tepki verir. Küme tekrarlanan deliklerde, özü açıkça anlaşılmayan bir tür tehdit görebilir, ancak sonuç değişmez - kaygı, heyecan ve ciddi durumlarda - panik vardır. Beyin vücuda emir verir - "kaç ya da saldır." Ancak saldıracak hiçbir şey yok, tehdit açık değil, ama tripofob şimdi bile çalışmaya hazır.

Korku olumsuz kişisel deneyime dayanabilir. Bir kişi bir petek çıkarmaya çalışırken bir arı tarafından ısırılabilir, peynir ve deliklerle zehirlenebilir veya kurutulmuş sert mercanlarda yaralanabilir. Çocuklukta böyle bir yaralanma alındıysa, tahriş ediciye yanlış bir reaksiyonun (bu durumda tekrarlanan delikleri olan bir nesne) bilinçaltına sıkıca yerleşme olasılığının önemli bir payı vardır.

Her ne kadar olayın gözenekli bir yapıya sahip bir nesnenin katılımı ile olması gerekmiyordu, ancak güçlü bir korku veya panik sırasında, sadece bu tür nesneler çocuğun gözüne gelebilir ve daha sonra, yukarıda açıklanan durumlarda olduğu gibi, yanlış nedensel duygusal ilişki sabittir. Örneğin, bir çocuk cezalandırıldı ve yıkama süngerlerinin depolandığı bir dolaba kilitlendi. Bu süngerlerin yüksek duygusal gerginlik, korku, paniğe yakın olduğu zaman tefekkür edilmesi, bir kişi her bir süngeri veya ona benzer bir yapıya sahip her şeyi gördüğünde geri dönen fobik bir bozukluğun gelişimi için ön koşulu oluşturabilir.

Bu nedenle, bir fobi genellikle çocukluk veya ergenlik döneminde başlar. Etkileyici, rahatsız edici bir kişilik türü, bir fobinin gelişimi için elverişli bir koşuldur. Bir korku filmi, bir gerilim filmi ve hatta Yaban Hayatı serisinden bir film izlemekten canlı, unutulmaz izlenimler almak için yeterlidir, örneğin arıların, peteğin, mercanların veya kurbağaların hayatı hakkında konuşacaklardır.

Kalıcı ve kalıcı korkunun nedeni korkutucu bir fotoğraf olabilir, birinin ilgili nesnelerin gizleyebileceği tehlikeler hakkındaki hikayeleri. Çoğu zaman, çocukların korkusu, deliklerden korkunç bir şey çıkabileceğinden korkan ebeveynlerin kendileri tarafından kışkırtır. Çocuk büyür ve yaşla birlikte gözenekli nesnelerde korkunç ve korkunç bir şey yaşamadığına dair anlayış gelir, ancak korku hiçbir yere ulaşamaz.

Fobilerin kalıtsal olarak bulaşma hipotezi eleştiriye pek yaklaşmaz, çünkü şimdiye kadar bilim adamları korkular geliştirmekten “şüphelenilebilecek” genleri bulamamışlardır. Ancak edinilmiş genetik fobi bir gerçektir. Başka bir deyişle, ebeveynlerden biri küme deliklerinden korkuyorsa, küçük delik kümelerinden korkuyorsa, bir çocuk bu nesnelere benzer bir tepki alabilir. Gerçekten de, belirli bir yaşa kadar (temel korkular oluşurken), çocuk ebeveynlerinin kendisine sunduğu dünyanın algı modeline içtenlikle güvenir. Ve eğer petek korkutucu diyorlarsa, o zaman öyle.

Tripofobi tezahürleri diğer fobilerin çoğuna çok benzer, ancak kendi ayırt edici özelliklerine de sahiptirler. Korkutucu endişe verici bir durumla karşı karşıya kalan tripofobe ciddi, akut bir korku saldırısı yaşarken, şu anda onun için tüm dünya bir noktaya - gördüğü küme deliklerine yaklaşıyor. Gerçeklik algısı değişiyor, bir kişi çevreyi değerlendiremiyor, çevresindeki değişiklikler oluyor, genellikle kendi davranışını kontrol edemiyor. Sadece korkutucu bir nesne görür ve algılar.

Durağan beyin artan "savaş hazırlığı" durumunda çalışmaya başlar - tehlike yakında! Adrenal korteks, endokrin bezleri, iç organlara komutlar verir ve bu da çok sayıda bitkisel tezahüre neden olur:

• solunum sığlaşır, hemen hemen vücut hipoksik değişiklikler hissetmeye başlar;
• çarpıntı sıklaşır;
• ter bezleri aktif olarak ter üretir ve tükürük “donar” - hemen ağızda kurur;
• tam bir nefes almak ve yutmak zordur, boğazda koma hissi vardır;
• baş dönmesi ortaya çıkar, bilinç kaybı oluşabilir, bacaklar zayıflar;
• uzuvlar, dudaklar, çene titremeleri oluşabilir;
• cilt solgunlaşır;
• genellikle hareketlerin koordinasyonu, denge kaybı ihlali vardır;
• mide bulantısı, midede kramp hissi, kusma atağı olabilir.

Tripofobların halüsinasyonlara eğilimini dikkate almazsanız (beyin aslında aslında olmayan bir tehlikeyi "çeker"), o zaman genel olarak korku saldırısı klasik bir panik atak gibi ilerler. Açıklanan tüm semptomları içerebilir ve sadece bazılarını içerebilir - bu oldukça bireyseldir.

Tripophobe bunu anlıyor korkusunun bir nedeni yok, bunun farkında, ama onunla hiçbir şey yapamaz. Rahatsız edici durumların sıklığını bir şekilde azaltmak için tripofoblar başlar “tehlikeli” ve korkutucu nesnelerden dikkatle kaçının - sünger kullanmazlar, mercan resiflerinin tadını çıkarmak için tüplü dişli ile dalış yapmazlar, peynir, arı peteği, ekmek almamaya veya yememeye çalışamazlar, köpük görmeyecek şekilde deterjan kullanmayın.

Ancak doğadaki küme açıklıkları oldukça yaygın bir fenomendir ve bu nedenle endişe verici bir durumla olası bir çarpışmayı tamamen dışlamak imkansızdır. Bu, sokakta, işte, alışveriş yaparken veya başka herhangi bir durumda olabilir. Ve sonra panikten kaçınılamaz.

Tripofobi bir hastalık olmasa da, bozukluğu uzmanların yardımıyla tedavi etmek gerektiğini anlamanız gerekir. Kendi kendine ilaç tedavisi genellikle sonuç getirmez, çünkü bir kişi kendini tehlikeli bir nesneyle çarpışmada kontrol edemez. Bu nedenle, tedaviyi profesyonellere emanet etmek daha iyidir - bir psikoterapist veya bir psikiyatrist.

Tedavi için psikoterapi yöntemleri kullanılır. Özellikle, bilişsel-davranışçı psikoterapi metodolojisi, uzmanın hasta için korkunç olan belirli nesneleri ve durumları tespit ettiği, korkuların özelliklerini ve nedenlerini belirlediği ve daha sonra hastanın kafasındaki küme deliklerini tehlikeye bağlayan yanlış ayarları sistematik olarak değiştirdiği kendini kanıtlamıştır. her yerde delik ve delik birikimi hakkında sakin bir algı anlamına gelir.

Aynı anda kullanılır hipnoz, NLP yöntemleri ve bir kişinin derin kas gevşemesi için eğitim vermesi.

Tıbbi tedavi, psikoterapi olmadan uygulanırsa, genellikle sonucun elde edilmesine izin vermez. Ancak tripofobi durumunda, diğer fobilerin çoğunda olduğu gibi, korkunun hızla ortadan kaldırılmasına yardımcı olacak bir tedavi yoktur. Sakinleştiriciler, kalıcı farmakolojik bağımlılığa neden olurken, nedenlerini ortadan kaldırmadan panik belirtilerini hafifletebilir ve antidepresanlar sonuçları sadece psikoterapi ile birlikte gösterir.

Bu, tedavi sürecinde etkinin çok daha hızlı elde edilmesine yardımcı olacaktır. Terapinin etkinliği hakkındaki tahminler, bir kişinin korkusundan ne kadar kurtulmakla ilgilendiğine, ilgili hekimle ne kadar yakın çalışmaya ve tüm tavsiyelerine uymaya istekli olduğuna bağlıdır.

Tripofobi tehlikelidir, çünkü iyileşme için hiçbir girişimde bulunulmazsa kesinlikle ilerleyecektir. Diğer fobiler gibi, küme delikleri korkusu kesinlikle insan hayatı üzerindeki olumsuz izini bırakacaktır. Onu rahatsız eden nesnelerle karşılaşabileceği durumlardan dikkatle kaçınmak zorunda kalacak.

Başka bir tehlike, diğer fobiler gibi, ihmal edilmiş bir formdaki tripofobi, ruhu o kadar çok tüketebilir ki, eşlik eden akıl hastalıkları (yani hastalıklar!) - depresyon, psikoz, şizofreni, paranoya vb.

Uzun süredir fobiler, bir phobus'un endişelerini alkol ve uyuşturucu ile boğmak zorunda kalma riskini arttırır, bu nedenle tripofobinin gerçek bir alkolik veya uyuşturucu bağımlısı olma şansı vardır.