Logophobia: nedenleri, belirtileri ve tedavisi

Güçlü bir heyecan sırasında herkes düşüncelerini kaybedebilir, doğru kelimeleri bulamaz ve konuşma zorlukları yaşayabilir. Bazen yaklaşan bir konuşmadan önce güçlü bir endişe veya hatta düzenli bir konuşma bir fobiye dönüşür. Böyle bir korkunun ortaya çıkmasının nedenlerini anlamalısınız. Hastalığı ortadan kaldırmanın etkili yolları var mı?

Logophobia (Antik Yunan logolarından - “kelime”, fobos - “korku”) - panik korkusu. Bu patoloji için başka bir isim var - glossofobiya. Çoğu zaman, konuşma bozukluğu olan kişilerde konuşma korkusu ile ilişkili bir zihinsel bozukluk bulunur. Bir kişi yabancılarla herhangi bir iletişim kurmadan önce kontrol edilemeyen bir endişe hisseder. Bazen o kadar fazla stres yaşar ki söylemek istediklerinin yerine tamamen farklı kelimeler söyler.

Bir fobi genellikle kekemeliğin ortasında ortaya çıkar. Bu durumda, üç türe ayrılır: nevrotik, nevroz benzeri ve karışık bozukluk.

• Nevrotik kekemelik genellikle travmatik bir durumun sonucu olarak ortaya çıkar. Daha sonra, kekemeliğe neden olan kramplar ortaya çıkar. Logophobe, bir yabancıyla iletişim kurma sürecinde panik atak haline gelebilen hafif bir endişe yaşıyor.

Konuşmacı ne kadar endişeli olursa, düşüncelerini ifade etmesi o kadar zor olur. Kelimeleri karıştırmaya başlar, ortadaki cümleleri aniden keser, ayrılmaya çalışır. Yabancılar ile konuşmak gerçek bir sınav.

• Nevroz benzeri kekemelik zayıf bir sinir sisteminin bir sonucudur. Bu bozukluğu olan kişiler konuşma sırasında solunum-vokal kaslarının spazmlarına sahiptir.Sonuç olarak, logo bir tek sözcük söyleyemez. Zorla sessizliğinden garip ve utanıyor. İletişimi derhal durdurma arzusu vardır.
• Karışık ihlal şiddetli nevroza katkıda bulunur. Anksiyete bozukluğu, en yakın olanla konuşmak dışında herhangi bir iletişim sırasında ortaya çıkar. Logoophobus satıcı, orkestra şefi ve sıradan yolcularla diyaloga giremez. Bir telefon görüşmesi sırasında mobil ekranda tanımadığınız bir numarayı görüntülerken aşırı stres yaşar. Böyle bir kişi münzevi bir yaşam tarzı sürmeyi tercih eder.

Konuşma korkusu çoğunlukla konjenital veya edinilmiş konuşma kusurları olan kişilerde görülür: lisping, kekemelik. Yabancılarla iletişim kurma korkusunun nedeni güvensizlik, entegrasyon eksikliği olabilir. Bir kişi başkalarından olumsuz bir değerlendirmeden korkar.

Çocukların alay, hor görme ve zorbalık, hastalığın gelişimine katkıda bulunur. Çocuklukta konuşulan sözler için yaşanan utanç, cümlenin ortasında kaba bir kesinti, sessizlik talebi kişinin bilinçaltında güçlenir ve tüm hayatı boyunca ona eşlik edebilir.

Bir yetişkinde hastalığın nedeni, konuşmasının yanlış anlaşılacağı korkusudur. Okunamayan ve zor bir telaffuz nedeniyle dinleyicilere bir düşünceyi çarpık bir biçimde aktarma korkusu genellikle fobiye yol açar.

Konuşma korkusunun ortaya çıkması bazen kekemeli bir kişi için kelimeleri acele eden, düzelten veya düzenleyen sabırsız dinleyiciler tarafından istenir. Böyle bir iletişim, ilginç bir muhatap olma korkusuna yol açar, hastayı geri çekmeye iter. Bazı logoların kendileri kendi özelliklerini kabul etmezler, mevcut bir kusura katlanmak istemezler. Bu bağlamda, kendilerini sessizlik tesis ederler.

Fobinin ortaya çıkması, gastrointestinal sistemin bazı hastalıklarının neden olduğu ağızdan çıkan hoş olmayan bir kokudan kaynaklanabilir.

Aşağıdaki psikolojik belirtiler bu fobinin doğasında vardır:

• artan kaygı;
• uykusuzluk;
• nedensiz korku;
• iştahsızlık
• aşağılık hissi;
• zihinsel stres;
• panik atak.

Nedeni kendini kekeleyen hastalığın spesifik bir semptomatolojisi vardır:

• ses aygıtının spazmları;
• cümleleri telaffuz etmede zorluk;
• bireysel seslerin, hecelerin ve kelimelerin tekrarı;
• eklem krampları;
• konuşma duraklamaları süresi.

Bu belirtilerle birlikte, eşlik eden semptomlar sıklıkla gözlenir:

• çeşitli yüz tikleri;
• hızlı yanıp sönme;
• dudak titremeleri;
• kas gerginliği
• yüz ifadesi;
• artan terleme;
• hava eksikliği.

Semptomların tezahür derecesine göre, hastalık 3 türe ayrılır:

• hafif logophobia ile, bir kişi toplumda konuşmaktan korkar;
• bir yabancıyla ortalama bir diyalog korkusu ile;
• Şiddetli vakalarda, herhangi bir iletişim düşüncesi logofoyu panik yapar.

Hastalığın erken bir aşamasında, patolojiden kurtulmak kolaydır. Diğer tüm durumlarda, kalifiye bir uzmanın yardımı gerekir. Terapist, her hasta için bireysel bir yaklaşım seçer. Çoğu zaman, karmaşık tedavi kullanılır.

Her şeyden önce, hastanın psiko-duygusal durumunun ve konuşma düzeltmesinin dengelenmesi gerekir. Uzman, hastaya yeni iletişim becerilerine hakim olmayı ve konuşma sırasında başka alışkanlıklar edinmeyi öğretir. Doktor, konuşma kusurlarını ortadan kaldıran bir konuşma terapisti ile yakın temas halinde çalışır.

İlaç tedavisi korkunun üstesinden gelmeye yardımcı olmaz, ancak sinir sistemini sakinleştirir ve nevroz semptomlarını önemli ölçüde azaltır. Çoğu zaman, hastaya antidepresanlar ve sakinleştiriciler reçete edilir. Diğer uzmanlar hastanın sinir durumunu stabilize etmeye yardımcı olur: fizyoterapistler, masaj terapistleri, akupunktur uzmanları ve refleksologlar.

Bir kişi acısını kendi başına hafifletebilir boyun kaslarının kramplarını ortadan kaldıran konuşma terapisi masajı ve günlük nefes egzersizleri. Beyanlar, meditasyonlar, rahatlatıcı banyolar olumsuz düşüncelerden uzaklaşmaya ve olumlu duygulara uyum sağlamaya yardımcı olur. Otojen düzenli eğitim, zihinsel rahatsızlık, hoş olmayan anılar, cesaretsiz hakaretlerden kurtulmanızı sağlar.

Birkaç numara var logofobun korkunç düşüncelerden uzaklaşmasına ve yabancıların huzurunda bir cümleyi telaffuz etmeye karar vermesine yardımcı olmak:

• konuşma sırasında muhatabın gözlerine bakmalı, bakışınızı tutmaya odaklanmalı ve bir cümle söylemeye değil;
• nefesdeki kelimeleri telaffuz edin, ilk heceye odaklanın;
• kelimeler gırtlakta “sıkışmış” olduğunda, bunları telaffuz etme girişimini tekrarlamak gerekir, ancak muhataptan uzak durulması önerilmez;
• Başarılı bir ifade, konuşmanın devamını teşvik eder.

Çocukları kekeme yaparken, ebeveynler özellikle hassas olmalıdır:

• Hiçbir durumda kelimeyi yanlış veya anlaşılır bir şekilde telaffuz etmesi için çocuğu suçlamamalısınız;
• Çocuğun yabancıların varlığında kelimeleri telaffuz etmek istememesi, kaygı bozukluğunun başlangıcı anlamına gelebilir, bu nedenle bir psikoloğa danışmak gerekir;
• kekemeliğin ilk belirtilerinde, bir konuşma terapistine başvurmanız gerekir;
• Sesli harfleri telaffuz ederken ortaya çıkan spazmlar şarkı söyleme yardımıyla aşılabilir (bebeği koroya kaydetmeniz önerilir);
• konuşma bozukluğu ile bebek yavaş konuşmalı, kelimeleri açıkça telaffuz etmeli, bu da küçük adamın ılımlı bir hızda zorluk çekmeden cevap vermesine izin verecektir;
• Kekemelik bir çocuk çok dikkatli ve sabırla dinlenmeli, onu kesmemelisiniz ve ifadesine değil, ifadesinin anlamına dikkat etmelisiniz.