Hemofobi: açıklama, nedenleri ve tedavisi

İnsan kanı büyük bir anlam taşır, onsuz insan hayatı imkansızdır. Vücudun ana bileşeni meraklı gözlerden gizlenir ve sadece aşırı durumlarda - herhangi bir sorun ortaya çıktığında görülebilir. Bu nedenle, büyük olasılıkla, insanlar arasında panik öncesi kanın görüşünden korkanlar var.

İnsanlar kan görme korkusuhemofobi denir. İki kelime: hemofobi ve hemafobi Yunancadan “kan korkusu” olarak tercüme edildi (αἷμα - “kan” ve φόβος - “korku”). Bu patoloji obsesif koşullara aittir.

Tarihçiler diyor ki II.Nikola mirasçısı Alexei'nin hemofili geçirmesi nedeniyle hemofobi yaşadı (kanama bozukluğu). Çocuk ciddi kanama yaşadı ve bu, birçok nedenden dolayı tüm aile üyelerini korkuttu.

Çoğu durumda insanlar kan korkusu yaşarlar. Korku ortaya çıkmasına neden olur, çünkü tüm insanlar insan vücudunun ana bileşeninin sadece vücutta görünmediğini anlar. Yaralanma, kesik veya çok ciddi bir yaralanmanın sonucudur. Ve bu durumun sağlığı kaybetmekle tehdit ettiği ve hatta hayatın panik olmasa bile kesinlikle çok büyük korkuya yol açtığı gerçeği.

Bu nedenle, insanlar bir damardan kan aldıklarında genellikle korkarlar. Acıdığı için değil, tatsız olduğu için. Kendi kanı sadece kendi olduğu için panik korkusuna neden olabilir.Bu yüzden insanlar test yapmaktan ve bağış yapmaktan korkuyorlar.

İnsanlar her zaman kan görüşünden korkarlar. Bu korku yüzyılların derinliklerinden geliyor. O zaman bile, bir adam bir dersi iyi öğrendi: kan akmaya başladıysa, ölüme neden olabilecek kritik bir an geldi demektir.

Hemofobi hiçbir yerden ortaya çıkmaz, ancak neden ortaya çıktığı başka bir konudur. İrrasyonel korkunun birkaç nedeni vardır.

• Ebeveynin veya her iki ebeveynin de fobik bozukluklardan muzdarip olması nedeniyle. Bu yatkınlık genetik bir faktörün bir sonucu olarak ortaya çıkar ve obsesif bir durumun bulaşma olasılığı% 25'tir.

Bu ifade, bilim adamları tarafından çok sayıda çalışmada kanıtlanmıştır. Ayrıca, fobinin çoğu durumda insan yaşamının aşağıdaki dönemlerinde kendini gösterdiğini kanıtladılar: ergenlik, orta yaş krizi, geç yetişkinlik ve kadınlarda da menopoz döneminde. Çocuklar ebeveynlerden aktarılabilir strese, dünya görüşüne, hassasiyet seviyesine, kaygıya, korku duygusuna belirli bir tepki. Evde yetişkinler kan görüşünden korkarsa, bebek bu durumu benimsemeye ve bir hemofobe dönüşmeye başlar.

• Sosyal faktörler bir sebep olabilir. Herhangi bir stresi hızla algılayan, güçlü duygular yaşayan (çoğunlukla olumsuz) bireyler özellikle obsesif durumlara karşı hassastır. Şüpheli bir kişi ciddi şekilde yaralanırsa, uzun bir süre olumsuz anı ve onunla ilişkili kanamayı hatırlar.

• Biyokimyasal yatkınlık sadece bir hipotezdir. Bununla birlikte, fobinin aşırı hormon veya serotonin, melanin veya adrenalin üretiminden kaynaklandığını söylüyor. Kan gözünde bir adrenalin acele olabilir ve bu birçok nedenden dolayı obsesif bir durumun gelişmesine yol açacaktır.

Ve bu yatkınlık grubuna çeşitli bağımlılıklar atfedilebilir: alkollü, narkotik, sigara içme. Kötü alışkanlıklar nedeniyle vücuda giren maddeler, gerekli hormonların üretimini engeller. Ve bu, zihinsel bozuklukların gelişimine katkıda bulunur.

• Aşırı aktivite, vücudun aşırı çalışmasına neden olan fobi görünümüne de katkıda bulunur. Ve şu anda bir kişi şiddetli kanama görürse, reaksiyonu tahmin edilemez olabilir.

• Çok fazla bilgi korkunun gelişimini tetikleyebilir. Örneğin, bir kişi en ciddi ve tedavi edilemez hastalıkların kan yoluyla bulaştığı gerçeği ile ilgili çok sayıda materyal okuduğunda. Her şeyden önce, AIDS enfeksiyonu. Etkilenebilir birey, bu hastalığın kan nakli veya kullanılmış bir şırınga ile enfekte olabileceğini öğrendikten sonra, başka birinin kanından korkacaktır.

• Kadınlar özellikle hemofobiye duyarlıdır. Kadınların sıklıkla jinekolojik problemlerle ilişkili kanaması olması nedeniyle, irrasyonel korku yaşamaya başlarlar. Ve tıbbi bakım kötü bir şekilde sağlandıysa, bu bozukluk kalıcı bir karakter alır.

• Araba kazası geçiren kişiler de fobik bozukluklar yaşayabilir. Her şey bir kişinin trajediden sonra ne kadar kan kaybettiğine bağlıdır. Ve eğer hayatı ciddi kan kaybı nedeniyle dengede asılı kalırsa, psikolojik bozukluklar tam teşekküllü bir hastalığa dönüşebilir.

• Kanlı bir komplo ile yeterince korku filmi görmüş olmakEtkileyici bir kişi fobik bir bozukluk geliştirebilir.

• Bir durum bilinçte sabittir: tam kan kaybı ölümdür. Açık bir yara yoluyla, bir enfeksiyon kan damarlarına girebilir ve ağrı, sıcaklık ve ölüme neden olabilir. Bu nedenle, enfeksiyonu ortadan kaldırmak için acil önlemler alınmalıdır.Ve eğer gerekli antiseptiklere sahip değilseniz ve enfeksiyon yarayı deldiyse, kişi uzuv amputasyonu veya antibiyotiklerle uzun süreli tedavi ile tehdit edilir. Böyle bir olaydan sonra, kurbanın kendisi ve sevdikleri her zaman yaralanma ve kandan korkacaktır.

• Kan korkusu mezhepte bir kişi olabilir.

• Kara büyü ritüelleri ayrıca kan korkusu hissine neden olabilir.

Her durumda, hemofobi, bir kişinin mizaçından dolayı belirli bir yatkınlığı olduğunda ortaya çıkar. Bu nedenle, tüm insanlar hemofobiye eğilimli değildir. Bazıları çabucak geçen düşmanca bir tutum sergileyebilir. Ve diğerlerinde, durum takıntılı bir doğa kazanmaya başlar, bu nedenle tedavi yapmak gerekir.

Hemofobiden muzdarip bir kişi, aniden kanaması düşüncesiyle bile paniğe başlayacak. Ve bu düşünceler heyecanlı bilinci “sarıyor”. Psikolojik arka plan kötüleşiyor. Resimler gittikçe kötüleşiyor.

Ve eğer şu anda sinir sisteminin aşırı gerilmesinden bir insanda burun kanaması ortaya çıkarsa, o zaman çok olumsuz bir duruma ulaşabilir. Bu gibi anlarda, hemofobi, büyük miktarda adrenalin salınımını etkileyen süreçlere başlar. Ve vücut bu sürümle başa çıkmıyor. Ve panik atak sonucu, aşağıdaki belirtiler ortaya çıkar:

• spazmodik basınç (artan veya büyük ölçüde azalan);
• şiddetli aritmi oluşumu;
• aralıklı solunum;
• baş dönmesi ve boğaz başı;
• ağız kuruluğu görülür;
• bulantı oluşur ve hatta kusma meydana gelir;
• şiddetli terleme var;
• bilinç karışır;
• görme kötüleşir (gözlerde iki katına çıkabilir);
• konuşma tutarsız hale gelir ve büyük endişe endişe yaratır;
• olanlara karşı yetersiz tutum da uyarılmalıdır.

Herhangi bir fobi her zaman belirli bir faktörle ilişkilidir. Tüm normal korkular gibi, hemofobinin de kendini koruma duygusu ile ilgili olduğu için kendi önemi vardır. Ve bu his olmadan insanın varlığı imkansızdır.

İki tür korku vardır: normal (doğal kategorisine ait bir reaksiyon) ve patolojik (irrasyonel korku). Son korku türü (patolojik) çeşitli duyguların karmaşık bir şekilde iç içe geçmesidir. Bu nedenle oldukça sorunlu. Bu nedenle, önce fobik bozukluğa neyin neden olduğunu, yani gelişiminin nedenini bulmalısınız.

İç çatışmalar, çocuklukta bireyin kendine ve genel olarak hayata karşı olumsuz bir tutum geliştirmesine katkıda bulunan deneyimli bir durumun ortaya çıkması nedeniyle ortaya çıkar. Belki de bunlar, yetişkinlerin hatası nedeniyle ortaya çıkan çocukluk sorunlarıydı. Örneğin, ebeveynler oğullarını hayvanların et için kesilmesinden oluşan ev işlerine dahil edebilirler.

Ya da, belki de anne ve baba çocuğa dış dünyadan belirli bir koruma sağlayamadı ya da tam tersine onunla da ilgileniyorlardı. Bu davranışın nedenini belirledikten sonra, obsesif durumlar zamanla ortadan kaldırılmalıdır. Yardım için bir psikologa başvurabilir veya uzmanların genel tavsiyelerini kullanabilirsiniz.

• Gereksiz duygulara izin vermeyin ve zihnin içine korkmasına izin vermeyin. Her şeyden önce, tevazudan kurtulun. Aşırı deneyimler sadece korkunuzu artıracaktır. Örneğin, bir damardan alınan bir kan örneğiniz varsa, bayılırsanız ne kadar utanacağınıza odaklanmamalısınız. Aksine, bu manipülasyona odaklanmak gerekir.

Bu noktada, genel olarak, korkunç bir şey olmuyor. Bu nedenle, hemşirenin alanında profesyonel olduğundan ve size zarar vermediğinden emin olmanız gerekir.

• Sabırlı olun. Fobilerden kurtulmak genellikle hızlı bir iş değildir. Tamamen sağlıklı olabilmek için çok çalışmanız ve olumsuz duygularınızı işlemeniz gerekecek. Arızaları hafifçe tedavi edin. Her zaman olumlu bir sonuç için umut edin.

Kan görüşünde hasta hissediyorsanız, umutsuzluğa kapılmayın. Kendiniz üzerinde çalışın, göze korku bakın.

• Kendinizi hiçbir şeyden korkmayan bir adam olarak düşünün. Bu görüntüye girin ve korktuğunuzda, görüntünüzden korktuğunuzdan daha fazlasını düşünün.

• Sorunlara odaklanma (örneğin burun kanaması). Başınıza gelmeyecek olan şeyleri yansıtmayın. Neden bir kez daha zihninizi heyecanlandırıyorsunuz? Burada ve şimdi yaşa, o zaman hayatın tadını hissedeceksin ve daha az kötü hakkında düşüneceksin.

• Unutmayın: insan hayatı iyi ve kötü anlardan oluşur. Ve eğer bir rahatsızlığınız varsa (siz veya sevdikleriniz yaralandı), o zaman buna odaklanmayın. Kanama duracak, size yardımcı olacaklar, tetanoz atışı yapacaklar vb. Sonuçlar hayatınızı zorlaştırmaz, sağlığınızı olumsuz etkilemez.

• Çocukluktan beri kandan korkuyorsanız, kendinizi utandırmaya başlayın. Çok saygın bir yaşta olduğunuzda çocuk gibi düşünemez ve davranamazsınız. Bu düşünceler sizi doğru şekilde ayarlayacaktır.

• Geleceğe yönelik bir korku hissediyorsanız, sadece acil sorunlar hakkında düşünmeye çalışın. Bilinç bir resim çizer: Kaza geçirirsiniz ve başınızdaki bir yaradan kan akar. Gözlerini dolduruyor vb. Yeter, bu resmi durdur - sana kalmış. Sadece “dur” deyin ve beyaz bir kare hayal edin.

Böylece bilincinizi "temizlersiniz". Şimdi zengin hayal gücünüzü olumluya yönlendirmeye çalışın. Yaz aylarında denizin ne kadar güzel olduğunu hatırlayın ve kesinlikle tatile çıkacaksınız. Ve daha da yükselişte: tuzlu suda yüzmek, güneş, kum vb.

Hemofobi oldukça zor bir durumdur, bu yüzden ondan kurtulmak çok zordur. Sadece güçlü bir kişilik, yardım için uzmanlara başvurmadan korkusunun üstesinden gelebilir. Fobi durumu büyük bir endişeye neden olduğunda, düzeltilemediğinden, bir terapiste başvurmanız gerekir.

Bilişsel-davranışçı terapi gibi tedavileri reçete edecektir. Duyarsızlaştırma kullanarak, terapist olayların gelişimini yansıtır, böylece hasta yavaş yavaş kan türüne alışır. İlk olarak, bunun için yapay bir madde alınır ve daha sonra kan tüplerinin bulunduğu tedavi odasına bir gezi ile değiştirilir. Hemofobe, kan tipinin herhangi bir tehlike olamayacağını anlamaya başlar. Ve sonra bir sonraki geliyor düzeltme aşamasıfobinin gelişme derecesine bağlıdır.

Fobi daha derin kökler edindiyse, diğer yöntemlerle aynı zamanda doktor genellikle ilaç reçete eder: benzopropilen, beta-blokerler (duyguların aşırı uyarılmasını azaltırlar). Doğal olarak, bu tür ilaçların alımı bir uzmanın gözetimi altında gerçekleşmelidir.

Diğer yöntemlerle birlikte, aşağıdakileri içeren bir fizyoterapi kursuna girmek gerekir. masaj, dalga radyasyonu tedavisi. Böylece kaygı azalır ve vücudun genel tonu artar.Kasların genel rahatlamasına katkıda bulunan su prosedürlerinden vazgeçmeyin.

Gevşeme ve spor, olumlu duyguların olumsuz duygularının bilinçli ikamesi olarak kabul edilir. Ve bağımsız ve en önemlisi bilinçli olarak hareket etmeye karar verirseniz, o zaman belirli bir şemaya göre hareket edin.

• Sizi her zaman destekleyecek birini bulun. Yakın biri olabilir. Analiz için kan bağışlamak zorunda kaldığınızda onun yanında olsun.
• Kötü bir sonuca değil, sadece daha iyi bir geleceğe inanmayın. Ona layıksın, ve gerçek olacak.
• Refahınızı ve bilincinizi dinleyin. Eğer şimdi iyi hissediyorsanız, yarın neden farklı olsun ki? Bunun için bir sebep yok.
• Mantıksız korkunuzun kök nedeni hakkında düşünmeyin. Eh, başına gelmediği bir kaza oldu. Öyleydi ve geçti.

Aniden panik atak geçirirseniz, acil yardım kullanın.

• Korkuya kızgın. Hayatınızın bir kısmını sizden alır ve bunun için tamamen yıkıma maruz kalır.
• Aniden yaklaşan korku bilinçten çıkarılabilir dikkatinizi hızlı bir şekilde ilginç bir konuya veya hayalinize geçirerek. En çok ne istiyorsun? Bu soruyu kendiniz cevaplayın ve amacınızı renklerle hayal edin.
• Panik ataklarda, kendi kendine hipnoz yardımcı olur. Aynanın önünde dururken kendinize şunu söyleyin: "Artık kandan korkmuyorum."