Fofofobi: özellikler, olası sonuçlar ve tedavi yöntemleri

Ünlü Amerikalı yazar ve filozof Richard Bach, “Yok olan bir korkudan daha güzel bir şey yok” diye yazdı. Sadece "korku korkusu" nu (fofofobi) yaşayan bir kişi bu saygınlığı ve doğruluğu takdir edebilir. Korku, herhangi bir tehlikeye alışılmış bir tepki olarak, bir duygu faydalıdır, ancak bir fobophobi, bir korku nesnesinin yokluğunda korkudur.

Bir fobi, belirli bir nesnenin algılanması sırasında ortaya çıkan yoğun, hesaplanamayan bir korkudur. Ortaya çıkan durum patolojik, irrasyonel ve kontrol edilemez. Bu durumda, birçok stresin varlığı ile açıklanan düzenli bir korku hissi ortaya çıkar. Fobilerde korkular genellikle hayalidir, yani bir kişinin durumları ve nesneleri algılamasının bireysel özelliklerine bağlıdır. Fofofobi (“korku korkusu”) takıntılı korkunun ortaya çıkması korkusudur. Bu zihinsel bozukluk, panik ataklar ve diğer fobilerle oldukça yakından ilişkilidir.

Bu zihinsel fenomenin ayırt edici bir özelliği, tezahürlerinin gerçek nesneyle ilgili olmaması, hasta kişinin ruhunda doğması ve sadece dünyadaki duygusal-birleştirici algısının özelliklerine bağlı olmasıdır. Fofofobi, insan hafızasında sabit, her zaman kontrol ve kendini kontrol etmeye uygun olan yoğun ve acı verici bireysel hislerle karakterizedir. Bu tür duyumların ortaya çıkışı irrasyoneldir, dış çevre ve stres faktörleri ile ilgili değildir.Daha önce yaşanan derin endişe, çaresizlik ve umutsuzluk duygularının olası başlangıcında korku tarafından kışkırtılan fofofobi, kapalı bir korku figürüdür.

Hastalığın düşünceleri ve duygularının yavaş yavaş, hastalık geliştikçe, gelişiminde baskın hale gelen genelleştirilmiş, her şeyi kapsayan bir kalite kazanır. Hasta istemeden duygusal-psikolojik alanının durumunu izlemeye başlar ve yeni bir saldırı bekler. Yavaş yavaş, korku beklentisi kalıcı ve son derece acı verici hale gelir ve kendini kontrol etme ve durumu yönetme girişimleri umutsuz kalır. Gelecekte, kişinin duygusal ve psikolojik alanının durumunun zorla ve acıyla izlenmesi baskın hale gelir. Süreç, hastanın aktivitesinin neredeyse tüm alanlarında yetenekleri üzerinde önemli sınırlamalara ve sonuç olarak olası sosyal kendi kendine izolasyona yol açar.

Fofofobi ile yaşamak, A. Barto "Bull" tarafından çocuklar için şiirden ünlü karakteri anımsatıyor.

Sallanan bir kaya balığı var

Hareket halindeyken iç çeker:

- Ah, son bitti,

Şimdi düşeceğim!

Sadece bu durumda olan bir kişi sadece “iç çekmez”, aynı zamanda bu baskıcı, karanlık uçuruma bir düşme bekleyerek acı ve dikkatli bir şekilde gerçekçi ve derinden tecrübe eder. Böyle yoğun bir beklenti ruhu tüketir, bedensel kaynaklı ciddi hastalıklar ortaya çıkana kadar vücudu tüketir.

Hastalık aşağıdaki dış faktörler tarafından tetiklenir:

• hasta kişinin bir zamanlar korku duyduğu ve yaşadığı koşullar;
• kitaplardan veya filmlerden hatırlanan olaylar;
• duygular, önceki fofofobi saldırılarında hastaların yaşadıkları duygulara benzer;
• Muhatapların yanlışlıkla hafızaya ve diğerlerine sabit ifadeleri.

Fofofobinin gelişimi aşamalar halinde gerçekleşir.

1. Anksiyete dönemi, vücudun direncinin üstesinden gelen “şok aşamasından” gelişir. Somatikler ayrıca anksiyete oluşumuna katkıda bulunur - böbreküstü bezlerinde arızalar, bağışıklık ve sindirim sistemleri oluşur. Genellikle iştah kötüleşir.
2. Direniş aşaması, vücudun yeni koşullara seferber edilmesi ve uyarlanmasıdır. Kaygı, saldırganlık, heyecanlanma, ilk aşamanın karakteristiği duyguları donuklaşır. Nispeten sakin olmasına rağmen, uğursuz korkular beklentisi devam eder ve yıkıcı çalışmalarını sürdürür.
3. Tükenme aşaması - vücudun direnci tükenir, psikosomatik bozukluklar şiddetlenir. Uzun depresif durumlar ve sinir bozuklukları mümkündür. Tıbbi yardıma ihtiyacınız var.

Hastalığın başlangıcı sürecinin belirleyici unsurları, korku durumunun algılanması ve yakalanmasının özellikleridir. Tipik fobilerde, kışkırtıcı bir duruma girerken, hastalar korkuları belirli bir nesneyle ilişkilendirir. Fofofobi ile ana unsur, hastanın özerk olarak ve sadece duygusal durumuna bağlı olarak güçlü, anlaşılmaz, kendiliğinden (hastaya göründüğü gibi) pop-up iç duyumlarıdır.

Çoğu zaman, farklı korkular birleştirilebilir, bunlardan biri, örneğin, delilik korkusu baskındır, diğerleri ise hastalığın resminin kader arka planını oluşturur.Hastanın duygusal-ilişkisel serisinin çeşitli koşullarına ve özelliklerine bağlı olarak, çeşitli korkular dönüşümlü olarak aktive edilir. Bu nedenle, korku korkusu yaşayan hasta bir kişi aşağıdaki yönlerden korkabilir:

• acı verici bir korku hissi deneyiminin tekrarı;
• korku belirtileri size kalp krizi veya astım krizi belirtilerini hatırlatabileceğinden, sağlığınız için bir tehdit olarak korku yaşamak; böylece hayatı için korku ortaya çıkar ve tüm garip bedensel duygular şüphelenir;
• bazı korku belirtileri kafada olağandışı duyumlar, baş dönmesi, gerçeklikle bağlantı kaybı hissi, görsel bozulmalar oluşturur; bundan sonra hasta sebebinden korkmaya başlar;
• Genellikle süreçteki baskın rol, kendini kontrol etme korkusu (kişinin vücudu, davranışı, hafızası, dikkati) tarafından oynanır.

Fofofobinin ana nedeni, stres direnci derecesini azaltan ve hastanın fizyolojisini kötüleştiren psikojenik kökenli negatif faktörlerin etkisidir. İlk semptomların tezahürünün özellikleri, güç seviyesine ve ilk negatif stresörün maruz kalma moduna bağlıdır. İlk travmatik olay birey için geçerliyse, kesinlikle bir hastalık olasılığı vardır. Stresörlere tekrarlanan ancak zayıf maruz kalma ile hastalık yavaş yavaş gelişir ve zirveye ulaşana kadar gizlice ilerler. Bu hastalığa en yatkın insanlar şunlardır:

• oldukça duygusal;
• düşük stres direnci ile;
• çekingen ve çekingen;
• aşırı şüpheli;
• choleric veya melankolik mizaç ile;
• çatışma.

Fobik bozuklukların nedenselliğini açıklayan bir dereceye kadar bilimsel kavramlar vardır.

• Psikoanalitik. Psikanalistler, hastalığın nedenlerinden birinin, çocukların ailede yetiştirilmesinde maliyetler olabileceğine inanmaktadır (hiperproteksiyon, izolasyon ve diğerleri). Onlara göre, fobilerin nedeni nevroz ve panik ataklarda bulunan cinsel arzuların, fantezilerin bastırılması olabilir.
• Biyokimyasal. Biyokimyacılar, hormonal ve diğer vücut sistemlerinin rahatsızlıkları ve arızaları nedeniyle korkunun geliştiği görüşündedir.
• Bilişsel. Bilişsel-davranışsal kavram, hastalık için önkoşulların oluşmasının aşağıdakilere katkıda bulunduğunu savunur: kişinin sağlığı, çatışması ve olumsuz düşünme tarzı, sosyal izolasyon, sağlıksız aile ortamı ile ilgili endişeler.
• Kalıtsal. Hastalığın nedenleri üzerine kalıtsal görüşler, genlerin gelişimi üzerindeki olası etkisi ile ilgilidir. Bazı bilimsel çalışmalar bu kavramı desteklemektedir.

Aşağıdaki faktörler fofofobinin olası derecelerini değişen derecelerde etkileyebilir:

• kafa yaralanmaları;
• fazla çalışma, uygun dinlenme eksikliği;
• alkolizm, uyuşturucu bağımlılığı;
• sinirsel ajitasyon ve çatışma;
• zehirlenme;
• iç organ hastalıkları.

Hastalığın psikosomatik tablosu, fofofobi gelişiminde son derece geniş bir semptom aralığını (belirtileri) belirler. Rahatsız edici anılar tamamen farklı faktörler tarafından tetiklenebilir. Ek olarak, bu tür çeşitli semptomlar büyük ölçüde mizacın bireysel özelliklerine, karakterine, bir kişinin kişisel özelliklerine ve bir kombinasyonu bildiğiniz gibi benzersiz olan yaşam deneyimine bağlıdır. Sadece kendini, duyguları kontrol etme yeteneğini değil, önemli ve kritik koşullarda etkili bir şekilde hareket etme kabiliyetini de belirleyen bir kişinin karakterinin temel özelliklerinden biri olan öz kontrol, iyi bir sosyal statü edinmeyi mümkün kılar. Kendini kontrol edemeyen bir kişi, kural olarak, herhangi bir sosyal grupta dışlanmış olur. Psikosthenik ve gösterici kişilik özellikleri ile birlikte bu sosyal tabu genellikle fobi oluşumuna yol açar.

Düşünce ve anılar üzerinde kişisel kontrolün boşluğunu algılayan fofofobi hastaları dış dünyayı kontrol etmeye çalışır. Bunu yapmak için, genellikle başkalarından gizlenen karmaşık bir ritüel sistemi oluştururlar. Özellikle, belirli bir korku nesnesinin olmaması, kaçınma eğiliminin güçlendirilmesine yol açar. Fofofobiden muzdarip bir kişi, bir arabada seyahat ederken, bir uçakta uçarken veya başka biriyle iletişim kurmaktan korkarken klostrofobi saldırısından korkabilir.

Çoğu zaman fofofobi hastaları kişisel korkuları sağlıkları ile ilgili endişelerle ilişkilendirir. Bu durumlarda, vejetatif semptomların veya kişinin ve dünyanın algısındaki rahatsızlıkların aksanları mümkündür. Tipik olarak, bu hastalar çarpıntı, hava eksikliği, bacaklarda güçsüzlük, baş dönmesi, mide rahatsızlığı, bulantı ve istemsiz idrara çıkma şikayet ederler. Bazı hastalar vücutları üzerinde kontrol kaybı hissi, kafada belirli bir “boşluk”, görme alanının daralması ve görme bozuklukları olduğunu kaydeder. Bu belirtiler ölüm korkusu, delilik veya hafıza kaybı ile sonuçlanır.

Fofofobi saldırılarının trajik sonuçlarının temsil edilen görüntüleri, otonomik sistemin işleyişini etkileyen adrenalin acele etmesine yol açar - nabız ve solunum ritimleri artar, düz kasların tonu değişir. Bütün bunlar yukarıdaki semptomların ortaya çıkmasına neden olur. Böylece, zihinsel olaylar vücutta somatik değişikliklere yol açar - fofofobisi olan bir hastanın kehanetleri gerçek, kendini gerçekleştirir.

Herhangi bir bedensel his bir saldırıyı tetikleyebilir. Gelecekte, sadece olumsuz değil, aynı zamanda olumlu duygular da neden olmaya başlarlar. Hastalık ne kadar çok başlatılırsa, ataklar o kadar sık ​​ve yoğun olur. Korku korkusuna diğer zihinsel bozukluklar eklenir: depresyon, genel anksiyete ve obsesif kompulsif bozukluklar. Mümkün olur: alkolizm, benzodiadepinlerin veya yatıştırıcıların kötüye kullanılması.

Böylece, aşağıdakiler fofofobinin ana belirtilerine atfedilebilir:

• düşüncelerinizi kontrol edememekten güçsüzlük hissi;
• izolasyona yol açan özel bir koruyucu ritüel sistemi oluşturma ve bunlara uyma girişimleri;
• klostrofobi ve sosyofobi nöbetleri;
• uygun otonom semptomlar.

Gelişiminde, fofofobi zihin üzerinde patolojik, takıntılı, baskın bir süreç ve gerçekliğin nesnel bir değerlendirmesi haline gelir. Fofofobinin kendini güçlendiren mekanizması, vücudun genel durumunda önemli bir bozulmaya neden olur. Ek olarak, hastaların acı verici durumlardan kaçınmaya çalıştıklarını gösteren bir dizi olumsuz bağımlılığın (alkolizm, uyuşturucu bağımlılığı ve diğerleri) ortaya çıkması için gerçek bir temel olabilir. Koruyucu mekanizmaların tetiklenmesinin bir sonucu olarak, hastalar kalıcı bir kendi kendine izolasyon arzusuna sahiptir, böylece biriyle rahat iletişim başka bir saldırıya yol açmaz.

Gerçek tehlike, fofofobinin tüm organizma için sürekli bir test olmasıdır. Her şeyden önce, kardiyovasküler, sinir, endokrin ve sindirim sistemleri etkilenir. Psikolojik durum büyük ölçüde kötüleşir ve ciddi akıl hastalıkları gelişir.Vücuda verilen hasar önemlidir ve bazen onarılamaz. Tıbbi yardım almak gerekli hale gelir. Hastayı muayene eden doktor, uygun düzeltme ve tedavi yöntemini seçecektir.

Hastalığın teşhisi, hasta şikayetleri, muayene sonuçları ve özel testler temelinde belirlenir. Hastalığı teşhis etmek için Beck, Hamilton ve HADS anksiyete ve depresyon ölçekleri, Zang ölçeği (anksiyetenin kendi kendini değerlendirmesi için) ve diğer yöntemler kullanılabilir. Herhangi bir somatik patoloji şüphesi varsa, hasta bir terapist ve diğer uzmanlarla konsültasyona yönlendirilir. Tedavi, hastanın durumu, diğer zihinsel ve somatik sapmaların varlığı veya yokluğu dikkate alınarak bireysel bir plana göre yapılır.

Eşlik eden depresif bozuklukları, yüksek düzeyde anksiyeteyi, psikolojik tükenmeyi ve hastanın psikoterapötik çalışma yürütmesi için herhangi bir kaynağın bulunmadığını tespit ederken ilaç tedavisi yapılır. Beta-adrenerjik reseptör blokerleri, benzodiazepin sakinleştiricileri, trisiklik ve serotonerjik antidepresanlar sıklıkla kullanılır.

Gelişiminin nedenlerini ortadan kaldırmak için çeşitli psikoterapötik teknikler kullanılır: bilişsel-davranışçı ve rasyonel terapi, psikanaliz, hipnoz, nörolojik programlama. Fofofobi psikoterapisinde ana odak, vücudun travmatik duyumlar için uyarlanabilir yeteneklerini güçlendirmek, hastanın “korkunç” gerçekliğe yanıt vermesi için yeni bir yol yaratmak, hangi aşağıda ortaya çıkıyor:

• hastalık ile bilişsel çalışma sırasında, birey fofofobinin gelişim mekanizmasının ve tam olarak korktuğu şeyden, gerçek veya hayali bir tehdidin farkındadır;
• üretken bir tepki için bir ön temel oluşturarak, korku, hazır olma ve bir saldırıyı karşılama yeteneği algısının önde gelen bilincinin bir binası vardır;
• hastaya doğru eylemleri öğretmek (pasif bekleme değil); bu tür eylemler aktif, bilinçli ve odaklanmış olmalıdır.

Fobiyi kademeli olarak yönetmenin ve kontrol etmenin etkili bir yolu, duyarsızlaştırmadır. Korku tarafından üretilen önemli bedensel gerginlik, zihninize ve duygusal durumunuza hakim olmanızı sağlayan özel bir gevşeme tekniği kullanılarak azaltılır. Fofofobi ve hastalığa eşlik eden diğer fobilerin ortaya çıkışı, gelişimi tamamen keşfedilmemiş bir psikolojik fenomendir. Zihinsel stresin, mantıksız ve olumsuz düşünme yollarının kaygı ve korkunun gelişimine katkıda bulunduğunu anlamak önemlidir. Bu hastaya açık bir ipucu ve durumdan başarılı bir çıkış yolu ve hastalığa karşı zafer için şüphesiz bir kaynaktır. Tedavi sonuçlarının prognozu, fofofobinin şiddetine, gelişiminin süresine ve aşamasına, diğer zihinsel bozuklukların varlığına, bireyin olgunluğuna ve nihai bir tedaviye hazır olmasına bağlıdır.