Adımsayar bilezik

Pedometre bileziği, aktif bir yaşam tarzına sahip enerjik insanlar için harika bir çözümdür. Bu kullanışlı gadget'a daha yakından bakın.

Bu ilginç cihazın adı kendisi için konuşur. Bu tür cihazlar atılan adım sayısını ölçmek için tasarlanmıştır. Modern pedometreler, bir kişinin belirli bir süre boyunca ne kadar yürüdüğünü bulmanızı sağlar.

Bu modeller bacak, kol veya kayış üzerine giyilir. Bugün akıllı telefonlar için bilezik sahibinin aktivitesini izlemeye yardımcı olan çok sayıda özel uygulama var.

Bir pedometre ve bir fitness bileziğinin bir amacı vardır: sahiplerinin aktivitelerini izlerler.

Ancak, farklılıklar vardır:

• Fitness için modeller sadece kol veya bacak üzerine giyilebilen geleneksel bileziklerdir. Pedometre giysilere takılabilir veya bir cebe konabilir.
• Bileziklerin birçok farklı işlevi vardır. Onların yardımıyla vücut ısısını veya kalp atış hızını öğrenebilirsiniz. Sıradan pedometreler sadece bir kişinin adımını kaydeder.

Bu popüler gadget ile modu ve yükü sınıf sırasında kolayca ayarlayabilirsiniz. Birçok insan, çok hareket ettiğinizi düşündüğünüzde aldatıcı bir his bilir, ancak aslında 4000'den fazla adım atmamıştır. Bu sayı normalden çok daha az.

Yüksek kaliteli pedometreler gün boyunca yapılan her adımı kaydeder. Ekranda önemsiz sayılar görürseniz, yaşam tarzınıza dikkat etmeli ve motor aktiviteyi artırmalısınız.

Bu tür cihazlar oldukça kompakt ve mobil hale getirilmiştir. Pedometreler düzenli bir yürüyüş veya spor aktiviteleri sırasında müdahale etmez. Yürürken onları tamamen görünmez kılacak bir kıyafet cebine yerleştirilebilirler. Hiçbir şey seni rahatsız etmeyecek.

Bu cihazların bir başka önemli avantajı, kayıp kalorileri saymada yardımlarıdır. Böyle bir işlev, güzel ve formda bir figür oluşturmak için çok istekli olan modern bayanları memnun edemez.

Dikkat edilmelidir ve bileziği bilgisayara bağlama yeteneği. Etkinliğinizi tam olarak yansıtacak anlamlı işaretler ve grafikler gösterebilir. Okumaları farklı zamanlarda doğrulayabilirsiniz.

Cihaz, farklı bir hızda yürüyen çeşitli spor ve sağlıklı yaşamdan hoşlanan insanlar için mükemmel bir yardımcı olacaktır. Sadece adımların ve kat edilen mesafenin ölçülmesine değil, aynı zamanda spor aktiviteleri sırasında çok önemli olan kalp atış hızının izlenmesine yardımcı olacaktır.

Modern modellerin yönetimi kolaydır. Zaman kaybetmeden kolayca ve hızlıca halledilebilirler. Satın alınan bileziğin işlevini en iyi şekilde kapsadığı için talimatları okuduğunuzdan emin olun.

Bugün birçok spor bilezik çeşidi var ve herhangi bir bütçeye sahip bir tüketici doğru seçeneği seçebilir. Bu tür kullanışlı aksesuarların geniş bir yelpazesi, müşterilerin en basitinden çok fonksiyonluya kadar herhangi bir modeli satın almalarını sağlar.

Bugün, çeşitli pedometreler mevcuttur: basit, minimal işlevsellikten, ek işlevlerle donatılmış ultramoderne. Hem amatör bir atlet hem de günlük olarak çeşitli yük türlerine dönen bir profesyonel uygun bir seçenek belirleyebilir.

En popüler, pratik ve kullanışlı cihazlarla tanışalım.

En basit ve en uygun fiyatlı pedometrelerin mekanik modelleri. Dışarıdan, sıradan saatlere çok benzerler.

Çalışmalarının prensibi çok basittir. Dayanıklılıkları ve yönetim kolaylıkları ile ayırt edilirler. Bu tür bilezikler, spor aletlerinin pratikliğine ve dayanıklılığına daha fazla dikkat eden kişiler için daha iyidir.

Mekanik cihazlardaki küçük bir tezgahta veya ekranda, atılan adımlar görüntülenir. Bu tür örnekler en ucuz ve yaygındır. Sadece şehir mağazalarında değil, aynı zamanda İnternet'teki birçok ticaret katında da bulunabilirler.

Güneş pili bulunan seçenekler de vardır. Yürüyüş sırasında otomatik olarak açılacak şekilde tasarlanmıştır. Benzer modeller, attığınız adımları, kat edilen mesafeyi ve yakılan kalorileri göz önünde bulundurur.

Daha az popüler elektronik alet yok. Yürüyüş veya spor aktiviteleri sırasında çok önemli olan doğrulukları ile ayırt edilirler.

Adım sayısını belirleyen bu cihaz, çok karmaşık matematiksel hesaplamalara dayanır. Bu modeller vücuda dokunmadan doğru hesaplamalar yapar ve en net göstergeleri görüntüler.

Bu gibi durumlar mekanik olanlardan biraz daha pahalıdır. Ancak maliyeti 800 rubleyi geçmeyecek daha uygun bir model seçebilirsiniz.

Bu modeller haklı olarak evrenseldir, çünkü görünüşte sıradan saatlere çok benzerler.Bu ürünler çarpıcı değildir ve çok fazla dikkat çekmez. Bu tür cihazlar çoğunlukla çeşitli bilek aksesuarları giymeyi seven insanlar tarafından seçilir.

Bir başka popüler ve aranan cihaz, kalori sayımı ile ultra hassas bir pedometredir. Bu cihazlar sıradan bir saat içerir ve çok işlevlidir.

Bu orijinal modeller dünyaca ünlü marka Apple tarafından piyasaya sürüldü. Yüksek kaliteli ve pratik cihazlar bir kalori sayacı ile donatılmıştır, fiziksel aktivite seviyesini gösterir ve ayrıca şok ve neme karşı dayanıklıdır.

Bir Amerikan şirketinden marka pedometre saatleri alüminyum kasa, dokunmatik ekran (Amoled) ve IOS (iPhone işletim sistemi) ile uyumluluğa sahiptir. Bu ürünlerin de bir dezavantajı vardır: kısa pil ömrü.

Mükemmel bir model, başka bir tanınmış ve popüler marka olan Samsung tarafından kanıtlanmıştır. Üretici, müşterilere bir kişinin uykusunu ve fiziksel aktivitesini izleyebilen yüksek kaliteli bir kalori sayma cihazı sunar.

Bu markanın markalı pedometre saatleri tamamen sudan korkmuyor ve ekrandaki cam hasarlara (cips, çizik ve çatlaklar) karşı dayanıklılığı ile ayırt ediliyor.

Daha ucuz, ancak daha az fonksiyonel bir seçenek satın almak istemiyorsanız, kalori sayımı ile yüksek kaliteli pedometre bileziklerine dönmelisiniz.

Bu modeller, düşük ağırlıkları ve küçük boyutları ile ayırt edilir. Eller onlardan sıkılmaz. Bu tür cihazlar kol üzerinde giyilir ve yürüyüş ve egzersiz sırasında neredeyse hissedilmez.

Bugün, bu tür bileziklerin popüler modelleri Sigma, Xiaomi, Nike ve Sony gibi markalar tarafından sunulmaktadır. Ekranda tam zamanı, fiziksel aktivite seviyesini ve uyku süresini yansıtırlar.

Bu tür ölçerlerde parlak LED ekranlar çok dayanıklıdır ve çeşitli hasarlara karşı dayanıklıdır. Birçok durumda Bluetooth üzerinden senkronizasyon özelliği vardır.

Basitlik ve işlevselliğe değer veren insanlar için, üreticiler nabız ölçer ile klasik pedometreler oluşturdular. Kısa ve göze çarpmayan bir tasarımın yanı sıra sadece en temel işlevselliklerin varlığında farklılık gösterirler.

Bu tür pratik bilezikler, sağlıklı bir yaşam tarzına bağlı olan ve kardiyovasküler sistemlerine bakan kişiler için tam anlamıyla yaratılmıştır.

Kalp atış hızı monitörüne sahip pedometreler, fiziksel aktiviteye harcanan zamanı, atılan adımları ve sahibinin kalp atış hızını izler. Daha pahalı modeller, spor için tasarlanmış birçok modern simülatör ve uygulama ile tamamen uyumludur.

Modern bilezikler, birçok tüketicinin eksilere atfettiği tek renkli ekranlarla tamamlanmaktadır. Bununla birlikte, bu pedometrelerin işlevselliğini ve pratikliğini etkilemez.

Bu tür cihazların uzun çalışma süresine dikkat edilmelidir. Apple veya Samsung'dan hangi marka modellerinin övünemeyeceği bir hafta sürer.Bu tür pedometrelerin maliyeti 3.000 ruble ile başlar.

Adımsayar bilezikler sadece özellikleriyle değil, aynı zamanda çalışma prensipleriyle de ayırt edilir.

Çeşitli spor cihazlarının adımları nasıl değerlendirdiğine daha yakından bakalım.

Mekanik aksesuarlar en uygun fiyatlı ve kullanımı kolaydır. Dayanıklılıkları ve aşınma dirençleri ile ayırt edilirler (çok karmaşık olmayan bir cihaz sayesinde).

Bu tür cihazların iç kısmı, bir sarkaç gibi hareketleri gerçekleştiren bir yaylı minyatür bir ağırlık ile donatılmıştır. Adım sırasında, bu sarkaç dişliyi bir karanfil hareket ettirir. Kadranın üzerindeki okun hareketini kışkırtır.

Mekanik bileziklerdeki kadran, bir kişiye tam olarak attığı adımları gösterir. Birçoğu bu tür modelleri geçmişin kalıntılarını düşünmektedir (özellikle bugün renkli ekranlara ve zengin işlevselliğe sahip çok sayıda ultramodern gadget olduğu gerçeğini düşündüğünüzde).

Şu anda, atılan adımları atan elektronik-mekanik cihazlar üretilmektedir. Bu bileziklerde, her mükemmel adımda bir sinyalin iletildiği özel bir sensör vardır. Bu sinyali, ana ekranda sayılar şeklinde görebildiğimiz bir darbeye dönüştürür.

En zor olanları elektronik pedometrelerdir. Ekranda görebileceğiniz şey karmaşık matematiksel ve elektronik hesaplamaların sonucudur.

Şu anda, bir uydu navigasyon sistemi ile iletişim kurmak için ayarlamayı sağlayan iyi düşünülmüş araçlar var. Bu tür örnekler çok pahalıdır ve özel amaçlar için kullanılır.

Pedometrenin nasıl çalıştığı hakkında daha fazla bilgiyi aşağıdaki videodan öğrenebilirsiniz:

Bu tür fonksiyonel cihazların seçimine çok sorumlu bir şekilde yaklaşılmalıdır. Zayıf veya uygun olmayan mallar tamamen işe yaramaz ve sadece para kaybedersiniz.

İhtiyaçlarınıza uygun bir pedometre bileziği seçin. Kesinlikle ihtiyacınız olmayan fonksiyonel özellikler için büyük miktarlar ödememelisiniz. Tüm temel gereksinimleri karşılayacak kaliteli bir pedometre seçin. Bu, atılan adımları, yakılan kalorileri ve bir kişinin genel durumunu izlemektir.

Aksesuar ne kadar basit olursa, o kadar güvenilir olduğunu unutmayın. Çeşitli eklentilerin (radyo, navigasyon) bu küçük cihazında bulunmasının modern alıcıyı üzmesi olası değildir, ancak iyi yoldan sapabilir ve tam teşekküllü spor faaliyetlerine engel olabilirler.

Ameliyat sonrası rehabilitasyon geçiren veya hastanede uzun süre kalan kişilere çok sayıda fonksiyona sahip yüksek teknolojili ürünler elde etmek daha iyidir. Bu pedometreler, kalp ve kan damarlarının hastalıkları olan insanlar için yararlı olacaktır.

Konforu unutma. Hoş olmayan duyumlar olmamalıdır. Yüksek kaliteli ve doğru seçilmiş modellerle, sadece spor yapmakla kalmaz, aynı zamanda yürüyüşe çıkabilir, bahçeye gidebilir veya evde temizleyebilirsiniz.

Vücudun hangi kısmını cihazı takmayı planladığınıza önceden karar verin (sizi rahatsız edecek bir şey satın almamak için). Pedometre bilezikler kol, bacak veya kayış üzerine yerleştirilebilir. Cebinizdeyken doğru göstergeleri gösteren seçenekler de vardır.

Maliyeti mevcut olan bu tür örnekleri seçin. Modern üreticiler, rekor düşük bir fiyata satın alınabilen birçok yüksek kaliteli model sunuyor.

Satın almadan önce cihazı kontrol ettiğinizden emin olun:

• Üzerindeki düğmeler batmamalı ve yüzey mükemmel durumda olmalıdır.
• Ekranın çalışmasını kontrol edin: donuk, bulutlu veya "gökkuşağı" ekranlı modelleri reddetmek daha iyidir.
• Bağlantı elemanlarının kalitesini kontrol edin. Bilezikte boşluk olmamalı, yüzeyini tıkladığınızda gevrek ve gıcırtılı sesler çıkarmamalıdır.

Sağlıklı bir yaşam tarzı modaya geri döndü. Günümüzde insanlar doğru beslenme, günlük rutinler, iyi uyku ve fiziksel aktiviteye bağlı kalmaya çalışıyorlar. Günümüzün günlük yaşamında, her şey kolay değildir, ancak en son teknoloji görevi basitleştirmeye ve mükemmel sonuçlar elde etmeye yardımcı olur.

Kalifiye doktorlar, eğitmenler ve diğer uzmanlar her gün en az 9 bin adım atmayı önerir (bu minimumdur). Hareketsiz çalışma ve pasif dinlenme, normu bile yerine getirmemize izin vermez.

Cihazların ekranları ve kadranları, insanların görmeyi beklemediği çok küçük göstergeler gösterdi. Ancak bu, adım sayısını daha da artırmaları için mükemmel bir motivasyon haline geldi.

Tüketiciler ve pedometre bileziklerinin çok yönlülüğü yardımcı olamazdı. Sabah koşusu, yürüyüş, düzenli günlük yürüyüşler yapabilir ve hatta spor salonunda egzersiz yapabilirler.

Seçkin markalardan pahalı modeller satın alan müşteriler, dayanıklı malzemeler, göstergelerin doğruluğu ve parlak ve renkli ekranlarda ifade edilen mükemmel kaliteyi fark ettiler. Bu tür modellerde, yanlışlıkla onlara zarar vermekten korkmadan, sporları güvenle oynayabilirsiniz.

Aktif ve enerjik moda tutkunları, pedometre bileziklerinin başka bir avantajına dikkat çekti: vücudun herhangi bir yerinde harika görünüyorlar. Bu kullanışlı ve zengin özellikli cihazlarla bayanlar alışveriş yapabilir, çalışabilir veya arkadaşlarıyla dışarı çıkabilir. Güzel ve muhteşem aksesuarların sevgilileri için, moda saat modellerinden farklı olmayan pedometre saatleri vardır.