Uçakta davranış kuralları: önemli nüanslar ve iletişim incelikleri

Onlarca yıl önce uçmak hoş bir deneyimdi. İnsanlar uçağa iyi bir ruh hali içinde bindiler ve gemide iyi hizmet ve iyi beslenme alacaklarını biliyorlardı. Uçuş görevlileri sizi sadece bir araca değil, bir partiye davet etmiş gibi gülümsediler.

Fakat zaman değişti. Uçuş kuralları güvenlik gereklilikleri nedeniyle çok daha karmaşık hale geldi ve uçaklara ilave koltuklar eklenmeye başladı. Check-in, bagaj kontrolü ve uçuş öncesi muayene için uzun kuyruklar, sadece sıkışık bir alanda uzun bir uçuş sırasında yoğunlaşan bir rahatsızlık hissine neden olur. Yolculuğunuzu daha keyifli hale getirmek için, uçaktaki bazı davranış kurallarını öğrenin.

Bunlar aşağıdaki gibidir:

• Başkalarına saygı duy. Kimse her iki kol dayama yerini işgal eden kişiyi sevmeyecek, el bagajını çantası üst rafa sığmayan sandalyeyi en üst düzeye geri atacak. Uçakta yanınıza aldığınız şeyler, üst rafa veya önünüzdeki sandalyenin koltuğunun altına yerleştirilmesi gereken küçük bir çantaya sığmalıdır.

• Konuşmacı olma. Birçok insan sessizce uçmayı sever, bu yüzden bir selam söyleyin veya bir komşunuzla konuşmadan önce kendinizi tanıtın. Komşunuz selamlaşmaya cevap verirse, hemen bir kitap açar veya kulaklık takarsa, bir konuşma başlatmayı denemeniz daha iyi olur.

• İç hareketleri sınırlayın. Sürekli olarak tuvalete gitmek, özellikle bacaklarına dokunursanız komşularınızı rahatsız edebilir. Uçuştan önce tuvaleti ziyaret edin ve yolculuk sırasında bol miktarda sıvı içmemeye çalışın.Tuvaleti sık sık ziyaret edeceğinizi biliyorsanız, koridorda bir yer seçin ve pencerede yer kaplamayın.

• Alkolü kötüye kullanma. İzin verilen maksimum miktarı hemen içen insanlardan biri olmayın. Bu insanlardan birinin yanına oturacak kadar şanslıysanız ve sizi rahatsız ediyorsa, ayyaşla tartışmaya girmeyin. Bunun yerine hostesten koltuğunuzu değiştirmesini isteyin. Boş alan yoksa, sarhoş biriyle iletişim kurmamak için mümkün olan her şeyi yapın.

• Havayolu personeli ile kibar olun. Hedefinize güvenli ve zamanında ulaşmanızı sağlamak için büyük bir sorumluluğu vardır. Onlarla konuşarak çok fazla zaman ayırmayın. Diğer insanların da dikkatine ihtiyacı var. Personelden biri size bir soru sorarsa, doğru ve kibarca cevap vermeye çalışın. Teşekkür demeyi unutma.
• Kokuları ve sesleri sınırlayın. Kendinizi parfümlerle şımartmaktan kaçının, çünkü başkalarına alerjiye neden olabilirsiniz. Uçakta yiyecek getirdiyseniz, güçlü bir kokusu olmadığından emin olun. Müzik dinliyorsanız, sesi farklı müzik zevklerine sahip olabilecek diğer insanlarla etkileşime girmeyecek şekilde ayarlayın. Uçağa binerken cep telefonuyla sohbet eden insanlardan biri olmayın.

• Eğer hastaysan, pes et. Uçağın sınırlı alanı mikropların hızla yayılmasını neredeyse garanti eder. Komşuların varlığında hapşırmayın veya öksürmeyin.

Bir çocukla uçarken, biraz farklı kurallara uymanız gerekir:

• Çocuklarla uçarsanız, en son uçağa binin. Önde çocuklu yolcuları atlamak için havayolu ipuçlarını dikkate almayın. Aksi takdirde, çocuklar kalkıştan önce kabinde çok zaman geçirmek zorunda kalacaklar, çok sıkılmış ve yaramaz olacaklar.
• Oyun ve diğer etkinlikleri yanınıza alın. İyilikler ve atıştırmalıklar, tam şarjlı aletler ve birçok yeni (ve sessiz) oyuncakla kendinizi donatın. İki ebeveyn varsa, çocuklara sırayla bakmaları daha iyidir. Kişi şu anda dinlenebilir veya tam tersi.

• Sakin olun. Sadece çocuklarla seyahat ettiğiniz için personelden daha fazla dikkat gerektirmez. Çocukların gürültü yapmasına veya kabinin etrafında koşmasına izin vermeyin. Ne kadar iyi olursa olsun hiç kimsenin çocuklarınızı sevmek zorunda olmadığını unutmayın.
• Bir hostesin bir dadı ile eşanlamlı olmadığını unutmayın.. Uçuş sırasında size yardımcı olabilir, ancak başka işleri var. Çocuklarınız için sürekli bakım ve denetim sağlayamaz.

• Diğer yolcular ebeveynlere karşı nazik olmalıdırçocuklarını engellemek için çok çalışıyor. Hem ebeveynlere hem de doğru davranmaya çalışan çocuklara birkaç nazik kelime söyleyin. Bir ebeveyn asla 10.000 m rakımdakinden daha nazik bir gülümseme veya anlayışla kendini güvende hissetmeyecektir.

Uluslararası Hava Taşımacılığı Birliği'nin verilerine göre, nüfusun yaklaşık% 6,5'i aerophobiye (uçma korkusu) sahiptir ve yaklaşık% 25'i uçuş sırasında bir tür endişe yaşamaktadır. Bu özellikle ilk kez uçanlar için geçerlidir. Kendilerini ilk kez gemide bulan bazı insanlar korkularını sakinleştirici veya alkolle söndürüyorlar. Hatta bazıları bir gün önce uçarlar, böylece işe başlamadan önce bu tür kendi kendine ilaçlardan kurtulmak için zamanları olur. Bununla birlikte, sarhoş bir stupora düşmeden bu korkularla başa çıkmanın yolları vardır:

• Gerçekleri öğrenin. Muhtemelen araba kullanmanın hava yolculuğundan çok daha tehlikeli olduğunu biliyorsunuzdur. İstatistikler, 11 milyon kişi için bir uçak kazasının gerçekleşmesi için tek bir şans olduğunu ve öyle olsa bile yolcuların yüzde 96'sının hayatta kalacağını söylüyor. Ek olarak, uçaklar kanat esnekliğinden aşırı sıcaklıklara kadar kapsamlı güvenlik testlerine tabi tutulur.

• Rahatsız edici düşünceleri olumlu düşüncelerle değiştirin. İstatistiksel gerçeklere ek olarak, kötü düşüncelerle savaşmalısınız. Aynı şeyi kendinize tekrar tekrar söylerseniz, sonunda endişenize neyin sebep olduğuna inanabilirsiniz. Döngüyü durdurmak için endişeli düşünceleri dışarı atma tekniğini kullanmanız önerilir. Örneğin, “Uçmaktan korkuyorum çünkü uçağın düşeceğini düşünüyorum” ifadesi şu şekilde değiştirilebilir: “Uçuşun beni korkuttuğunu biliyorum, ama her şeyin yoluna gireceğine inanıyorum.” Diğer olumlu ifadeler: “Güvendeyim”, “İyiyim” ve “Emin ellerim”. Korkuyu her hissetmeye başladığınızda, aklınızdaki bu cümleleri tekrar tekrar tekrarlayın.

• Dikkatinizi dağıtın. Uçuşunuz sadece bir saat sürse bile, bu panik için yeterli zamandır. Uçmadan önce, havadayken tamamlamak istediğiniz görevlerin bir listesini oluşturun ve ardından tamamlamak için her türlü çabayı gösterin. Kitabın bölümünü okumak, doğum gününü kutlamak için fikirler geliştirmek, daha önce vaktiniz olmayan teşekkür mektupları yazmak, bir iş projesi üzerinde çalışmak veya telefonunuzda veya bilgisayarınızda görüntüler düzenlemek isteyebilirsiniz. Dikkatinizi dağıtmanın başka bir yolu da görselleştirme adı verilen bir araç kullanmaktır.

• Nefesinize odaklanın. Panik hissetmeye başlarsanız, nefesinize dikkat edin. Anksiyete sıklıkla bizi sık sık ve yüzeysel olarak nefes alır. Yavaş, derin nefesler rahatlamamıza yardımcı olabilir. Burundan iki sayımla nefes alın, nefesinizi iki sayıyla tutun, dört sayımla dikkatlice nefes verin ve ardından nefesinizi bir sayımda tutun. Beş ila on kez tekrarlayın. Ölçülen derin nefes alma beyne oksijen tedarikini arttırır ve huzurunuzdan sorumlu olan parasempatik sinir sistemini uyarır.

Aşağıdaki videoyu izleyerek uçuş sırasında güvenlik kuralları hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz.