Bir çocuğun havuzda neye ihtiyacı vardır?

Havuz ziyareti, hem çocuklara hem de yetişkinlere çok hoş deneyimler getirecek uygun fiyatlı aktif bir eğlencedir. Çocuğunuzla eğlenmeyi ve faydalı bir şekilde zaman geçirmeyi planlıyorsanız veya yüzme bölümüne yazarak, uygun özellikler ve kişisel hijyen öğeleri ile önceden bir çanta hazırlamalısınız.

Havuz gezileri için spor çantası. Düzenlenmesi ve içinde paketlenenden daha hızlı bulması çok daha kolay olan şeyleri toplama işlemini kolaylaştıracaktır. Çantanızın cebinde saklanabilecek gerekli aksesuarların bir listesini yapmak yararlı olacaktır.

Şimdi gerekli şeylerin listesine bakın.

• Bir erkek için yüzme şort veya bir kız için mayo. Yoğun bir doku olmalı, giyilmesi ve boyutuna sığması rahat olmalıdır. Erkekler için boksör tarzı yüzme sandıkları satın almak tercih edilir ve kızlar için kayışlarda katı modeller veya ayrı olanlar satın almak daha iyidir (bağlar olmadan).

• Yüzme için kap. Saçı klorlu sudan korumak için tasarlanmıştır. Çocuk sıkma hissi olmadan içinde rahat olmalıdır. Göğüsler ve bebekler kumaş şapkalarda daha rahat olacaklar. Düzenli olarak yüzme bölümlerine katılan daha büyük çocuklara, iç tabakası kumaş bazında yapılan üst kısımları ve üst kısımları saçın ıslanmasını önleyen silikondan yapılmış satın almaları önerilir.

• Bebek deterjanı ve lif. Havuzu ziyaret etme kurallarına göre, yıkama prosedürünü iki kez yapmak gerekir: banyodan önce ve sonra.Genellikle duşlar sıvı sabunlu kaplarla donatılmıştır, ancak çocuklarda alerjileri önlemek için hipoalerjenik ajanınızı almak daha iyidir.

• Havlu. Bir çocuk için en uygun havlu boyutu 40x70 cm'dir.Bebekler için iki havlu almanız önerilir. Biri banyodan sonra nemi sarmak, ısıtmak ve emmek için gereklidir, ikincisi - bebeğin rahat giyinmesi için değişen bir masaya veya kanepeye çöp olarak.

• Lastik terlikler veya çiğdemler. Soyunma odasından duş ve banyo alanına geçerken gereklidirler. Yanlışlıkla ıslak bir karoya kaymaması ve düşmemesi için ayakkabıları çocuğun boyutuna göre seçtiğinizden emin olun. 7 yaşın altındaki çocuklar için arka durdurucu ve kapalı ayak parmağı olan modellerin seçilmesi önerilir.

• Giysileri değiştir. Yüzdükten ve duş aldıktan sonra temiz, kuru kıyafetlere dönüşmeniz gerekir. Bir çocuk havuza grup dersleri şeklinde (yetişkinler olmadan) gelirse, ona yedek kıyafetlerini dikkatlice bireysel bir torbaya koymasını öğretmeniz gerekir. Ve dersten sonra ıslak banyo aksesuarlarını eşit derecede düzgün bir şekilde koymanız gerekir.

• Yüzme için özel bebek bezi (3 yaşın altındaki çocuklar için). Hoş olmayan sürprizlerden kaçınmak için halka açık bebekler yıkarken gereklidir. Emici tabaka deşarjı emer ve üst su geçirmez - nemden korur. Satışta iki tür yüzme bezi vardır: tek kullanımlık ve tekrar kullanılabilir. Havuza sık ziyaretlerle, yeniden kullanılabilir çocuk bezi satın almak daha iyidir.

• Ayakkabı için çantalar. Birçok kurum odanın temizliğini dikkatlice izler, bu nedenle ziyaretçilerin bir çantada saklamak için sokak ayakkabılarını bir dolaba koymalarını gerektirir.

• Terry bornoz. Zorunlu bir özellik değildir, ancak varlığı duştan soyunma odasına geçiş sırasında çocuğun donmasına izin vermez ve kıyafet değiştirmeyi (özellikle kızlar için) büyük ölçüde kolaylaştırır.

• İçme suyu. Genellikle, havuzda yüzmek saunada ısınma ile dönüşümlü olarak değişir ve egzersizden sonra çocuk tatmin etmek istediği susuz hissedebilir. Yoğun eğitim sırasında, çocuk iyi yüzmeyi öğrendiğinde ve genç sporcunun yüksek hızlı becerileri geliştirildiğinde, antrenörler molalarda erken yorgunluğu önlemek ve daha fazla yüzmek için gerekli enerji seviyesini arttırmak için az miktarda su içmenizi önerir.

Yukarıdaki öğelere ek olarak, havuza bir ziyaret aşağıdaki aksesuarların bulunmasını kolaylaştıracaktır.

Bölümde sık sık havuza ve sınıflara yapılan ziyaretlerde ihtiyaç duyulacaktır. Dalış sırasında gözlerinizi nemden koruyacaklardır. Çocuğun yüzme sırasında rahatsızlık hissetmesini önlemek için, çerçeve ve kayışlar yumuşak malzemeden yapılmalıdır. Bağlantı elemanları dayanıklı ve başın hacmini ayarlama kabiliyeti ile seçilmelidir. Lenslere dikkat etmek önemlidir: tüm yüksek kaliteli modeller, buğulanmalarını önleyen Antifog bileşimi tarafından işlenir.

Ancak, bu özel kaplamanın sadece birkaç ay gözlüklerde kaldığını ve bu süreden sonra özelliklerinin kaybolduğunu hatırlamakta fayda var.

Amacı yüzmeyi öğrenmek yerine boş zaman geçirmek olan bir aile ziyareti için, bu eşyaların rahat bir eğlence için kullanışlı olacağından emin olabilirsiniz. 2-3 yaş arası bebekler için, çapı 50 cm'den fazla olmayan bir daire uygundur, 3-6 yaş arası çocuklar için - 51 ila 60 cm, 6 yaşından büyük - 60 cm'den fazla.Şişirilebilir bir yelek 3 yaşından itibaren kullanılabilir ve eller için açıklığa çalışmaya odaklanarak çocuğun büyüklüğüne göre almanız gerekir.

3 aylık bebekler için tasarlanmıştır. Kırıntıların başını suya batırmaktan koruyacak ve havuzda rahat etmenize yardımcı olacaktır.

Yüzme tekniklerinin eğitimini kolaylaştırır ve çocuğa güvenlik hissi verir. Çocuk kauçuk halka veya yelek olmadan suda olmaktan korkmazsa, 3 yıldan itibaren kullanılabilir. Grup sınıfları için bileklikler de alınabilir, genellikle eğitmenler ilk aksesuarlarda bu aksesuarın kullanılabilirliğini memnuniyetle karşılar.

Gerekli belgelerin ve sertifikaların mevcudiyeti ihtiyacı, doğrudan ziyaret etmeyi planladığınız kurumda belirtilmelidir.

Bir yüzme havuzu da dahil olmak üzere spor kompleksleri tarafından sağlanan hizmetler çok geniştir: tüm aile ile bir kerelik bir ziyarete katılabilir veya birkaç ziyaret için abonelik satın alabilir, bir eğitmenle bireysel veya grup dersleri seçebilirsiniz. “Anne ve Bebek” gruplarındaki sınıflar çok popülerdir, burada yüzme eğitimi bebeğin hayatının ikinci ayından itibaren mümkündür. Çocuklu grup dersleri genellikle 5 yaşında başlar.

Ziyaretçilerin ücretsiz ziyaretleri için ayrılan saatler boyunca ve ebeveynin ebeveynleri eşlik ediyorsa, havuzda kalma kurallarını öğrenmek için standart formu doldurmaktan başka bir belge gerekli olmayabilir. Bazı sağlık merkezleri tek bir ziyaret için farklı fiyatlar belirler ve bir abonelik satın alır ve ayrıca çocuğun yaşına bağlı olarak indirimler sağlar. Ancak satın alma sırasında, çocuğun doğum belgesini veya çocuğun girildiği ebeveynin pasaportunu gerektirirler.

Yüzme bölümünde bir çocuğu eğitmek için, eğitmen sizden çocuk için bir sigorta sertifikası vermenizi ve bir kopyasını vermenizi isteyebilir. Sigorta kuruluşları çocuklar için farklı sigorta türleri sunar. Çocuk çeşitli spor bölümleriyle uğraşıyorsa, spor sigortası yaptırmanız daha tavsiye edilir. Çocuğun yüzme derslerine katılmasına izin veren çocuk doktorundan bir sertifika sağlamalısınız. Birçok kurum helmint testi sonuçlarını da ister.

Tıbbi kontrendikasyonların olmaması, sıhhi ve hijyenik gereksinimlere ve havuzdaki davranış kurallarına uyulmaması durumunda, su prosedürlerinin fiziksel dayanıklılığın gelişimi ve çocuğun bağışıklığının güçlendirilmesi üzerinde olumlu bir etkisi olacaktır ve yüzme tekniğine hakim olmak ona büyük sevinç verecektir.

Aşağıdaki videoda çocuk için havuzdaki şeylerin bir listesi verilmiştir.