Ingeborga Dapkunaite เป็นนักแสดงหญิงที่สืบเชื้อสายมาจากลิทัวเนียซึ่งได้กลายเป็นผู้ชมชาวรัสเซียมายาวนาน เธอถูกเรียกว่า "คนต่างชาติของเรา" ด้วยความรักและเฝ้าดูทุกสิ่งที่เธอทำอย่างใกล้ชิดไม่ว่าจะเป็นภาพยนตร์โทรทัศน์โฆษณา เส้นทางของ Dapkunaite สู่ความสำเร็จคืออะไร? ชีวิตส่วนตัวของเธอเต็มไปด้วยอะไรและความลับของความงามที่ไม่เสื่อมคลายและสไตล์ที่น่าทึ่งคืออะไร



ชีวประวัติ
วันเกิดของ Ingeborga Edmundovna คือ 20 มกราคม 2506 นักแสดงในอนาคตเกิดที่เมืองบอลติกที่สวยงามและอบอุ่นที่สุดแห่งหนึ่งในวิลนีอุส และถึงแม้ว่าทุกวันนี้ Dapkunaite อาศัยอยู่ในลอนดอนและก่อนหน้านั้นนักแสดงใช้เวลาส่วนใหญ่ในรัสเซียบ้านเกิดเล็ก ๆ ของเธอเป็นหนึ่งในสถานที่ที่เธอโปรดปราน
Ingeborg สามารถจดจำและพูดคุยเกี่ยวกับ Vilnius ได้หลายชั่วโมง ตัวอย่างเช่นนักแสดงมักถูกขอให้เป็นไกด์ผ่านบ้านเกิดของเธอในรายการโทรทัศน์ต่าง ๆ


โดยวิธีการอารมณ์ที่มีชีวิตชีวาของ Ingeborga Dapkunaite และพลังงานที่มักจะเต้นออกมาจากกุญแจของเธอเป็นตัวอย่างที่สมบูรณ์แบบของต้นแบบของรัฐบอลติก ไม่เพียง แต่สัญชาติ Dapkunaite ที่ช้าเพราะเป็นที่เชื่อกันโดยลัตเวีย แต่ในทางกลับกันเธอรับใช้นักแสดงหญิงในการคัดเลือกนักแสดงรัสเซียด้วยสำเนียงแปลก ๆ คือสำเนียงมงกุฎของเธอ



ปีแรก ๆ
พ่อของตระกูล Dapkunaite ปีเตอร์ - เอ๊ดมันด์เป็นนักการทูตและแม่ของเขาเป็นนักอุตุนิยมวิทยา จากช่วงเวลาที่เธอเกิดมันชัดเจนกับผู้ปกครองของ Ingeborga หนุ่มที่อาชีพรอผู้หญิงของพวกเขา คุณย่าGenovaitė Sabliene ซึ่งทำงานในฐานะผู้ดูแลระบบในโรงละครโอเปร่าและบัลเล่ต์วิลนีอุสใช้ความคิดริเริ่มเกือบทั้งหมด ที่จริงแล้วในวัยเด็กของ Ingeborg เธออาศัยอยู่กับคุณยายมาเป็นเวลานานเนื่องจากพ่อแม่ของเธอทำงานในมอสโก ดังนั้นแผนของหลานสาวจึงเป็นจริงได้อย่างรวดเร็วและง่ายดาย

ตั้งแต่อายุยังน้อย Dapkunaite รายล้อมไปด้วยญาติที่มีความคิดสร้างสรรค์นอกเหนือจากปู่ย่าตายายป้าและลุงของเธอซึ่งเป็นนักดนตรีของวงออร์เคสตราโรงละครใช้เวลาอยู่กับเธอนานมาก บริษัท สนุก ๆ ทั้งหมดนี้ตั้งเป้าหมายที่จะเบี่ยงเบนความสนใจของลูกน้อยจากการแยกจากพ่อแม่ของเธอด้วยความคิดสร้างสรรค์อย่างต่อเนื่อง

Ingeborga Dapkunaite เปิดตัวในโรงละครเมื่อเธออายุสี่ขวบ มันเป็นบทบาทของลูกชายตัวน้อยของมาดามบัตเตอร์ฟลายในการผลิตโอเปร่าของปุชชีนีเรื่อง Cio Cio San ประสบการณ์นี้เป็นสิ่งที่น่าสนใจมากสำหรับเด็กผู้หญิงและยิ่งกว่านั้นก็คือความสำเร็จ: พวกเขาเริ่มที่จะเชิญผู้มีความสามารถพิเศษในการผลิตอื่น ๆ เธอแสดงบทบาทในเฟาสท์เทวดาในอสูร อย่างไรก็ตามหลังจากเปิดตัว "โอเปร่า" โรงละครละครตามปกติดูน่าเบื่อ Ingeborg เพราะที่นั่นพวกเขาไม่ได้ร้องเพลงเลยและแทบไม่เคยเต้นเลย

ไม่ว่าในกรณีใดอาชีพการแสดงดึงดูด Dapkunaite ตั้งแต่วัยเด็ก แม้ว่าในวัยเด็กผู้หญิงให้ความสนใจกับกีฬามากขึ้น: บาสเก็ตบอลและสเก็ตลีลามีงานอดิเรกของเธอไม่น้อยไปกว่าการแสดง Dapkunaite คนสุดท้ายศึกษามาสามปีในสตูดิโอโรงละครเล็ก ๆ ซึ่งตั้งอยู่ใกล้กับบ้านของเธอ น่าแปลกใจที่ในโรงเรียนมัธยมโซโลมอนเนรีสซึ่ง Ingeborg จบการศึกษาจากทุกคนจำเธอได้ว่าเป็นผู้หญิงที่เงียบและขี้อาย



อาชีพ
เมื่อถึงเวลา Ingeborg จบการศึกษาจากโรงเรียนมัธยมอาชีพนักบัลเล่ต์ถูกไฟไหม้ หญิงสาวตัดสินใจอุทิศชีวิตของเธอเพื่อการเต้นรำและเธอต้องการที่จะเข้าสู่อาชีพที่หากมีสิ่งใดสามารถเลี้ยง - สถาบันภาษาต่างประเทศ
อย่างไรก็ตามในวัยเด็กละครก็ไม่ยอมให้ Dapkunaite ไป เนื่องจากการสอบที่มหาวิทยาลัยการแสดงถูกจัดขึ้นเร็วกว่าคนอื่น ๆ ทั้งหมดหญิงสาวจึงตัดสินใจ (ในกรณีหรือไม่ก็อยากรู้อยากเห็น) ลองใช้มือของเธอที่นั่น เป็นผลให้เธอทำหน้าที่ตัดสินใจว่ามันเป็นโชคชะตาและเริ่มที่จะโทอาชีพของคนโง่





โรงละคร
Ingeborga Dapkunaite ในปี 1985 ได้สำเร็จการศึกษาจากภาควิชาศิลปะการละครของ Conservatory State Vilnius (วันนี้ - สถาบันดนตรีและโรงละครลิทัวเนีย) นักแสดงสาวไปทำงานที่โรงละครเคานาสทันที ที่นี่ในคณะผู้กำกับโดย Dapkunaite - Jonos Vaitkus - นักแสดงหญิงได้รับฝ่ามือทันทีรับบทบาทหลักทันทีในเจ็ดโปรดักชั่นที่สำคัญ

ในไม่ช้าผู้กำกับคนอื่น ๆ ก็เริ่มสังเกตเห็น Dapkunaite ดังนั้น Eimuntas Nyakroshus จึงเชิญเธอไปที่ Vilnius Youth Theatre นักแสดงหญิงเห็นด้วยและเริ่มเล่นบทบาทสำคัญในการแสดงคลาสสิก:“ The Seagull”,“ Carmen”,“ King Lear” การทำงานใน Theatre Youth ทำให้ Inge เป็นเพื่อนกับ John Malkovich นักแสดงผู้กำกับและโปรดิวเซอร์ชาวอเมริกันผู้โด่งดังได้สังเกตเห็นนักแสดงหนุ่มและเชิญเธอมาออดิชั่นที่โรงละครลอนดอน


Ingegeborg ย้ายไปลอนดอนในปี 1993 ซึ่งการแสดงครั้งแรก (Speech Mistake) กลายเป็นเรื่องสำคัญสำหรับ Dapkunaite นักแสดงหญิงก็ประสบความสำเร็จอย่างมากที่นี่งานอื่น ๆ ตกอยู่ในการผลิตหลังจากนี้ เบื้องหลังอัลเบียนที่เต็มไปด้วยหมอก Ingeborg เอาชนะ "ดินแดนแห่งเสรีภาพ": เธอได้รับเชิญไปที่โรงละครชิคาโกที่เธอเล่นละครอื้อฉาว

ที่นี่นักแสดงมีงานที่ยากเธอต้องพูดยากมากจากมุมมองทางจิตวิทยาสะสมคนเดียว (เกี่ยวกับการสำเร็จความใคร่ข่มขืนการคลอดบุตร)แต่ความสามารถที่หลากหลายของ Dapkunaite และความสามารถที่เหลือเชื่อของเธอในการทำงานควบคู่ไปกับความสามารถพิเศษที่สดใส - ทั้งหมดนี้นำไปสู่ความสำเร็จของการผลิตทุกครั้งที่เธอเข้าร่วม

รายการของการแสดงร่วมกับ Ingeborga ในโรงภาพยนตร์รัสเซียลิทัวเนียอังกฤษและอเมริกันนั้นน่าประทับใจ แม้ในวัยเยาว์ของเธอศิลปินยังคงแสดงให้เห็นถึงลักษณะนิสัยศักยภาพในการแสดงที่ยิ่งใหญ่และความสามารถในการรับมือกับสิ่งต่าง ๆ แม้แต่งานที่ซับซ้อนที่สุด และในช่วงหลายปีที่ผ่านมาเธอไม่ได้สูญเสียความรู้สึกและความเป็นมืออาชีพไปสักครู่

หนัง
การเปิดตัวของนักแสดงหญิงในภาพยนตร์เกิดขึ้นเมื่อเธอยังเรียนอยู่ที่สถาบัน ในปี 1984 ภาพยนตร์เรื่อง "My Little Wife" ได้รับการปล่อยตัวซึ่ง Ingeborg รับบทเป็นเด็กผู้หญิงที่ไม่สนใจเรื่องกระสับกระส่ายที่ชื่นชอบผู้ชมเป็นอย่างมาก บทบาทของ Kisuli ใน "Intergirl" ที่ประสบความสำเร็จอย่างมาก



ชีวิตส่วนใหญ่ของ Dapkunaite นั้นเกิดขึ้นเองและโดยบังเอิญ ถ้าอย่างนั้นมันก็ดูเหมือนจะเหลือไว้สำหรับดินแดนห่างไกลในลอนดอนที่ Ingeborg ได้พบกับ Oleg Menshikov ขอบคุณที่เธอเข้ามาในภาพยนตร์ออสการ์ที่ได้รับรางวัล“ Burnt by the Sun”


นักแสดงเป็นพลเมืองที่แท้จริงของโลกเพราะเธอถูกถ่ายทำทั่วโลก แม้ว่า Dapkunaite จะได้งานเป็นเวลานานในประเทศใดประเทศหนึ่งเธอก็ไม่ได้นั่งในที่เดียว ในรัสเซียนักแสดงเคยใช้เวลามากขึ้นในมอสโก แต่ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา - เกี่ยวกับกิจการของโรงละครและงานในโรงภาพยนตร์ - Ingeborg ได้ยึดติดกับปีเตอร์สเบิร์กมานานแล้ว มีซีรี่ส์ที่ถ่ายทำ (“ Heavenly Court”,“ Bridge”), ภาพยนตร์สารคดี (เช่น“ Matilda” ซึ่ง Danila Kozlovsky ทำหน้าที่เป็นหุ้นส่วนของนักแสดง) รวมถึงภาพยนตร์สั้น (“ 8” - ภาพยนตร์โดย Anna Melikyan และที่ Evgeny Tsyganov และ Anka เล่นด้วย Tsitsishvili)



คำหนึ่งซึ่งในภาพยนตร์เรื่อง Dapkunaite ไม่ปรากฏขึ้น เธอยังปรากฏตัวในบทบาทของ Michael Jackson ("Drunk Firm") ด้วยซ้ำ ภาพยนตร์ใหม่แต่ละเรื่องที่มีการมีส่วนร่วมของ“ ชาวต่างชาติของเรา” เป็นสิ่งที่ไม่คาดคิดและสดใสเสมอ





ผลงานภาพยนตร์ที่เลือก
- "Intergirl" (1989);
- “ ถูกไฟไหม้โดยดวงอาทิตย์” (1994);
- “ Mission Impossible” (1996);
- “ เจ็ดปีในทิเบต” (1997);
- สงคราม (2545);
- “ Winter Heat” (2004);
- "ผู้ขายกลางคืน" (2005);
- มอร์ฟีน (2008);
- “ 30 ครั้ง” (2012);
- “ การตัดสินบนสวรรค์ ความต่อเนื่อง "(2014);
- “ Fast Moscow-Russia”” (2014);
- The Snoop (2015, ยังไม่เสร็จสมบูรณ์);
- “ บริษัท ที่เมาแล้ว” (2016);
- The Bridge (2017);
- มาทิลด้า (2017)







ปกปิดใบหน้า
Ingeborg มีรูปลักษณ์ที่สดใสรอยยิ้มที่น่าทึ่งและหยิกสีบลอนด์ที่หรูหรา ไม่น่าแปลกใจเลยที่นักแสดงหญิงถูกเชิญให้ถ่ายภาพให้กับนิตยสารมัน









นักแสดงหญิงมีโอกาสแสดงในนิตยสาร "Maxim" ของอีโรติก แต่ในสถานการณ์ที่เป็นที่ถกเถียงกันเช่นนี้ Dapkunaite ยังคงมีความบริสุทธิ์หญิงและสุภาพเรียบร้อย

การโฆษณา
แม้แต่ในโฆษณา Dapkunaite ยังรวมบทบาทดั้งเดิมไว้ ดังนั้นสำหรับโฆษณา NESCAFE Gold Barista Ingeborg และนักแสดง Daniil Strakhov แสดงตัวแทนสายลับ




Ingeborga Dapkunaite เป็นผู้ส่งสารแห่งความงามจากL'Oréal Paris เธอโฆษณาให้กับแบรนด์รวมถึงสีย้อมผมซึ่งเธอชอบใช้เอง


ชีวิตส่วนตัว
นักแสดงหญิงได้แต่งงานสามครั้ง สามีคนแรกเป็นนักแสดง Arunas Sakalauskas เขาเป็นเพื่อนร่วมงานของ Dapkunaite ในโรงภาพยนตร์ที่ Kaunass การแต่งงานเลิกกันเมื่อถึงคราวหายนะที่เกิดขึ้นในอาชีพการงานของ Dapkunaite และเธอได้งานในอังกฤษ

อันที่จริงพร้อมกับงานใหม่ในชีวิตของ Ingeborg ชายคนใหม่ก็ปรากฏตัวขึ้น สามีคนที่สองของศิลปินคือผู้อำนวยการฝ่ายผลิตละครอังกฤษซึ่งพวกเขาเรียกความงามต่างประเทศ Dapkunaite - Simon Stokes ทั้งคู่อาศัยอยู่ด้วยกันเกือบ 10 ปี แต่ในปี 2009 ทั้งคู่หย่ากัน ทุกอย่างไปอย่างเงียบ ๆ โดยไม่มีเรื่องอื้อฉาวและความคิดเห็นใด ๆ สำหรับสื่อมวลชน โดยทั่วไปแล้ว Dapkunaite จะปกป้องชีวิตส่วนตัวของคุณจากสายตาที่แอบมอง

แน่นอนว่านี่ไม่ใช่ความชอบของตัวแทนของสื่อมวลชน "สีเหลือง" ดังนั้นข่าวลือทุกประเภทจึงเริ่มปรากฏในสื่อเกี่ยวกับเหตุผลที่เป็นไปได้สำหรับการแยกตัวของดาราคู่นักแสดงเองพูดถึงการแยกตัวกับไซมอนหลีกเลี่ยงสิ่งที่เฉพาะเจาะจงเพียงแค่บอกว่านี่เป็นเพียงหน้าหนึ่งในชีวิตของเธอซึ่งกลายเป็นประวัติศาสตร์ไปแล้ว

สามีคนที่สาม Dapkunaite เป็นครั้งแรกที่บุคคลไม่ได้มาจากวงการแสดง Dmitry Yampolsky เป็นผู้ประกอบการและนักธุรกิจที่ประสบความสำเร็จ เขาเป็นเจ้าของเครือข่ายร้านอาหารชื่อดังชอบงานศิลปะและมีอายุน้อยกว่าภรรยา 12 ปี ความแตกต่างในอายุและความแตกต่างในอาชีพไม่ได้ยุ่งเกี่ยวกับคู่รัก และถึงแม้ว่ารายละเอียดเกี่ยวกับชีวิตส่วนตัวของพวกเขาเช่นเคยไม่สามารถรับได้จาก Dapkunaite รูปถ่ายระบุว่าทั้งคู่มีความสุขด้วยกัน


เป็นที่ทราบกันว่าระหว่างการแต่งงานครั้งที่สองและครั้งที่สาม Dapkunaite มีความสัมพันธ์ที่จริงจังกับผู้อำนวยการชาวเซอร์เบีย Emir Kusturica ความสัมพันธ์นี้จบลงอย่างรวดเร็วและไม่เจ็บปวดอย่างน่าประหลาดใจ โดยวิธีการที่ Dapkunaite เสมอแยกอย่างสงบสุขกับคนของเธอเธอยังคงมีความสัมพันธ์ที่ดีกับ Arunas Sakalauskas และ Simon Stokes

แฟน ๆ ของงานนักแสดงและชีวประวัติหลายคนสนใจว่า Ingeborga Dapkunaite มีลูกหรือไม่ ลูกสาวสุดที่รักและเป็นพ่อแม่ของเธอเท่านั้นเธอไม่สามารถสัมผัสกับความเป็นแม่ในการแสวงหาความสำเร็จเชิงสร้างสรรค์ในอาชีพของเธอ อย่างไรก็ตามการแต่งงานกับมิทรียัมโปลสกีทำให้ศิลปินไม่เพียง แต่มีความสุขกับคนที่เธอรัก แต่ยังนำไปสู่ความจริงที่ว่าเด็ก ๆ ก็ปรากฏตัวในบ้านของนักแสดง มิทรีมีลูกจากการแต่งงานครั้งแรกของเขาซึ่งมักไปเยี่ยมพ่อและภรรยาใหม่ของเขา

นักแสดงวันนี้
มันจะเป็นเรื่องยากมากที่จะหาคนที่สองบนโลกใบนี้ที่มีความร่าเริงและความสามารถเหมือนกันสำหรับงานที่ Ingeborga Dapkunaite สาธิต เธอปรากฏตัวที่ใดที่หนึ่งตลอดเวลา: บทบาทในโรงภาพยนตร์และในโรงละครไม่จบลงจำนวนโครงการโทรทัศน์และวิทยุก็เพิ่มขึ้นทุกวัน



และ Ingeborg อาจเป็นแชมป์โลกในจำนวนเรื่องตลกหรือสัมผัสที่อาจเกิดขึ้นกับเธอเท่านั้น “ ชาวต่างชาติของเรา” ปฏิเสธเคว็นตินทารันติโนรับบทเรียนการแสดงจาก Kavin Spacey และเธอเองก็อาจให้บทเรียนเรื่องเสียงหัวเราะที่รุนแรงขึ้นได้ทุกทาง กล่าวอีกนัยหนึ่งชีวิตของเธอนั้นอิ่มตัวเกินไปแม้แต่โดยการทำตามมาตรฐาน

ในเวลาเดียวกันแทบจะไม่มีใครสามารถกำหนดในลักษณะที่ถูกต้องว่านักแสดงหญิงที่มีชื่อเสียงเป็นอย่างไร แต่อายุของเธอได้ผ่านเครื่องหมาย“ ผู้ใหญ่” แล้วในปี 2560 ศิลปินฉลองวันเกิดปีที่ 54 ของเธอ ในการสัมภาษณ์จำนวนมากที่ดาราภาพยนตร์มอบให้อย่างต่อเนื่องเธอเต็มไปด้วยอารมณ์เชิงบวกและอารมณ์ดีเสมอ เธอเป็นธรรมชาติและกระตือรือร้นกับธรรมชาติ โดยธรรมชาติกระสับกระส่าย - ในขณะที่นักแสดงพูดเกี่ยวกับตัวเอง - แต่ในเวลาเดียวกันมีประสิทธิภาพอย่างไม่น่าเชื่อ

เมื่อ Dapkunaite ได้รับเชิญให้เข้าร่วมในรายการโทรทัศน์ Ice Age (Stars on Ice) นักแสดงหญิงเห็นด้วยโดยไม่ลังเล และแม้กระทั่งการแตกของซี่โครงก็ไม่ได้หยุดนักกีฬาจากการเข้าร่วมในโครงการเพิ่มเติมดังนั้นคู่ของ Ingeborg Dapkunaite และ Alexander Zhulin ชนะ

Ingeborg เป็นผู้เข้าชมโปรแกรม Evening Urgant เป็นประจำ เธอมาที่นี่ทั้งในฐานะนักแสดงและเป็นผู้มีจิตกุศล ตัวอย่างเช่นเมื่อ Ingeborga Dapkunaite และเพื่อนร่วมงานของเธอและบุคคลที่มีใจเดียวกัน Tatyana Drubich พูดในรายการของ Ivan Urgant เกี่ยวกับกองทุนช่วยเหลือผู้ป่วยระยะสุดท้ายศรัทธา
Dapkunaite และ Urgant พบกันในรายการทีวีพรีเซนเตอร์ยอดนิยมอีกรายการ ในรายการ Smak นักแสดงได้แบ่งปันความลับในการทำอาหารและการเสพติดของเธอ

อีกงานที่น่าสนใจในคลังแสง Ingeborgs คือการถ่ายทำมิวสิควิดีโอสำหรับองค์ประกอบของกลุ่ม Bi-2 เพลง "My Rock and Roll" ได้รับความนิยมในหมู่แฟน ๆ ชาวรัสเซียร็อคและคลิปที่มีส่วนร่วมของนักแสดงหญิงที่ยอดเยี่ยมดังกล่าวได้เพิ่มความสนใจของสาธารณชนในการทำงานของกลุ่ม
ความลับความงาม
Dapkunaite อยู่ในสภาพดีเสมอ ด้วยการเติบโตที่ 165 ซม. นักแสดงหญิงทุกวัยพยายามรักษาน้ำหนักระหว่าง 45-47 กิโลกรัม รูปร่างที่เพรียวบาง - ในเรื่องของความสวยงามแล้วการสู้รบครึ่งหนึ่งแล้ว นั่นคือเหตุผลที่นักแสดงหญิงในอายุยังน้อย - ไม่เพียง แต่ในดวงวิญญาณ แต่ยังอยู่ในร่างกายด้วย


หนึ่งในความลับของการรักษารูปร่างของนักแสดงหญิงให้อยู่ในสภาพที่ดีถือได้ว่าปลอดภัยในจังหวะชีวิตของเธอ ทุกอย่างเป็นไปอย่างมีเหตุผล: ยิ่งมีมือถือมากขึ้นในแต่ละวันยิ่งลดความเสี่ยงของไขมันที่ไม่ต้องการลง

แน่นอนคนอิจฉาตะโกนด้วยเสียงเดียวว่าการทำศัลยกรรมพลาสติกช่วย Ingeborg ให้ดูดีแม้ว่านักแสดงหญิงจะไม่ถูก "จับ" อย่างเป็นทางการระหว่างการแสดง และถ้าคุณดูรูป Dapkunaite โดยไม่ต้องแต่งหน้าซึ่งเป็นธรรมชาติคุณสามารถเห็น "การพิมพ์ของเวลา" ได้ชัดเจนว่าพลาสติกหน้าไม่เหมาะกับเธอ

ผู้หญิงอย่างไม่น่าเชื่อ Ingeborga เป็นหนึ่งในผู้หญิงที่มีความงามตามธรรมชาติ และเพื่อรักษาธรรมชาติด้วยวิธีประดิษฐ์นั้นแปลกมาก ดังนั้นนักแสดงหญิงจึงปฏิบัติตามวิธีการความงามตามธรรมชาติอย่างสมบูรณ์: กีฬา, อาหาร, การดูแลผิวพรรณและเส้นผม

เมนูจาก Dapkunaite
เพื่อให้ผอมเพรียวเสมอผู้หญิงต้องกินอาหารเพื่อสุขภาพ กฎง่ายๆนี้ควรเข้าใจโดยตัวแทนของเพศสัมพันธ์ที่เป็นธรรมทุกคน Ingeborga ไม่เคยกินอาหารจานด่วนที่ไม่ดีต่อสุขภาพรวบรวมเมนูอาหารที่มีไขมันต่ำและแคลอรีต่ำ


เมนูที่สมบูรณ์แบบจากนักแสดง:
- อาหารเช้า - ข้าวโอ๊ต
- อาหารกลางวัน - ซุปไก่
- อาหารเย็น - สลัดผัก
ให้แน่ใจว่ามีของว่างระหว่างมื้ออาหารหลักมันอาจเป็นแอปเปิ้ลถั่วหรือเคเฟอร์ การยึดมั่นในโภชนาการที่เหมาะสมอย่างเคร่งครัด Dapkunaite มีขาบางและดูดีในชุดว่ายน้ำ



ความลับของเส้นผมที่อ่อนเยาว์
เพื่อให้ดูเรียบร้อยดีคุณต้องตรวจสอบสภาพของทรงผม และในเรื่องนี้มันไม่ได้เป็นทรงผมที่ทันสมัยที่สำคัญเท่าเส้นผมที่แข็งแรงและหนา นักแสดงในปีต่าง ๆ ลองทรงผมทุกแบบและเฉดสีที่แตกต่างกันสำหรับผมของเธอ แต่เธอมักจะทุ่มเทเวลามากมายในการดูแลพวกเขาและแสดงความเฉลียวฉลาด ดังนั้นในอังกฤษแล้วในอเมริกานักแสดงทำให้เธอตกใจกับเพื่อนร่วมงานต่างชาติเป็นเวลานานด้วยเรื่องราวเกี่ยวกับวิธีที่เธออยู่ในบ้านเกิดของเธอในปี 1980-1990 ซึ่งเครื่องสำอางดูแลเส้นผมที่ดียังคงเป็นสิ่งหายากและหยิกเปื้อน กับมายองเนสเพื่อให้ทรงผมมันวาวและอ่อนนุ่ม



กระเป๋าเครื่องสำอางดาว
วันนี้เมื่อนักแสดงสามารถหาได้แม้กระทั่งผลิตภัณฑ์ดูแลส่วนบุคคลที่แพงที่สุดในโลกเธอยังคงใช้เพียงการพิสูจน์และไม่แพงเสมอไป ดังนั้นในกระเป๋าเงินของเธอคุณสามารถค้นหา:
- มาสคาร่าLancôme;
- ผู้เขียนขอบตาและไลเนอร์ของปารีส
- รองพื้นผ้าหน้า (Giorgio Armani);
- เจนิฟิคมอยเจอร์ไรเซอร์และเซรั่ม (ลังโคม);
- L’Oréal Paris micellar water สำหรับผิวบอบบาง
- ลิปสติก (ผิดปกติมากพอจาก L 'Oréal) เฉดสี J.Lo (ใช่ก็เป็นสีเดียวกับที่ใช้โดยนักร้องละตินอเมริกา!)

สไตล์ Dapkunaite ที่เบาและซับซ้อน
สิ่งแรกที่นึกถึงเมื่อนึกถึงนักแสดงหญิงยอดเยี่ยมคนนี้คือรอยยิ้มที่มีเสน่ห์ของเธอ และความคิดที่สองที่เกิดขึ้นหลังจากมันเกี่ยวข้องกับความรู้สึกที่น่าพึงพอใจของสไตล์ที่มีอยู่ใน Dapkunaite

ทุกคนชื่นชมวิธีที่นักแสดงสร้างชุดของเธอขึ้นมา: แฟน ๆ ที่มีความคิดสร้างสรรค์, เพื่อนร่วมงานและแม้แต่ผู้ที่มีชื่อเสียง ดังนั้นนักออกแบบแฟชั่นรัสเซีย Alexander Zaitsev เน้นและชื่นชมในรูปแบบของเสื้อผ้า Dapkunaite ความแม่นยำความยับยั้งชั่งใจและความโดดเดี่ยว พิจารณาในรายละเอียดชุดของไอคอนสไตล์ที่น่ารื่นรมย์นี้




ไม่เป็นทางการ
ทิศทางที่แตกต่างของสไตล์นี้สะท้อนให้เห็นในภาพของ Ingeborga Dapkunaite ยิ่งไปกว่านั้นนักแสดงหญิงยังรับชุดดังกล่าวไม่เพียง แต่ในชีวิตส่วนตัวของเธอเท่านั้น


เรียบง่ายสบาย ๆ
จากชื่อของเทรนด์นี้ในสไตล์แคชชวลมันชัดเจนว่ามันบ่งบอกถึงตัวเลือกที่ง่ายและสะดวกที่สุดสำหรับทุกวัน ตัวอย่างดังกล่าวเป็นอาวุธที่สำคัญที่สุดของ Dapkunaite แต่ถึงแม้จะอยู่ในทิศทางพื้นฐานซึ่งอาจดูน่าเบื่อสำหรับหลาย ๆ คน Ingeborga แสดงให้เห็นถึงความคิดริเริ่มและความเกี่ยวข้องของรายละเอียดที่สดใส


องค์ประกอบสีส้มฉ่ำ
ในภาพแรกนักแสดงแสดงให้เห็นว่าด้วยความช่วยเหลือของสิ่งเดียวที่เรียบง่าย แต่สดใสคุณสามารถทำให้ดูดำสนิทยิ่งขึ้นกางเกงรัดรูปสีดำที่มีรอบเอวต่ำรองเท้าบูทหุ้มข้อเรียบง่ายและหนังส้นสูงที่มั่นคง - นี่คือการผสมผสานที่มีสไตล์อย่างแน่นอน แต่แจ็คเก็ตผ้านวมที่สดใสนั้นทำให้ทั้งชุดมีความแตกต่างอย่างสิ้นเชิง มันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับความสว่างของสีเสื้อแจ็คเก็ตยังคงคุณสมบัติหลักของชุดนี้ - ความเรียบง่ายของการตัด

ตัวอย่างที่สองไม่ได้เรียบง่ายอีกต่อไปแทนที่จะเป็นสองสีนักแสดงใช้มากถึงสี่ แต่มันก็เป็นจริงอย่างไม่มีที่ติ มีสองโทนหลัก: สีฟ้าอ่อน ๆ ของกางเกงยีนส์และท็อปเช่นเดียวกับท็อปส์ซูสีส้ม“ อร่อย” - เสื้อโค้ทน้ำหนักเบากระดุมแถวเดียวด้วยปุ่มเดียว สีประกอบ: เข็มขัดสีช็อคโกแลตและรองเท้าบูทหุ้มข้อสีเบจสีครีม สามารถเรียนรู้บทเรียนสองบทจากภาพนี้: ประการแรกหากคุณเข้าใกล้เรื่องนี้อย่างชาญฉลาดและมีรสนิยมคุณสามารถรวมสีมากกว่าสามสีเข้าด้วยกันในชุดที่สไตลิสต์หลายคนยืนยัน ประการที่สองเฉดสีสว่างสองสีนั้นสามารถรวมเข้าด้วยกันได้อย่างสมบูรณ์แบบสิ่งที่สำคัญคือสีหนึ่งหมายถึงความเย็น

กางเกงยีนส์
รายการตู้เสื้อผ้าที่ Dapkunaite สวมนั้นไม่น่าตื่นเต้นและหลากหลายไปกว่าชุดราตรีหรูหรา พวกเขามักจะแตกต่างกันและเกี่ยวข้องเสมอ



พิมพ์ผิดปกติ
นักแสดงหญิงสามารถที่จะปรากฏตัวที่ไหนสักแห่งในที่สาธารณะในรูปแบบเด็ก ๆ เช่นเสื้อยืดซุกซน



ชิคสบาย ๆ
การแต่งกายไม่จำเป็นต้องรวมกับรองเท้าหรือรองเท้าที่เข้มงวดอื่น ๆ สวมรองเท้าผ้าใบที่มีสไตล์ภายใต้ชุดยาวหรือเสื้อคลุมที่เข้มงวด - นี่เป็นบรรทัดฐานในวงการแฟชั่นมานาน


สมาร์ทสบาย ๆ
ในการแสดงของนักแสดงมันอาจเป็นทางเลือกแบบโมโนโฟนิคโมโนโครมหรือแตกต่างกัน แต่ทุกสิ่งในวงดนตรีนั้นจะถูกเลือกมาอย่างดีและผสมผสานกันอย่างสมบูรณ์แบบ


ออกไปที่พรม
เจ้าหญิงกรีก
ภาพนี้เป็นภาพธรรมชาติที่คุณไม่จำเป็นต้องพูดถึงเป็นเวลานานทุกอย่างสมบูรณ์แบบในมัน: สไตล์ของชุดเครื่องประดับที่เลือกทรงผมและกระเป๋าถือ หากคุณเพิ่มพวงมาลาที่มีสไตล์เป็นอย่างดีอาจเป็นชุดแต่งงาน


รุ่นสีแดงและสีขาว
การแต่งกายมีสไตล์ที่คล้ายกัน แต่อารมณ์ของภาพนั้นแตกต่างอย่างสิ้นเชิง หากในชุดก่อนหน้านี้ Dapkunaite ปรากฏความสัมพันธ์กับเจ้าสาวผู้บริสุทธิ์และอ่อนโยนจากนั้นในเรื่องนี้เธอเป็นราชินีหรือเทพธิดาที่เด็ดเดี่ยวจากตำนานเทพเจ้ากรีก


เกรซในรูปแบบของรูปลักษณ์ใหม่
แกมม่าสีเทาสีน้ำเงินกำมะหยี่และผิวหนังน้อยมาก - การผสมผสานที่ลงตัวดังกล่าวสามารถเรียกได้ว่าเป็นทางเลือกของผู้หญิงที่แท้จริง

ถั่วและแผนที่
Naughty Dipkunayte ไม่ถืออารมณ์ดี: เธอมักจะยิ้มและยิ้มแย้ม และการปรากฏตัวของเธอในชุดดังกล่าวในที่สาธารณะเป็นโอกาสที่ดีสำหรับการอนุมัติรอยยิ้มจากสาธารณะ ดูโรแมนติกที่ยอดเยี่ยมสำหรับค็อกเทลยามเย็นหรือการเดินทางไปโรงละคร


พิมพ์
เนื้อผ้าที่มีลวดลายที่น่าสนใจบางครั้งเป็นทางเลือกที่ดีกว่าแบบธรรมดา แม้ว่าการตัดจะมีความซับซ้อนมาก แต่ชุดก็ยังสามารถตัดเย็บเป็นผ้าธรรมดาที่เรียบง่าย



หลวม
ใครบอกว่าคุณควรไปที่พรมแดงในชุดแน่นอน? ตัวอย่างที่น่ายินดีที่มีตัวเลือกอื่น - ชุดตัวหนาที่ Ingeborg เลือกสำหรับงานกาล่าหนึ่งงาน เข็มขัดกว้างและงานพิมพ์ต้นฉบับคือไพ่คนดีของสิ่งเล็ก ๆ นี้ นอกจากนี้ยังพอดีกับขากว้างอย่างสมบูรณ์เพราะพวกเขามีลักษณะคล้ายกับกระโปรงซึ่งเป็นที่คุ้นเคยและคาดหวังในกิจกรรมทางสังคม ปลอกคอเพิ่มความโรแมนติก

ความอ่อนโยนที่งดงาม
ชุดในพื้นปิดสนิทชั้นและขาวดำ - ชุดบริสุทธิ์ดังกล่าวเป็นแฟชั่นอีกครั้งเพราะพวกเขาให้โอกาสในการเล่นจินตนาการของผู้ชาย ที่นี่เส้นรอบเอวเน้นอย่างสมบูรณ์แบบ ทรงผมที่รวบรวมโดยนักแสดงหญิงเป็นตัวเลือกที่สมบูรณ์แบบคนเดียวเท่านั้นที่เป็นไปได้ที่นี่


ลูกไม้สีดำและหิน
ชุดราตรีหรูหราบนพื้นเป็นกุญแจสำคัญในการดูหรูหรา และหากเครื่องแต่งกายมีลูกไม้สีดำซึ่งยิ่งกว่านั้นเสริมด้วยลูกปัดมุกสีขาวคันธนูนั้นก็อ้างว่าเป็นพระราช


ชุดที่อ่อนโยนและรองเท้าบูท
การประณีประนอมมักจะข้ามในรายการของแนวโน้มปัจจุบัน ตัวอย่างเช่นชุดลูกไม้ขนาดเล็กที่มีเรือคลาสสิกน่าเบื่ออยู่เล็กน้อย ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของการมองลุคด้วยรองเท้าบูทหนังสีดำบนพื้นรองเท้าหนาหยาบ - นี่คือความสดใหม่ที่สวยงามและสะดวกสบาย

สิ่งหมวก
บางครั้งเพื่อให้ได้ภาพที่สดใสองค์ประกอบที่ชั่วร้ายเพียงองค์ประกอบเดียวก็เพียงพอแล้ว ในชุดนี้ Dapkunaite มีเพียงสองสี - ดำและขาว พวกเขาน่าเบื่อด้วยตัวเองและแม้แต่สไตล์ของชุดที่เลือกก็ทำลายสถิติทั้งหมดในแบบธรรมดา แต่เครื่องแต่งกายก็เกิดขึ้นโดยบังเอิญ ห้องน้ำกลางดังกล่าวเป็นเพียงฉากหลังสำหรับผู้เข้าร่วมหลักของชุดนี้ - หมวกที่ผิดปกติซึ่งยากที่จะละสายตา



เปล่งปลั่ง
เลื่อม, rhinestones, คริสตัลทุกชนิดและผ้าที่เปล่งประกายอย่างสมบูรณ์ - ตัวเลือกที่ใช้บ่อยของ Ingeborga โซลูชั่นตกแต่งดังกล่าวให้พื้นที่สำหรับจินตนาการและรับประกันอย่างน้อยหนึ่งสิ่ง: ในลำแสงไฟสปอตไลท์นักแสดงจะมีความสวยงามตระการตาเสมอ



โลหะ
เงิน, ทอง, ทองแดง - ประกายของโลหะมีค่าหลายชนิดมักจะถูกปล่อยออกมาจากชุดของ Dapkunaite นักแสดงหญิง มันอาจเป็นชุดกระโปรงหรืออาจเป็นเสื้อคลุมก็ได้




ดูทั้งหมด
ขาวดำเป็นตัวเลือกที่บ่อยที่สุดของศิลปิน แต่บางครั้งตัวเลือกอื่นก็เจอ: สีเทา, นม, มะกอก, น้ำเงิน









เสื้อและกระโปรงมีสไตล์
อีกทางเลือกหนึ่งสำหรับชุดราตรีซึ่ง Ingeborga ใช้เป็นชุดสำหรับงานอีเว้นท์คือเสื้อสีขาวหรือเสื้อเชิ้ตรวมกับกระโปรง มันอาจเป็นรุ่นสำนักงานที่เข้มงวดหรือกระโปรงชั้นเดิมรวมตัวกันที่เอวด้วยเข็มขัดที่มีสไตล์



นอกจากความจริงที่ว่า Ingeborga Dapkunaite เป็นนักแสดงหญิงที่ยอดเยี่ยมด้วยรอยยิ้มที่แปลกประหลาดและสไตล์ที่ไม่มีใครเทียบเธอยังคงภาคภูมิใจในชื่อเสียงด้านแฟชั่นที่ยอดเยี่ยมของเธอ: ไม่เคยสังเกตเห็นชุดที่ล้มเหลวแม้แต่ครั้งเดียว











