ความอิจฉาสีขาวและสีดำ: มันหมายถึงอะไรและอะไรคือความแตกต่าง?

อย่างน้อยแต่ละคนในชีวิตของเขามีประสบการณ์ความอิจฉา มันง่ายมากสำหรับบางคนที่จะรับรู้อารมณ์ความรู้สึกนี้สำหรับคนอื่น ๆ มันแค่ gnaws จากภายใน แต่พวกเขายังไม่พร้อมที่จะยอมรับมัน ตั้งแต่วัยเด็กผู้ปกครองแต่ละคนปลูกฝังในลูกของเขาว่ามันไม่ดีที่จะอิจฉาผู้อื่น ในคำอธิบายพวกเขาเปรียบเทียบความรู้สึกนี้กับหนอนที่จะนั่งอยู่ในอกและกัดเซาะวิญญาณ อย่างไรก็ตามด้วยอายุคำอธิบายของผู้ปกครองจะถูกลืม และบางครั้งความรู้สึกอิจฉาก็แซงหน้าในช่วงเวลาที่ไม่เหมาะสมที่สุด เน้นสีอิจฉาสีขาวและดำ พวกเขาแตกต่างกันอย่างไรและปรากฏอย่างไรเราเรียนรู้ในบทความ

ในงานวรรณกรรมหลายเรื่องเราสามารถเผชิญหน้ากับความอิจฉาริษยาได้ ตัวอย่างเช่น Snow White และแม่เลี้ยง, Scar และ Mufasa (ตัวละครของการ์ตูน "The Lion King") แม้แต่พระคัมภีร์ก็มีความรู้สึกอิจฉาระหว่างพี่น้องคาอินกับอาเบล ในความเป็นจริงความอิจฉาเป็นปรากฏการณ์ที่ค่อนข้างซับซ้อน และเพื่อที่จะเข้าใจพื้นฐานของมันเราควรพิจารณาว่าความรู้สึกนี้ประกอบด้วยอะไร:

• การแข่งขัน
• ความโกรธ;
• ความเกลียดชัง;
• ความไม่พอใจ;
• การเปรียบเทียบ

การรู้สึกอิจฉาหมายถึงคนที่อิจฉาต้องการมีบางอย่างที่คนอื่นมี. ตัวอย่างเช่นผู้หญิงต้องการเสื้อคลุมขนสัตว์ที่ทำจากขนสัตว์ธรรมชาติ แต่สถานการณ์ในชีวิตบังคับให้เธอต้องสวมแจ็คเก็ตลงธรรมดาหรือเสื้อหนังแกะเทียม แล้วเพื่อนของเธอก็เอาเสื้อขนมิงค์มาไว้บนพื้นดังนั้นผู้หญิงคนนี้มีความรู้สึกโกรธเพราะเธอต้องการที่จะเติมเต็มตู้เสื้อผ้าของเธอด้วยองค์ประกอบของแจ๊กเก็ต แต่ก็ไม่สามารถบรรลุเป้าหมายนี้ได้ การเติมเต็มความปรารถนาของผู้อื่นเป็นความรู้สึกที่ทนไม่ได้ และในฐานะที่เป็นปฏิกิริยาการป้องกันที่เรียกว่าคนอิจฉาเริ่มแก้แค้นคนที่ประสบความสำเร็จ ในตัวอย่างของผู้หญิงที่มีเสื้อคลุมขนสัตว์ผู้หญิงที่ไม่พอใจชีวิตของเธอก็เริ่มละลายซุบซิบเกี่ยวกับเพื่อนของเธอเพื่อเล่าเรื่อง แต่ในความเป็นจริงตัวอย่างดังกล่าวพบได้ในชีวิตประจำวันในทุกขั้นตอน

นักวิจัยพบว่า คนอายุ 18 ถึง 30 ปีมักจะอิจฉา มันเป็นเรื่องยากมากสำหรับผู้สูงอายุและเด็กที่จะอิจฉาผู้อื่น ในโลกสมัยใหม่ปรากฏการณ์แห่งความอิจฉาแบ่งออกเป็นเผ่าพันธุ์สีขาวและสีดำ เชื่อกันว่าอิจฉาสีขาวไม่กลัวอะไรเลย อย่างไรก็ตามในความเป็นจริงแม้สีขาวเป็นอารมณ์ที่ไม่ดี แน่นอนมันนุ่มนวลมีอารมณ์เชิงลบน้อยกว่าแม้จะมีบทบาทที่แปลกประหลาดของการผลักดันที่กระตุ้นให้คุณก้าวไปข้างหน้า

รูปแบบทางอารมณ์ของความอิจฉาสีขาว: เขาอิจฉาตัดสินใจรวบรวมพลังของเขาได้ในสิ่งที่เขาต้องการ พูดคร่าวๆ White envy เป็นแรงจูงใจที่ชี้นำบุคคลให้ประสบความสำเร็จ ความอิจฉาดำเลวร้ายยิ่งกว่าสีขาวมาก เธอทำให้ความริษยามีอารมณ์เชิงลบมากที่สุดทำให้เขาโกรธและหยาบคาย บางครั้งมันก็ต้องการการทำลายของคนที่อิจฉา ด้วยเหตุนี้การวางแผนการหลอกลวงและบางครั้งแม้แต่การฆาตกรรม ความอิจฉาสีขาวสามารถเกิดขึ้นได้อย่างอ่อนโยนและไม่รู้ตัวและเป็นสีดำ - จงใจ มันสามารถมีประสบการณ์โดยคนที่รวยสวยงามมีความสามารถประสบความสำเร็จและมีสุขภาพดี ในความเป็นจริงบุคคลสามารถรู้สึกอิจฉาสิ่งที่เขาไม่มี อันที่จริงนี่คือการรุกรานที่ทรงพลังที่ทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายในจิตใจ

หากบุคคลประสบความริษยาสีดำในจิตใจรัศมีของเขาจะเต็มไปด้วยความโกรธและการปฏิเสธความโกรธและความเกลียดชัง บุคคลเช่นนี้สามารถทำร้ายเจ้าของความดีที่ต้องการโดยไม่ต้องรู้สึกผิดชอบชั่วดี ความอิจฉาดำสามารถผลักคนไปสู่สิ่งที่น่ากลัว ตัวอย่างเช่นทาสีรถยนต์หรือเขียนคู่มือให้ผู้บริหารของพนักงานที่ได้รับการโปรโมต คนที่มีความอิจฉาสีขาวไม่มีอารมณ์ไม่ดีในวิญญาณของเขา เขาไม่ได้พยายามทำร้ายคนที่ประสบความสำเร็จ ความรู้สึกอิจฉาสีขาวช่วยให้คุณพัฒนาเชื่อมั่นในตัวเองและพละกำลังของคุณ

หลายคนรู้ว่าความอิจฉาสีขาวแตกต่างจากสีดำ แต่ไม่สามารถสื่อออกมาเป็นคำพูดได้ ความแตกต่างที่สำคัญระหว่างความรู้สึกเหล่านี้คือ ความอิจฉาสีขาวเป็นตัวกระตุ้นและตัวกระตุ้นและสีดำก็คือความโกรธและความเกลียดชัง เป็นความอิจฉาสีดำที่ฆ่าสภาพอารมณ์ของบุคคล มันเกิดขึ้นว่ามันยากมากสำหรับคนที่จะรับมือกับความรู้สึกอิจฉา ทางออกเดียวคือความช่วยเหลือของนักจิตวิทยาที่มีคุณสมบัติสูง

สาเหตุของความหึงหวงสำหรับแต่ละคนนั้นแตกต่างกัน ทุกอย่างขึ้นอยู่กับบุคลิกภาพและตัวละคร อย่างไรก็ตามตามที่นักจิตวิทยา สิ่งสำคัญคือความภาคภูมิใจในตนเองต่ำความรักในการโอ้อวดความปรารถนาที่จะได้รับประโยชน์ที่ดีที่สุดในวัยเด็กที่ยากลำบากการอบรมที่ไม่เหมาะสมและความอ่อนแอของจิตใจ. รายการนี้ยังรวมถึงความรักของพลัง แม้ว่าความหลากหลายของเหตุผลในการอิจฉาพวกเขาจะรวมกันเป็นองค์ประกอบสำคัญคือความปรารถนาที่จะครอบครองสิ่งที่คนอื่นมี

ในแง่ของความอิจฉาสีขาวและดำมีเรื่องราวที่แตกต่างมากมายเรื่องราวขนาดเล็กนิทานและอุปมา ตัวอย่างเช่นเมื่อชาวอินเดียคนเก่าบอกหลานชายว่าในวิญญาณของทุกคนมีการต่อสู้อย่างต่อเนื่องระหว่างหมาป่าสองตัว สัตว์ร้ายตัวแรกคือความโกรธความเกลียดชังและความริษยา ประการที่สองคือความดีความสงบความรักและความสุขชาวอินเดียตัวน้อยที่ฟังเรื่องนี้อย่างถี่ถ้วนถามคุณตาว่าหมาป่าชนิดใดที่ชนะในตอนท้ายซึ่งชาวอินเดียนเก่าตอบว่าสิ่งที่คุณให้อาหารกำลังชนะอยู่

นักจิตวิทยาหลายคนเชื่อว่าความอิจฉานั้นเป็นปรากฏการณ์ที่ติดต่อกันได้ หากมีอารมณ์คล้ายกันปรากฏขึ้นในหัวของ 1 คนมันจะกระทบเพื่อนบ้านอย่างแน่นอน ตัวอย่างเช่นผู้ชายคนหนึ่งอิจฉาความสำเร็จในอาชีพของเพื่อนร่วมงานมาเป็นเวลานานเพราะเขาเริ่มพูดคุยกับพนักงานคนนี้กับทีมงานทั้งหมดเริ่มเล่าเรื่องเกี่ยวกับเขารวบรวมนินทาและทำให้เพื่อนร่วมงานของเขาถูกโจมตีก่อนที่จะเป็นผู้นำ หลังจากฟังข้อมูลนี้แล้วพนักงาน 1 ใน 10 คนจะต้องเข้าข้างกันด้วยความอิจฉาริษยาและการต่อสู้กับคนที่ประสบความสำเร็จจะถูกสร้างขึ้นด้วยแรง

นักจิตวิทยาให้ความสนใจเป็นพิเศษกับคนที่มีความนับถือตนเองต่ำเนื่องจากวัยเด็กที่ยากลำบากและความยากจน พวกเขาอิจฉาความอยุติธรรมทางสังคมซึ่งยากที่จะเอาชนะได้มากขึ้น เป็นการยากที่จะกำจัดความอิจฉาของผู้ที่คิดว่าตนเองเป็นผู้แพ้และไร้ความสำคัญ พวกเขาถูกควบคุมอย่างต่อเนื่องโดยการขาดสิ่งที่ดีที่สุดในชีวิต ยิ่งกว่านั้นพวกเขายังรับรู้ชัยชนะเล็ก ๆ น้อย ๆ ด้วยความพ่ายแพ้

อย่าลืมสิ่งนั้น คนที่อิจฉาประสบกับความรู้สึกอิจฉากระโจนเข้าสู่ห้วงแห่งความทุกข์และกลืนความรู้สึกของเขา. บ่อยครั้งที่มันเกิดขึ้นที่เป็นไปไม่ได้ที่จะสลัดอารมณ์ด้านลบออกไปจากคนที่ประสบความสำเร็จ จากนั้นคุณต้องเก็บความโกรธที่มีประสบการณ์ในตัวเอง อารมณ์เชิงลบอย่างต่อเนื่องทำให้เกิดโรคจำนวนมาก - ไม่เพียง แต่จิตใจ แต่ยังทางกายภาพ

นอกจากนี้ผู้ที่อิจฉาด้วยความโกรธที่รุนแรงสามารถสร้างสถานการณ์ที่ผู้บริสุทธิ์สามารถทนทุกข์ได้ สิ่งที่น่าสนใจที่สุดคือ หนึ่งในนั้นอาจเป็นคู่ต่อสู้ที่รุนแรงมากจากนั้นความริษยาจะต้องแน่น

น่าเสียดายที่คนเราไม่สามารถควบคุมตนเองได้ นั่นคือสาเหตุที่ความอิจฉาริษยาเกิดขึ้นโดยไม่คาดคิดและสามารถกัดคนจากภายในเป็นเวลานาน เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้จำเป็นต้องกำหนดสาเหตุหลักของความอิจฉาและทำงานร่วมกับนักจิตวิทยา ขอแนะนำให้บ่อยขึ้นเพื่อดื่มด่ำกับสิ่งที่สวยงามอาหารอร่อยเดินทางไปยังกิจกรรมที่น่าสนใจเดินทางออกนอกเมืองเยี่ยมชมประเทศที่อยู่ห่างไกล เพื่อกำจัดความรู้สึกอิจฉาคุณต้องทำงานด้วยตัวเองอยู่เสมอ ไม่ว่าในกรณีใดคุณสามารถเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นได้ เป็นอิสระจากความอิจฉาชีวิตของบุคคลนั้นเปลี่ยนไปอย่างสมบูรณ์ เขามีลำดับความสำคัญใหม่ความสนใจคนรู้จัก พื้นหลังทางอารมณ์กำลังเปลี่ยนให้ดีขึ้นและคำถามที่ว่า "ทำไมต้องไม่ใช่ฉัน" เข้าไปในพื้นหลัง

มันยากมากสำหรับคนที่จะระงับความริษยาด้วยตัวเอง แต่ด้วยวิธีการที่เหมาะสมคุณสามารถเปลี่ยนความรู้สึกนี้ให้กลายเป็นแรงบันดาลใจในอุดมคติ ตัวอย่างเช่นผู้หญิงที่ต้องการลดน้ำหนักเพียงแค่ดูร่างกายที่สวยงามของเพศที่เป็นธรรมในโรงยิม ผู้ที่ต้องการรวยควรทำงานหนักและแสวงหาโชคชะตา หนึ่งในเคล็ดลับสำคัญของนักจิตวิทยาในการรับมือกับความรู้สึกอิจฉาคือการเพิ่มความนับถือตนเอง