การถูใบหน้าด้วยก้อนน้ำแข็งนั้นมีประโยชน์ต่อผิวเนื่องจากขั้นตอนการตัดกันนั้นจะช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและกระตุ้นการพัฒนาเซลล์ สิ่งนี้จะนำไปสู่การต่ออายุของผิว ก้อนน้ำแข็งทำหน้าที่เหมือนหมอนวดและถ้ามันถูกเตรียมจากส่วนประกอบที่มีประโยชน์ผลก็จะทวีความรุนแรงขึ้น
ในบทความนี้เราจะให้สูตรอาหารที่มีประโยชน์เช่นเดียวกับบอกคุณเมื่อมันจะดีกว่าที่จะไม่ละเมิดล้างน้ำแข็ง
ทำไมถึงจำเป็น?
ก้อนน้ำแข็งจะช่วยขจัดอาการบวมถุงใต้ตาขั้นตอนปกติสำหรับการซักดังกล่าวจะช่วยเพิ่มความแข็งแรงของเส้นเลือดในบริเวณรอบดวงตาและช่วยให้คุณออกจากวงกลมสีดำรอบ ๆ พวกเขา
การระบายความร้อนในทันทีทำให้รูขุมขนแคบลงดังนั้นควรล้างด้วยน้ำแข็งสำหรับผู้ที่มีผิวมัน
อย่างไรก็ตามการนวดแบบตรงกันข้ามจะมีประโยชน์สำหรับทุกคนตั้งแต่ ถือเป็นประจำในตอนเช้าเสียงกล้ามเนื้อใบหน้า (ยกเว้นผู้ที่มี rosacea ที่ใช้งานอยู่คนเหล่านี้จำเป็นต้องเสริมสร้างเส้นเลือดฝอย)
แนะนำให้ล้างน้ำแข็งในตอนเช้าเท่านั้น กระบวนการที่เหมาะสมไม่ก่อให้เกิดปฏิกิริยาทางลบพวกเขาสามารถทำได้มากถึงสองครั้งต่อวัน นี่เป็นวิธีการที่เป็นรายบุคคล แต่จำเป็นต้องสังเกตสภาพหลักเสมอในตอนแรกคุณต้องทำความสะอาดผิวอย่างละเอียดเนื่องจากน้ำแข็งสามารถอุดตันรูขุมขนได้
และไม่ควรอนุญาตให้แอบแฝงแอบแฝงไม่ควรใช้เวลามากกว่า 15 วินาที
น้ำแข็งจะไม่เพียง แต่รีเฟรชใบหน้าของคุณ แต่ยังปรับปรุงการนอนหลับของคุณ นี่คือประโยชน์อื่น ๆ ของขั้นตอนการตัดกัน
- ก้อนน้ำแข็งจะช่วยในการต่อสู้กับสิว มันเพียงพอที่จะห่อมันด้วยผ้าสะอาดแล้วกดประมาณ 4-5 นาทีในบริเวณที่ได้รับผลกระทบ
- ผู้หญิงจะชอบผลของการลดริ้วรอย การทำเช่นนี้ขั้นตอนจะดำเนินการทุกวันส่งผลกระทบต่อผิวของใบหน้าเป็นเวลาไม่เกินหนึ่งนาทีแล้วใช้ครีมบำรุงผิวทันที การคลอดก่อนกำหนดไม่ได้คุกคามคุณหากคุณทำสิ่งนี้เป็นนิสัย
น้ำแข็งทำให้เส้นเลือดหดตัวดังนั้นเมื่อมีการอักเสบบนผิวหนังคุณไม่สามารถวิ่งไปที่ร้านขายยาได้ แต่ใช้ก้อนสำเร็จรูปจากช่องแช่แข็ง พวกเขาจะไม่เพียงลดอาการบวม แต่ยังแดง หลังจากนั้น กระบวนการอักเสบจะช้าลงและหยุดลง
ประโยชน์และเป็นอันตรายต่อใบหน้า
ไม่มีคำตอบที่ชัดเจนสำหรับคำถามว่าขั้นตอนการล้างด้วยน้ำแข็งจะก่อให้เกิดประโยชน์หรือเป็นอันตรายต่อผิว ในบรรดาผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังและแพทย์ผิวหนังมีความคิดเห็นแตกต่างกันในเรื่องนี้: บางคนเชื่อว่าคุณต้องทำให้ใบหน้าเย็นลงและทำการล้างหน้าในตอนเช้าเพราะมีประโยชน์บางคนก็ต่อต้านมันเพราะเชื่อว่ามันจะทำร้ายเท่านั้น
การแบ่งแยกความคิดเห็นมีอยู่ในผู้หญิงที่พยายามทำให้แข็งตัวเช่นนี้ สำหรับบางคนการล้างน้ำแข็งเป็นความสุขมาเป็นเวลานานและทุกเช้าพวกเขาเริ่มต้นด้วยกระบวนการเช่นนี้คนอื่น ๆ โชคดีน้อยลงหลังจากครั้งแรกที่พวกเขาต้องฟื้นตัวเป็นเวลานาน
พิจารณาข้อดี:
- อ่างน้ำแข็งสำหรับใบหน้าจะช่วยให้ตื่นเร็วขึ้น
- การล้างที่ตัดกันเช่นนี้ทำให้รูขุมขนแคบลงและนี่ก็เป็นข้อดีอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีผิวมัน
- ก้อนน้ำแข็งกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตและกระตุ้นกระบวนการเผาผลาญในผิวหนัง
- อาการบวมจะลดลงจากใบหน้าความน่าจะเป็นของการปรากฏตัวของตาข่ายฝอยบนใบหน้าจะลดลง;
- หลังจากขั้นตอนตอนเช้าด้วยน้ำแข็งความแข็งแรงจะปรากฏขึ้นในร่างกายและเปล่งประกายตามธรรมชาติบนใบหน้า
ผลกระทบเชิงลบหลังจากการนวดเย็น ๆ เช่นนี้:
- ก่อนอื่นการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิคือความเครียดสำหรับผิว
- ในระหว่างขั้นตอน vasospasm เกิดขึ้นของเหลวเนื้อเยื่อออกและรูขุมขนใกล้ซึ่งนำไปสู่การหยุดชะงักในโภชนาการของหนังกำพร้า;
- หลังจากขั้นตอนนี้การลอกอาจเริ่มขึ้นหรือมีรอยแดงปรากฏขึ้นน้ำแข็งจะทำให้ผิวหนังแห้ง
- มันจะดีกว่าสำหรับเจ้าของผิวแห้งและปกติที่จะละเว้นจากการล้างด้วยน้ำแข็งบ่อยๆเพราะพวกเขาสามารถได้รับผลกระทบตรงกันข้าม - การปิดกั้นเหงื่อและต่อมไขมันต่อมไขมันหลังจากที่อุณหภูมิลดลงจะนำไปสู่การสูญเสียความยืดหยุ่นของผิว
- คุณต้องละทิ้งขั้นตอนนี้สำหรับผู้ที่มีเส้นเลือดที่อยู่ใกล้ผิวน้ำดังนั้นเพื่อไม่ให้กระตุ้น rosacea เนื่องจากผิวหนังบาง
หลังจากซักสองสามครั้งคุณจะเข้าใจว่ามันเหมาะกับคุณหรือไม่ และถ้าคุณรู้สึกว่าพลังโดยรวมเพิ่มขึ้น แต่ก็มีผลกระทบต่อผิวของคุณมันจะดีกว่าที่จะหาวิธีอื่น ๆ เพื่อให้กำลังใจในตอนเช้าและรับพลังงานเพิ่มขึ้นกว่าที่จะสร้างปัญหาให้ตัวเองบนใบหน้า
ล้างหน้าเป็นอย่างไรและเมื่อไหร่?
บทบาทสำคัญในการล้างคือองค์ประกอบของก้อนน้ำแข็ง มันอาจเป็นน้ำธรรมดา แต่ต้มหรือแร่ธาตุโดยไม่ต้องใช้แก๊สไม่ใช่จากก๊อก
ในการล้างหนึ่งคิวบ์ก็เพียงพอแล้ว หากคุณตัดสินใจลองใช้วิธีนี้เป็นครั้งแรกจะต้องใช้เวลาก่อนที่ผิวจะคุ้นเคย
กฎพื้นฐานของการล้างด้วยน้ำแข็ง
- เพื่อขับลูกบาศก์ในส่วนต่าง ๆ ของใบหน้าจนเริ่มละลายในขณะที่หลีกเลี่ยงการ overcooling ของผิว. เพื่อให้ลูกบาศก์อยู่ในพื้นที่เดียวไม่เกิน 15 วินาทีขั้นตอนทั้งหมดสำหรับระยะเวลาคือ 3 ถึง 5 นาที ดังนั้นค่อยๆชินกับอุณหภูมิที่ลดลงและเอฟเฟกต์ความคมชัด
- ทาครีมเลี่ยนก่อนซัก จะปกป้องชั้นบนของผิวหนังชั้นนอก
- ในการดึงคางที่สองขึ้นมาในส่วนนี้แนะนำให้เดินบนน้ำแข็ง เช็ดทั้งใบหน้าในส่วนหน้าผากและจมูกไม่ได้ถือก้อนเพื่อที่จะไม่เป็นหวัด
- เมื่อซักเสร็จ ดูดซับความชื้นส่วนเกินจากใบหน้าด้วยผ้านุ่มหรือผ้าเช็ดปากแล้วใช้ครีมบำรุง. บางคนชอบตากแห้งตามธรรมชาติ แต่หลังจากนั้นก็ควรบำรุงผิวด้วยเช่นกัน
มันเป็นสิ่งจำเป็นในการสังเกตสภาพของผิว - หากไม่มีอาการด้านลบการซักสามารถทำได้สองครั้งต่อวันในขณะที่ควรระลึกถึงการทำความเย็นมากเกินไปและไม่ทำให้กระบวนการล่าช้า ล้างตัวเองด้วยน้ำแข็งในตอนเช้าอย่ากดดันผิวการเคลื่อนไหวควรนุ่มและเรียบเนียน
คุณสามารถห่อน้ำแข็งในผ้ากอซและนวดตามแนวการนวดทั้งหมดของใบหน้าโดยเลื่อนจากกึ่งกลางของคางไปที่ติ่งหูจากฐานปากไปยังรูหูจากปีกจมูกไปจนถึงส่วนขมับ น้ำแข็งสามารถทำในรูปทรงต่างๆและมีส่วนผสมที่แตกต่างกัน
เป็นการดีที่รูปแบบพิเศษสำหรับน้ำแข็งนั้นมีความเหมาะสม แต่คุณสามารถใช้รูปแบบอื่นได้: ถุงขนาดเล็ก, แว่นตา (เติมหนึ่งในสาม) และอื่น ๆ
สูตร
ตัวเลือกที่พบบ่อยที่สุดคือ ล้างด้วยก้อนแตงกวา แตงกวาเช่นว่านหางจระเข้ได้รับการพิจารณาแล้วว่าเป็นประโยชน์ต่อใบหน้า น้ำแข็งที่ทำจากน้ำผลไม้ของส่วนผสมเหล่านี้ บางคนเจือจางด้วยน้ำเพื่อเพิ่มการเสิร์ฟ สูตรอาบน้ำเย็นเช่นนี้จะช่วยลดการหลุดลอกและช่วยให้แผลเล็ก ๆ ในการรักษา
แต่ไม่เป็นที่นิยมน้อยคือ decoctions แช่แข็งของสมุนไพร
- ด้วยดอกแคมะไมล์ - ดอกคาโมไมล์แช่แล้วกรองและเทลงในแบบฟอร์มมันกลายเป็นน้ำยาฆ่าเชื้อที่ยอดเยี่ยมใช้เป็นประจำของน้ำแข็งด้วยองค์ประกอบดังกล่าวจะช่วยให้ผิวไม่จางหายเป็นเวลานาน นี่เป็นองค์ประกอบสากลสำหรับการซัก
- ด้วยสะระแหน่ - สูตรการทำอาหารเหมือนกับ Chamomile มีเพียงน้ำแข็งสะระแหน่เท่านั้นที่จะได้รับประโยชน์อย่างมากในการทำความสะอาดผิวรูขุมขนจะอุดตันน้อยลงในฤดูร้อนจะมีบลัชออนที่แก้ม
- ด้วยหางม้า - ใช้เพื่อบรรเทาความเหนื่อยล้า น้ำเดือดครึ่งลิตรถูกเทใส่หญ้า (2 ช้อนโต๊ะแอล.) และนำไปต้ม น้ำซุปเย็นลงเทลงในแม่พิมพ์ คิวบ์ที่มีส่วนประกอบนี้จะทำให้ผิวแลดูมีสุขภาพดีและสดชื่น
พืชชนิดอื่นที่เหมาะสม: ดาวเรือง, ผักชีฝรั่ง, ชา (สีเขียวสด) ล้างด้วยน้ำแข็ง จากน้ำผลไม้เบอร์รี่และผลไม้สด จำเป็นต้องคำนึงถึงลักษณะการแพ้เท่านั้น
ประโยชน์และข้อห้ามของการล้างด้วยน้ำแข็งสามารถพบได้ในวิดีโอต่อไปนี้