สิ่งแรกในตอนเช้าเราทำตามขั้นตอนน้ำ - นี่คือพิธีกรรมสำคัญของความงามทุกวัน สภาพของผิวจะขึ้นอยู่กับว่ามันจะทำความสะอาดได้ดีแค่ไหนเนื้อครีมจะถูกดูดซับนานแค่ไหน แพทย์ผิวหนังแนะนำให้ล้างอย่างน้อยวันละสองครั้ง: นอกจากขั้นตอนตอนเช้าแล้วควรทำความสะอาดใบหน้าในตอนเย็น
ควรล้างด้วยน้ำร้อนหรือน้ำเย็นหรือไม่?
ไม่มีคำตอบที่ชัดเจนสำหรับคำถามนี้ให้เราลองคิดดูว่าทำไม
นี่คือสิ่งที่คุณสามารถพูดเกี่ยวกับน้ำเย็น
- เมื่อสัมผัสกับน้ำเย็นบนผิวหนังหลอดเลือดจะถูก จำกัด ดังนั้นการไหลเวียนของเลือดจะลดลงเซลล์ของใบหน้าจะสูญเสียออกซิเจนในปริมาณที่เหมาะสม คุณจะได้รับแห้งซีดและในที่สุดผิวหย่อนยานริ้วรอยแรกจะปรากฏขึ้น
- โดยเฉพาะอย่างยิ่งคุณจะต้องก่อความเสียหายให้กับตัวเองถ้าคุณล้างตัวเองด้วยน้ำเย็นฉ่ำก่อนออกไปข้างนอกในฤดูหนาว มอยเจอร์ไรเซอร์จะไม่ช่วยในสถานการณ์เช่นนี้มันจะไม่เป็นประโยชน์ แต่เป็นอันตรายต่อ: อุณหภูมิของผิวหนังและการระคายเคืองบนใบหน้า
- ในช่วงเวลานี้ของปีคุณต้องล้างตัวเองด้วยน้ำอุ่นและทาครีมหนึ่งชั่วโมงก่อนออกไปข้างนอก อย่างไรก็ตามทุกอย่างขึ้นอยู่กับเขตภูมิอากาศที่คุณอาศัยอยู่ ในสถานที่อบอุ่นการซักด้วยน้ำเย็นในตอนเช้าได้รับการต้อนรับจากผู้เชี่ยวชาญจำนวนมาก ในฤดูร้อนเลือดจะไหลเวียนอย่างแข็งขันการล้างบ่อยเกิดขึ้นที่พื้นผิวและของเหลวน้ำแข็งนอกเหนือจากการทำความเย็นทำหน้าที่เป็นตัวแทนเสริมความแข็งแกร่ง
- แต่ก่อนเข้านอนแม้ในเขตร้อนแนะนำให้ล้างด้วยน้ำอุ่นเพื่อให้หลับสนิทและไม่ก่อให้เกิดการระคายเคืองผิวหนัง
น้ำร้อนยังมีลักษณะของตัวเอง
- น้ำร้อนยังเป็นอันตรายต่อผิวหนังและนำไปสู่การเกิดริ้วรอย แม้ว่าจะมีการขจัดสิ่งสกปรกและไขมันออกจากใบหน้าได้ดีกว่าคุณไม่ควรล้างบ่อยเกินไปโดยเฉพาะอย่างยิ่งด้วยสบู่ สิ่งนี้สามารถนำไปสู่สีแดงและลอกของผิวหนัง
- แนะนำให้ล้างด้วยน้ำร้อนและสบู่ไม่เกินสัปดาห์ละครั้ง หากเกิดขึ้นเพียงครั้งเดียวใน 7 วันจากนั้นจะไม่มีอันตรายใด ๆ จากขั้นตอนดังกล่าวไปยังประเภทของผิวใด ๆ แต่บ่อยครั้งที่มันเป็นข้อห้ามอยู่แล้ว ตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับการซักผ้าคือน้ำอุ่นอุ่นขึ้นที่ 35 องศา หากหลังจากที่คุณล้างหน้าของคุณเย็นแล้วนี่จะเป็นประโยชน์สำหรับใบหน้าของคุณ
- ผิวมัน สบู่สามารถใช้ทำความสะอาดและเนื้อเยื่อแห้งดีขึ้นผู้หญิงคนอื่น ๆ ควรเข้าใจอย่างชัดเจนว่าฟองสบู่ทำให้เกิดอันตรายและแก่เท่านั้น เป็นเรื่องง่ายที่จะพิสูจน์: pH คือ -9 ในสบู่และ 5.5 ในผิว ดังนั้นการระคายเคืองผิวหนังเกิดขึ้น
เลือกแบบไหนดี?
ทุกวันคุณต้องล้างตัวเองด้วยน้ำอ่อน ๆ ที่อุณหภูมิห้องเพื่อทำให้นิ่มโดยใช้เบกกิ้งโซดา ต้องทำถ้ามีน้ำกระด้างในภูมิภาคของคุณไม่เช่นนั้นแร่ธาตุโพแทสเซียมและแมกนีเซียมจะส่งผลเสียต่อผิว หลังจากล้างด้วยน้ำกระด้างอาจเกิดการระคายเคืองและลอกบนใบหน้าได้
ผลดังกล่าวสามารถหลีกเลี่ยงได้หากน้ำลดลง นี่คือความหลากหลายของการซักผ้า:
- ละลายน้ำ
- น้ำทะเล
- น้ำต้ม + โซดา 1 ช้อนชา;
- น้ำนม (เพิ่มนมเหมาะสำหรับผิวแพ้ง่าย);
- น้ำแร่
เราพิจารณารายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับองค์ประกอบของการซักผ้า
องค์ประกอบขึ้นอยู่กับน้ำแร่ เป็นการดีที่มันจะถูกล้างด้วยน้ำแร่เท่านั้นเช่น Borjomi น้ำนี้มีประโยชน์สำหรับผิวมันหลังจากใช้ไป 1 เดือนผลลัพธ์จะสังเกตเห็นได้ชัดเจน: จะไม่มีความมันมันคุณสามารถสังเกตรูขุมขนและความยืดหยุ่นของผิวบนใบหน้าแคบลง
แต่ในกรณีนี้คุณต้องใส่ใจกับองค์ประกอบของน้ำแร่ซึ่งมีองค์ประกอบอะไรบ้าง หากน้ำแร่ไม่เหมาะสมในรูปแบบที่บริสุทธิ์น้ำนั้นจะถูกใช้ในการผสมหลายแบบ
ตามน้ำแร่ infusions ทำจากสมุนไพรสำหรับล้างหรือถูผิวของใบหน้า นี่คือสูตรหนึ่งสำหรับผิวที่แห้งเกินไป: ช้อนเบิร์ชหรือมิ้นต์หนึ่งช้อนเทด้วยน้ำเดือดจากน้ำแร่ปล่อยให้มันต้มและล้าง
ในฤดูร้อนเป็นการดีที่จะเทสมุนไพรชนิดนี้ลงในขวดสเปรย์และล้างหน้า
ผู้ที่มีผิวมันสามารถเตรียมยาต้มน้ำแร่และดอกดาวเรืองหรือดอกคาโมไมล์ องค์ประกอบที่เสร็จแล้วจะถูกเทลงในแม่พิมพ์แช่แข็งแล้วถูบนใบหน้าด้วยก้อนที่เกิด ผลจะสังเกตเห็นได้ทันทีจาก decoctions ดังกล่าว: ริ้วรอยจะสังเกตเห็นได้น้อยลงและผิวหนังมีความยืดหยุ่นมากขึ้น
สมุนไพรทำหน้าที่ดูแลผิวอย่างเป็นประโยชน์ก่อให้เกิดการบำรุงด้วยวิตามินชนิดหนึ่ง รอยย่นที่แสดงออกจะหายไปจากดอกคาโมไมล์มิ้นต์จะทำให้ใบหน้าสดชื่นและยาร์โรว์จะทำให้ผิวของคุณเนียนนุ่ม
น้ำที่ใช้ซักควรมีประโยชน์และไม่เป็นอันตราย ผู้หญิงทุกคนต้องระบุสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับเธอในการล้าง decoctions ที่เป็นประโยชน์จะให้ผลลัพธ์ที่เป็นรูปธรรมดังนั้นอย่าขี้เกียจทำอาหาร
ข้อผิดพลาดบ่อย ๆ เมื่อซัก
ขั้นตอนการรักษาผิวหน้าแต่ละครั้งไม่ต้องใช้ความพยายามมากเกินไปคุณไม่จำเป็นต้องถูหรือยืดผิว มันถือเป็นความผิดพลาดที่จะล้างด้วยน้ำที่ไม่เอาไขมันออกจากพื้นผิวการใช้น้ำยาทำความสะอาดจะให้ผลการทำความสะอาดที่ดีขึ้น
มันควรจะใช้ไม่เพียง แต่ในตอนเช้า แต่ในตอนเย็นก็เชื่อว่าผิดพลาดว่าถ้าคุณลบแต่งหน้าก่อนเข้านอนในตอนเช้าก็เพียงพอที่จะชำระล้างหน้าด้วยน้ำ ในกรณีนี้สิวและจุดด่างดำอาจปรากฏขึ้นหากไม่ได้ใช้องค์ประกอบการทำความสะอาดผิวในขั้นตอนน้ำเช้า
ในตอนเย็นขอแนะนำให้กำจัดเครื่องสำอางที่ตกค้างโดยใช้วิธีพิเศษ แนะนำให้ใช้น้ำยาล้างเครื่องสำอางสำหรับสุภาพสตรีในเมืองใหญ่ด้วยสูตรต่อต้านมลภาวะทำความสะอาดหนังกำพร้ารวมถึงสิ่งสกปรกในชั้นบรรยากาศ
ความผิดพลาดอีกอย่างคือการเช็ดตัวเองด้วยผ้าเช็ดตัวต้องจำไว้ว่าผิวที่ชุ่มชื้นนั้นได้รับบาดเจ็บอย่างง่ายดายและเช็ดอย่างเร่งรีบยืดผิวคุณจะได้รับ microcracks นอกจากนี้ผ้าเช็ดตัวที่แขวนอยู่บนตะขอในห้องน้ำเป็นที่หลบภัยของแบคทีเรีย
คุณสามารถทำได้โดยปราศจากมันเพียงแค่ตบหน้าด้วยผ้านุ่ม ๆ
วิธีการดำเนินการตามขั้นตอน?
หากคุณตรวจสอบใบหน้าของคุณอย่างถูกต้อง - นี่คือการรับประกันว่าคุณจะมีสุขภาพผิวที่ดีและอ่อนเยาว์ คุณเพียงแค่ต้องทำตามเคล็ดลับ
- ก่อนล้างหน้าให้ล้างมือด้วยสบู่หรือน้ำยาฆ่าเชื้อ แบคทีเรียเสริมไร้ประโยชน์
- ก่อนอื่นเครื่องสำอางจะถูกลบออกโดยใช้น้ำยาล้างเครื่องสำอางพิเศษจากนั้นล้างออก
- ก่อนล้างหน้าการนวดหน้ามีประโยชน์
- น้ำยาทำความสะอาดจะถูกล้างออกอย่างทั่วถึง
- สำหรับผิวมันแนะนำให้ใช้สบู่หลายครั้งต่อสัปดาห์
- พวกเขาแนะนำให้ล้างวันละ 2 ครั้งครั้งที่สอง - ก่อนนอน
คุณไม่สามารถล้างตัวเองด้วยน้ำประปาเช่นเดียวกับทุกสิ่งที่อยู่ในมือเช่นสบู่ซักผ้า สิ่งนี้อาจไม่เป็นอันตรายต่อบางคน แต่เปอร์เซ็นต์ความเป็นด่างในสบู่ซักผ้าสูงเกินไปซึ่งทำให้แบคทีเรียพัฒนาได้บนใบหน้า นั่นคือเหตุผลที่พวกเขาแนะนำผลิตภัณฑ์พิเศษสำหรับขั้นตอนน้ำ - พวกเขาถูกสร้างขึ้นโดยคำนึงถึงความสมดุลของกรดของผิวหนัง
การใช้ประสบการณ์ของคนอื่นในการดูแลใบหน้าของคุณนั้นไม่คุ้มค่า แต่ละคนมีความโดดเด่นด้วยลักษณะเฉพาะของผิวและถ้าสบู่ทาร์เหมาะสำหรับเพื่อนเธอชอบที่จะซักด้วยผลิตภัณฑ์นี้รวมถึงโซดาและเช็ดตัวเองด้วยผ้าขนหนูนี่ไม่ได้หมายความว่าตัวเลือกนี้จะเหมาะกับคุณเช่นกัน อัลกอริทึมของการกระทำในระหว่างการซักจะแตกต่างกันสำหรับทุกคนเลือกอุณหภูมิของน้ำที่เหมาะสมและวิธีการสำหรับขั้นตอนนี้สำหรับตัวคุณเอง
วิธีล้างหน้าดูด้านล่าง