การนวดเป็นหนึ่งในวิธีการทางการแพทย์และเครื่องสำอางที่ได้รับความนิยมและเป็นที่นิยมมากที่สุดซึ่งสามารถพิสูจน์ตัวเองในด้านบวก แม้ในสมัยโบราณคุณสมบัติการรักษาของการสัมผัสได้รับการศึกษาโดยแพทย์เกือบทุกคนในมุมต่าง ๆ ของโลก ใช้เทคนิคที่คล้ายกันไม่เพียง แต่เพื่อความงามเท่านั้น แต่ยังใช้ในการรักษาอวัยวะภายในผิวหนังและส่วนอื่น ๆ ของร่างกายมนุษย์
มีไว้เพื่ออะไร?
ในโลกสมัยใหม่การนวดจะใช้สำหรับการลดน้ำหนักเพื่อปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตสุขภาพผิวและอื่น ๆ และวันนี้คุณสามารถนวดใบหน้าของคุณเองที่บ้านโดยไม่ต้องมีทักษะการแพทย์
ในกรณีส่วนใหญ่ขั้นตอนที่ใช้ในการลบริ้วรอยปรับปรุงสภาพผิวและผ่อนคลาย
ประโยชน์และอันตราย
ในปีที่ผ่านมาผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์และแพทย์กำลังศึกษาข้อดีและข้อเสียของขั้นตอนการนวดรวมถึงผลกระทบที่มีต่อร่างกายมนุษย์ หนึ่งในข้อดีของการนวดคือความสามารถในการบรรเทาความตึงเครียด เมื่อกล้ามเนื้อบนใบหน้าเครียดโอกาสที่จะเกิดริ้วรอยจะเพิ่มขึ้นหลายครั้งดังนั้นบริเวณนี้ควรได้รับการนวดอย่างต่อเนื่อง
ผู้เชี่ยวชาญชาวอเมริกันเชื่อว่าการนวดวันละสองนาทีนั้นเพียงพอที่จะผ่อนคลายกล้ามเนื้อของใบหน้า มันควรจะเป็นพาหะในใจว่าระยะเวลาของการนวดขึ้นอยู่กับประเภทของผิว หากคุณเป็นเจ้าของผิวมันและสิวควรนวดอย่างน้อย 10 นาทีต่อวัน แต่สำหรับผิวที่มีสีและความยืดหยุ่นปกติห้านาทีต่อวันก็เพียงพอแล้วข้อดีอีกอย่างของการนวดคือความสามารถในการปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต หากคุณนวดเส้นนุ่ม ๆ รอบ ๆ ปากดวงตาและคิ้วคุณสามารถเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและออกซิเจนไปที่ใบหน้า
ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามเกือบทั้งหมดอ้างว่าการนวดนั้นเป็นการปรับโฉมตามธรรมชาติ การกระตุ้นกล้ามเนื้อด้วยการนวดเป็นประจำจะช่วยให้แน่ใจว่าการไหลเวียนของเลือดซึ่งในตัวมันเองเป็นรูปแบบธรรมชาติของการดูแลผิวต่อต้านริ้วรอย ยิ่งบริเวณใบหน้าได้รับเลือดมากขึ้นเท่าไรการผลิตคอลลาเจนก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้นซึ่งจะทำให้หน้าดูมีสุขภาพดีและเป็นธรรมชาติ
ข้อดีอีกอย่างของขั้นตอนการทำเครื่องสำอางทางการแพทย์นี้ก็คือการปรับปรุงการดูดซึมของผิวหนัง หากคุณต้องการเพิ่มประสิทธิภาพของขั้นตอนที่ดำเนินการเพื่อปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏมีความจำเป็นต้องรวมการนวดหน้าในรายการการดูแลประจำวัน ตัวอย่างเช่นหากคุณใช้การนวดแบบเบา ๆ ก่อนที่จะใช้เซรั่มและมอยเจอร์ไรเซอร์แบบพิเศษกับผิวผลิตภัณฑ์เหล่านี้จะถูกดูดซึมได้เร็วขึ้นและมีประสิทธิภาพมากขึ้น
โดยทั่วไปผู้เข้าชมสถานเสริมความงามใช้วิธีการทางการแพทย์นี้เพื่อลดเลือนริ้วรอยและฟื้นฟูความยืดหยุ่นของผิว และการนวดถือว่าเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการบรรลุผลลัพธ์ที่คล้ายกัน สิ่งที่สำคัญที่สุดคือเลือกอาจารย์ที่เหมาะสมที่มีความรู้และทักษะที่จำเป็นทั้งหมดเพื่อดำเนินการตามขั้นตอนในระดับสูงสุด ผลกระทบที่มีความสามารถในตัวรับช่วยให้คุณปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญในเซลล์ผิวซึ่งมีผลในเชิงบวกต่อการผลิตคอลลาเจนของร่างกาย
เป็นผลให้ผิวจะมีลักษณะที่มั่นคงและอ่อนนุ่มสีธรรมชาติและเยาวชน
คุณสมบัติที่โดดเด่นของการเคลื่อนไหวการนวดก็คือพวกเขาปรับปรุงการระบายน้ำเหลืองอย่างมีนัยสำคัญซึ่งเป็นผลมาจากการลบของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกาย ต้องขอบคุณสิ่งนี้ที่เป็นไปได้ในอีกไม่กี่นาทีเพื่อขจัดอาการบวมน้ำที่เป็นอันตรายต่อร่างกายและทำให้ภาพลักษณ์ของบุคคลแย่ลง นอกจากนี้เนื่องจากอาการบวมน้ำเซลล์ของใบหน้าไม่ได้รับปริมาณออกซิเจนที่จำเป็นซึ่งนำไปสู่ริ้วรอยก่อนวัยลักษณะของริ้วรอย ขั้นตอนการนวดในสถานเสริมความงามจะช่วยให้คุณกำจัดอาการบวมถุงใต้ตาและความหมองคล้ำที่เป็นลักษณะของผู้หญิงหลังจาก 40 ปี
ข้อดีของขั้นตอนนี้คือความสามารถในการปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตในชั้นบนของผิวเพื่อให้คุณสามารถกำจัดสีซีดของใบหน้ากำจัดสีขาวที่ไม่แข็งแรงและบรรลุลักษณะของอาย หากผู้เชี่ยวชาญมีทักษะที่จำเป็นทั้งหมดเขาจะสามารถทำการศึกษากล้ามเนื้อได้อย่างนุ่มนวลซึ่งจะนำไปสู่การปรับสภาพสีผิว
เนื่องจากการไหลเวียนของเลือดดีขึ้นเส้นใยทั้งหมดจึงเริ่มได้รับสารอาหารจำนวนมากส่งผลให้ผิวหนังยืดหยุ่นและกระชับขึ้น ปัญหาหลักของผิวหน้าคือมันมีกล้ามเนื้อเล็ก ๆ จำนวนมากที่เราไม่ได้ใช้ ในระหว่างการสนทนาหรือมื้ออาหารมีกล้ามเนื้อขนาดใหญ่เท่านั้นที่เกี่ยวข้องและกล้ามเนื้อขนาดเล็กยังคงไม่ทำงาน สิ่งนี้นำไปสู่ความจริงที่ว่าบุคคลนั้นสูญเสียรูปร่างดั้งเดิมและมีสุขภาพดี
การนวดกระตุ้นพื้นที่เหล่านี้ป้องกันการก่อตัวของริ้วรอยและให้การไหลเวียนของสารอาหารให้กับพวกเขา นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับสถานที่ที่ผิวผอมมากและแทบไม่มีไขมัน ในระหว่างขั้นตอนสมองจะได้รับสัญญาณว่าร่างกายมีความยินดีกับการเคลื่อนไหวดังกล่าวซึ่งเป็นผลมาจากการผลิตเอนโดฟินเริ่มต้น และฮอร์โมนนี้มีความรับผิดชอบไม่เพียง แต่สำหรับอารมณ์ที่ดี แต่ยังช่วยให้คุณสามารถกำจัดความเครียดและคุณสมบัติของยาแก้ปวด นั่นคือเหตุผลว่าทำไมหลังจากการนวดการผ่อนคลายมักเกิดขึ้นและคนรู้สึกสงบและผ่อนคลายมากที่สุด
คนส่วนใหญ่เชื่อว่าการนวดจะมีประโยชน์และไม่เป็นอันตรายต่อร่างกายมนุษย์
อย่างไรก็ตามในทางปฏิบัติแม้ขั้นตอนที่ง่ายและน่าพอใจสำหรับมนุษย์ก็สามารถเป็นอันตรายต่อร่างกายได้ ก่อนอื่นมันทั้งหมดขึ้นอยู่กับประเภทของผิวและประเภทของการนวดที่เลือก เป็นการดีที่สุดที่จะติดต่อผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์ซึ่งตามลักษณะเฉพาะของร่างกายจะสามารถเลือกประเภทการสัมผัสที่เหมาะสมที่สุด มิฉะนั้นด้วยการเลือกที่เหมาะสมหลายครั้งก็เพียงพอแล้วที่จะไม่เพียง แต่ปรับปรุงสภาพร่างกาย แต่ยังไม่เป็นอันตรายต่อมันด้วย
หนึ่งในปัญหาที่พบบ่อยที่สุดที่ตัวแทนของครึ่งหนึ่งที่ยุติธรรมของมนุษยชาติบ่นเกี่ยวกับคือความเจ็บปวด ในทางปฏิบัติปัญหาดังกล่าวไม่เป็นอันตรายและคุณไม่สามารถใส่ใจกับมันได้ หากผู้เชี่ยวชาญทำการนวดหน้ารูปแกะสลักพยายามประมวลผลกล้ามเนื้อและกล้ามเนื้อทั้งหมดและผู้หญิงประสบกับความเจ็บปวดสิ่งนี้สามารถพูดถึงความเจ็บปวดต่ำกว่าเกณฑ์เท่านั้น หากความเจ็บปวดยังเกิดขึ้นไม่กี่วันหลังจากการทำเช่นนี้แสดงว่าเส้นใยกล้ามเนื้อได้รับความเสียหายและฟื้นฟู เป็นการดีกว่าที่จะไม่ไปหาอาจารย์คนนี้อีกต่อไปเนื่องจากเขาไม่สามารถส่งผลดีต่อสภาพใบหน้าของคุณได้ด้วยความช่วยเหลือของเทคนิคการนวดของเขา
ปัญหาที่พบบ่อยอีกอย่างหนึ่งคือการปรากฏตัวของเลือดหลังจากขั้นตอนการนวด เหตุผลหลักสำหรับปรากฏการณ์นี้คือความเปราะบางของหลอดเลือด โดยปกติแล้วทุกคนที่ทุกข์ทรมานจากพยาธิวิทยาดังกล่าวรู้เรื่องนี้และเตือนผู้นวดบำบัด อย่างไรก็ตามที่นี่ทุกอย่างไม่ จำกัด เฉพาะความไม่สะดวก วิธีการที่ไม่เป็นมืออาชีพสามารถนำไปสู่ความผิดปกติของการไหลเวียนโลหิตที่รุนแรงซึ่งเป็นผลมาจากอาการบวมน้ำที่ปรากฏผิวได้รับสีที่ไม่แข็งแรงและลักษณะที่ปรากฏ
การยืดกล้ามเนื้อของใบหน้าถือเป็นหนึ่งในผลกระทบที่ร้ายแรงที่สุดของการนวด และสิ่งนี้จะเกิดขึ้นหากคุณเลือกเทคนิคที่ผิดและไม่คำนึงถึงลักษณะเฉพาะส่วนบุคคลทั้งหมดของร่างกายมนุษย์ ควรสังเกตว่าส่วนใหญ่มีปัญหาที่คล้ายกันเป็นผู้หญิงที่มีอายุมากกว่าที่ไม่สามารถอวดกล้ามเนื้อแข็งแรง
นอกจากนี้ผิวหนังของพวกเขาบางมากดังนั้นการสัมผัสใด ๆ สามารถทำให้เกิดความเสียหายอย่างร้ายแรงต่อมัน
ประเภท
ยาแผนปัจจุบันและเครื่องสำอางค์รู้การนวดจำนวนมากซึ่งแต่ละชนิดมีคุณสมบัติที่มีประโยชน์ของตัวเอง หนึ่งในสิ่งที่ได้รับความนิยมและเป็นที่ต้องการมากที่สุดในวันนี้คือการนวดบำบัดชื่อที่พูดถึงตัวเอง ขั้นตอนที่คล้ายกันใช้ในการรักษาโรคผิวหนังบางอย่างรวมถึงการกำจัดสิวและอื่น ๆ มันควรจะสังเกตว่าการนวดบำบัดในทางกลับกันรวมถึงจำนวนมากของเทคนิคที่คล้ายกันอื่น ๆ ซึ่งเป็นที่นิยมมากที่สุดซึ่งถือว่าเป็นถอน คุณสมบัติที่โดดเด่นของผลการรักษาทุกประเภทบนผิวหนังคือความเข้มของมันซึ่งถูกออกแบบมาเพื่อรับรองการเปิดใช้งานของกระบวนการสำคัญในบริเวณนี้
ในบรรดาการนวดหน้าชนิดอื่น ๆ
- การนวดแบบคลาสสิกซึ่งถือว่าเป็นหนึ่งในความนิยมมากที่สุดในอุตสาหกรรมเครื่องสำอางค์ คุณสมบัติที่โดดเด่นของมันคือความนุ่มนวลของการเคลื่อนไหวที่ออกแบบมาเพื่อกระตุ้นกระบวนการเผาผลาญในใบหน้าและไม่ทำลายกล้ามเนื้อ ในระหว่างขั้นตอนเหล่านี้ผิวจะเนียนสำหรับการนี้คุณสามารถใช้ครีมหน้าหรือน้ำมันพิเศษ ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ใช้การนวดประเภทนี้ในกรณีที่ผิวสูญเสียรูปลักษณ์ที่น่าดึงดูดธรรมชาติและดูเหมือนว่าขาดน้ำ นอกจากนี้การเคลื่อนไหวแบบคลาสสิกมีประสิทธิภาพมากในกรณีที่กล้ามเนื้อใบหน้าสูญเสียน้ำเสียงซึ่งก่อให้เกิดลักษณะที่ปรากฏของริ้วรอย
- ผ่อนคลาย ขั้นตอนดังกล่าวมักจะเป็นจุดเริ่มต้นในโปรแกรมที่ครอบคลุมแม้ว่าพวกเขาจะสามารถดำเนินการเป็นกิจวัตรอิสระ วัตถุประสงค์หลักของการเคลื่อนไหวดังกล่าวคือการกำจัดความตึงเครียดในผู้ป่วยและผ่อนคลายกล้ามเนื้อใบหน้าของเขา นอกจากนี้การนวดผ่อนคลายยังช่วยทำความสะอาดผิวหนังชั้นนอกและปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตในบริเวณนี้ และนักศัลยกรรมตกแต่งบางคนหันไปใช้การนวดเพื่อผ่อนคลายเพื่อปรับปรุงการซึมผ่านของผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางที่ใช้แล้ว
- ระบายน้ำเหลือง งานหลักคือการปรับปรุงการทำงานของเรือเหลืองที่มีผลกระทบต่อการไหลเวียนโลหิตในเชิงบวกและป้องกันการอุดตันของเส้นเลือดฝอย ด้วยวิธีการที่มีประสิทธิภาพการระบายน้ำเหลืองและขั้นตอนการนวดสามารถกำจัดอาการบวมและของเหลวส่วนเกินเช่นเดียวกับการลบวงกลมใต้ดวงตา
การจัดการดังกล่าวไม่สามารถทำได้โดยไม่ต้องใช้น้ำมันหรือสูตรพิเศษซึ่งรวมถึงส่วนประกอบที่มีประโยชน์มากมายวิตามินและแร่ธาตุ
- นวดพลาสติกซึ่งจะต้องดำเนินการโดยใช้จังหวะและการเคลื่อนไหวที่แข็งแกร่ง มันขึ้นอยู่กับการดัดแปลงที่ผู้หญิงสามารถรู้สึกเจ็บปวดเล็กน้อย คุณลักษณะที่โดดเด่นของการเคลื่อนไหวเช่นนั้นคือแป้งและไม่ใช่น้ำมันใช้เพื่อดำเนินการ มันเป็นไปไม่ได้เลยหากไม่มีเซสชันดังกล่าวหากผิวหนังของหญิงสาวผอมบางบวมและปกคลุมไปด้วยจุดต่าง ๆ ในอุตสาหกรรมเครื่องสำอางค์เทคนิคนี้ถือเป็นหนึ่งในวิธีที่มีประสิทธิภาพและมีประสิทธิภาพมากที่สุดดังนั้นจึงมักเปรียบเทียบกับการทำศัลยกรรมพลาสติก
- Chiroplastic นี่คือเทคนิคการกระทบผิวหนังขั้นสูงที่พัฒนาขึ้นในบาร์เซโลนา กิจวัตรดังกล่าวมีผลในเชิงบวกต่อเรือที่อยู่ในผิวหนังชั้นหนังแท้ มันควรจะสังเกตว่า chiroplasty สามารถดำเนินการไม่เพียง แต่สำหรับใบหน้า แต่ยังสำหรับมือและส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย
- ดึง การนวดประเภทนี้ถูกคิดค้นขึ้นในศตวรรษที่ 19 และมีพื้นฐานมาจากการกระทำที่ช่วยให้คุณสามารถบีบต่อมไขมันและรับประกันประสิทธิภาพที่ดีที่สุด เซสชั่นดังกล่าวมีประสิทธิภาพอย่างมากสำหรับ seborrhea หรือการปรากฏตัวของจุดหลังสิว ระยะเวลาของกระบวนการขึ้นอยู่กับลักษณะเฉพาะของร่างกายและผิวหนังของผู้ป่วย แต่ไม่เกิน 20 นาที
- myofascial นี่คือวิธีการที่ซับซ้อนซึ่งรวมถึงการหายใจลึก ๆ เช่นเดียวกับการโหลดกลุ่มกล้ามเนื้อหนึ่งกลุ่มหรือมากกว่า ขอบคุณเทคโนโลยีดังกล่าวเป็นไปได้ที่จะผ่อนคลายกล้ามเนื้อใบหน้าเช่นเดียวกับบรรเทาความเหนื่อยล้าและความตึงเครียดจากพวกเขา เป็นผลให้สามารถแก้ไขรูปไข่ของใบหน้าและทำให้ผิวเรียบเนียนขึ้นในขณะที่กำจัดริ้วรอยและความไม่สมบูรณ์อื่น ๆ
คุณสามารถทำได้บ่อยแค่ไหน?
แม้ว่าการนวดจะมีข้อดีมากมายและมีผลดีต่อร่างกาย แต่ก็ไม่สามารถทำได้ในแต่ละวัน ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ใช้พันธุ์ที่มีความเข้มข้นไม่เกินปีละสองครั้ง ควรเข้าใจว่าทุกครั้งที่มีค่าควรดำเนินการตั้งแต่ 10 ถึง 15 ขั้นตอนเป็นเวลาหลายสัปดาห์ นอกจากนี้เพื่อที่จะสนับสนุนผลลัพธ์ที่ได้รับไปแล้วก็จำเป็นต้องใช้วิธีการพิเศษ ที่นี่มีความจำเป็นต้องตรวจสอบทุกอย่างเป็นรายบุคคลกับแพทย์และแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเนื่องจากมากขึ้นอยู่กับลักษณะของร่างกายของผู้ป่วย - เช่นผิวหนังอัตราการเผาผลาญและอื่น ๆ
อย่างไรก็ตามมีคำแนะนำทั่วไปที่ควรปฏิบัติเมื่อดำเนินการจัดการดังกล่าว
หากผู้ป่วยมีอายุตั้งแต่ 30 ถึง 40 ปีและไม่มีปัญหาพิเศษเกี่ยวกับสุขภาพและสภาพผิวเขาจะต้องเข้าคอร์สครึ่งวิชาเท่านั้นซึ่งรวมถึงขั้นตอน 7 ขั้นตอน นี่เป็นการเพียงพอที่จะกำจัดข้อบกพร่องใบหน้าเล็ก ๆ น้อย ๆ กำจัดริ้วรอยทำให้ผิวเรียบเนียนและให้ลักษณะที่เป็นธรรมชาติ ในเวลาเดียวกันคุณไม่ควรลืมที่จะไปที่ร้านเสริมสวยเพื่อรักษาผลลัพธ์
ผู้หญิงหลังจาก 40 ปีจะต้องเพิ่มจำนวนเซสชันต่อปีและระยะเวลาของพวกเขาเนื่องจากมีปัญหาผิวมากขึ้นในวัยนี้ สำหรับช่วงการสนับสนุนควรดำเนินการเป็นประจำมิฉะนั้นผลลัพธ์จะหายไปหนึ่งเดือนหลังจากการนวด
นักบำบัดนวดมืออาชีพผู้ใดจะดำเนินการหลักสูตรการจัดการซึ่งรวมถึงไม่เกิน 10 ครั้ง ที่ดีที่สุดคือเข้าร่วมการประชุมดังกล่าวปีละสองครั้งเนื่องจากเทคนิคดังกล่าวให้ผลลัพธ์ที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด
ช่างเสริมสวยแนะนำให้เริ่มการเยี่ยมชมหมอนวดเป็นประจำตั้งแต่อายุ 25 ตามสถิติมันเป็นที่อายุนี้ว่าอาการริ้วรอยผิวเริ่มปรากฏ ความถี่ของการนวดและระยะเวลาขึ้นอยู่กับลักษณะเฉพาะของผิวหนังมนุษย์และชนิดของเทคนิคที่ใช้ ตัวอย่างเช่นหากเรากำลังพูดถึงรูปลักษณ์ที่ผ่อนคลายแล้วระยะเวลาของมันมักจะประมาณ 20 นาทีและไม่เหมาะสมที่จะดำเนินการมากกว่า 10 ครั้งในหกเดือน ความจริงก็คือการจัดการนวดประเภทนี้ให้ผลลัพธ์เกือบจะในช่วงแรกดังนั้นจึงไม่มีประเด็นที่จะต้องทำอย่างสม่ำเสมอ
การใช้เทคโนโลยีที่ทันสมัยช่วยให้ทุกวันเพื่อปรับปรุงการนวดและการพัฒนารูปแบบใหม่ทั้งหมด หนึ่งในนั้นคือ cryomassage ซึ่งคุณสามารถเดินได้หลายครั้งต่อสัปดาห์ มันจะทำให้กล้ามเนื้อใบหน้าของคุณมีรูปร่างที่ดีอยู่เสมอ และในกรณีที่มีข้อบกพร่องเครื่องสำอางร้ายแรงความถี่ของการเข้าชมห้องนวดสำหรับกระบวนการ cryotherapy ควรเพิ่มขึ้น
อย่างไรก็ตามเมื่อดำเนินกิจวัตรเช่นนี้คุณควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์เนื่องจากวิธีการไม่รู้หนังสืออาจทำให้เกิดอันตรายร้ายแรงไม่เพียง แต่ต่อรูปร่าง แต่ยังรวมถึงสถานะของกล้ามเนื้อด้วย
การเตรียมการและกฎทั่วไป
โดยไม่คำนึงถึงเทคนิคที่เลือกเพื่อให้ได้ผลสูงสุดและไม่เป็นอันตรายต่อกล้ามเนื้อใบหน้าจำเป็นต้องปฏิบัติตามกฎบางอย่างอย่างเคร่งครัด หากดำเนินการนวดตัวเองดังนั้นเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดจำเป็นต้องหันไปใช้วิธีดังกล่าวประมาณ 2 ครั้งต่อสัปดาห์ใช้เวลา 15 นาที ก่อนการจัดการกับผิวหนังโดยไม่ล้มเหลวต้องทำการทำความสะอาดและนึ่งรวมถึงขั้นตอนการฆ่าเชื้อโรคด้วยมือทั้งหมด
ในร้านค้าสมัยใหม่คุณจะพบกับครีมและโลชั่นพิเศษมากมายสำหรับใบหน้าที่สามารถใช้ในระหว่างขั้นตอนการนวด การเคลื่อนไหวนิ้วทั้งหมดจะต้องนุ่มและแม่นยำและดำเนินการในลำดับที่เฉพาะเจาะจง เฉพาะในกรณีนี้คุณสามารถบรรลุผลลัพธ์ที่ดีที่สุดและไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย การเคลื่อนไหวจะทำได้ดีที่สุดตามแนวการนวดซึ่งเป็นบริเวณที่ต่อมน้ำเหลืองเคลื่อนไหว หากทุกอย่างทำอย่างถูกต้องแล้วคุณไม่สามารถกังวลเกี่ยวกับลักษณะของเคล็ดขัดยอกและปัญหาอื่น ๆ
เลือกน้ำมัน
การนวดประเภทส่วนใหญ่เป็นไปไม่ได้หากไม่ใช้น้ำมันพิเศษซึ่งขึ้นอยู่กับส่วนประกอบสำคัญที่ช่วยปรับปรุงสภาพใบหน้าและผิวหนัง ในวันที่พื้นฐานพื้นฐานต่อไปนี้จะแตกต่างซึ่งมีประสิทธิภาพ
- มะกอก หนึ่งในองค์ประกอบยอดนิยมที่มีวิตามิน A และ E จำนวนมากด้วยเหตุนี้น้ำมันมะกอกสามารถแก้ปัญหาจำนวนมากยืดเยื้อเยาวชนและช่วยให้ผิวยืดหยุ่นและชุ่มชื้น โอลีฟมีส่วนประกอบที่มีประโยชน์มากมายซึ่งเป็นที่รู้จักกันมาตั้งแต่สมัยโบราณ นั่นเป็นสาเหตุที่เป็นส่วนหนึ่งของครีมและน้ำมันจำนวนมากที่ออกแบบมาเพื่อปรับปรุงสภาพผิวของใบหน้า ผู้เชี่ยวชาญแนะนำผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของมะกอกสำหรับผู้หญิงที่มีผิวแห้งและต้องการให้ความชุ่มชื้น
- ฐานงา คุณสมบัติที่โดดเด่นของผลิตภัณฑ์คือช่วยกำจัดสารพิษและสารพิษรวมทั้งทำความสะอาดฝาครอบของสารอันตราย
กรดไลโนเลอิกซึ่งพบในน้ำมันงาช่วยให้คุณสามารถรักษาอาการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อได้อย่างรวดเร็วและถือเป็นทางออกที่ดีที่สุดสำหรับผู้หญิงที่มีผิวมัน
- อัลมอนด์ ให้ผิวมีลักษณะที่น่าดึงดูดและอ่อนนุ่มมากขึ้น นอกจากนี้ยังช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อของใบหน้าและให้ระดับความชื้นที่จำเป็น ประโยชน์หลักของแร่อัลมอนด์คือการซึมเข้าสู่ผิวอย่างรวดเร็วและไม่ทิ้งสิ่งตกค้าง
- โจโจบา องค์ประกอบอเนกประสงค์ที่ไม่ซ้ำใครที่มีคุณสมบัติต้านการอักเสบ องค์ประกอบของน้ำมันนี้มีส่วนประกอบเฉพาะที่ให้การปกป้องผิวจากปัจจัยที่เป็นอันตราย โดยทั่วไปการเยียวยาดังกล่าวจะใช้จนถึงอายุ
อุปกรณ์
ความสำเร็จของการนวดนั้นไม่เพียงขึ้นอยู่กับประเภทของน้ำมันและน้ำมันที่เลือกใช้อย่างถูกต้องเท่านั้น แต่ยังรวมถึงเทคนิคด้วย การนวดแบบดั้งเดิมเกี่ยวข้องกับการใช้เทคนิคบางอย่างซึ่งวันนี้มีจำนวนมาก ในบรรดาที่นิยมมากที่สุดคือลูบและนวด สำหรับการใช้น้ำมันหรือครีมเพิ่มเติมการถูนั้นถือว่าเป็นเทคนิคที่เหมาะสมที่สุด เพื่อให้ได้ผลที่ชัดเจนยิ่งขึ้นในกระบวนการนวดให้ใช้ครีมและน้ำมันพิเศษ
ความคิดเห็น
ตัดสินจากความคิดเห็นผู้หญิงทุกคนชอบการนวดทั้งการรักษาและผ่อนคลาย เทคนิคที่ได้รับความนิยมมากที่สุดคือการสร้างแบบจำลองการกระชับฮาร์ดแวร์ (อัลตร้าซาวด์) และการนวดที่กระชับขึ้น
ผู้หญิงหันมานวดคอพับจมูกแก้มและหน้าผาก ในกรณีนี้มันทั้งหมดขึ้นอยู่กับลักษณะเฉพาะของร่างกายและปัญหาผิวหน้า บางคนชอบทำแปรงนวดที่บ้านโดยไม่มีการมีส่วนร่วมของผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์
วิธีการนวดหน้าแบบดั้งเดิมตาม Akhabadze ดูวิดีโอถัดไป