เทคนิคการนวดสำหรับใบหน้า "Guasha"

พยายามรักษาความงามและความอ่อนเยาว์ของผิวเธอครึ่งหนึ่งที่สวยงามของมนุษยชาติพร้อมที่จะใช้ขั้นตอนและการปรับแต่งทุกชนิด ยิ่งไปกว่านั้นมันไม่ได้เป็นเพียงขั้นตอนการทำซาลอนที่เพิ่งสร้างขึ้น แต่ยังเป็นที่รู้จักกันมาตั้งแต่สมัยโบราณที่ถ่ายทอดจากรุ่นสู่รุ่น แต่ยังไม่มีประสิทธิภาพ หนึ่งในการรักษาเหล่านี้คือการนวดหน้า Guasha บ้านเกิดของการนวดนี้คือจีน ผู้หญิงจากทั่วโลกต่างใช้สูตรความงามแบบจีนมานานแล้วรวมถึงผลิตภัณฑ์ดูแลเนื่องจากมีประสิทธิภาพสูง

ขั้นตอนที่อธิบายไว้ในการนวดแผนจีนหมายถึงการควบคุมการระบายน้ำเหลือง การระบายน้ำเหลืองเป็นชุดของขั้นตอนการเร่งการเคลื่อนไหวของน้ำเหลืองซึ่งมีซบเซา ผลที่คล้ายกันเกิดขึ้นได้เนื่องจากผลกระทบต่อหลอดเลือดและต่อมน้ำเหลือง จุดประสงค์ของระบบนี้คือการกำจัดของเสียทั้งหมดที่ไม่จำเป็นและเป็นอันตรายต่อมนุษย์เช่นไวรัสสารพิษและเซลล์ที่เสื่อมโทรม ความผิดปกติของระบบน้ำเหลืองนำไปสู่ความจริงที่ว่าสารที่เป็นอันตรายต่อร่างกายสะสมและเป็นพิษเกิดขึ้น

ปัญหาดังกล่าวอาจถูกระบุโดยอาการเช่น:

• ผิวสีเทาที่ไม่แข็งแรง
• ความเมื่อยล้า;
• บวม;
• การสูญเสียความแข็งแรง
• อาการปวดหัว

อย่างที่คุณทราบร่างกายมนุษย์ประกอบด้วยน้ำจำนวนมากซึ่งมีอยู่ทั้งในเซลล์ของตัวเองและในช่องว่างระหว่างพวกเขา ในช่องว่างระหว่างเซลล์ของเหลวมีแนวโน้มที่จะสะสมซึ่งสามารถนำไปสู่สภาพพยาธิสภาพของบุคคลการระบายน้ำเหลืองสามารถกำจัดของเหลวส่วนเกินออกจากช่องว่างระหว่างเซลล์ซึ่งมีผลในเชิงบวกอย่างมากต่อสุขภาพของมนุษย์และการปรากฏตัวของมันโดยตรง

การนวด "Guasha" มีชื่อดังกล่าวด้วยเหตุผล มันรวมตัวอักษรจีน "gua" และ "sha" “ Gua” แปลว่า“ ขบวนการเกา”,“ sha” -“ โรค, สภาพที่ไม่ดี” “ Guasha” เป็นสัญลักษณ์ของการเกาโรคและความไม่สมบูรณ์ของผิวหนัง

การนวด Guasha ดำเนินการด้วยมีดโกนพิเศษ เครื่องขูดดังกล่าวมีรูปร่างและขนาดที่แตกต่างกันอย่างสิ้นเชิงทำจากวัสดุที่แตกต่างกันและใช้ขึ้นอยู่กับพื้นที่ของผิวหน้าหรือร่างกาย ภายนอกพวกเขาตามกฎเป็นแผ่นแบนหรือช้อนสามารถมีขอบโค้งต่าง ๆ ความโค้งซึ่งอาจแตกต่างกันมาก protrusions หรือฟันสามารถอยู่

เครื่องขูดเหล่านี้มีหลายกลุ่มซึ่งรวมถึง:

• แครปเปอร์ปลา - ใช้ในการนวดผิวหน้า;
• Scrapers-combs - ใช้ในการนวดหนังศีรษะ;
• เครื่องขูดสามเหลี่ยม - ใช้นวดแขนขาและลำคอ
• แครปเปอร์สแควร์ถูกเลือกสำหรับการนวดหลัง

สิ่งสำคัญอย่างยิ่งเมื่อเลือกเครื่องมือสำหรับการนวดเช่นนี้คือวัสดุที่ใช้ในการนวด วัสดุอาจแตกต่างกันมาก ดังนั้นแครปเปอร์ทำจากหยก, แจสเปอร์, อาเกต, ทองแดง, ทองเหลืองบางครั้งแม้แต่จากเขาสัตว์หรือพลาสติกที่ทันสมัย

ฉันอยากจะแยกบันทึกหยกแครปเปอร์ตั้งแต่สมัยโบราณในประเทศจีนหินก้อนนี้ถือว่าเกือบจะเป็นหินศักดิ์สิทธิ์ ผลิตภัณฑ์หยกเป็นที่นิยมอย่างไม่น่าเชื่อเนื่องจากคุณสมบัติของหินนี้ถือว่าเกือบวิเศษสามารถรักษาโรคได้มากมาย ในจีนโบราณหินก้อนนี้เป็นสัญลักษณ์ของโลกสวรรค์นิรันดร์ มันถูกนำไปด้วยในรูปแบบของพระเครื่องตกแต่งด้วยรูปปั้นที่ทำจากหินนี้ที่บ้านและยังใช้ในรูปแบบ triturated สำหรับอาหาร

เครื่องขูดที่ทำจากนิลยังได้รับความนิยมเช่นกันเนื่องจากคุณสมบัติในการทำให้เลือดบริสุทธิ์และห้ามเลือดนั้นเป็นลักษณะของหินก้อนนี้ อาเกตมีผลในเชิงบวกอื่น ๆ อีกมากมายต่อมนุษย์ เชื่อกันมานานแล้วว่าอาเกตสามารถทำหน้าที่กับจักระคนใดก็ได้ขึ้นอยู่กับสีของหิน

ดังนั้นจึงเป็นที่ชัดเจนว่าจะแนะนำให้เลือกเครื่องมือสำหรับการนวด "Guasha" จากหินธรรมชาติ แต่ถ้าเป็นไปไม่ได้คุณสามารถใช้พลาสติกธรรมดา - นี่ไม่ได้หมายความว่าการนวดจะไม่ให้ผลลัพธ์

สำหรับใช้ในบ้านแม้เป็นวิธีธรรมดาที่สุดในรูปแบบของ:

• เหรียญ;
• สามารถฝา;
• ผลิตภัณฑ์เซรามิก

ความนิยมมากที่สุดคือสามเทคนิคหลักของการนวดในคำถาม เราจะวิเคราะห์รายละเอียดให้มากขึ้น

สถานที่แรกในความต้องการครอบครองโดยเทคนิคการเคลื่อนไหว 36 ความนิยมของมันอยู่ในความจริงที่ว่ามันสามารถใช้งานได้กับเจ้าของประเภทผิวหน้าใด ๆ

อย่างไรก็ตามตัวชี้วัดที่ชัดเจนที่สุดสำหรับการนวดดังกล่าวอาจเป็น:

• แห้ง;
• ปอกเปลือก;
• การปรากฏตัวของสีผิวดิน;
• ขาดความมันเงาปานกลางตามธรรมชาติ

นวด "การเคลื่อนไหว 36":

• เปิดใช้งานเซลล์ผิว;
• เติมหนังกำพร้าด้วยสารอาหารที่จำเป็น
• ส่งผลกระทบต่อกระบวนการเผาผลาญในเซลล์
• ชะลอกระบวนการชราของผิว
• ปรับริ้วรอยให้เรียบ

มีการนวดอีกประเภทหนึ่งคือ "Guasha" ซึ่งเป็นเทคนิคที่เรียกว่า "Magic of Youth" ชื่อตัวเองบอกว่าเทคนิคการนวดนี้เหมาะสำหรับผิวหน้าผู้ใหญ่ที่ต้องการผลการยกกระชับ

การนวดช่วยให้คุณ:

• ริ้วรอยเล็ก ๆ เรียบ
• ทำให้คนที่อยู่ลึกน้อยลง
• ปรับปรุงสีผิวและผิว;
• เติมเซลล์ผิวด้วยสารที่จำเป็น

“ ดวงตาที่มีเสน่ห์” เป็นชื่อของเทคนิคการนวดด้วยมีดโกนต่อไป เทคนิคนี้มุ่งเน้นการทำงานในส่วนที่บอบบางของใบหน้า - ผิวรอบดวงตา

ขั้นตอนนี้จะช่วยให้ผิวแห้ง:

• รับความชื้นที่จำเป็น
• ริ้วรอยบนใบหน้าเรียบ
• ปรับปรุงโทนสีโดยรวมของผิวที่บอบบางรอบดวงตา

วิธีการของขั้นตอน:

1. “ Se-gua” - ความดันในระหว่างการนวดควรแรงและการเคลื่อนไหวเกิดขึ้นอย่างรวดเร็ว
2. "Bu-gua" - เล่นที่ความดันต่ำ, การเคลื่อนที่ช้า
3. “ Ping-boo-ping-se” - การนวดนั้นกระทำโดยการเคลื่อนไหวที่ราบรื่นในระดับที่เข้มข้น

เทคนิคที่เลือกขึ้นอยู่กับเขตการนวด ดังนั้นสำหรับร่างกายจึงต้องใช้วิธีการที่เข้มข้นกว่าพร้อมด้วยเอฟเฟกต์ที่หยาบกว่าสำหรับใบหน้าที่ต้องการการรักษาที่นุ่มนวลและราบรื่น - ความดันควรน้อยที่สุดโดยเฉพาะในบริเวณที่บอบบางและบอบบางเช่นบริเวณรอบดวงตาและริมฝีปาก มีดโกนควรเคลื่อนที่อย่างเคร่งครัดตามแนวการนวดที่กำหนดบนใบหน้า

นอกจากนี้ยังมีการนวด Guasha สามประเภทสำหรับใบหน้า หนึ่งในนั้นคือการนวดเพื่อวินิจฉัยโรคซึ่งมีหน้าที่ในการระบุโรคและอาการเจ็บป่วยในร่างกาย การนวดเพื่อความงามจะช่วยแก้ปัญหาความงาม ฟื้นฟูการปรับปรุงสีและสภาพของผิวกำจัดการอักเสบเล็ก ๆ หรือสิวหัวดำการต่อสู้กับจุดอายุยก - เหล่านี้เป็นงานทั้งหมดของการนวดเครื่องสำอาง การนวดรักษามีวัตถุประสงค์เพื่อป้องกันโรคต่างๆ จะดำเนินการในทุกส่วนของร่างกายโดยมุ่งเน้นที่ส่วนที่มีแนวโน้มที่จะเป็นโรค

ก่อนเริ่มขั้นตอนต้องเตรียมผิว การทำเช่นนี้จะต้องทำความสะอาดอย่างทั่วถึงและเช็ดให้แห้ง มือต้องได้รับการบำบัดด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อเช่นเดียวกับที่ขูดนวดตัวเอง

ขั้นตอนต่อไปคือการใช้น้ำมันนวดลงบนผิวหน้า ความหลากหลายของน้ำมันที่เหมาะสำหรับการนวดนี้มีขนาดใหญ่มาก

ดังนั้นสมบูรณ์แบบ:

• น้ำมันเมล็ดองุ่น
• น้ำมันอัลมอนด์
• น้ำมันกระดังงา
• มะกอก
• มะพร้าว
• สีส้ม;
• น้ำมันดอกคาโมไมล์
• ข้าวโพด;
• เนยโกโก้
• ดอกทานตะวัน;
• ส้มเขียวหวาน;
• น้ำมันโจโจบา

การเลือกน้ำมันขึ้นอยู่กับประเภทของผิวและผลที่ต้องการ ตัวอย่างเช่นน้ำมันเมล็ดองุ่นช่วยต่อต้านริ้วรอยผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพช่วยรักษาความยืดหยุ่นให้ความชุ่มชื้นได้ดีและเติมสารอาหาร ขอแนะนำให้ใช้ที่สัญญาณแรกของริ้วรอยผิวเมื่อมันเพิ่งเริ่มเหี่ยวเฉา น้ำมันอัลมอนด์แม้จะมีความจริงที่ว่ามันสามารถใช้ได้กับทุกสภาพผิวก็ตามมันต่อสู้อย่างสมบูรณ์แบบกับกระบวนการชรา, ชุ่มชื้นดีและยังปกป้องผิวจากผลกระทบเชิงลบของรังสีอัลตราไวโอเลต น้ำมันกระดังงาเหมาะสำหรับผิวที่มีปัญหา สามารถควบคุมการทำงานของต่อมไขมันและต่อสู้กับสิวได้อย่างสมบูรณ์แบบ

หลังจากทำความสะอาดผิวและเลือกน้ำมันคุณสามารถเริ่มนวด ในการทำเช่นนี้คุณต้องนั่งลงจากนั้นนวดมือและนวดเพื่อให้รู้สึกอบอุ่น เมื่อก้าวที่วัดได้อย่างสงบจำเป็นต้องทำซ้ำสิบครั้งในแต่ละการออกกำลังกาย

การนวดนั้นทำในร้านหลายแห่งและสามารถทำเองที่บ้านได้

1. ฝ่ามือถูกนำไปใช้กับใบหน้าและในตำแหน่งนี้พวกเขากระพริบตาในขณะที่หมุนดวงตาของพวกเขา
2. ตาถูกปิดด้วยฐานของฝ่ามือ ความดันจะต้องคงไว้เป็นเวลา 10 วินาทีจากนั้นหลังจากทำซ้ำสองสามวินาที
3. นิ้วหัวแม่มืออยู่ที่มุมด้านในของดวงตาและสร้างแรงกดดันเล็กน้อย ทนต่อแรงกดเบา ๆ ได้ 5 วินาทีหลังจากหยุดชั่วคราว - ทำซ้ำ
4. ด้วยจุดแข็งที่แตกต่างกันทำให้ปลายนิ้วตบแก้ม
5. คางถูกผลักไปข้างหน้าขณะที่พยายามปกปิดริมฝีปากบนด้วยริมฝีปากล่าง นิ้วควรคลิกที่บริเวณใต้คาง
6. นิ้วกลางต้องนวดบริเวณที่เกี่ยวกับหูจากบนลงล่างจนถึงติ่งหู

ข้อห้ามกับขั้นตอน:

• การตั้งครรภ์
• การปรากฏตัวของความเสียหายให้กับผิวโดยเฉพาะแผลเปิด;
• วันแรกของการมีประจำเดือน
• โรคภูมิแพ้;
• ความดันโลหิตสูง
• การติดเชื้อที่ผิวหนัง

ชมเวิร์กช็อปการนวดหน้า guasha ในวิดีโอหน้า