นวดหน้ายก: มีประโยชน์อะไรและวิธีการดำเนินการ?

ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาผู้หญิงทุกคนสังเกตเห็นว่ารูปร่างและใบหน้าของเธอสูญเสียรูปร่างที่สมบูรณ์แบบ แต่ด้วยการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุเช่นนี้จึงเป็นไปได้ที่จะต่อสู้ ตัวอย่างเช่นคุณสามารถใช้วิธีการเช่นการยกนวด โดยวิธีการนี้สามารถทำได้ไม่เพียง แต่ในห้องโดยสาร แต่ยังเป็นอิสระที่บ้าน

การนวดหน้ายกเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพที่เป็นที่นิยมในหมู่ผู้หญิง ขอบคุณการปฏิบัติของเทคนิคบางอย่างเป็นไปได้ที่จะบรรลุผลลัพธ์ที่ดีมาก การนวดดังกล่าวช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดให้เป็นปกติการไหลเวียนของเลือดกลับสู่ระดับปกติปล่อยน้ำเหลืองออกเพิ่มระดับออกซิเจนในเนื้อเยื่อและคืนสีผิว

ด้วยขั้นตอนที่สามารถเข้าถึงได้และไม่ซับซ้อนผู้หญิงจึงไม่เพียง แต่สามารถฟื้นฟูความหนาแน่นและความยืดหยุ่นของผิวแต่ยังกำจัดริ้วรอยบนใบหน้าเล็ก ๆ หลังจากขั้นตอนจำนวนหนึ่งผิวจะถูกเปลี่ยนอย่างเห็นได้ชัดมันจะมีสุขภาพดีนุ่มและเปล่งปลั่งยิ่งขึ้น

ข้อดีของขั้นตอนนี้ก็คือความจริงที่ว่าการนวดแบบนี้ช่วยลดอาการบวมเล็ก ๆ บรรเทารอยคล้ำใต้ตาและผ่อนคลายกล้ามเนื้อของใบหน้า การนวดที่ถูกประหารอย่างดียังช่วยให้ผิวหนังสามารถกำจัดสารพิษและปรับการทำงานของต่อมไขมันให้เป็นปกติ

แยกเป็นมูลค่าการกล่าวขวัญว่าหลังจากขั้นตอนดังกล่าวเครื่องสำอางต่าง ๆ (ตัวอย่างเช่นครีมหรือเซรั่ม) จะถูกดูดซึมได้ดีขึ้นในโครงสร้างผิว ซึ่งหมายความว่าผลกระทบของผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้าจะสูงขึ้นมาก นอกจากนี้เช่นการนวดใด ๆ ความหลากหลายนี้ช่วยในการรับมือกับความตึงเครียดประสาทบรรเทาความเหนื่อยล้าหงุดหงิดและปรับปรุงอารมณ์

แต่ข้อดีหลักที่อธิบายถึงความนิยมของขั้นตอนนี้คือสามารถทำได้ไม่เพียง แต่ในร้านเสริมสวย แต่ยังอยู่ที่บ้าน เทคนิคค่อนข้างง่าย การนวดตัวนั้นไม่เจ็บปวดอย่างสมบูรณ์และเห็นผลชัดเจนหลังจากสองหรือสามครั้งซึ่งทำให้ผู้หญิงหลายคนพอใจ

เพื่อปรับปรุงรูปทรงของใบหน้ารูปไข่ตัวแทนจำนวนมากของครึ่งหนึ่งที่สวยงามของมนุษยชาติตัดสินใจที่จะปรับโฉม อย่างไรก็ตามอย่ารีบไปนอนใต้มีดของศัลยแพทย์เพราะมันค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะรับมือกับปัญหาที่เกี่ยวข้องกับอายุด้วยความช่วยเหลือของการนวดที่ค่อนข้างปลอดภัย

ขั้นตอนนี้ไม่เหมาะสำหรับผู้หญิงที่เป็นผู้ใหญ่ แต่ยังเหมาะสำหรับผู้ที่มีอายุประมาณสามสิบด้วย ตามกฎแล้วมันอยู่ที่อายุนี้ (หลังจากยี่สิบเจ็ดปี) ที่การเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุครั้งแรกในผิวหนังปรากฏขึ้นซึ่งทำให้สาว ๆ อารมณ์เสียอย่างมาก การเปลี่ยนแปลงของผิว, เส้นแสดงออกครั้งแรกที่ไม่ผ่านปรากฏขึ้น, อาการบวม, รอยคล้ำใต้ตา ฯลฯ ปรากฏขึ้นหากคุณมีอาการเช่นนี้บ่งชี้ว่าคุณมีข้อบ่งชี้โดยตรงสำหรับการนวดที่มีผลในการยก

นอกจากนี้แนะนำให้ใช้ขั้นตอนนี้สำหรับผู้ที่มีคางสองที่เรียกว่า การนวดจะช่วยได้หากรอยพับจมูกเริ่มโดดเด่นและให้อายุที่แท้จริงหากผิวเปลี่ยนไปและผิวสูญเสียน้ำเสียงเดิม

สำหรับข้อห้ามพวกเขายังมีอยู่ หากคุณไม่มีปัญหาตามที่ระบุไว้ข้างต้นซึ่งจำเป็นต้องมีการนวดดังกล่าวขั้นตอนนี้ควรถูกยกเลิก หากผิวยังอ่อนเยาว์มีสุขภาพดีและอ่อนนุ่มการนวดไม่เพียง แต่ไร้ประโยชน์ แต่ยังสามารถทำร้ายและนำไปสู่ผลลัพธ์ที่ตรงกันข้าม การเคลื่อนไหวที่ไม่ระมัดระวังสามารถรบกวนความสมบูรณ์ของผิวหนังซึ่งสามารถกระตุ้นให้เกิดอาการแพ้และผื่นที่ไม่พึงประสงค์ นอกจากนี้การยกการนวดโดยไม่มีข้อบ่งชี้โดยตรงอาจนำไปสู่การขยายตัวของหลอดเลือดมีไข้และแม้กระทั่งการปรากฏตัวของผิวหนังอักเสบ

หากการนวดแสดงให้คุณเห็น แต่มีปัญหาเช่นรอยแผลเป็นขนาดเล็ก, ไฝที่มีขนาดใหญ่และยื่นออกมา, การอักเสบในรูปแบบของสิวและสิวหัวดำ, การแข็งตัวของเลือดไม่ดี, ปัญหาเกี่ยวกับหลอดเลือดหรือโรคเริม ไม่แนะนำให้ทำการนวดเช่นนี้ในกรณีที่คุณเพิ่งเข้าชมการลอกหรือขั้นตอนเครื่องสำอางอื่น ๆ

หากคุณต้องการนวดที่บ้านคุณต้องศึกษากฎและคุณสมบัติทั้งหมดของเทคโนโลยีกระบวนการอย่างรอบคอบ ก่อนอื่นคุณต้องค้นหาและจดจำตำแหน่งของเส้นการนวด นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งเนื่องจากขั้นตอนจะต้องดำเนินการอย่างเคร่งครัดตามเส้นเหล่านี้มิฉะนั้นผิวหนังแทนที่จะยืดหยุ่นจะได้รับเพียง "ความเปราะบาง" และลักษณะที่ไม่พึงประสงค์

คุณต้องแน่ใจว่าใบหน้านั้นสะอาดหมดจด จำเป็นต้องถอดเครื่องสำอางและล้างออกด้วยวิธีปกติ เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่าขั้นตอนควรดำเนินการในห้องที่มีอากาศบริสุทธิ์ที่อุณหภูมิที่สะดวกสบาย

จากนั้นคุณต้องเตรียมน้ำมันเครื่องสำอางบางอย่างคุณสมบัติการรักษาซึ่งในระหว่างการนวดจะมีผลดีเช่นกัน คุณสามารถทานโอลีฟอัลมอนด์หรือองุ่น น้ำมันใด ๆ (หรือส่วนผสมของน้ำมัน) จะต้องอุ่นก่อนขั้นตอน สามารถทำได้ในอ่างน้ำ

ระหว่างขั้นตอนคุณต้องเลื่อนนิ้วจากขอบจมูกไปยังหู การเคลื่อนไหวถัดไปคือจากกึ่งกลางของคางไปยังหูแต่ละข้าง จากปลายจมูกมือควรเลื่อนไปที่หน้าผากจากคิ้วถึงเส้นผม หากการนวดเริ่มจากขมับคุณต้องย้ายไปที่เส้นผม จำไว้ว่ามันเป็นสิ่งต้องห้ามอย่างเคร่งครัดในการนวดและยืดผิวรอบดวงตา การกระทำดังกล่าวอาจเป็นอุปสรรคต่อการบรรลุผิวที่แข็งแรงและกระชับ

จะสะดวกกว่าในการทำขั้นตอนด้วยสามนิ้ว (ดัชนีกลางและนิรนาม) การนวดควรเริ่มด้วยการทำให้เรียบ ก่อนอื่นคุณต้องเคลื่อนไปตามเส้นจากจมูกถึงหูและกระบวนการนี้จะเสร็จสิ้นโดยการนวดการเคลื่อนไหวของขมับ

ขั้นตอนต่อไปคือการรู้สึกเสียวซ่าที่อ่อนโยนและนุ่มนวล ควรทำอย่างระมัดระวังและง่ายดาย ในระหว่างกระบวนการให้ความสนใจกับพื้นที่ที่มีปัญหามากที่สุดของผิว หลังจากนั้นคุณต้องทำขั้นตอนการปรับให้เรียบเพื่อบรรเทาผิว

ขั้นตอนที่สามคือการถูผิวเป็นวงกลม เวลานี้คุณต้องทำตามขั้นตอนด้านหลังของกำปั้นของคุณ หลังจากนั้นคุณต้องทำให้เรียบอีกครั้ง จากนั้นทำการเคลื่อนไหวตบมือตามเส้นด้วยปลายนิ้วของคุณโดยเน้นไปที่วงรีของใบหน้าคางและบริเวณที่มีปัญหาอื่น ๆ สุดท้ายปรับผิวให้เรียบอีกครั้ง เซสชั่นจะจบลงด้วยการแตะใบหน้าด้วยขอบฝ่ามือลูบซ้ำแล้วล้างด้วยน้ำเย็น หลังจากขั้นตอนคุณสามารถใช้ครีมปกติ

หากมีความจำเป็นต้องกระชับผิวในบริเวณคางอย่างแม่นยำแนะนำให้ทำการนวดครั้งต่อไปภายในสิบวัน นิ้วชี้เริ่มขยับการนวดเบา ๆ จากกึ่งกลางคางค่อยๆเคลื่อนไปยังมุมปาก ในหนึ่งเซสชันคุณต้องทำซ้ำขั้นตอนตั้งแต่สองถึงห้าครั้ง

สำหรับบริเวณส่วนล่างของแก้มซึ่งมักจะทำให้อายุของผู้หญิงมีเทคนิคการนวดที่มีประสิทธิภาพมาก ในกรณีนี้พวกเขาเริ่มขยับจากกลางคางไปยังมุมปากแล้วค่อย ๆ นำนิ้วมือไปที่ติ่งหู การนวดควรใช้นิ้วชี้ทำให้การนวดเป็นไปอย่างราบรื่น

พยายามที่จะทำการเคลื่อนไหวไม่เร็วเกินไปให้ก้าวปานกลาง ขั้นตอนควรทำซ้ำเจ็ดครั้งในหนึ่งครั้ง สำหรับส่วนบนของแก้มคุณจำเป็นต้องเริ่มการนวดด้วย "ปีก" ของจมูกเคลื่อนผ่านแก้มไปยังส่วนบนของหู

ในการกำจัดรอยพับจมูกคุณควรเริ่มขยับจากมุมปากไปยัง "ปีก" ของจมูกและหลังจากนั้นคุณต้องขยับไปที่จมูก การเคลื่อนไหวทำได้ดีที่สุดด้วยดัชนีและนิ้วกลางเชื่อมต่อเข้าด้วยกัน เซสชั่นควรจะดำเนินการไม่เกินสัปดาห์ละครั้งเคลื่อนไหวซ้ำแล้วซ้ำอีกสามครั้งด้วยการพักผ่อนระยะสั้น

นวดผิวหน้าอย่าลืมเกี่ยวกับคอ จำไว้ว่าคุณต้องเลื่อนจากล่างขึ้นบน ตามกฎแล้วพวกเขาเริ่มต้นที่ด้านซ้ายในลักษณะเป็นวงกลม จากนั้นคุณต้องไปทางด้านขวา

การนวดที่คล้ายคลึงกันสามารถทำได้ไม่เพียง แต่สำหรับใบหน้าเท่านั้น จริงในกรณีที่สองผู้เชี่ยวชาญด้านเครื่องสำอางค์ไม่สามารถจ่ายด้วย หญิงสาวควรดำเนินการดังกล่าวไม่เกิน 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์ แต่สำหรับผู้หญิงหลังจากสามสิบห้าปีมันเป็นไปได้ค่อนข้างที่จะทำตามใจตัวเองด้วยวิธีการดังกล่าวสามครั้งต่อสัปดาห์

ความคิดเห็นเกี่ยวกับการนวดนี้เป็นบวกอย่างมาก ผู้หญิงที่ทำมันเป็นประจำที่บ้านหรือในร้านเสริมสวยสังเกตผลการยกที่ยอดเยี่ยมและโทนสีผิวที่ดีขึ้น ในเวลาเดียวกันขั้นตอนไม่เพียง แต่กระชับใบหน้าให้กระชับเท่านั้น แต่ยังสามารถรักษาริ้วรอยเหี่ยวย่นได้ดี การนวดยังช่วยกำจัดคางที่สองที่ไม่ชอบ

การดำเนินการตามขั้นตอนภายในบ้านนั้นจะต้องถูกกำหนดไว้ในใจว่าสองสัปดาห์แรกไม่ควรทำนานเกินไป เริ่มด้วยสองถึงสามนาที มันจะเป็นไปได้ที่จะเพิ่มเวลาของกระบวนการ

มักจะยกนวดเริ่มต้นด้วยความจริงที่ว่ากล้ามเนื้ออุ่นขึ้น อย่างไรก็ตามมีวิธีการพิเศษแบบสเปนที่เริ่มต้นด้วยการผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ขั้นตอนนี้ดำเนินการในร้านเสริมสวยควบคู่ไปกับการบำบัดด้วยกลิ่นหอมซึ่งช่วยให้คุณผ่อนคลายและเพลิดเพลินกับกระบวนการอย่างแท้จริง

โปรดจำไว้ว่าผู้เชี่ยวชาญด้านเครื่องสำอางไม่แนะนำให้รวมเทคนิคหลายอย่างเข้าด้วยกันในครั้งเดียวมันเป็นการดีที่จะให้ความพึงพอใจกับหนึ่ง อย่างไรก็ตามอนุญาตให้สับเปลี่ยนได้

คุณจะได้เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการนวดหน้าในวิดีโอหน้า